Henina Művészetterápia

13/10/2025

🍂 KAMASZ művészetterápiás csoport indul - 6 alkalmas, pénteki napokon

Elsősorban azoknak a gyerekeknek ajánlott, akik szorongással, kevés önbizalommal, önértékelési problémákkal, tanulási nehézségekkel küzdenek, akik számára az iskolai élet kudarcos, gyakran lehangoltak, motiválatlanok, nehezen illeszkednek be kortársaik közé.
Ugyanakkor örömmel várom azokat a gyerekeket is, akik „csak” kíváncsiságból, élményként, szabadidős tevékenységként vennének részt a foglalkozásokon.

A foglalkozások célja:
• a külső és a belső világ közötti kapcsolat erősítése,
• az érzelmek megélése, megalkotása és tudatosítása,
• az önismeret fejlesztése,
• az én-határok erősítése,
• a belső feszültség oldása és a kreatív energiák felszabadítása.

Rajzelemzés nem része folyamatnak. A szimbolikus úton megjelenő tudattalan tartalmakat az alkotások megbeszélésével dolgozzuk fel.
Nem művészképzés, rajztudást nem igényel.

📅Alkalmak:
November 7., 14., 21., 28.
December 5., 12.

⏰Időpont: 17.00 – 18.30

📍Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44. (Újbuda-központtól 5 percre)

🙋Ajánlott életkor: 14-18 év (középiskolások)

💲Részvételi díj: 36.000 Ft

🧑‍🤝‍🧑Csoportlétszám: 4-8 fő

További információ: https://henina.hu/%20evkor-foglalkozasok-gyerekeknek/

Jelentkezés: https://forms.gle/Q2UDsmbafgyffPpE8

E-mail: nagyhenraa@gmail.com

HENINA MŰVÉSZETTERÁPIA AHOL A KÉPEID BESZÉLNEK HELYETTED… Egyéni és csoportos foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek. induló csoportok gyerekeknek induló csoportok felnőtteknek A Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia eszközeivel támogatom a hozzám ...

15/09/2025

VESZTESÉGEINK NYOMÁBAN – művészetterápiás önismereti foglalkozássorozat🎨

👉 Ajánlott, ha változás, krízis, elakadás időszakában vagy (pl. válás, gyász, kiégés, egészségügyik kihívások, életközepi válság, női szerepváltás vagy más életfordulatok által okozott változások) és szeretnéd ezeket a tapasztalatokat mélyebben megérteni, feldolgozni.

Ez a csoport neked szól, ha:
✨ kész vagy szembenézni a veszteségeidből fakadó érzelmeiddel (harag, fájdalom, üresség),
✨ szeretnéd jobban megérteni a benned zajló folyamatokat,
✨ és megtalálni belső erőforrásaidat, amelyek segítenek a megújulásban.

Mi történik a foglalkozáson?
Egy támogató, biztonságos csoportban alkotással, szimbólumokkal és belső képekkel dolgozunk – nem kell tudnod rajzolni. Az alkotási folyamatot megelőzi egy rövid ráhangoló beszélgetés, relaxáció, vers- és zenehallgatás. Alkalmazott technikák: akvarell, agyag, por- és olajpasztell kréta, kollázs, montázs. A foglalkozás végén az elkészült alkotások megbeszélése következik: a csoporttársak által tartott tükör segíti az önreflexiót, így akár korrigálhatjuk téves elképzeléseinket azzal kapcsolatban, ahogy eddig önmagunkat vagy problémáinkat láttuk.

📅 Alkalmak: 2025. november 18., 25. és december 2,. 9.
⏱ Időpont: 17.00 - 20.00
📍 Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44.
👥 3–6 fő

✨ Early bird szeptember 30-ig: 40.000 Ft ✨

Ha készen állsz, hogy a veszteségeidben erőre találj, itt a helyed!

További információ: https://henina.hu/felnottek/
Jelentkezés: https://forms.gle/epegv99Fxczd3PTd8

HENINA MŰVÉSZETTERÁPIA AHOL A KÉPEID BESZÉLNEK HELYETTED… Egyéni és csoportos foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek. induló csoportok gyerekeknek induló csoportok felnőtteknek A Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia eszközeivel támogatom a hozzám ...

15/09/2025

NŐI ARCHETÍPUSOK NYOMÁBAN - ŰJ önismereti művészetterápiás sorozat (nyitott csoportos foglalkozások, ezért lehet jönni akár 1-1 alkalomra is)

✨ A nő 7 arca – 7 alkalom - 7 út önmagadhoz

Minden nőben ott élnek azok az ősi, ösztönös minták, amelyek meghatározzák, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz és másokhoz. Az Anya, a Szerető, a Feleség vagy a Harcosnő alakjai bennünk is jelen vannak – néha erőforrásként, máskor belső feszültségként.

A 7 alkalmas sorozaton mítoszok, mesék és kreatív alkotások segítségével fedezzük fel ezeket a belső archetípusokat, hogy tudatosabban élhessük meg a női szerepeinket, és erőt meríthessünk belőlük.

Várlak szeretettel, ha:
• szeretnéd jobban megérteni önmagad és a belső motivációid
• kíváncsi vagy, milyen szerepek élnek benned (Anya, Szerető, Feleség, Harcosnő…)
• szeretnél tudatosabban kapcsolódni másokhoz és a világhoz
• nyitott vagy kreatív, élményalapú önismereti munkára (alkotások, relaxáció, mesék, szimbólumok)
• szeretnél erőt meríteni a benned rejlő női mintákból
• férfiként szeretnéd jobban megérteni a nőket

📍 1117 Budapest, Fehérvári út 44.
👥 Csoportlétszám: 3-8 fő

Alkalmak: szombati napokon, 14.00 - 17.00 óra között

📅 2025. október 4. – Artemisz – A benned élő független nő → a szingli (szabadság, önállóság, célkövetés)

📅 2025. október 28. – Athéné – A benned élő bölcs stratéga → az apja lánya (értelem, tudás, sikerorientáltság)

📅 2025. november 15. – Hesztia – A benned élő spirituális nő → az otthon őrzője (nyugalom, belső tűz, befelé fordulás)

📅 2025. december 13. – Héra – A benned élő feleség → a társ (kapcsolat, elköteleződés, házasság/szövetség)

📅 2026. január 17. – Déméter – A benned élő anya → a tápláló (gondoskodás, termékenység, bőség)

📅 2026. február 28. – Perszephoné – A benned élő lány → az anyja lánya (sebezhetőség, ártatlanság, fejlődés)

📅 2026. március 28. – Aphrodité – A benned élő szenvedélyes nő → a szerető (szerelem, kreativitás, vonzerő)

További információ és jelentkezés: https://henina.hu/noi%20archetipusok/

HENINA MŰVÉSZETTERÁPIA AHOL A KÉPEID BESZÉLNEK HELYETTED… Egyéni és csoportos foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek. induló csoportok gyerekeknek induló csoportok felnőtteknek A Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia eszközeivel támogatom a hozzám ...

11/08/2025

Szeptemberben induló művészetterápiás csoportok 7–18 éves gyerekeknek, akik szeretnék felfedezni a kreativitásukat, erősíteni önbizalmukat, oldani a stresszt és új barátokat szerezni.

A foglalkozások tematikájában központi szerepe van a természetnek. Aktuális természeti környezetünkre való ráhangolódással indulunk el belső világunk felé, a relaxációt, verset, mesét, zenét segítségül hívva, hogy onnan a belső érzések, gondolatok utat találjanak majd a külső megformáláshoz.

A foglalkozások célja:
• a külső és a belső világ közötti kapcsolat erősítése,
• az érzelmek megélése, megalkotása és tudatosítása,
• az önismeret fejlesztése,
• az én-határok erősítése,
• a belső feszültség oldása és a kreatív energiák felszabadítása.

🌿 Három korcsoportban:
• 7 – 10 évesek (kéthetente szombaton )
• 10 – 14 évesek (kéthetente szerdán )
• 14 – 18 évesek (kéthetente pénteken)

🎨 Agyag, akvarell, pasztell, montázs, kollázs, mese, zene és relaxáció
🕒 Alkalmanként 1,5–2 óra
🖌 Kis létszámú (3-8 fős) csoportok – személyre szabott figyelem
🌿 Nyugodt, biztonságos, támogató légkör
📍 1117 Budapest, Fehérvári út 44.
🔸Foglalkozásvezető: Agócs-Nagy Henrietta, fejlesztőpedagógus, komplex művészeti terapeuta, rajzvizsgálati szaktanácsadó
📩 További információ és jelentkezés: https://henina.hu/gyerekek/

04/08/2025

🌿 A benned élő férfikép – hogyan hat a mindennapjaidra?

Önismereti művészetterápiás műhely - nem csak nőknek! 👩‍🦰👱‍♂️

A 12 alkalmas Évkör-foglalkozássorozat utolsó alkalma:
✨Augusztus 30.
Téma: A bennem élő férfi- és apaideál. Képes vagyok-e az önérvényesítésre, az energiákat céljaim szolgálatába állítani?

🌾 A kiscsoportos foglalkozáson a Katarzisz Komplex Művészetterápia Módszerével dolgozunk. Ez egy nagyon szelíd terápiás irány, amely az alkotás felszabadító erejét használja. Csak azt érinti, ami már készen áll az érintésre. Egy lassú és kifejezetten örömet, felszabadulásélményt adó önismereti út, amely út során segítek neked előhívni belső képeidet. Az elkészült alkotások és a csoporttagok visszajelzései egy olyan tükröt tartanak majd eléd, amelyben megláthatod, hogy ki vagy te, hol tartasz most. Egy hosszabb - féléves, éves - folyamatban pedig valódi változás, harmóniát, új célokat, új erőforrásokat hozhatnak az életedbe.

👉 Nem művészképzés, a részvétel rajztudást nem igényel!

🖌️ Időpont: augusztus 30. péntek 14:00–17:00
📍 Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44.
👥 Létszám: 3-6 fő
💸 Részvételi díj: 13.500 Ft
🔗 Jelentkezés: https://forms.gle/39XQK275XTD4YFrFA

Foglalkozásvezető: Agócs-Nagy Henrietta fejlesztőpedagógus, komplex művészeti terapeuta, rajzvizsgálati szaktanácsadó

👉Rajzelemzés nem része folyamatnak. A szimbolikus úton megjelenő tudattalan tartalmakat az alkotások megbeszélésével dolgozzuk fel.

További információ: https://henina.hu/felnottek

03/08/2025

Művészetterápiás nyári intenzív csoport - 2025. július 14-18.

🎨14-18 évesek alkotásai

03/08/2025

Művészetterápiás nyári intenzív csoport - 2025. július 7-11.
🎨10-14 évesek alkotásai

02/08/2025

Művészetterápiás nyári intenzív csoport 💥🌊🌫🌳

2025. június 30 - július 4.

✨ 7-9 évesek ✨

Minden kép egy kis történet arról, hogyan látják ők a világot… és önmagukat benne. 👧👦
Ha szeretnéd, hogy a gyermeked is részt vegyen hasonló foglalkozásokon, keress bátran! Ősszel új csoportok indulnak! 🍂

08/07/2025

Önismereti művészetterápiás műhely - nem csak nőknek 👩‍🦰👱‍♂️

🌾 A kiscsoportos foglalkozásokon a Katarzisz Komplex Művészetterápia Módszerével dolgozunk. Ez egy nagyon szelíd terápiás irány, amely az alkotás gyógyító erejét használja. Csak azt érinti, ami már készen áll az érintésre. Egy lassú és kifejezetten örömet, felszabadulásélményt adó önismereti út, amely út során segítek neked előhívni belső képeidet. Az elkészült alkotások és a csoporttagok visszajelzései egy olyan tükröt tartanak majd eléd, amelyben megláthatod, hogy ki vagy te, hol tartasz most. Egy hosszabb - féléves, éves - folyamatban pedig valódi változás, harmóniát, új célokat, új erőforrásokat hozhatnak az életedbe.
Ha készen állsz, hogy előhívd belső képeidet és meghalld azok üzeneteit, akkor várlak szeretettel!

👉 Nem művészképzés, a részvétel rajztudást nem igényel!

A 12 alkalmas foglalkozássorozat utolsó két alkalma:

✨Július 19.
Téma: A bennem hullámzó érzelmek. A bennem lévő bimbó, amit még nem tudtam kinyitni.

✨Augusztus 30.
Téma: A bennem élő férfi- és apaideál. Képes vagyok-e az önérvényesítésre, az energiákat céljaim szolgálatába állítani?

📆Szombat délután: 14.00 és 17.00 óra között
Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44. (Újbuda-központ metrómegállótól pár percre)
Csoportlétszám: 3-6 fő
Ára: 13.500 Ft/ alkalom
Foglalkozásvezető: Agócs-Nagy Henrietta fejlesztőpedagógus, komplex művészeti terapeuta, rajzvizsgálati szaktanácsadó

👉Rajzelemzés nem része folyamatnak. A szimbolikus úton megjelenő tudattalan tartalmakat az alkotások megbeszélésével dolgozzuk fel.

További információ: https://henina.hu/felnottek
Jelentkezés: https://forms.gle/39XQK275XTD4YFrFA

HENINA MŰVÉSZETTERÁPIA AHOL A KÉPEID BESZÉLNEK HELYETTED… Egyéni és csoportos foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek. induló csoportok gyerekeknek induló csoportok felnőtteknek A Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia eszközeivel támogatom a hozzám ...

20/06/2025

🎭 Amikor kívül minden változik, belül is rendet kell rakni.🎨

A 10–14 évesek művészetterápiás alkotásai következnek – ez az időszak sok kihívást tartogat – önmaguknak is, és a környezetüknek is.

Ezek a műhelyfoglalkozások a belső biztonság és az önkifejezés terepei voltak számukra.

Nézd meg, hogyan látja önmagát és a világot ez a korosztály!

🌀 Ha a te gyermeked is nyitott lenne az önkifejezésre egy biztonságos, elfogadó közegben – ősszel indul az új csoport!

20/06/2025

🎨 „Így alkottak a 7–10 évesek az év első felében…” 🦄

Az alkotás itt nem a szépről szól, hanem az önkifejezésről, az érzések megéléséről, a kapcsolódásról – saját magukhoz és egymáshoz.

👧👦 Minden kép egy kis történet arról, hogyan látják ők a világot… és önmagukat benne.

📽️ Nézd meg a videót, és ha szeretnéd, hogy a gyermeked is részt vegyen hasonló foglalkozásokon, keress bátran! Ősszel új csoportok indulnak! 🍂

11/06/2025

Önismereti fókuszú művészetterápiás foglalkozások felnőtteknek a Henina Műhelyben

🌾 A kiscsoportos foglalkozásokon a Katarzisz Komplex Művészetterápia Módszerével dolgozunk. Ez egy nagyon szelíd terápiás irány, amely az alkotás gyógyító erejét használja. Csak azt érinti, ami már készen áll az érintésre. Egy lassú és kifejezetten örömet, felszabadulásélményt adó önismereti út, amely út során segítek neked előhívni belső képeidet. Az elkészült alkotások és a csoporttagok visszajelzései egy olyan tükröt tartanak majd eléd, amelyben megláthatod, hogy ki vagy te, hol tartasz most. Egy hosszabb - féléves, éves - folyamatban pedig valódi változás, harmóniát, új célokat, új erőforrásokat hozhatnak az életedbe.
Ha készen állsz, hogy előhívd belső képeidet és meghalld azok üzeneteit, akkor várlak szeretettel!

👉 Nem művészképzés, a részvétel rajztudást nem igényel!

✨Június 21. Téma:
A bennünk élő polaritás: Fényes és árnyékos oldalam, külső és belső énem megjelenítése. Nyitottságom-zártságom.

📆Szombat délután: 14.00 és 17.00 óra között

Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44.
Csoportlétszám: 3-6 fő
Ára: 13.500 Ft

Foglalkozásvezető: Agócs-Nagy Henrietta fejlesztőpedagógus, komplex művészeti terapeuta, rajzvizsgálati szaktanácsadó

👉Rajzelemzés nem része folyamatnak. A szimbolikus úton megjelenő tudattalan tartalmakat az alkotások megbeszélésével dolgozzuk fel.

További információ: https://henina.hu/felnottek