Guzmics Rebeka dietetikus

06/12/2025

A Mikulás idén Fitness&Életmód Konferenciára hozott a .hu szervezésében💪🏼🥗🎅✨

🌱🏃🏼‍♀️Az előadásomban a növényi fehérjék szerepéről, kérdésköréről beszéltem a sporttáplálkozás kapcsán.

A Szafi🤎standnál pedig egész nap folyik az eszmecsere és termékbemutató🤗

28/11/2025

Testösszetétel-mérés és tanácsadás a Szafi Dietetika keretein belül.🤎

Köszönöm, hogy jöttetek, jó érzés volt ma is adni🙌🏼🤲🏻
Remélem tudtam segíteni és mindenki kapott egy újabb löketet az életmódváltáshoz. 🍎

A profi InBody készüléket köszönjük az ABPRM Art Kft-nek, a finom ételeket és nasikat, valamint a kellemes helyszínt a Szafi Gluténmentes Bistro & Bakery Alkotás út -nak és a Szafi Reform-Free-Life termékek, életmód, receptek -nak.

27/11/2025

Holnap várlak ingyenes InBody mérésre az Alkotás úti Szafi Shopban 🤎
Ha kíváncsi vagy az aktuális testösszetételedre (izomtömeg, testzsír%, vízháztartás), és szeretnél személyre szabott tanácsot kapni, gyere el, megnézzük együtt az eredményeket.

Termékkóstolókkal, nyereményjátékkal is készülünk és segítek eligazodni a Szafi termékek között — mikor, melyiket és hogyan érdemes beépíteni a mindennapi étkezésbe ✨

Amire érdemes figyelned a mérés előtt:
🍽️ kb. 2 órával előtte már ne egyél nagy adagot
💧 közvetlenül előtte kerüld a túlzott folyadékfogyasztást
🏃‍♀️🔥 sport vagy szauna 3–4 órával korábban már ne legyen
🚻 érdemes indulás előtt elmenni mosdóba
⚠️ pacemakerrel nem végezhető
🦶 mezítláb történik a vizsgálat → lányok, harisnyát venni nem ajánlott!

A részleteket megtalálod a Facebook eseménynél — kattints és nézd meg, mit tud az InBody és mivel várunk holnap 🤎✨
https://facebook.com/events/s/ingyenes-inbody-meres-es-diete/1948355215738203/

17/11/2025

Száz kérdésnek is egy a vége: a Szafi márka helye az egészséges életmódban. ✨

Miértek • Filozófia • Termékfejlesztési háttér 🔍💡

Ezért építhetők be a termékek egy egészséges vagy diétás étrendbe. 🥗
Olvasd el a legújabb cikkemet: 👉

Életmódváltás egyszerűen: tudd meg, hogyan segítenek a Szafi termékek az egészségesebb, tartható étrend kialakításában különböző diéták mellett is.

15/11/2025

🩸👩‍⚕️Diabétesz Világnap 2025 - a CEOSZ szervezésében. Gyere be a Néprajzi Múzeumba ma, ha erre jársz, a belépés ingyenes!
🤎Szerezd be a karácsonyi Szafis újdonságokat🎄 - szaloncukrokat🍬csokikat 🍫- és sok más jól ismert finomságot, alapanyagot a mindennapi diétához!😍

Várlak szeret***el!🤎 9.00-15.00

30/09/2025

Hálás, de terhes feladat állandóan ilyen finomságokról írni.😋🤭
Neked mi jut eszedbe a palacsintáról?
👵🍑 a nagymama vasárnap délutáni házi baracklekvárosa
👙🍫 a Balaton parton fürdőruhában majszolt kakaós
😍 🥞vagy a túrókrémes, aminek a tölteléke már a bekeverésnél félig elfogy?
Olvasd el legújabb cikkemet a Szafi Dietetikai Team oldalán!

Nem kell lemondanod a palacsintáról! Próbáld a hajdinás, köleses vagy szénhidrátszegény Reform verziót - palacsinta lisztek a Szafitól.

25/09/2025

🍂Mától egészen vasárnapig 20% kedvezménnyel rendelhettek Szafi termékeket a SZAFI Webshop 👉🏻 www.szafiwebshop.hu és a Diétás Termékek Webshop 👉🏻 www.dietas-termekek-webshop.hu kínálatából is🥳

🤎Kuponkód: SZAFIŐSZ20

Ne hagyd ki, tárazz be a legújabb
🥜Proteines raw bar-okból (datolya szeletek),
🍫a datolyás prebiotikus Choco Bar-okból (csoki szeletek)
🍿és az esti bekuckózáshoz a Szafi Free vöröslencse-hajdina chipsekből!

🩷Reggeliző kásák, müzlik, granolák, lisztkeverékek, tészták, ripszek, tallérok és számos más egészségtudatos termék vár rád tehát most 4 napon keresztül 20% kedvezménnyel!😁🙏🏻

Lehet, hogy vége a nyárnak, de az nem jogosít fel a pluszkilók gyűjtésére 👉🏻 tudod, a nyári forma télen készül! 😉

Szóval irány a webshop, ha egyszerre egészséges&finom termékeket keresel az életmódváltásodhoz vagy a meglévő tudatos étrendedhez!😇

20/09/2025

XXVI. MDOSZ Szakmai konferencia🤎

Csodás volt veletek ma, drága Dietetikus kollégák!🤍🙏🏻
Köszönöm és az egész Szafi Group nevében KÖSZÖNJÜK mindenkinek azt a mérhetetlen sok elismerést, pozitív visszajelzést és érdeklődést a termékeink iránt, amit ma kaptunk!🙏🏻

Csordultig van a szivem!!🤍
Hálás vagyok a Szafi Products Kft-nek , hogy együtt értéket teremtünk, az -nek, hogy lehetővé t***e ezt a szakmai kapcsolódást és kolléganőmnek, aki tökéletes precizitással szervezte meg ezt a napot!🥹🙏🏻🤍🤍🤍🤍

“Dietetikus vagyok. Mi a te szuperképességed?” ;)

04/09/2025

✨Ahhoz, hogy kívülről ragyogj, belülről is rendben kell lenned.💁‍♀️
A szépség és az egészséges táplálkozás összefüggéseiről olvashattok legújabb cikkemben:
https://szafi-dietetikai-team.hu/szepseg-belulrol.../