24/11/2025
Képzeld el, ahogy a téli hidegben a jógaszőnyegedre lépsz, és a világ zaja távolodik.
Igen, a tél sokszor elhozza a fáradtságot és a kedvetlenséget, de ez az időszak remek lehetőséget ad arra, hogy belső békét találj és feltöltődj.
A jógázás nemcsak a testednek, hanem a lelkednek is jót tesz és a mentális túlterheltségedet is oldja.
Amikor leülsz a szőnyegedre, lehetőséged van lelassítani, és figyelni arra, ami igazán fontos: saját magadra.
Minden egyes légzésnél érezd, ahogy megérkezel a stressz és a feszültség elhagyja a tested, és helyette a nyugalom és a friss energia áramlik be.
A mozgás nem csupán fizikai aktivitás; ez egy ajándék, amit saját magadnak adsz. Tedd meg ezt a lépést a jóllétedért! A tél hideg és olykor sötét, de a jógázás fénye mindig ott ragyog, ha csak szőnyegre lépsz. Ne hagyd, hogy a fáradtság legyőzzön – légy aktív, és tapasztald meg, milyen csodálatos érzés összhangban lenni önmagaddal, bármilyen időjárás is legyen.
Tarts velünk egész télen, hogy ébren tartsd belső erődet! ✨
✨Idén még biztos, hogy minden pénteken 90 perces órával várunk, hogy meg tudj érkezni a hétvégédbe teljes megnyugvással, frissességgel. lányok Kinga és Noémi illetve tartja heti vàltással ezeket az órákat.
✨Vasárnaptól ( November 30) újra indul a Téli megújulás. 5 tematikus gerincfókuszú vasárnapi óra.
és vezetésével.
✨November 29.
Kundalíni jóga -val.
✨December 3
Lélekhangolás szomatikus yin & ásványkarkötő est szintén Katával
✨Természetesen a hét minden napján várunk sok szeretettel, változatos órákkal.
Ne felejtsd el a héten Black 4 days sale Nov. 27-30
Minden 4 alkalmas bérlet vásàrlása esetén kapsz 1 alkalmat ajándékba.
Csodás napot, hetet
Karma Yoga team ✨🙏🏻
