Karma Yoga

11/11/2025

Kapcsolódj a saját erőddel, a gyökereiddel, találj vissza a középpontodhoz.

November 14.-én pénteken ismét Kinga és Noémi közös óráján töltődhetsz.

90 perc ami rólad szól. 18:30-20:00
Bérlettel és napijeggyel is látogatható az óra.

Foglald le a helyed ✨🙏🏻:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=karma-yoga

10/11/2025

A Karma, avagy az Ok és okozat törvénye
Minden cselekedet(ünk) erőhatást vált ki, amely ugyanolyan töltéssel tér vissza hozzánk... Ki mint vet, úgy arat.
Ha úgy cselekszünk, hogy az boldogságot és sikert hoz másoknak, boldogság és siker lesz a karmánk gyümölcse.
A karma az emberi szabadság örök érvényesülése... Gondolatainkból, szavainkból és tetteinkből szövődik a háló körénk. 
Swarni Vivekananda

08/11/2025

A jóga kiváló módja a stressz kezelésére.

A tudatos légzés,segít megnyugtatni az idegrendszert és csökkenti a stressz szintet. Lehet, hogy eleinte nehéznek érzed a megállást és azonnal záporoznak a gondolataid de gyakorlással gyorsan belejössz a légzésed irányításába, figyelésébe.

A testmozgás endorfint szabadít fel, ami javítja a hangulatot és csökkenti a szorongást.
A jóga gyakorlása segít a tudatosság növelésében, ami lehetővé teszi, hogy a jelen pillanatra koncentráljunk, csökkentve ezzel a jövő miatti aggodalmainkat. Lehetőséget teremt arra, hogy jobban megértsük saját érzéseinket és reakcióinkat, ami hozzájárulhat a stresszforrások azonosításához és kezeléséhez.

Állj rá ma is a jógaszőnyegedre ✨🙏🏻

Reggeli óránk: 9:00
Páros jóga : 11:00

Namaste 🤗

28/10/2025

27/10/2025

Noémi és Kinga egyik legcsodásabb eseménye a nyárból. ✨🙏🏼