29/01/2026
Nyelvgyakorlás céljából lefordítottam, de hozzáfűzném, hogy már (most) nem feltétlen értek egyet az írás energiájával. Viszonylagos nyugalomban, békében, melegben, fűtött otthonban, jóllakottan élünk (sokan), mégis sokat hallom, hogy vége lehetne már ennek a hidegnek, hónak, esőnek... A télben és a hidegben ugyanúgy lehet örömet találni. Az itt és most-ot, a téli csodákat megélve, a tél adta örömök által feltöltődve az élet egyáltalán nem tűnik olyan nehéznek, és szó sincs arról, hogy a tél fennmaradó napjait csak átvészelni kelljen és várni, hogy mikor lesz már tavasz... Majd annak is eljön az ideje, de addig is úgy nézzünk körbe, hogy
Itt és most mi az a csoda, amit most átélhetek?
Ti hogy vagytok ezzel?
A fordítás:
A vese szelleme
A hagyományos kínai orvoslásban (HKO) rendkívül összetett pszichológia van, de a lényeget mindig egy egyszerű képpel jelenítik meg.
A tél szellemét a HKO-ban Zhi-nek nevezik. A Zhi az akaraterőnk, a kitartásunk, az állhatatosságunk. Ezek azok a tulajdonságok, amelyekre a Víz elemnek szüksége van és amit ő hoz a rendszerbe. Amikor életünk során a víz elemmel találkozunk, az kisebb-nagyobb kihívásokat és próbákat jelent, ahhoz, hogy ezeket a próbákat kiálljuk, szükségünk van egy jó adag Zhi-re, a vese energiájára. Nézzük például a telet: hát nem több akaraterőt kíván tőlünk, mint bármelyik másik évszak? Több akaraterő kell ahhoz, hogy reggelente kikeljünk az ágyból? Miért is tennénk ezt, hisz az ébresztő csörgése után még jó ideig sötét van és tudjuk, hogy az ajtón kilépve a hideg vár ránk?
Több akaraterő kell ahhoz is, hogy miután egy hosszú munkanap után hazatértünk jó meleg otthonunkba, újra nekiinduljunk, ugye? Akkor menjünk még el futni, moziba vagy étterembe? Na, ne, köszönönöm, nem. És ki nem ismeri azt az érzést: január közepe fele vége szakad a nagy motivációnak, cselekvésnek és energiának, mély fáradtság járja át csontjainkat is. Már nem nagyon várunk mást, csak a meleg napokat. A hátralévő idő átvészeléséhez mindenképpen több akaraterőre van szükségünk, mint pl az augusztusból szeptemberbe való átmenethez.
DER ELEMENTARGEIST ZHI
In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Der Elementargeist des Winters ist der Zhi.
Zhi steht für unsere Willenskraft, für unsere Ausdauer, für unsere Beharrlichkeit. Das sind die Eigenschaften, die das Wasser-Element benötigt und bereitstellt. Begegnen wir Phasen des Wasser-Elements in unserem Leben, dann werden wir herausgefordert und geprüft, mal mehr, mal weniger, aber nie derart, dass wir nicht eine gute Portion Zhi benötigen würden, um diese zu meistern. Der Winter zum Beispiel: Fordert der nicht mehr Willenskraft von uns als jede andere Jahreszeit? Brauchen wir da nicht wesentlich mehr Willenskraft, um Morgen für Morgen das Bett zu verlassen? Warum sollte man denn das auch tun, wenn es nach dem Klingeln des Weckers noch mindestens zwei Stunden dunkel und vor der Tür zudem mehr als unwirtlich ist.
Wir brauchen auch mehr Willenskraft, um das heimelige Zuhause wieder zu verlassen, sind wir nach einem langen Arbeitstag in dieses zurückgekehrt. Jetzt noch Joggen, Kino oder Restaurant? Nein danke. Und wer kennt das nicht: Meist so ab Mitte Jänner, da ist endgültig Schluss mit Antrieb, Action und Lebensenergie, da nagt dann eine tiefe Müdigkeit an den Knochen. Da kann man sie gar nicht mehr erwarten, die ersten warmen Tage. Um sich über die verbleibende Restzeit zu retten, braucht es definitiv mehr Willenskraft, als zum Beispiel für den Übergang von August auf September.
