24/07/2025
Gerincre fókuszált személyi edzéseket tartok, maximálisan odafigyelek Rád!
Varga Szilvia
+36703450478
Folyondár Vasas Sport-, és Táncközpont
1037 Bp., Folyondár utca 15.
VÁRLAK SZERETETTEL, HA:
• Hát-, derék-, nyaki fájdalmaid ellen tennél
• Mozgásszervi problémáid vannak, és szeretnél egészségesebb, mozgékonyabb lenni
• Gerincferdülésed figyelembevételével erőnléted sportág specifikus felkészítésében segítek
• Szeretnéd megelőzni a sérüléseket, gerinced állapotán nem rontani, míg a kedvenc sportodat gyakorlod.
• A helyes testtartás kialakítása célod
• Ülőmunkát végzel
• Kikapcsolódásra és feltöltődésre vágysz
• Stresszes vagy, s ezt levezetnéd
• Szeretnél mozogni, sportolni, de nem tudod hogyan
• Életkor előrehaladtával is formában maradni és élvezni a mozgás örömét. Sosem késő újrakezdeni, változtatni!
JÖN! JÖN! Masszázs a test átfogó kezelése érdekében
Szakmai bemutatkozó:
Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar:
Gyógytornász-Fizioterapeuta szakirány.
Modern Scoliosis Terápia Schroth szerint.
(OKJ 54 726 04) Gyógymasszőr.
Kondor Judit Mozgásfilozófia - Testtartáselemzés. Mozgásdiagnosztika.
Manuális Neurodinamika és Fasciaorganizációs kezelés,
Nyak-vállövi régió manuális és mozgásos kezelése,
KinesioTape felhelyezése,
Törzsstabilizáló tréning, derékfájdalmakra, sérvre ALS.
Almásy Csilla Gerinckoncepció- dinamikus jóga oktató
IWI- személyi edző
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: testnevelő tanári diploma, atlétaként versenyeztem rúdugrásban.
