13/03/2026
„Évek óta keresek egy ilyen támogató csoportot és sorstársakat, de eddig nem találtam, sajnos. Nagyon megörültem, amikor megláttam a hirdetést! Nem igazán vannak körülöttem olyanok, akikkel valóban őszintén meg tudnám osztani a problémáimat. Egyedül érzem magam ebben.” -
Április 15-én induló pszichodráma csoportunk lassacskán összeáll. Jelentkezőink mind lelkes, önmagán dolgozni vágyó, kíváncsi emberek. Hozzájuk keresünk még 1-2 hasonlóan nyitott, érdeklődő tagot, aki szívesen csatlakozna az önismereti folyamathoz.
Néhány téma, ami az interjúk során megjelent, és amivel a jelentkezők dolgozni szeretnének:
• Izoláció. A gyermekemé és az enyém.
• Sokszor türelmetlen vagyok a gyerekkel, hiába nem szeretnék az lenni. Utána mindig hatalmas bűntudatom van.
• Túl szigorú vagy éppen túl engedékeny vagyok a gyerekkel? Mi a jó egyensúly ebben?
• Szorongok a gyermekem jövőjét illetően. Hogy fog boldogulni az életben? Mi lesz vele, ha én már nem leszek?
• Hogyan tehetném le legalább időnként a folyamatos készenléti állapotot? Hogyan lehetnék többet a jelenben?
• Hogyan helyezzem a saját igényeimet is előtérbe?
• Nagyon nehéz azt a helyzetet kezelnem, hogy a gyermekem másik szülőjével nem mindig vagyunk egy véleményen azzal kapcsolatban, hogyan neveljük autista gyermekünket. Ebben szeretnék segítséget.
• Én / a párom szintén autizmussal élünk és ez nehezített terepet hoz létre.
• Szeretnék információkhoz jutni a többi szülőtől!
Pszichodráma csoport indul autizmussal élő gyerekeket nevelő szülőknek az Autistic Art Galériában!
Havonta egyszer szerdán este 2026. április 15-ei kezdéssel
17.00 órától 21.00 óráig, szünettel (5x45 perc)
A csoport 12 alkalomból áll (60 órás).
Ár: 19.000 ft / alkalom
További információk és jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/1JonPw2Ew8PqZ_1fK6vy4BocDoC98F-iW7wnNZWhyVnM/edit
Megtartó közegben kapcsolódhatsz sorstársakhoz!
A csoportos térben, bizalmi légkörben önazonosan beszélhetsz a problémáidról, nehézségeidről, terheidről ítélkezésmentes, elfogadó környezetben. Itt érteni fognak.
Havonta egyszer te lehetsz az életed közepén! Ez a néhány óra csak rólad szól és te lehetsz a figyelem fókuszában. Elkezdheted kimunkálni, hogyan kerülj vissza a saját középpontodba a mindennapokban is. A belső magod, az erőforrásaid elérhetőkké válnak.
Az együtt létrehozott biztonságos és megtartó csoportos térben leteheted az állandó készenléti állapotot, kiadhatod a feszültségeket, dolgozhatsz sérüléseiden. Kapcsolódhatsz önmagadhoz, elfojtott érzéseidhez, és új részeidet fedezheted fel.
A csoportban mély és őszinte kapcsolódások jönnek létre, amiben megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül. Sokszor egyedinek tűnő problémáid olyanok, amivel mások is küzdenek. Legtöbbször nem is gondolnánk, de egy cipőben járunk, hasonlóak vagyunk egymáshoz.
A csoportban elsősorban a pszichodráma módszerével fogunk dolgozni. A pszichodráma egy cselekvés orientált személyiségfejlesztő és terápiás módszer. Segítségével ráláthatunk a saját és mások működésére, megérthetjük a köztünk lévő dinamikát a perspektíva váltás eszközével, amit a szerepcserék tesznek lehetővé. A problémák vagy problémás mintázatok eredeti, valós okát tárjuk fel, és ezekben hajtunk végre érzelmi korrekciót. Mindez rendszerint segíteni tud a jelenlegi kapcsolatainkban jelentkező nehézségek kezelésén, és át tudja fordítani elakadásainkat. A kommunikációs és konfliktus kezelési problémákra új, egyéni megoldási módokat dolgozhatunk ki.
A pszichodráma élmény világa és az önmagunkhoz való jobb kapcsolódás idővel hozzásegít, hogy felszabadultabban tudjunk jelen lenni az életünkben.
Várunk szeretettel!
💌Köszönjük a megosztásokat, hogy az illetékesekhez eljuthasson!!
