Széllel Szálló

Széllel Szálló Széllel Szálló Alapítvány

„Mindenki teljes életet érdemel – csak adjunk lehetőséget a találkozásra.”

Ajánlom minden kedves élőlénynek, szeretettel❤️
11/08/2025

Ajánlom minden kedves élőlénynek, szeretettel❤️

Professzor, BERT HELLINGER, aki nem tudná, nemrég elhunyt szeptember 19-én.
A német pszichoterapeuta, író 93 éves volt, világszerte ismert a „Családi csillagkép” terápiás módszer megalkotásáról.

Ezt a csodálatos üzenetet hagyta:

"Az élet csalódást okoz, hogy ne élj illúziókkal, és nézz szembe a valósággal.
Az élet mindent szétrombol, ami felesleges, amíg csak a fontos marad.
Az élet nem hagy békén, ezért abbahagyod az önmagad hibáztatását, és elfogadsz mindent úgy, ahogy "van".
Az élet kivonja amid van, amíg abba nem hagyod a panaszkodást és el nem kezdesz hálás lenni.

Az élet konfliktusos embereket küld, hogy meggyógyítsanak, ezért ne nézz kifelé, hanem kezdd el tükrözni, hogy ki vagy belül.
Az élet lehetővé teszi, hogy újra és újra eless, amíg úgy nem döntesz, hogy megtanulod a leckét.

Az élet letérít az útról, és keresztút elé állít, amíg már nem akarsz mindent irányítani, és folyóként folysz.
Az élet útnak indítja az ellenségeidet, amíg abba nem hagyod a "reagálást".
Az élet megrémít, és annyiszor fog megijeszteni, amennyi szükséges, amíg el nem veszíted a félelmed, és vissza nem nyered az a erődet.

Az élet távol tart azoktól, akiket szeretsz, amíg meg nem érted, hogy nem az a test vagyunk, hanem a lélek, ami benne van.
Az élet sokszor-sokszor nevet rajtad, amíg már nem veszel mindent olyan komolyan, és nem tudsz magadon nevetni.

Az élet annyi részre tör, amennyi szükséges, hogy a fény áthatoljon rajtad.
Az élet átadja neked a lázadókat, amíg nem hagyod abba az irányítást.
Az élet ugyanazt az üzenetet ismétli, ha kell üvöltéssel, koppintással, amíg meg nem hallod végre.

Az élet villámokat és viharokat küld, hogy felébresszen.
Az élet megaláz, és néha újra és újra legyőz, amíg úgy nem döntesz, hogy hagyod meghalni az egód.
Az élet megtagadja tőled a javakat és a nagyságot, amíg nem hagyod abba a javakat és a nagyságot, és el nem kezdesz szolgálni.

Az élet lerövidíti szárnyaidat, és megmetszi gyökereidet, amíg nincs szükséged szárnyakra vagy gyökerekre, csak tűnj el a formákba, és lényed repül.
Az élet megtagad tőled csodákat, amíg meg nem érted, hogy minden csoda.
Az élet lerövidíti az idődet, hogy siess megtanulni élni.

Addig gúnyol az élet, amíg semmivé nem válsz, senkivé, hogy aztán minden legyen belőle.
Az élet nem azt adja, amit szeretnél, hanem azt, amire szükséged van a fejlődéshez.
Az élet addig fáj és kínoz, amíg el nem engeded a szeszélyeidet és a hisztit, és értékeled a lélegzeted.

Az élet addig rejt kincseket, amíg meg nem tanulsz kimenni és megkeresni őket.
Az élet megtagad téged Isten, amíg meg nem látod Őt mindenkiben és mindenben.
Az élet felébreszt, megmetsz, összetör, csalódást okoz... de hidd el, ez a legjobb éned számára, hogy megnyilvánuljon.. "amíg csak a szeretet marad benned. "

Bert Hellinger

nagyon találó!
19/07/2025

nagyon találó!

07/07/2025
29/05/2025

Sometimes the most important things are said without words.
No grand phrases, no explanations, no promises.
Just a touch. Warm breath on your cheek. A look filled with more trust than any vow.

A horse doesn’t care who you are by profession.
It doesn’t matter how much money you have, how many victories or how much pain you carry.
They feel you — the real you.
Your rhythm. Your mood. Your soul.

And if you’re lucky enough to feel a horse gently lower its head to your heart —
you know what a true bond is.
One that time or distance could never erase.

Because this isn’t just an animal. This is your calm. Your silence. Your “I hear you” without a single word.

04/05/2025

A LOVAGLÁS JAVÍTJA AZ EGYENSÚLYT ÉS A KOORDINÁCIÓT

Mint minden sportnak, így a lovaglásnak is számtalan egészségügyi előnye létezik. Sokan azért is választják ezt a sportot, mert kint a szabadban lehet azt űzni, de az okok között szerepel még a lovak szeretete is. A lovaglásnak nemcsak fizikai, hanem mentális előnyei is vannak, most ezek közül mutatunk be néhányat.

A helyes testtartásnak kulcsszerepe van az általános egészség és a jóllét szempontjából. A lovaglás megtanít a helyes testtartás kialakítására és annak fenntartására. A testünk folyamatosan alkalmazkodik a ló mozgásához, ami fejleszti az erőt és a stabilitást is. Minél egyenesebben tartjuk a gerincünket, a törzsünket, annál jobb, egészségesebb lesz a testtartásunk is, ami a hétköznapi életben és más sportok űzésénél is tapasztalható lesz. A helyes testtartás növeli a gerinc és a csípőizmok rugalmasságát, ami pedig jelentősen csökkenti a hát- és a derékfájást.

A lovaglásnak nagy szerepe lehet az egyensúly és a koordináció fejlesztésében is. Lovaglás során a súlypontokat mindig a lóhoz igazítva kell beállítanunk, ez pedig fejleszti mind az egyensúlyt, mind a koordinációs képességeket. Ha jó az egyensúlyunk és a koordinációs képességünk, akkor ennek is nagy hasznát vehetjük a mindennapi életben, különösen idősebb korban, hiszen mind az egyensúlyi képességek, mind a koordinációs készségek csökkent volta megnöveli az elesések rizikóját.

A rendszeres lovaglás segíthet az izmok megerősítésében is. Elsősorban a törzs, a hát és a lábak izomzata erősödhet meg szemmel is láthatóan, emellett a karok és a vállak izomzata is nagy változáson mehet keresztül. A lovaglás tehát növeli az izomerőt, ami szintén csökkenti a sérülések és az eleséses balesetek kockázatait.

A lovaglás segíthet az erős csontok felépítésében és fenntartásában. A lovaglás elegendő erőt biztosít a csontok sűrűségének megőrzéséhez.
Amennyiben hetente legalább 150 percet mozgunk – a lovaglást is beleértve –, úgy jelentősen csökkenthet az olyan betegségek kockázata, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a csontritkulás, a rákos megbetegedések. A lovaglás és a lovak gondozása előnyös lehet a szív egészségére nézve is, hiszen aerob testmozgásnak számít, ami pozitívan hat a szív egészségére. A fizikai aktivitás, legyen szó úszásról, futásról vagy éppen lovaglásról, mindenképpen csökkenti a szívbetegségek kockázatait.

A lovaktól, a lovaglás élményétől jelentős motivációt is kaphatunk. Ha pedig motiváltak vagyunk valamiben, például a lovaglásban, akkor az aktivitásunkat és így az egészségünket is megőrizhetjük.

A testmozgásnak, így a lovaglásnak nemcsak fizikai egészségügyi előnyei vannak, hiszen a mentális egészségre is pozitívan hat. A rendszeres lovaglás jót tesz a léleknek, csökkenti az olyan mentális betegségek kockázatait, mint a depresszió, de a szorongást is oldja, és a stressz-szintet is csökkenti. A lovak közelsége nyugalommal tölthet el bennünket. Hatására nő a szervezetünkben az endorfinhormonok szintje, ezzel szemben a stresszhormonok, azaz a kortizolhormonok szintje jelentősen lecsökken.

A lovakkal való munka és sport segíthet az önbizalmunk és a problémamegoldó képességeink fejlesztésében is. Az állattal való munka és az állatok gondozása nagyobb felelősségérzettel lát el bennünket, úgyhogy a lovaglásból sok téren profitálhatunk.

Forrás: https://gyogyszernelkul.com/a-lovaglas-javitja-az-egyensulyt-es-a-koordinaciot/

BELGYÓGYÁSZATI ÉS TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI KONZULTÁCIÓ ÉS TANÁCSADÁS:
Tel.: 20/588-28-10, 70/422-44-39, www.balaicza.hu
http://balaicza.hu/eletmod-es-dietastanacsadas/

FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Az ezen az oldalon található információk önmagukban nem alkalmasak arra, hogy a betegek, páciensek, saját diagnózist állítsanak fel, vagy az itt talált információkat bármilyen egyéb módon önmaguk gyógyítására használják.
Az oldal üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal az itt megosztott tartalmak felhasználásából eredő egészségügyi problémákért, még akkor sem, ha az adott tartalmat szakorvos véleményezte.
Panaszaikkal minden esetben keressék fel háziorvosukat vagy a megfelelő szakrendelést!
Dr. Balaicza Erika

A MATRICÁK, GIF-EK HASZNÁLATÁT ÉS A FONTOSAT, ÚJAT NEM MONDÓ HOZZÁSZÓLÁSOKAT KÉREM, AZ OLDALAMON MELLŐZZÉK! KÖSZÖNÖM!

Cím

Budapest

Telefonszám

+36205596772

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Széllel Szálló új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram