28/12/2023
2023 volt az az év, amikor a magamba, a mentális és fizikai egészségembe fektetett idő és energia elkezdett beérni.✨️🪄
Amikor a túlzott stressz és szorongás helyett, mosoly, nyitottság és felfedezés költözött az életembe.🌟💥
Megtanultam megállni, a rengeteg teendő között és megengedtem magamnak élvezni a dolgokat. Én lettem Lorelai, a Gilmore Girlsből, ha értitek a hasonlatot.😄🪩
Elkezdtem ténylegesen megélni a pillanatokat. Boldogan enni a csokit, táncolni a naplementében a nyaralás alatt, ismeretlen tájakat felfedezni, kiengedni a hangomat, nevetni ha nevetni szeretnék, barátkozni idegenekkel, újabb akadályokat és szinteket megugrani és kiengedni a női erőmet.🌟🌷💄
🔸️Nem mondom, nem volt se gyors, se könnyű eljutni ide. De arra bíztatlak, hogy ha érzed már a hívást, mocorog a lelked, hogy indulni kéne valamerre, akkor indulj. Sok kis-kis lépés fog elvinni a nagy változáshoz.
🔸️Mi alkotjuk a saját belső börtönünket és mi is tudjuk csak lebontani. Önismeret, beszélgetés (szakemberrel és magaddal), mozgás, jóga, meditáció, természet, kapcsolódás új emberekkel.
🔅Nekem az első lépésem a jógázás volt. Ha te is kipróbálnád, várlak januártól szerdánként a Deák tér közelében 7 órától.🔆
Várlak és ölellek, Dia
