Zsiborács mozgás- és táplálkozásterápia

Zsiborács mozgás- és táplálkozásterápia Mozgásszervi problémákat kezelünk manuálterápiával és gyógytornával a lehető leggyorsabb javulásért.

✨Változás✨A For Your Move ebben a formában megszűnt, és egy új fejezet kezdődött. Ezt az oldalt mostantól Zsiborács Dome...
06/07/2025

✨Változás✨
A For Your Move ebben a formában megszűnt, és egy új fejezet kezdődött. Ezt az oldalt mostantól Zsiborács Domenikaként viszem tovább, mozgás- és táplálkozásterapeutaként.

A weboldalamon megtalálsz minden infót arról, hogy miben tudok segíteni:
👉 www.zsiboracs.hu

A rendelő is új helyre költözött:
📍 Budapest, XII. kerület, Nagyenyed utca 15/a

Itt dolgozik Kirilla Réka is, őt a saját oldalán éred el:
👉 www.kirillareka.hu

Köszönöm, ha velem tartasz továbbra is ezen az úton! 💙

Folyamatos nyakfájás, merevség, fejfájás? A mindennapi stressz, a rossz testtartás és a mozgásszegény életmód mind hozzá...
27/02/2025

Folyamatos nyakfájás, merevség, fejfájás?

A mindennapi stressz, a rossz testtartás és a mozgásszegény életmód mind hozzájárulhatnak a nyaki panaszok kialakulásához. A jó hír, hogy manuálterápiával és célzott mozgással hatékonyan kezelhető!

Lapozd végig a posztot, hogy megtudd, mi állhat a fájdalom mögött, és hogyan szabadulhatsz meg tőle!

Görnyedt testtartás, előre helyezett fej, egyre feltűnőbb púp a nyaknál? Nemcsak esztétikai probléma, hanem hosszú távon...
13/02/2025

Görnyedt testtartás, előre helyezett fej, egyre feltűnőbb púp a nyaknál?

Nemcsak esztétikai probléma, hanem hosszú távon fájdalmat és mozgáskorlátozottságot is okozhat. A jó hír, hogy célzott manuálterápiával és gyógytornával visszafordítható!

Ne hagyd, hogy tartós panaszok alakuljanak ki, foglalj időpontot még ma!

Te is gyakrabban érzed a fejedet feszülni a hideg hónapokban? 🥶 A téli időjárás miatt ösztönösen felhúzzuk a vállunkat é...
05/02/2025

Te is gyakrabban érzed a fejedet feszülni a hideg hónapokban? 🥶 A téli időjárás miatt ösztönösen felhúzzuk a vállunkat és összehúzzuk magunkat, hogy melegen tartsuk a testünket. Ez a rossz testtartás viszont könnyen vezethet nyaki feszültséghez és fejfájáshoz.

💡 A posztban megmutatjuk, hogyan hat a téli testtartás a fejfájás kialakulására, és adunk néhány egyszerű tippet a helyes testtartás megtartásához, hogy elkerüld a fájdalmat. Ha pedig már kialakult a probléma, manuálterápiával és gyógytornával hatékonyan csökkenthetők a tünetek!

Ne hagyd, hogy a tél fájdalmas legyen – figyelj a tested jelzéseire, és élvezd a hideg hónapokat fejfájás nélkül! ❄️💪

Gyakori fejfájás vagy migrén nehezíti meg a mindennapjaidat? 🤕 Ezek a problémák nemcsak kellemetlenek, de akár hosszú tá...
25/01/2025

Gyakori fejfájás vagy migrén nehezíti meg a mindennapjaidat? 🤕 Ezek a problémák nemcsak kellemetlenek, de akár hosszú távon is befolyásolhatják az életminőségedet. A fejfájás és a migrén mögött gyakran olyan okok állnak, mint a nyaki izmok feszessége, helytelen testtartás, állkapocsproblémák (CMD) vagy stressz.

💡 Manuálterápiával és gyógytornával hatékonyan kezelhetők ezek a kiváltó okok! Lazítjuk a feszes izmokat, javítjuk a testtartást és helyreállítjuk az egyensúlyt a testedben, hogy a fájdalom ne legyen többé az életed része.

Ne hagyd, hogy a fejfájás irányítson! Fordulj hozzánk bizalommal, és indulj el a fájdalommentes mindennapok felé. 🙌

21/01/2025

Tudtad, hogy manuálterápiával lerövidíthető a fogszabályozási idő? 🤔🦷 Az állkapocs környéki izmok lazításával nemcsak a kezelés időtartamát csökkenthetjük, hanem a fájdalmas napokat is elkerülhetjük.

Ha fogszabályozás előtt állsz, vagy már bele is vágtál, de szeretnéd gyorsabban és kényelmesebben átvészelni ezt az időszakot, keress minket a For Your Move-ban! Segítünk, hogy ne csak szép mosolyod legyen, hanem a folyamat is stressz- és fájdalommentes legyen. 💪

Állandó zúgás, sípolás vagy csengés a füledben? 🎧 A fülzúgás (tinnitus) nemcsak zavaró, de komolyabb problémák jele is l...
14/01/2025

Állandó zúgás, sípolás vagy csengés a füledben? 🎧 A fülzúgás (tinnitus) nemcsak zavaró, de komolyabb problémák jele is lehet. Gyakran állkapocsproblémák (CMD), nyaki feszültség vagy stressz okozza, de keringési zavarok és belső fülproblémák is a háttérben állhatnak.

💡 Manuálterápiával és gyógytornával hatékonyan kezelhető a fülzúgás kiváltó oka! Izomlazítással, testtartás javítással és az állkapocs ízületi funkcióinak helyreállításával jelentősen enyhíthetők a tünetek.

Ne hagyd, hogy a fülzúgás irányítsa a mindennapjaidat! Keress minket bizalommal, és segítünk visszanyerni a csendet. 🙌

Éjszaka fogcsikorgatás, nappal feszülő állkapocs? A fogcsikorgatás (bruxizmus) nemcsak a fogakat károsíthatja, hanem az ...
09/01/2025

Éjszaka fogcsikorgatás, nappal feszülő állkapocs?

A fogcsikorgatás (bruxizmus) nemcsak a fogakat károsíthatja, hanem az állkapocs ízületet és a nyaki izmokat is túlterheli, ami hosszú távon fájdalmat és további problémákat okozhat.

💡 Manuálterápiával és gyógytornával hatékonyan kezelhető a fogcsikorgatás, lazítjuk a feszes izmokat, helyreállítjuk az ízületi egyensúlyt, és segítünk megszüntetni a tüneteket.

Ne hagyd, hogy a stressz vagy a fogcsikorgatás irányítsa az életedet – fordulj hozzánk bizalommal, hogy együtt dolgozzunk a fájdalommentes mindennapokért! 💪

Kattog, fáj, vagy nehezen mozog az állkapcsod? 🤔 Ezek a tünetek nemcsak zavaróak, de komolyabb problémák előjelei is leh...
07/01/2025

Kattog, fáj, vagy nehezen mozog az állkapcsod? 🤔

Ezek a tünetek nemcsak zavaróak, de komolyabb problémák előjelei is lehetnek. Az állkapocs ízületi problémák (CMD) hatással lehetnek a mindennapi életminőségedre, sőt, akár fejfájást, fülzúgást vagy szédülést is okozhatnak.

💡 Manuálterápiával és gyógytornával hatékonyan kezelhetők ezek a problémák. Lazítjuk a feszes izmokat, helyreállítjuk az ízületek mozgását, és segítünk megszüntetni a kellemetlen tüneteket.

Ne várj, amíg a helyzet súlyosbodik! Fordulj hozzánk bizalommal, és tedd meg az első lépést a fájdalommentes mindennapokért. 🙌

🎆 Boldog Új Évet kíván a For Your Move csapata! 🎆Köszönjük, hogy idén is velünk tartottatok, és együtt dolgozhattunk az ...
31/12/2024

🎆 Boldog Új Évet kíván a For Your Move csapata! 🎆

Köszönjük, hogy idén is velünk tartottatok, és együtt dolgozhattunk az egészségesebb, fájdalommentes mindennapokért. 💪✨

Az új év új lehetőségeket hoz – legyen 2025 az év, amikor jobban figyelsz magadra, a testedre és az egészségedre! 🩺

Mi itt leszünk, hogy támogassunk a céljaid elérésében, legyen szó rehabilitációról, prevencióról vagy a mozgás örömének visszanyeréséről.

Cím

Nagyenyed Utca 15/a
Budapest
1123

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 20:00
Kedd 07:00 - 20:00
Szerda 07:00 - 20:00
Csütörtök 07:00 - 20:00
Péntek 07:00 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zsiborács mozgás- és táplálkozásterápia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória