Hámori Adrienn - csakratréning

05/03/2022

Pilates és Meditáció

Várunk szeretettel!🙂🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

14/09/2020

JÖN!!!

Keddenként kiscsoportos relaxáció óra :)

31/08/2020

"A spiritualitás nem jelenti valamiféle bizarr életstílus felvételét. A spiritualitás ismertetőjelei az egyszerűség, tisztaság, alázat és őszinteség." (Szvámi Ráma)

19/08/2020

Énerő workshop

“Tudatosítom problémás élethelyzeteimet, helyreállítom a bennem kibillent egyensúlyt, átveszem az irányítást az életem felett és megerősödöm belső értékeimben, erőforrásaimban!”

A tudatos, önreflektív élet nem jelenti a problémáktól való mentességet, hanem a belső erő és erőforrások hatékony felhasználását egy hiteles, tartalmas és teljes élet megteremtésére.
Ennek kialakítása és gyakorlása egy folyamat eredménye, ami magába foglalja az önmagunkkal való szembenézést és az önfejlesztés különböző aspektusait. Mi is törekszünk ezen az úton járni. A különböző területeken (pszichológia, természetgyógyászat, jóga, stb.) szerzett tudást igyekeztünk egységbe foglalni és egy holisztikus egészség szemléletben integrálni, amit minél több emberhez szeretnénk eljuttatni, remélve, hogy akadnak olyanok, akiknek ez az út jelenti majd a segítséget a kiteljesedéshez.
Nem igérhetünk mást, mint egy belső munkát, amihez mi a gyakorlatokat tudjuk adni, de az úton mindenkinek magának kell végigmenni. Apró, türelmes, elmélyült lépések mentén, de reményeink szerint mielőbb felsejlik egy nehézségektől és szorongásoktól kevésbé terhelt élet képe. A nehézségeket és stresszeket leginkább a saját hibás gondolkodásunk, az elménk okozza, de ez azt is jelenti, hogy a megszokott automatizmusok lebontása és új munkamódok kialakítása által lehetőség nyílik az említett tudatosabb és teljesebb élet kialakítására.

A workshop egésze gyakorlatorientált, teljes emberi mivoltunkat átölelve dolgozunk testi, lelki, mentális és energia szinten, felhasználva a jóga és nyugati pszichológia eszközeit.
Minden alkalom része egy egyszerű fizikai mozgás, megtapasztalva így a testi stabilitást, amelyet kiterjesztünk a finomabb síkokra, a lelki és mentális térbe.
Megtanulunk figyelni testünk, lelkünk jelzéseire, illetve intuícióinkra.
A rendszeres relaxációs- és meditációs technikák segítségével képessé válunk csapongó elmefolyamataink lecsillapítására, így segítve önmagunkat ahhoz, hogy felvegye a kapcsolatot a bennünk rejlő vezetővel, a felső intelligenciánkkal.
A jóga és csakratréning eszközeit használva misztikumoktól mentesen tudunk pozitívan hatni alapvető élethelyzeti problémáinkra. A csakrák eneregetikai terek, amelyek szimbolizálják az életünk bizonyos területeit, minden ami velünk történik lecsapódnak bennük. Összefüggésben állnak a fizikai testünk működésével, mentális állapotunkkal és érzelmi világunkkal így megfelelően kezelve őket, célzott gyakorlatokat végezve, számunkra ideális mederbe irányíthatjuk életünket, kiegyensúlyozott, egészséges létet teremtve magunknak.
A rendszerszemlélet alapgondolatai mentén haladva interaktív ismeretátadásra törekszünk a kapcsolati élet kríziseinek megértése, az önazonos szociális mező kialakítása és az önmegvalósítás lehetőségeinek kiaknázása érdekében.

A workshop főbb témakörei:

alacsony önértékelés
céltalanság
motiválatlanság
önbizalomhiány
létbizonytalanság
elvesztett stabilitás
elengedés
változás megengedése
kríziskezelés
párkapcsolati problémák
párkapcsolat hiánya
munkahelyi problémák
önkifejezési nehézségek
kommunikációs problémák
érzelmek megélésének nehezségei
szeretet befogadása
félelem és szorongás
szabadság megélése

Időpont: a workshop időtartama 8 nap, minden alkalommal 9:00 - 17:00:
2020 szeptember 19-20, október 17-18, november 14-15, december 5-6

Helyszín: Budapest VIII. kerület Lőrinc pap tér

Ár: 20 000 Ft.- / nap

Jelentkezni az alábbi elérhetőségek egyikén szükséges:
e-mail: adriennhamori@gmail.com
telefon: 06 70 623 1261
Facebook: hamori.adrienn.csakratrening

