FunctionalFit Egészségközpont Újbuda

17/10/2025

Szeretettel várunk egy kiscsoportos vasárnapi pilates brunchra!
Bejelentkezés:
https://egeszsegkozpont-buda.hu/csoportos/

11/10/2025

Hát áttettük! 🙂 Jeleztétek, hogy bár szeretnétek, de a szombati munkanap miatt nem tudtok résztvenni. Csapj le az alkalmakra gyorsan!

09/10/2025

A KOBRA, HAL és SÁSKA pózok gyakorlásával a rövidülésre hajlamos mellizmokat nyújtjuk és a gyengülésre hajlamos hátizmokat erősítjük. A lapockák közelebb kerülnek egymáshoz, rendeződik a vállöv helyzete. Idővel visszaáll a kibillent izomegyensúly, megszűnik hátfájásunk, szebb lesz tartásunk. A tüdő tágasabb térben mozoghat, légzésünk javul. A mellkas nyitásával hosszabb távon megtapasztalhatjuk érzelmeink pozitív változását is. 🧘‍♀️🧘‍♂️❤️
Szeretettel várok minden jóga iránt érdeklődőt, kezdőket és haladóbb gyakorlókat egyaránt:
⏰HÉTFŐ és SZERDA
07:00 – FunctionalFit Újbuda (Petzvál J. u. 46. Galaxy Irodaház)

08/10/2025

Most szombaton egy szuper szülő-gyerek program? Naná!

06/10/2025

Ősszel három különleges alkalommal várunk, ahol anyák és gyermekeik – vagy csak anyák – megállhatnak, kapcsolódhatnak, és feltöltődhetnek.
🎨 Közös alkotás, 🌸 önismeret, ☕ meghitt pillanatok – minden alkalom lehetőség, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és ahhoz, aki a legfontosabb neked.
🌿 Szívből alkotva – anya–gyerek művészetterápia (okt. 18.)
🌿 Anya. Nő. Erő. – feltöltő női délelőtt (nov. 22.)
🌿 Anya és én pillanatok – játék, meditáció és kakaó (dec. 13.)
💛 Töltsd velünk ezeket a hétvégéket – szívből, kapcsolódva, szeretetben.

03/10/2025

Holnap délelőtt családilag funkcionális edzésen, jövő szombaton pedig jógán élvezhetitek a közös program örömét. Motiváló program, minőségi idő, boldog kapcsolat, csak nyerhettek vele. :)

30/09/2025

27/09/2025

Mit csináltok jövő szombaton? :)

22/09/2025

Csapj le a szabad helyekre❗️

17/09/2025

🏋️‍♂️ Személyi edzés privát edzőteremben – csak Rád figyelünk! 🏋️‍♀️
Szeretnél formába lendülni, egészségesebben élni vagy elérni a saját céljaidat szakértő segítséggel?
Nálunk szakképzett edzők várnak egy teljesen privát környezetben, ahol nincs tömeg, nincs sorban állás – csak Te és az edződ.
✨ Most az első alkalom állapotfelmérését AJÁNDÉKBA adjuk törökbálinti helyszínünkön.
Így pontosan megismerheted tested aktuális állapotát, és közösen építjük fel a számodra legjobb edzéstervet.
📍 Privát tér, profi támogatás, személyre szabott figyelem.
💬 Jelentkezz még ma, és kezdd el az utat egy fittebb, erősebb önmagad felé!

10/09/2025

“Merre induljak el?“🤷🏼‍♀️
Ismerős, amikor szeretnél tenni az egészségedért, de azt sem tudod, hol kezd el?
A FunctionalFit csapataként edzőkkel, gyógytornászokkal és masszőrökkel dolgozunk együtt a "tökéletes közérzetért". 🙂
1️⃣Amikor telefonálsz nekünk, egy pár kérdés alapján segítünk eldönteni, hogy személyi edzőknél vagy gyógytornászoknál érdemes kezdened az állapotfelmérést.
2️⃣.1️⃣Ha gyógytornásznál kezdesz, az állapotfelmérés után javaslatot tesz problémáid megoldására, gyógytorna terápiádra, és megtesz mindent, hogy mielőbb visszaintegráljon a mindennapos fájdalommentes sportoláshoz.
2️⃣.2️⃣Ha személyi edző végzi az állapotfelmérést és úgy ítéli meg, gyógytornászt is bevon a munkába, ha pedig nem szükséges, folytatjátok az egyénre szabott edzésekkel.
Mindezek mellett pedig segítünk mindennapjaid egészségfejlesztésében
✅hétköznapi tippek, praktikák, amit beépítve az életedbe javíthatod vagy őrizheted meg egészséges mozgásrendszered
✅rövid tornák, mobilizálások a stresszmentes izmokért
✅étkezésed optimalizálása
✅tökéletes masszázsterápiák
✅mentális egészséged fejlesztése, stresszkezelés
✅aktív életed támogatása pl. egy megfelelő bemelegítés önálló megtanítása a hétvégi futás előtt
✅közösség építés, motiválás
És még sorolhatnánk.
Szóval nem engedjük el a kezed, épp annyira segítünk, amennyire Te igényled!😉
Ha pedig a csoportos órák szerelmese vagy, akkor is nézz szét nálunk jobbnál-jobb edzésekért (pilates, jóga, stretching, erősítő köredzés, SummerBody stb.)
Jelentkezz, ha még nem tetted meg👆🏻
📲06204984386
💻hello@bdfunctionalfit.hu
📍11. ker. Petzvál J. utca 46.
📍11. ker. Törökbálint út 72.
📍Törökbálint, Napsugár utca 5.

09/09/2025

Keddenként 19:00-kor zárd a napot Évi jóga órájával és éld meg a hét közepét testileg és lelkileg is feltöltődve! 🧘🏼‍♀️

07/09/2025

💪🌟 Fedezd fel a csoportos edzéseinek csodáit! 🌟💪
🏋️‍♀️🔥 Szeretnéd megtapasztalni az edzések varázsát? Csatlakozz hozzánk, és élvezd a csoportos edzések erejét! 🏋️‍♂️🔥
🌟 Motiváció: Soha nem találkoztál még olyan motivált emberekkel, mint amilyenek a csoportos edzéseken vannak. Az inspiráló edzők és a társaid támogatása kihívások elé állít, és segít meghaladni a saját korlátaidat!
🌟 Közösség: Egy igazi csapat részeként minden egyes edzésen megtapasztalhatod a közösség erejét. Az edzők és a többi tag támogatása és bíztatása nemcsak az edzéseken, de az élet minden területén megerősít.
🌟 Szórakozás: Az edzések sosem fognak unalmassá válni! A változatos edzésprogramok és az érdekes kihívások garantáltan izgalmas kalandokat kínálnak. Ráadásul, az edzéseken találkozhatsz új barátokkal és élvezheted a közös időtöltést!
🌟 Hatékonyság: A csoportos edzések felgyorsítják az eredmények elérését. Az egyéni motiváció és az edző segítsége mellett a többiek által nyújtott lendület és verseny közepette eléred a kitűzött célokat. Az eredményekben fogod látni az idődet és energiádat!
💥💥 Ne maradj le erről a fantasztikus lehetőségről! Csatlakozz most és indulj el az álomalakod felé vezető úton! 💥💥
👉 Látogass el honlapunkra: www.egeszsegkozpont-buda.hu

05/09/2025

Rendszeresen fáj a derekad❓
Alig mozog egy stresszesebb nap végén a nyakad❓
Sokszor fáj a fejed❓
Nem kell elfogadnod és együtt élned ezekkel a problémákkal, sőt…!☝️
Szakképzett gyógytornászainktól rengeteget tanulhatsz a .
➡️Feltárják a probléma okát
➡️Kezelik a problémát
➡️Otthon végezhető gyakorlatokat adnak
Egy szó mint száz: megteremtik számodra a lehető , hogy ne rontsa el a fájdalom a napodat❗️

27/06/2025

🔥 Formáld magad SCULPT PILATES-szel🔥
Nem csak edzés. Nem csak pilates.
Ez az ALAKFORMÁLÓ DINAMIKUS PILATES, ahol az erő, a tudatosság és a nőiesség találkozik.
💪 Erősödj, tónusosodj, formálódj!
🧘‍♀️ Mélyizommunka, kontrollált mozdulatok!
🎯 Precíz, célzott gyakorlatok – látványos eredmények!
Akár most kezded, akár új kihívást keresel, az alakformáló dinamikus pilates segít, hogy kihozd magadból a legtöbbet – testben és lélekben is.
✨ Csatlakozz most, és tapasztald meg, mit jelent igazán tudatosan formálódni!
📍 Jelentkezés:
https://egeszsegkozpont-buda.hu/csoportos/

19/06/2025

14/06/2025

Rendszeresen fáj a derekad❓
Alig mozog egy stresszesebb nap végén a nyakad❓Sokszor fáj a fejed❓
Nem kell elfogadnod és együtt élned ezekkel a problémákkal, sőt…!☝️
Jelentkezz be szakképzett gyógytornászainkhoz!
📲06204984386
📩info@egeszsegkozpont-buda.hu

14/06/2025

💪🏻Velünk a lehető legrövidebb idő alatt elérheted a céljaidat, legyen az fogyás, fittség, koncentráció javítás, formálódás, élsport mellett kiegészítő edzés, regeneráció vagy éppen rugalmasságod növelése. Ötvöztük a legjobb edzésmódszereket, ezáltal biztosítjuk, hogy minden edzésünk változatos és a legoptimálisabb fejlődést érjük el.
Szeretnéd maximalizálni a teljesítményed? Akkor szakképzett személyi edzőink segítségére van szükséged! 🌟
📞 Hívj most a 06204984386 telefonszámon és foglalj időpontot egy személyi edzésre!
Két helyszínen:
📍Újbuda (Petzvál J. utca 46.)
📍Sasad (Törökbálinti út 72.)
📍Törökbálint (Napsugár utca 5.)

29/05/2025

Az első alkalommal páros akció: hozd magaddal barátnőd, barátod, családtagod, szomszédod vagy munkatársad és gyakoroljatok ketten egy belépő áráért! Johanna vagyok (Jojó), a FunctionalFit személyi edzője és immáron hatha jógaoktatója. 🌸
Szeretettel várok csütörtökönként 19.00 órától minden érdeklődőt, aki
🌱 szívesen gyakorolná óráimon a lelassulást,
🌿 elérhetővé tenné saját maga számára a befelé figyelést,
🌳 szeretne mozgékonyabbá válni, visszatalálni testébe!
Kezdő hatha jóga, csak semmi nyakba-láb! 😊
🧘‍♀️Várlak!🧘‍♂️
⏰csütörtök 19:00

12/05/2025

Fedezd fel a csoportos edzéseinek csodáit!
🏋️‍♀️Szeretnéd megtapasztalni az edzések varázsát? Csatlakozz hozzánk, és élvezd a csoportos edzések erejét!
🌟 Motiváció: Soha nem találkoztál még olyan motivált emberekkel, mint amilyenek a csoportos edzéseken vannak. Az inspiráló edzők és a társaid támogatása kihívások elé állít, és segít meghaladni a saját korlátaidat!
🌟 Közösség: Egy igazi csapat részeként minden egyes edzésen megtapasztalhatod a közösség erejét. Az edzők és a többi tag támogatása és bíztatása nemcsak az edzéseken, de az élet minden területén megerősít.
🌟 Szórakozás: Az edzések sosem fognak unalmassá válni! A változatos edzésprogramok és az érdekes kihívások garantáltan izgalmas kalandokat kínálnak. Ráadásul, az edzéseken találkozhatsz új barátokkal és élvezheted a közös időtöltést!
🌟 Hatékonyság: A csoportos edzések felgyorsítják az eredmények elérését. Az egyéni motiváció és az edző segítsége mellett a többiek által nyújtott lendület és verseny közepette eléred a kitűzött célokat. Az eredményekben fogod látni az idődet és energiádat!
💥💥 Ne maradj le erről a fantasztikus lehetőségről! Csatlakozz most és indulj el az álomalakod felé vezető úton! 💥💥
👉 Látogass el honlapunkra: www.egeszsegkozpont-buda.hu