Birds of Paradise

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Birds of Paradise

Bikram jóga, Inferno Hot Pilates, Yin, Vinyasa Flow
Buda központjában, a Széna tér melletti Hattyúházban.

05/03/2026

Találd meg Te is a Flow-t. ✨🧘‍♀️🌿

🌿 Látogass el a Birds of Paradise jógastúdióba, és légy része egy támogató, inspiráló közösségnek!

01/03/2026

Fogadjátok szeretettel első tavaszi jógarendünket (március 2-8.) 🌿
Szombaton 17:00-19:00 Progressive Hatha jóga (extended class) Nándori Szilvi vezetésével.
Az óra feláras és bejelentkezős.
See You on the Mat!
🌿

27/02/2026

Tapasztald meg az adott pillanatot, ez a gyakorlás igazi ajándéka 🙏

25/02/2026

👑 A Koronacsakra (Szahaszrára) a fejtető közepén helyezkedik el. Ez az egyetlen csakra, amely felfelé nyílik, és összeköt bennünket az Éggel, a magasabb tudatossággal és az egység élményével. Színe lila, ibolya.

✨ Ehhez a csakrához tartozik a megvilágosodás, az önátadás, az alázat és az isteni rendbe vetett bizalom. Ha nincs egyensúlyban, mentális kimerültség, elszakítottságérzés vagy pszichés zavarok jelentkezhetnek.

🌿 Mik segíthetnek a harmonizálásában?
🧘‍♀️ csendmeditáció
🌬️ tudatos jelenlét
💎 hegyikristály, ametiszt
💮 lótusz vagy tömjén

🕊️ Mantrája:
„Kapcsolódom a magasabb tudatossághoz.”

23/02/2026

Lélegezz, mozdulj, ragyogj, így kezdődik a legjobb nap 🧘‍♀️

23/02/2026

🌸 Jógarendünk a tél utolsó hetére! (febr. 23-márc.1)
Most, hogy jön a tavasz, fontos hogy megtartsd januári fogadalmaidat és méregtelenítéssel engedj el mindet, amihez a márciusi újrakezdéshez már nincs szükséged.
🧘 Szombaton egy szuper Csíipőnyitő Vinyasa Delux Workshoppal várunk, amelynek fókuszában a galamb póz variációk lesznek.
✨ Kezdőként és haladóként is érdemes részt venni, mindenkinek fogunk újdonságokat mutatni :)
A gyakorlás feláras, ha jössz írj üzenetet vagy jelentkezz be a Motibron.
🧘 A gyakorlást Nándori Szilvi és Huszlicska Wanda tartják.
Több info.:
https://www.facebook.com/events/2587286161655916?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
See You on the Mat

20/02/2026

🧠✨ Fókuszban a mentális egészség

🌿 A mentális egészség megőrzéséhez tudatos figyelemre és önmagunkra való odafigyelésre van szükség. A tudatos lelassulás, a légzés gyakorlása és a csend megtapasztalása megnyitja az utat a belső harmónia felé.🌿

🧘‍♀️💙 A valódi erő belül születik, ápoljuk nap mint nap.

🕊️ Látogass el hozzánk a Birds of Paradise jógastúdióba, és légy része egy támogató, inspiráló közösségnek!

18/02/2026

🌡️ 41 fok, 90 perc, egy tükör, és a belső hang: "Fél év múlva én is ott leszek az első sorba."

✨ Anita elmeséli, hogyan kezdődött az útja a jógával. Ha kíváncsi vagy, nézd meg a videót! 👇🎥

16/02/2026

✨ A Harcos I (Virabhadrasana I) egy erőteljes alap aszna, amely segít megteremteni a stabilitást és a belső fókuszt.
Ez a testtartás harmonikusan ötvözi az erőt, az egyensúlyt és a tudatos jelenlétet, miközben különböző irányú mozgások összehangolását kéri a testtől és az elmétől.

🧘‍♀️ A póz gyakorlása nyugalmat teremt az elmében, erősíti a testet, és segít kapcsolatba lépni a bennünk rejlő bátorsággal és belső tartással. A Virabhadrasana I a hős archetípusát idézi: az erőt, amely tudatosan, stabil alapokra épül.

🌿 Előnyei:

👉🏻 erősíti a lábakat, a törzset és a hátat
👉🏻 növeli a csípő rugalmasságát és a mozgástartományt
👉🏻 nyitja a mellkast, segíti a mélyebb légzést
👉🏻 fejleszti az egyensúlyt és a testtudatot
👉🏻 javítja a testtartást és a gerinc igazítását
👉🏻 energetizál, miközben mentális fókuszt és stabilitást teremt

🕊️ Ez a póz kiváló alapot ad a további harcos variációkhoz és a flow gyakorlásokhoz, miközben holisztikus szinten támogatja a testi-lelki egyensúlyt.

📍 Várunk szeretettel a Birds of Paradise Jógastúdióban, Budán, a Hattyúházban!
Tedd meg az első lépést a változás felé.

15/02/2026

Jógarendünk február 16-22. között, jógázzunk és pilatesezzünk együtt minél többet. ✨
See You on the Mat!
🌟

13/02/2026

Lélegezz be békét, lélegezz ki mindent mást 🌬️

🕊️ Látogass el hozzánk a Birds of Paradise jógastúdióba, és légy része egy támogató, inspiráló közösségnek! 💜🌿

Cím

Hattyú Utca 14
Budapest
1015

Weboldal

https://birdsofparadise.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Birds of Paradise új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió