Karma Yoga

12/04/2026

Kedves Jógázó,újabb csodás hírünk van, új csapattag érkezik ✨🤗
Kónya Vanda vagyok,
üzleti területen dolgozom, szeretem a munkám, ami mindig lendületet és pezsgést hoz az
életembe.
Szenvedélyes jóga imádó, ami hálával tölt el.
Több mint egy évtizede kezdtem el rendszeresen kigördíteni a jógaszőnyegem, ami egy
mindenkori menedék lett számomra. Olykor gyógyít, megvigasztal, máskor feltölt, energiát
ad, inspirál.
Általa megtaláltam a jelenem, megtaláltam a legbelső énem, azt a nem tökéletes lányt, aki
mindig is voltam, a női erőmet, amellyel a teret tartom és beleállva támogatlak Téged is az
utadon. Ez az utazás számomra egy véget nem érő kaland önmagammal, a fejlődésemmel,
azzal a változással, ami előre visz és sorvezetőként van mellettem.
Élvezem, ahogy fejlődők a jógában. Nap, mint nap, látom a változást és örömmel tölt el, ha
csak egy apró kis darabját is ezeknek az érzéseknek átadhatom Neked.
Térj vissza oda, ahol a tested újra biztonságban van.
Ha készen állsz, tarts velem és tapasztald meg Te is a napi változásokat a testedben,
lelkedben és térj vissza a jelenbe, hagyd a múltat és a jövőt.
Ne feledd, ha Te jól vagy a környezeted is jól lesz. Ha Te ragyogsz, ragyogást adsz mások
számára is.
Namaste

Az óráim, Hétfőn 9:00 és kedden 19:30-tól lesznek.
Várlak sok szeretettel ✨🙏🏼
by .yoga

online órarend és bejelentkezés, sportklub, adminisztráció, klubmenedzsment, MotiBro

05/04/2026

Fogadjátok sok szeretettel új oktatónkat ✨🤗

Adél vagyok, jógaterapeuta és jógaoktató.
Az elmúlt években Sri Lankán, Indonéziában és Indiában mélyítettem a tudásomat — ezt a szemléletet és tapasztalást szeretném megosztani veled.✨

Az óráimon a cél nem a teljesítmény, hanem a lelassulás. Egy olyan tér, ahol kicsit kiszakadhatsz a rohanásból, és újra kapcsolódhatsz a testedhez, a légzésedhez és a belső nyugalmadhoz.

Biztonságos, megengedő és támogató közegben gyakorlunk — akár teljesen kezdőként is bátran érkezhetsz.

Ha úgy érzed, jól jönne egy kis csend, feltöltődés és befelé figyelés, szeretettel várlak az első közös gyakorlásra melyen ingyenesen részt vehetsz.

Április 11.-én 18:00-19:10

Április 13-tol pedig minden hétfőn Body & Soul hatha és csütörtökön Stresszoldó jóga órámon 19:30-20:40-ig gyakorolhatunk együtt.

Várom a találkozást Adél 🙏🏻

02/04/2026

01/04/2026

Kedves gyakorlótársaink Húsvét hétvégén is mozoghattok velünk. 🙏🏻✨😊

Péntek
7:50 Full burn body Zsani
9:00 Morning mobility Zsani
18:30 Yin & relaxáció Kinga

Szombat
9:15 Flow & core Noémi

Hétfő
18:00 Fókuszban a gerinc Zsani

Boldog nyuszit 🐇🙏🏻✨

28/03/2026

Tanuljunk meg a kellő időben süketté válni!

"Egy szép napon az erdei állatok versenyt rendeztek saját szórakoztatásukra...
Építettek egy magas falat és megkérték a békákat, másszák meg. Csábító volt a fődíj, finom falatok, így hát sok jelentkező akadt a feladatra. Körbe gyűltek az állatok, nyulak, medvék, rókák és farkasok, és vaddisznók.
Felharsant a kürtszó és kezdetét vette a viadal. Legalább ötven béka indult neki a meredek falnak.
-Úgy sem sikerül nekik! - mondta egy nyúl. Amikor kimondta három béka le is esett a földre.
-Túl gyengék ehhez! - harsogta a medve, és tíz béka megint lepottyant a talajra.
-A békák nem is tudnak falat mászni! - nevetett a vaddisznó, erre vagy húszan zuhantak le a falról.
Ez így ment egészen addig, míg csupán csak egy béka haladt a csúcs felé. Ő viszont már majdnem felért.
-Le fog esni! - morogta a farkas, de nem így történt.
A béka felért a csúcsra. Egyedül az ötvenből, egyedüli békaként teljesítette a távot. Pedig kis vézna béka volt. Az állatok körbeállták.
-Gratulálunk, hogy sikerült épp neked? - kérdezte a róka.
-Mi a titkod? - kérdezte egy másik béka.
-Gyakoroltál? - szegezte neki a kérdést a farkas.
Csakhogy a béka csendben maradt. Ekkor döbbentek rá: a győztes béka SÜKET.
Ő nem hallotta, nem hallhatta a kétkedő, lekicsinylő és pesszimista megjegyzéseket. Csak a saját, belső hangját hallotta: Feljebb, feljebb, feljebb! - mondogatta magában.
Tudta, hogy képes rá, és nem vették el önbizalmát."
Mert lássuk be, nap mint nap találkozunk olyanokkal, akik ezt sulykolják belénk.

Tanuljunk meg a kellő időben süketté válni!

(tanmese)

Szeretettel
Életfestők

Illusztráció: by Lizzy Hallman

18/03/2026

✨✨✨
Bejelentkezés:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=karma-yoga

13/03/2026

Minden érzés gondolatot szül. A mi érzéseink a jógáról.✨🥰

Tippelj kinek a gondolatait olvastad. 🙃🤩…és vagy oszd meg a te érzéseidet velünk.

1.
Nekem a jóga egy folyamatos visszatérés magamhoz. (Egész életemben sodródom és általában árral szemben)
Megtanított arra, hogy nem kell tökéletesnek lennem, hogy szeressem magam – a hibákkal, a változással, mindazzal, ami éppen van.
A gyakorlásaimban is a felfedezés a legizgalmasabb mostanában.
Szóval ami biztos nem a matracon kezdődik és nem is ott végződik – ☀️ valami ilyesmi nekem a “jóga”

2.
A jóga nekem a megérkezésről szól. Kicsit olyan, mint amikor hazaérkezel, és úgy érzed, most minden rendben. Biztonságban vagy. Egy kapaszkodó a zakatoló elmének, erő és rugalmasság a testnek, támogatás az önértékelésnek. És ez csak a tiéd: ajándék magadnak, érted, a jelenedért és a szép jövődért!

3.
A jóga az amikor kellemesen simogat a változás szele és nem ijedsz meg tőle hanem egyè vàlsz vele. Amikor megérted, hogy minden érted történik. Amikor megtapasztalod, hogy mindenre van hatásod, arra ami benned ès körülötted van.
A jóga tükör, harc, barát, kihívás ès áramlás, szeretet, elfogadás, megbocsátás, düh…mindaz amit már tapasztaltál az életedben viszont egyben egy kulcs is, általa letisztázhatod, kibogozhatod azt ahogyan élsz és ahogyan reagálsz a történésekre….és itt leszel te magad a változás szele.

Kinga, Zsani, Noémi 🙏🏻

02/03/2026

Együtt minden könnyebb…✨
ezért szeretnénk megkönnyíteni azt, hogy elkezd vagy folytasd a mozgást egy biztonságos , barátságos elfogadó térben.

Március szóljon arról, hogyha magaddal hozol a gyakorlàsra egy olyan barátot, társat, ismerőst aki még nem volt nàlunk az ő órája ingyenes lesz első alkalommal.

Ha mindketten újjak vagytok akkor egy óra áráért gyakorolhattok velünk ketten.

Várunk sok szeretettel.

Karma Yoga team ✨🙏🏻
Az órákra a bejelentkezés minden esetben szükséges mindkettőtök számára.

02/03/2026

Vérhold Március 3. Kedd ✨🔥
Ez a telihold a Szűz jegyében történik, ami a rendről, a test jelzéseiről, a mindennapi működésről és a gyakorlati realitásról szól. A Szűz nem engedi a spirituális ködöt. Nem engedi a hárítást. Ahol kibillent az egyensúly, ott most rámutat. Hol vállalsz túl sokat. Hol élsz mások igényei szerint. Hol hanyagolod a testedet. Hol csúszott el a napi rendszered.

És itt jön a mélyebb réteg: a holdfogyatkozás a déli csomópont közelében történik. Ez karmikus lezárás. Nem új kezdet, hanem elengedés. Régi minták leválasztása. Családi szerepek felismerése. Olyan működések elengedése, amelyek eddig biztonságot adtak, de közben felemésztettek. Lehet, hogy felismered, nem kell tovább bizonyítanod. Nem kell mindent rendben tartanod. Nem kell mindenkinek megfelelned.

Miközben mindez zajlik, a Merkúr retrográd a Halakban tovább mélyíti a folyamatot. A kommunikáció érzékenyebb, ködösebb, érzelmileg telítettebb lehet. Félreértések könnyebben születnek. Kimondatlan érzések felszínre törhetnek. Amit eddig lenyeltél a béke érdekében, most feszültséggé válhat. A Halak retrográd Merkúrja nem logikával dolgozik, hanem érzelmi tisztulással. Most nem az számít, hogy igazad van-e, hanem hogy őszinte vagy-e.

Ez az együttállás különösen erős felismeréseket hozhat az egészség, a rutin, a munka és az otthoni dinamika területén. Egy mondat, egy beszélgetés, egy testi jelzés elég lehet ahhoz, hogy ráébredj: változtatnod kell. A vérhold nem rombol, hanem megvilágít. Nem büntet, hanem rámutat arra, ami már régóta érett a lezárásra.

A látványos vörös Hold az égen csak a külső jel. A valódi fogyatkozás belül történik. Egy régi működés halványul el. Egy túlzott felelősség sötétül ki. Egy családi minta veszít az erejéből. És amikor a Hold újra kilép az árnyékból, valami benned is tisztábban látszik majd.

Ha tiszta lesz az ég, érdemes lesz felnézni. Nem azért, mert a Hold megváltoztatja az életedet. Hanem azért, mert emlékeztet: minden árnyék átmeneti. És ami most vörös fényben izzik az égen, az benned is egy lezárás és egy pontosabb, tudatosabb működés kezdete lehet.

Erőteljes felismeréseket és megújulást kívánok!

Forrás: Lelked hangja, spirituális közoont