02/11/2025
❣Nagyon gyakran hangzik el a kérdés, hogy hogyan tudnánk jól szeretni magunkat, ha ezt soha nem tükrözték vissza nekünk, ha nincsen rá mintánk❓ Mit tehetünk, ha azt vesszük észre, hogy újra-meg újra ugyanazokat a köröket futjuk, hogy bántjuk, kizsákmányoljuk magunkat, vagy hagyjuk, hogy mások ezt tegyék velünk, érvénytelenítjük a saját érzéseinket, szabotáljuk az életünket❓
❤️Mint az a fiatal hölgy is, aki azért keresett meg, mert úgy érezte, hogy teljesen széthullott az élete. Nem rég zárult le egy hosszú kapcsolata, amelyben már rég nem volt boldog, de most mégis nagyon szenvedett, úgy érezte, hogy képtelen továbblépni az életében. A munkáját nem szerette, alig várta délutánonként, hogy elhagyja az irodát. A kollegái átnéztek rajta, senkivel nem tudott bizalmas kapcsolatot kialakítani, hiába dolgozott már velük évek óta.
A beszélgetésünkből lassan kirajzolódik egy nagyon magányos gyermekkor. Testvérei nincsenek, édesanyja korán meghalt. 10 éves korában már ő vezette a háztartást, ahogy mondta „egyik napról a másikra felnőttnek kellett lennem, amíg a többi kislány játszott a játszótéren, addig én otthon végeztem az anyám korábbi feladatait.” Senki nem törődött a gyászával, az apja a munkába és az alkoholba menekült.
Megnyugvást néha a barátnőjénél talált, mikor apja távollétében náluk aludhatott, ilyenkor újra gyereknek érezhette magát. A magány „nem számítok, nem vagyok fontos” érzés kamaszkorában csúcsosodott ki, elmondása szerint annyira szeretet éhes volt, hogy szinte bárkivel lefeküdt, aki egy kis érdeklődést is tanúsított iránta.
Mikor 17 éves korában terhes lett eljátszott a gondolattal, hogy megöli magát, hisz úgysem hiányozna senkinek. Az abortuszra is egyedül ment, a fiú rögtön lelépett, ahogy meghallotta a hírt és közölte vele, hogy ne számítson semmilyen segítségre tőle.
A középiskola után Budapesten kezdett dolgozni, mellette főiskolára járt. Önmagába zárkózott, sokáig nem nyílt meg senkinek, új barátai nemigen lettek, néhány felszínes kapcsolata akadt, de senkit sem engedett közel magához.
Mikor Bálinttal találkozott úgy érezte, hogy végre valaki igazán megérti és szereti őt. Az egész világát a fiú köré építette. A rózsaszín köd elég korán szétfoszlani látszott, de a lány nem akart tudomást venni róla, rögeszmésen ragaszkodott a boldogság illúziójához. Míg egy napos délután bizonyítékot nem talált a fiú hűtlenségére. Másodjára játszott el az öngyilkosság gondolatával.
Mikor a játékában találkozott azzal a kicsi lánnyal, aki egykor olyan magányos volt, először nem is tudott ránézni, ahogyan kifejezte magát „olyan, mintha egy sötét, szűk szobában lennék bezárva, ahonnan nincs kijárat” Kérdésemre, hogy vajon mire lenne szüksége ennek a kislánynak, azt suttogta, hogy biztonságra és szeretetre.
Hosszú percekig rázta a zokogás, amint megértette, hogy ezt itt most ő meg tudja tenni. Egykori önmagát átölelte, ringatta, biztonságot és megnyugvást adott a kislánynak így az ő lelke is lassan megnyugodott. Rájött, hogy már többé sosem lesz egyedül, hisz önmagának mindig ott van.
❗Bár az elveszett gyerekkort nem lehet pótolni, a múltat meg nem történté tenni, de mégis van lehetőségünk a gyógyulásra. Ha kapcsolódni tudunk a sérült részeinkhez, ha elismerjük a fájdalmunkat és elég jó szülői tudunk lenni önmagunknak varázslatos átalakulásban lehet részünk. A játékban a hölgy rádöbbent arra, hogy az eddigi életét, kapcsolatait a gyerekkori mintái alakították.
Azt, hogy mit kezdünk a felismerésekkel rajtunk múlik. Dönthetünk úgy is, hogy nem engedjük többé, hogy a jövőnket beárnyékolja a múlt, hogy mindig van választásunk, élhetünk jobb életet, mint a szüleink, hogy lehetünk sikeresek, gazdagok, boldogok akkor is, ha ők nem így éltek.
És attól még oda tartozunk, nem leszünk kívülállók. Ha a bűntudat kerítene hatalmába, jó ha tudjuk, hogy most gáncsoljuk el önmagunkat. A jó hír az, hogy ezt is meg lehet haladni, fel lehet oldani önmagunkon belül. A legjobb terep erre egy SzomatoDráma Játék.🥰 Legközelebb Nov. 9- én!
Öleléssel Iza 💖
https://szomatovarazs.hu/termek/felnott-szomatodrama-delutan/
https://szomatovarazs.hu/termek/felnott-szomatodrama-nap/
