13/01/2026
Mi ez, és miért fontos?
🩸 A koleszterin mellett a másik lényeges vérzsír a triglicerid, szervezetünk fontos energiaforrása.
🔬 Szűrővizsgálatainkon ennek szintjét is mérjük, mert a számunkra kötelező előírások meghatározhatják, milyen határértékeken belül fogadhatunk résztvevőket. Kisebb eltérés természetesen még nem jelenti azt, hogy ne lennél egészséges, pusztán arról van szó, hogy az aktuális kutatás megbízható és pontos eredményéhez egységes szempontrendszerre van szükség.
Ugyanakkor érdemes figyelni a trigliceridszintedre, ami nagyban függ az életmódodtól. A rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a cukorfogyasztás mérséklése segíthet egészséges szinten tartani.
💡 Tipp: A szűrővizsgálat előtti este könnyű vacsorát egyél, és kerüld az alkoholt – ez segít a pontos mérésben!
👉 Itt olvashatsz róla bővebben:
https://www.webbeteg.hu/cikkek/adattar/6392/trigliceridek-neutralis-zsirok