Masszázs- on vagyok Andinál

Masszázs- on vagyok Andinál Az egészséged érték és csak egy van. Segítek neked megőrizni!

25/08/2025

Mi állhat a "hátfájás" hátterében?

Hát, sokminden. A belsø szervi okoktól, és a közvetlen traumától most eltekintenék.
Esetleírás következik:

Panasz:
A hát középső szakaszának fájdalma, hasi fájdalom, feszültség ami hol van, hol eltűnik, és a jobb oldal erős fájdalom, jobb bordaív alatti fájdalom, esősebb izomfeszülés.
Nem akut, több éve fennáll.

Előzmények:
23 éve hasi műtét, amely után hosszabb rövidebb ideig tartólágyékba, alhasba, farba sugárzó fájdalom maradt.
Kb 20 éve boka fájdalom, elmondás szerint peroneus ín sérülése, esetleg gyulladása tételezhető fel, tartós sántítással, ami a fájdalom elmúltával nyilván megszűnt, de a mozgásmintában minden bizonnyal nyomot hagyott.

15 éve hirtelen fellépő térdfájdalom, duzzanattal, merevséggel. Tartós stántítás, újabb mozgásminta torzulás. Ezután jött a jobb oldali hátfájdalom, enyhébb erősebb zsibbadtságérzettel.

Testkép:
Jobbra dőlő mellkas (tilt) , a mellkashoz képest jobbra tolódott medence (shift, vagy transzláció) , a jobb mellkasfél előre csavarodása a medencéhez képest (torsio)

Ez már eleve a hát - ágyéki gerinc instabilitását vonhatja maga után, lehet idegkompresszió ami a has izomzatát befolyásolhatja, illetve a álvisceralis(belőszervi) panaszokat adhat. Igazából mindent befolyásol, tehát egy általános rossz közérzettel járhat úgy, hogy klinikailag nem találnak rá okot. Ilyenkor szokta azt mondani a "szakember" hogy idegi alapon van. Ami igaz is, csak nem úgy ahogy ő gondolja.

Folyt köv.

06/08/2025

Gyógytorna?

Ma, kávézás közben hallgattam egy beszélgetést.
A lényege az volt, hogy "15 alkalommal volt gyógytornán, és" csak a mozgástartomány(lépéshossz) növekedett, de a fájdalma nem csökkent".
Hát kedveseim, a gyógytorna nem fájdalomcsillapító pirula.
A gyógytorna megadja azokat az ingereket a kihasználatlan szöveteknek, ami évek, évtizedek óta elmaradt, illetve kiegyensúlyozott ingereket adhat.
Ami megfelelő ingert kap, van lehetősége fejlődni, átépülni.
Tehát a mozgás arra lesz jó neked, hogy a megfelelő ingerek által, megfelelő területek legyenek képesek a jólműködés útjára lépni. Ha már évtizedek óta nem volt jól használva, akkor nem feltétlen elvárható, hogy azonnal összekapja magát a test.
Szóval kitartás, ne add fel, találd meg a te sportodat, mozgásodat, én ne szóld le a gyógytornát. A tested érted dolgozik, csak adj időt neki.

Mindenkinek megvan a saját egyensúlyi helyzete. Ha ezt kibillenti valami, akkor lesz panaszos.Ennek az egyensúlyi helyze...
01/07/2025

Mindenkinek megvan a saját egyensúlyi helyzete. Ha ezt kibillenti valami, akkor lesz panaszos.
Ennek az egyensúlyi helyzetnek a helyreállításában tudok segíteni neked.

   Csigolya elcsúszásIgen, én is tudok segíteni 😊❤️https://gerinctrening.blog.hu/2025/06/17/csigolyaelcsuszas_amikor_kib...
18/06/2025



Csigolya elcsúszás

Igen, én is tudok segíteni 😊❤️
https://gerinctrening.blog.hu/2025/06/17/csigolyaelcsuszas_amikor_kibillen_az_egyensuly?fbclid=IwY2xjawK_NElleHRuA2FlbQIxMQABHh7Yg8UwE_iNJ0g-UD8x2sPuWS6a3OBMQcU6OvnkVRECSsV-SlkBTYHoRs5P_aem_w8up_Eq2fm9jkdEAhfd6PA

A testünk, ha jól működik, olyan, mint egy gondosan felépített ház. Minden elem a helyén van, egymást tartják, támogatják, és együtt egy stabil rendszert alkotnak. A gerincoszlop ebben a rendszerben a főtartó oszlop. De mi történik akkor, ha egy-egy tartóelem, egy csigolya megcsú...

