03/03/2026
Hogy vagy?
👍 Általános egészségi állapotunk része – testünk fizikai hogyléte mellett – a lelki vagy mentális közérzet is. Egyszerűen szólva az, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Az ember érzelmi és pszichés állapota meghatározza a stressztűrő képességét, és hatással lehet biológiai folyamatokra is.
Szűrővizsgálatainkon folytatott beszélgetés során orvosaink mindössze a jelentkezők cselekvőképességét mérik fel, hiszen fontos, hogy képesek legyenek tudatos beleegyező nyilatkozatot tenni.
🏃♂️➡️ Mint annyi más esetben, a mentális egészség megőrzésében is óriási szerepe van az életmódnak, a rendszeres testmozgásnak és az egészséges táplálkozásnak.
Tudj meg többet erről: https://semmelweis.hu/egeszsegfejlesztes/2023/10/05/mentalis-egeszseg-nelkul-nincs-jo-elet-mit-tehetunk-onmagunkert/