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Hámori Adrienn (csakratréner, meditáció oktató) és Liczencziás Ferenc (pszichológus, család- és párterapeuta, tréner)

14/07/2020

Egyéni holisztikus egészség tanácsadás - csakratréning

A csakrák eneregetikai terek, amelyek szimbolizálják az életünk bizonyos területeit, minden ami velünk történik lecsapódik bennük. Összefüggésben állnak a fizikai testünk működésével, mentális állapotunkkal és érzelmi világunkkal így megfelelően kezelve őket, célzott gyakorlatokat végezve, számunkra ideális mederbe irányíthatjuk életünket, kiegyensúlyozott, egészséges létet teremtve magunknak.

Vedd kezedbe életed irányítását, tanulj meg dolgozni magadon és tégy csodát az életedben!
Ezen az úton tudlak kísérni, figyelni rád és segíteni elsajátítani a módszereket amelyek előhozzák képességeid egy teljes élet megéléséhez.

Elérhetőségem:
e-mail: adriennhamori@gmail.com
telefon: 06 70 623 1261

14/07/2020

Szerda esti relaxáció és csakratréning Dunaharasztin

Amiben szerda esténként részed van:
testi,-lelki feltöltődés, stresszoldás, pihenés, béke, csend, nyugalom...

Amit hosszútávon elérsz:
önismeret, teljes élet, jelenlét, belső béke, stabilitás, bizalom, kreativitás, motiváció...

Várlak szeretettel! :)

Időpont: szerdánként 17:30 - 19:00

Helyszín: Dunaharaszti, Kék Duna Üzletház, DH iroda előadó terem - 1.emelet

Ár: 3000 Ft.-/ alkalom

Bejelentkezés szükséges az alábbi elérhetőségek egyikén:

e-mail: adriennhamori@gmail.com
telefon: 06 70 623 1261
facebook: Hámori Adrienn - csakratréning

Hámori Adrienn
csakratréner, meditáció oktató

14/07/2020

Holnap találkozunk Dunaharasztin!
Megfigyeljük stabilitásunkat, hogyan alakul az egyensúlyunk, hogy is állunk most a világban.
Puhán és finoman kilélegezzük magunkból a felgyülemlett feszültséget és szemléljük az energiáramlásokat.
Várlak szeretettel!
Helyszín: Dunaharaszti Kék Duna Üzletház, 1.emelet
Időpont: szerda 17:30-19:00

18/03/2020

"Az elme csendje, a belső béke."

Bálint János
http://purnam.hu/

16/03/2020

Először hozok nektek egy szuper fertőtlenítő és immunerősítő illóolaj keveréket: doTERRA On Guard. Párologtasd otthon a közös helyiségekben, készíts magadnak és a családodnak kéz - és felületfertőtlenítőt, ízesítsd a reggeli teádat vele. Csak pár csepp és tettél is a megelőzésért :)

A másik két illoólaj a mandarin és a levendula. Sokszor használom a két olaj keverékét, egyrészt az illatuk miatt, másrészt mert két nagyon jó nyugtató hatású illóolaj. Segítenek a nap végén lehozni az aktivitásról és átadni magam a békének. Azt hiszem ezekben a napokban különösen szükségünk van a nyugalmunk megtartásának és a belső csendünkbe merülésbe. Tartsuk a fókuszunkat ezen.

16/03/2020

Sziasztok! Szeretnék nektek megmutatni pár egyszerű és hatékony eszközt, ami segít abban, hogy testileg és lelkileg megtartsuk vagy visszanyerjük egyensúlyunk akár egy nehezebb időszakban is. Mind a napi rutinom része egy jó ideje, tehát nyugodt szívvel ajánlom, beváltak :) egészség támogatók, immunerősítők és énerő erősítők, stressz oldók és harmonizálók. Ezek tehát a jóga, a meditáció, rengeteg friss zöldség és gyümölcs, természetes táplálékkiegészítők és illóolajok. Részletesebben fogok arról mesélni, hogy miképpen is lehet a ti segítségetekre is, illetve szeretnék veletek megosztani pár egyszerű gyakorlatot, amelyek max.15 percet igényelnek a napotokból viszont az egész életetekre pozitív hatással lesznek :)

10/03/2020

ÚJ! Csakratréning órák Dunaharasztin szerdánként már 18 órától is. Várlak szeretettel!

18/02/2020

05/11/2019