Mozgáskontroll Központ

18/01/2026

Ortopéd szakorvosaink ☺️

14/01/2026

🌟 Az időskori csontritkulás megelőzhető!

Az évek múlásával testünk természetes változásokon megy keresztül – ezek közül az egyik legjelentősebb a csontsűrűség csökkenése (osteopenia), esetlegesen a csontritkulás kialakulása (osteoporosis).🦴
👩‍🦳Főleg 40 év felett a csontminőség változása megnöveli a törések kockázatát, és komolyan befolyásolhatja az időskori életminőséget. De amit sokan nem tudnak: van egy hatékony, természetes „gyógymód”, amit bármelyik életkorban elkezdhetünk – ez pedig az ellenállásos edzés. 🏋‍♀

MALÁRIK ESZTER gyógytornász-humánkineziológus kolléganőnk legújabb blog cikke már a honlapunkon!

🏋️ Ti végeztek rendszeresen ellenállásos, súlyzós edzéseket?

Elolvasom a cikket ⬇⬇⬇

Az időskori csontritkulás megelőzhető: a rendszeres ellenállásos edzés erősíti a csontokat, javítja az egyensúlyt és csökkenti az esésveszélyt. Tudja meg, hogyan segíthet a célzott mozgás a csontjai védelmében – kérjen szakértői tanácsot még ma!

10/01/2026

“Úgy érzem ez a hóban járás terápiásan hat rám!”

Egy páciensünk mondta ezt a héten, és valóban igaza van. 🏃A hóban járás, séta pozitívan hat az agy-ideg-izom koordinációra, ez javíthatja a propriócepciót és az egyensúlyt. ⚖️
A fizikai hatás mellett a egy friss tanulmány kimutatta, hogy havas környezetben való séta növeli a testhez való pozitív viszonyulást. 🪷
Tehát bakancsokat fel, es irány sétálni! ☺️

07/01/2026

Hogy mindenki jól érezze magát szánkózás után! ❄️🛷

05/01/2026

❄️Egy kis segítség, hogy ne csússz el! ☃️

31/12/2025

Kedves Pácienseink!

2025-ben több, mint 5000 kezelést csináltunk. Új kollégákkal is bővült a csapatunk, és új partnerekkel is tárgyaltunk.

Mozgalmas év volt!

Köszönjük a bizalmatokat, és bízunk benne, hogy 2026-ban is velünk lesztek!

Este ünnepeljetek, bulizzatok vagy kuckózzatok be, érezzétek jól magatokat! :-)

Boldog új évet kívánunk!

31/12/2025

Síelni készülsz? ⛷️
Mutatunk egy gyors, pörgős bemelegítést, amit akár a pályán is elvégezhetsz!
Minden gyakorlatot ismételj meg legalább 12x! 🤸🏻‍♀️ Ha kész, akkor indulhat a siklás! 😎

Ha pedig sílécet keresel, akkor a Sportmeganál megtalálod!
https://www.facebook.com/share/1D8x1DBwcQ/?mibextid=wwXIfr

30/12/2025

✨Foglalj most kedvezményesen januárra időpontot ortopédiai szakorvosi vizsgálatra!

💡Ha még idén foglalsz, akkor 36.000 Ft helyett most 32.400 Ft a szakorvosi vizsgálat ára!

Időpontfoglalás:
🌐: https://mozgaskontrollkozpont.hu/szakemberek/
☎️: +36-1-361-6454
📱: +36-30-286-5282
🏬: 1134 Bp. Lőportár u. 9-13., bejárat a Lőportár közből

A kedvezmény csak Dr Siklós Tamásnál és Dr Szögi Miklósnál vehető igénybe!
Más kedvezménnyel nem összevonható.
Az akció időtartama 2026. 01. 04.-ig tart.

26/12/2025

❓ Meghúztad a hátad?
⛸️ Elcsúsztál a jégpályán?
😬 Begörcsölt az állkapcsod?
🤸‍♀️ Vagy csak érzed, hogy ideje lenne végre elkezdeni a mozgást?

👉 Akkor gyere Rényi Kitti gyógytornászhoz a Mozgáskontroll Központba!
📅 Egy-két szabad időpont még idénre is elérhető!

🗓️: Időpontfoglalás: https://mozgaskontrollkozpont.hu/renyi-kitti-gyogytornasz-fizioterapeuta/

Ne halogasd – a tested meghálálja. 💙

Gyógytorna, masszázs, szakorvosi vizsgálat exkluzív környezetben. Kérjen időpontot vizsgálataink, kezeléseink egyikére a honlapon!

23/12/2025

🎄🎁🎄