EduYoga Stúdió

31/10/2025

30/10/2025

CSÜTÖRTÖK 18:00-19:10 VINYASA FLOW FÁNIVAL ✨

VASÁRNAP 18:30-20:00 VINYASA FLOW SÁRIVAL 🔥

HÉTFŐ 18:00-19:10 DINAMIKUS GERINC FLOW ESZTER ANNÁVAL 🌟

REGGELI ERŐSÍTŐ DINAMIKUS ÓRÁK: HÉTFŐ, SZERDA, PÉNTEK 7:00 ❗

SZOMBAT 10:30-11:40 DINAMIKUS HATHA JÓGA TAMÁSSAL 💪

Nincs kifogás azok számára sem, akik szerint a jóga túl lassú...😀

Kérjük, hogy az órákra jelentkezzetek be: ⬇
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=eduyoga-studio

Jövő héten 2 további esti órával jelentkezünk!

Szeretettel várunk!

29/10/2025

MOSOLYGÓ SÁRI - VINYASA FLOW - VASÁRNAP 18:30-20:00

"A jóga nem a tökéletes pózról szól, hanem arról, hogyan tudjuk a saját határainkon belül a legtöbbet kihozni magunkból – türelemmel, figyelemmel és gyakorlással.

Fontos számomra, hogy őszintén képviseljem: nekem is vannak testi korlátaim, így vannak ászanák, amikre anatómiailag nem vagyok képes.
De éppen ez a lényeg: megtanulni elfogadni a saját testünk működését, és megtalálni, hogyan tudunk együttműködni vele.

Az óráimon ezt a szemléletet szeretném átadni: hogy kiszakadj a mindennapokból, kapcsolódj önmagaddal, és hosszú távon jobb létet teremts magadnak – testi és lelki szinten.

Hiszem, hogy a jóga lehet intenzív, kihívásokkal teli mozgásforma is.

Én magam is az erőteljesebb, dinamikusabb gyakorlás híve vagyok, és az óráimon szeretném megmutatni, hogy a jóga nem “csak” nyújtás vagy pihenés:

tudatos, erőteljes testmunka is lehet, amely fejleszti az izomerőt, az állóképességet – miközben végig megőrizzük a figyelmet, a belső csendet és a türelmet.

Hiszem, hogy ebben a kettősségben rejlik a jóga valódi ereje - és ez az, amit én is szeretnék átadni minden egyes órámon."

16/10/2025

15/10/2025

13/10/2025

ÓRAREND ✨

Indítsd tudatosan, erővel, energiával a napot:
REGGELI ERŐSÍTÉS + NYÚJTÁS JÓGÁVAL

Ha azt gondolod, hogy a jóga neked túl lassú:
VINYASA FLOW csütörtökön 18 órától

Alapozd meg és mélyítsd a tudásod:
HATHA JÓGA HANGTÁLAS RELAXÁCIÓVAL

GERINCJÓGA + AKTÍV NYÚJTÁS Eszter Annával október 20-ától

Akkor is jöhetsz szombaton, ha nem szeretsz korán kelni:
DINAMIKUS HATHA JÓGA Tamással 10:30-tól

November első hetétől 3 új órával készülünk, részletek hamarosan...😀

Jelentkezz be órára most:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=eduyoga-studio

Szeretettel várunk! ✨

13/10/2025

Mindful start Andival, Fánival

10/10/2025

OKTÓBER 10. A MENTÁLIS EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA ✨

Ez a nap arra emlékeztet, hogy mind egyéni, mind társadalmi szinten, a lehető legszélesebb körben alapvető fontosságú

❗a lelki egészség elősegítése és megőrzése. ❗

A stresszreakció az emberi test természetes válasza az őt körülvevő világból érkező kihívásokra, veszélyes helyzetekre. Célja, hogy felkészítse a szervezetet a fenyegetettség elleni fellépésre.

A krónikus, tartósan fennálló stressz azonban a testi és a lelki egészséget is veszélyezteti.

Ezért fontos, hogy figyeljünk magunkra és a környezetünkben élőkre és kellő időben észrevegyük a lelki zavarra utaló jeleket.

A lelki egészség megőrzéséhez hozzájárul az egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás, a megfelelő minőségű alvás, a társas kapcsolatok, belső erőnk és a reziliencia fejlesztése. 💫

Segíthet a rendszeres jógagyakorlás, 🧘‍♀️🧘

❗de állandósult lelki problémák, esetleges önpusztító gondolatok, tevékenységek, depresszió esetén KÉRJÜNK BÁTRAN SEGÍTSÉGET ÉS NE HAGYJUK EGYEDÜL ILYEN GONDOKKAL KÜZDŐ TÁRSAINKAT!

Megelőzés, fenntartás céljából vagy pszichológus, pszichiáter segítségét nem igénylő esetekben

A JÓGA KOMPLEX ESZKÖZRENDSZERT KÍNÁL MENTÁLIS EGÉSZSÉGÜNK GONDOZÁSÁRA, ERŐSÍTÉSÉRE. ✨

Arról, hogy MIÉRT ERŐSÍTI A REGGELI JÓGA A MENTÁLIS EGÉSZSÉGET, írtam ma itt: ⬇

https://eduyogastudio.hu/miert-erositi-a-reggeli-joga-a-mentalis-egeszseget/

Ma azáltal vigyáztam magamra, hogy reggel 7-kor Fánival jógáztam a Mindful start órán.

Bevallom, nem volt könnyű rávenni magam, hogy elinduljak, de megérte!

A reggeli jógán megjelenni már önmagában egy mentális győzelem! 😀💪

Fáni és Andi hétfőn, szerdán és pénteken reggel 7-kor vár titeket!
Megyek, remélem találkozunk! 😀

Szeretettel,
Todorovics Kriszti

09/10/2025

AKTUÁLIS ÓRARENDÜNK 🍂🍂

Szombaton 10:30-kor Tamás dinamikus hatha jógával vár.

Szerdán 7:00 órakor Fáni, pénteken 7:00 órakor Andi segít hozzá a tudatos és energikus napkezdéshez.

Csütörtök 18:00 órakor új óra Fánival!

Október 20-ától Eszter Anna 18:00 órakor gerincjóga + aktív nyújtás órával tér vissza.

Kérünk, hogy az órákra jelentkezzetek be!
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=eduyoga-studio

Köszönjük és szeretettel várunk!
Kriszti, Andi, Fáni, Zsuzsi, Eszter Anna, Barbi és Tamás

29/09/2025

🍁ŐSZI AJÁNLATAINK RÉGI + ÚJ GYAKORLÓINKNAK 🍁 ÚJ VENDÉGEINKNEK – választásod szerint:

BEVEZETŐ ÓRA – első alkalom 3.000 Ft VAGY

BELÉPŐ BÉRLET – 3 alkalom 10.000 Ft 2 hétig felhasználható bármelyik csoportos órára

HŰSÉGES GYAKORLÓINKNAK: TÖRZSVENDÉG BÉRLET –

12 alkalom 42.000 Ft felhasználható 2025. 11. 30-áig

JÓGÁZZ BARÁTTAL! – Hozd el egy barátodat, aki még nem járt nálunk és az első közös órátok 3.000Ft/fő.

CSALÁDI BÉRLET – gyertek együtt, közös bérlettel – családtagoknak, pároknak

AJÁNDÉK – JÓGA – ajándékozz jógaélményt – egy alkalom, bérlet, magánóra vagy személyre szabott csomag a választásod szerint

Köszönjük a bizalmadat, várunk szeretettel! Részletekért és bejelentkezéshez kattints ide: https://eduyogastudio.hu

20/05/2025

AKTÍV NYÚJTÁS ESZTER ANNÁVAL ✨✨

A testet beszövő fascia háló gondolata, a mozgás és a légzés összehangolása segít abban, hogy

a nyújtás NE egy fájdalmas, statikus élmény legyen, hanem

🌱egy biztonságos,

🌱tudatos,

🌱befelé figyelő oldódás.

Május 22-én 18 órakor várunk szeretettel!

BEJELENTKEZÉS:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=eduyoga-studio