Barefoot cipő igen, vagy nem?Részemről egy nagy igen!😍❤️Ha véleményeket olvasol hogy eldönthesd, választod e a barefoot ...
01/05/2025

Barefoot cipő igen, vagy nem?

Részemről egy nagy igen!😍❤️

Ha véleményeket olvasol hogy eldönthesd, választod e a barefoot cipő viselését, nagyon vegyes tapasztalatokat fogsz találni.

Néhányan azt mondják, hogy nekik nem vált be, rosszabb lett, fáj, stb. Holott mindössze csak az történik hogy az évtizedek óta viselt cipőid viseléséhez idomult a teljes testszerkezeted, és a hirtelen változás felkészültetlenül éri jelenlegi teststrukúrádat. Valójában ezt az átalakulási folyamatot éled meg kellemetlennek.

Ezt az időszakot tudom neked jelentősen megkönnyíteni speciális lábszár mélyizomzat, és lábfej masszázzsal.

Ára: 8500 ft /alkalom
vagy
válassz egyet a kedvezményes csomagok közül!
22 500/3 alkalom
38.000/5 alkalom

A végeredmény mindenképp egy egészségesebb láb, és egészségesebb test lesz. Sok esetben eltűnhet a bütyök, és a lúdtalp is mérséklődik.

Kellemes, aktív pihenést kívánok kedves mindenkinek! 🐰❤️🐰
20/04/2025

Kellemes, aktív pihenést kívánok kedves mindenkinek! 🐰❤️🐰

Vele: Páldi Péter - Mozgásra Születtél – lelkes rajongói elismerést kaptam tőle! 🎉
14/04/2025

Vele: Páldi Péter - Mozgásra Születtél – lelkes rajongói elismerést kaptam tőle! 🎉

14/04/2025
Egy talp többet mond minden szónál😍😍😍
10/04/2025

Egy talp többet mond minden szónál
😍😍😍

09/04/2025

Gyógyasszőr, vagy manuálterapeuta?

Gyógymasszőr
Alapvetően kórházi teamben való tevékenységre van kiképezve, együttesen a fizikoterápiás kezelésekkel, az orvossal és a gyógytornásszal.

Tudása:

Anatómia
Fizikoterápiák elmélete
Alapápolói képzettség
Betegségek ismerete(kórélettan)
Svéd masszázs
Szegment masszázs
Végezhető:
Csak orvosi javaslatra, kórházban

Kötőszöveti masszázs
Végezhető:
Csak orvosi javallatra, kórházban
Nyirokmasszázs
Végezhető:
Csak orvosi javaslatra, kórházban
Svédmasszázson alapuló wellness kezelések
Végezhető :
Gyógyfürdőben, erre allkalmas szalonokban.stb.

Lágyrész manuálterapeuta
Szükséges végzettség:
Gyógymasszőr, orvos, gyógytornász

Tudása:
Az izmok, izületek és az idegrendszer összefüggéseinek alaposabb ismerete.
Kezelés:
Speciális fogásokkal dolgozik, de ízületi manipulációt (ropogtatás stb) nem végez. A terápia óvatos, a keringést nem terheli. Mindazonáltal a társbetegségekről (pl szív, ~rrendszeri betegségek.)tájékoztatni kell.

Manuálterapeuta
Szükséges végzettség:orvos, gyógytornász

A lágyrész manuálterapeutánál ismertetett eljárásokon kívül izületi (gerinc is) manipulációt végezhet. Biztonságos fogásokkal dolgozik

Csodás szakmai összefoglaló, megtekintése nagyon ajánlott
09/04/2025

Csodás szakmai összefoglaló, megtekintése nagyon ajánlott

A gerincproblémák megelőzésének az egyik fontos pontja a helyes tartás kialakítása. Sajnos ezen a téren könnyű tévutakra futni, melyekkel a rossz mozgásmintá...

Cím

Budapest
1148

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:30 - 19:00
Kedd 08:30 - 19:00
Szerda 08:30 - 19:00
Csütörtök 08:30 - 19:00
Péntek 08:30 - 18:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Masszázs- on vagyok Andinál új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Masszázs- on vagyok Andinál számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram