Hatha jóga, Gerincjóga

Hatha jóga, Gerincjóga GERINCJÓGA kedden és csütörtökön: 19:00-20:30
GERINCJÓGA szerdán és pénteken: 9:30-11:00
bejelentkezés: zsofiaberczi@gmail.com / +36703387002

☀️ Nyáron is szeretettel várlak teljes testet átmozgató, erősítő és ellazító GERINCJÓGA óráimra az Aranyhegyen 🌳 🎋 🧘 Idő...
27/06/2025

☀️ Nyáron is szeretettel várlak teljes testet átmozgató, erősítő és ellazító GERINCJÓGA óráimra az Aranyhegyen 🌳 🎋 🧘

Időpontok:
kedd-csütörtök: 19:00-20:30
szerda-péntek: 9:30-11:00

Helyszín: 1031-Budapest, Kolta utca 8.
1 alkalom díja: 3500 Ft (4 alkalom: 12000 Ft)

Bejelentkezés:
+36703387002 / zsofiaberczi@gmail.com / messengeren

részletek az eseményekben:
GERINCJÓGA - KEDD-CSÜTÖRTÖK - ARANYHEGY
GERINCJÓGA - SZERDA-PÉNTEK - ARANYHEGY

Szeretettel várlak teljes testet átmozgató, erősítő és ellazító GERINCJÓGA óráimra az Aranyhegyen!Helyszín: 1031-Budapes...
14/04/2025

Szeretettel várlak teljes testet átmozgató, erősítő és ellazító GERINCJÓGA óráimra az Aranyhegyen!

Helyszín: 1031-Budapest, Kolta utca 8.

Időpontok 👇
kedd-csütörtök: 19:00-20:30
szerda-péntek: 9:30-11:00

1 alkalom díja 3500 Ft (4 alkalom: 12000 Ft)

Bejelentkezés:
+36703387002 / zsofiaberczi@gmail.com / messengeren

részletek az eseményekben 👇
GERINCJÓGA - KEDD ÉS CSÜTÖRTÖK ESTE - ARANYHEGY
GERINCJÓGA - SZERDA ÉS PÉNTEK DÉLELŐTT- ARANYHEGY

Szeretettel várlak jógaóráimon ✨🙂Részletek az eseményekben 👇GERINCJÓGA - KEDD ÉS CSÜTÖRTÖK ESTE - ARANYHEGY GERINCJÓGA -...
11/04/2025

Szeretettel várlak jógaóráimon ✨🙂

Részletek az eseményekben 👇
GERINCJÓGA - KEDD ÉS CSÜTÖRTÖK ESTE - ARANYHEGY
GERINCJÓGA - SZERDA ÉS PÉNTEK DÉLELŐTT- ARANYHEGY

Alapúra, Kerala, 2025 március 22.
23/03/2025

Alapúra, Kerala, 2025 március 22.

Sivananda Dhanwantari Ashram, Kerala ☺️🐬😇
19/03/2025

Sivananda Dhanwantari Ashram, Kerala ☺️🐬😇

GERINCJÓGA AZ ARANYHEGYEN🪱 a test alapos átmozgatása🦘 erősítés🐈‍⬛ nyújtás🦩 egyensúly fejlesztés🦥 fordított testhelyzetek...
08/11/2024

GERINCJÓGA AZ ARANYHEGYEN
🪱 a test alapos átmozgatása
🦘 erősítés
🐈‍⬛ nyújtás
🦩 egyensúly fejlesztés
🦥 fordított testhelyzetek

további információ:
GERINCJÓGA - KEDD ESTE - ARANYHEGY
GERINCJÓGA - SZERDA DÉLELŐTT - ARANYHEGY

helyszín: Kolta utca 8.
ár: 3500/alkalom (1.5 óra)

Bejelentkezés: akár itt a poszt alatt, vagy az eseményekben megadott elérhetőségeken, ahol a részletek is megtalálhatók.

Örömmel veszem, ha velem tartasz 😇

GERINCJÓGA ONLINE🪱 a test alapos átmozgatása 🦘 erősítés🐈‍⬛ nyújtás 🦩 egyensúly fejlesztés 🦥 fordított testhelyzetek 🐬  e...
03/11/2024

GERINCJÓGA ONLINE

🪱 a test alapos átmozgatása
🦘 erősítés
🐈‍⬛ nyújtás
🦩 egyensúly fejlesztés
🦥 fordított testhelyzetek

🐬 egy laptoppal vagy a mobiloddal egyszerűen bekapcsolódhatsz 🙂

további információ:
GERINCJÓGA - HÉTFŐ ESTE - ONLINE
GERINCJÓGA - PÉNTEK DÉLELŐTT - ONLINE

Bejelentkezés: akár itt a poszt alatt, vagy az eseményekben megadott elérhetőségeken, ahol a részletek is megtalálhatók.

Örömmel veszem, ha velem tartasz 😇

Kedves Követőim!Októbertől ismét tartok jógaórákat.Kedd 18:30-20:00 gerincjóga az Aranyhegyenesemény: https://fb.me/e/AV...
03/10/2024

Kedves Követőim!

Októbertől ismét tartok jógaórákat.

Kedd 18:30-20:00 gerincjóga az Aranyhegyen
esemény: https://fb.me/e/AV5WuGM9j
Első alkalom: október 1.

Szerda 9:30-11:00 gerincjóga az Aranyhegyen
esemény: https://fb.me/e/2zN4AnSBS
Első alkalom: október 16.

Péntek 9:30-11:00 gerincjóga online
esemény: https://fb.me/e/813RKvYjF
Első alkalom: október 11.

Más időpontokra is nyitott vagyok. Az online órákra minimum 2 fő, a személyes órákra minimum 3 fő jelentkezése szükséges (vagy az annak megfelelő ár megfizetése).

Bejelentkezés: +36703387002 vagy zsofiaberczi@gmail vagy akár itt ezen a Facebook oldalon.

Szép napokat 🧘

☝️ Jövő hétvégén indul Angster Erzsébet - Alexander-technika alapozó kurzusa ☺ 💪 🦶Ha szeretnéd megérteni az izmaid működ...
09/02/2024

☝️ Jövő hétvégén indul Angster Erzsébet - Alexander-technika alapozó kurzusa ☺ 💪 🦶

Ha szeretnéd megérteni az izmaid működését elméletben és gyakorlatban is 🫸 🫷
ha szeretnél időt szánni arra, hogy megfigyeld magad a hétköznapi tevékenységek során 🤸⛹️‍♀️🤾 🤽 🚴‍♀️
és tudatosan használd a tested, úgy ahogyan az a testednek igazán jó, amitől nem fájdul meg a derekad, nyakad, térded stb, 🦾 🦿
👌 akkor nagyon ajánlom 🛀

Ha tudnád, hogy Angster Erzsébet - Alexander-technika programozástankönyveiből tanult a programozók / programtervezők jelentős hányada! Ha tudnád, hogy annakidején naponta tartott hatórás előadásokat a nagyelőadóban egy szünettel kétszáz embernek, amire más felsőoktatási intézményekből is átjártak, mert annyira jól magyaráz, akkor biztosan nem hagynád ki, hogy ő magyarázza el neked a test működését, hiszen a tanítás az élete 👩‍💼

Miután azonban sajnos a sok számítógép előtt üléstől, könyvírástól és programozástól felborult az izomegyensúlya, szükségszerűen pályát kellett változtatnia. Így az elmúlt tíz évben az Alexander-technikába ásta bele magát, és most várja a jelentkezésedet 🤲

A csoportos órák szombat délelőttönként lesznek, az egyéni óra hétközben egyéni megbeszélés szerint. A tanfolyam 14 hetes. Az egyéni óra pedig csodálatos érzés 😇 észrevétlenül ellazulnak az izmaid, és úgy érzed magad a végén, mintha lebegnél 🪽

Ha felkeltettem az érdeklődésed, akkor ne habozz, hívd és jelenetkezz nála: +36705437997 vagy az alábbi elérhetőségen ☎️
https://angstererzsebet.hu/alapozo-kurzus/

Cím

Kolta Utca 8
Budapest
1031

Nyitvatartási idő

Kedd 19:00 - 20:30
Szerda 09:30 - 11:00
Csütörtök 19:00 - 20:30
Péntek 09:30 - 11:00

Telefonszám

+36703387002

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hatha jóga, Gerincjóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram