Vermes Ágnes - Családkonzulens

12/01/2026

A testvéri kötelék életre szól – a kérdés csak az, hogyan. 🤲

Szakmai szemléletem és emberi érzékenységem találkozása a témában. Köszönöm a meghívást és az inspiráló beszélgetést – öröm volt erről a témáról beszélni 💞

Vannak testvérek, akik egy életre szövetségesek maradnak, mások viszont a legapróbb dolgokon is képesek összeveszni. Van, aki testvérével együtt épít sikeres vállalkozást, mások viszont még a vasárnapi ebédet sem bírják veszekedés nélkül végigülni. Vajon min múlik, hogy a ...

16/12/2025

🎄🎁 Ajándék egy ilyen szakmai közösséghez tartozni. Mi is haladunk és most a naptári év végéhez közeledve megállunk egy kicsit, hogy visszatekintsünk az évre és örüljünk mindannak, ami történt és ami még történni fog velünk a Családkonzulensek Egyesületeben 😇

14/12/2025

Az ünnep akkor a legszebb, ha megosztjuk 💖

27/11/2025

Ma reggel ez a kérdés került a kezembe - és megállított egy pillanatra.

A kapcsolatok nem csak körülvesznek bennünket:
formálnak, alakítanak, visszatükröznek.

A legmélyebb mintáink, bizonytalanságaink, erősségeink mind ott rajzolódnak ki abban, ahogyan kapcsolódunk másokhoz.

Sokszor észre sem vesszük, hogy:
🟡egy régi családi dinamika határozza meg, mennyire engedünk közel valakit,
🟠a testvérkapcsolataink befolyásolják a párkapcsolati reakcióinkat,
🟤vagy hogy mennyi erőt és stabilitást adhat egy-egy biztonságos, megtartó kapcsolat.

A kérdés nem az, hogy hatnak-e ránk a kapcsolataink.
A kérdés inkább az: tudatosak vagyunk-e arra, hogyan hatnak?

Te hogy érzed: most épp építenek, erősítenek, vagy inkább feszültté tesznek a kapcsolataid?

Ha szeretnél ezekre a mintákra rálátni — akár a családban, akár a párkapcsolatodban —, ebben tud segíteni a családkonzultáció. 💛

25/11/2025

„Idén már nem kezdek bele új dolgokba…”
Gyakran hallani az év végéhez közeledve. Mintha egy láthatatlan határvonal dönthetné el, hogy mibe szabad belevágni – és mibe nem.

A párkapcsolatban nincs január 1. és december 31.
Van viszont jelen pillanat, ahol bármikor lehetőség nyílik valamire, ami tegnap még lehetetlennek tűnt.

🌱 Egy újfajta odafigyelésre.
🌱 Egy régóta halogatott mondatra.
🌱 Egy bocsánatkérésre vagy egy határ kijelölésére.
🌱 Egy kis lépésre, ami nem látványos, de változást indít el.

A változás nem naptárfüggő.
A kapcsolatokban akkor történik, amikor valaki azt mondja: „Most.”

Lehet, hogy az ünnepek, a lezárás és számvetés időszaka különösen érzékennyé tesz bennünket. Éppen ezért lehet jó alkalom arra, hogy megkérdezzük magunktól és a társunktól:
👉 Mi az, amit most szeretnénk elkezdeni egymás felé?
👉 Mi az a kis gesztus vagy szokás, amely új irányt adhat a kapcsolatunknak?

Nem kell nagy fogadalom.
Elég egy apró, tudatos mozdulat.

A kapcsolatainkban mindig az a megfelelő idő, amikor készen állunk egy következő lépésre.

14/11/2025

Ahogy a novemberi köd beborítja a várost, időnként úgy válhatnak ködössé a kapcsolataink is.

Ilyenkor gyakrabban tapasztalhatjuk, hogy a másik távolibbnak tűnik, a kommunikáció lelassul, és nehezebb megfogalmazni, mi is történik bennünk.

A „ködös” időszakok azonban nem feltétlenül a távolodásról szólnak. Sokszor épp ezek a csendesebb, bizonytalanabb szakaszok segítenek abban, hogy mélyebben megértsük önmagunkat és a kapcsolat dinamikáját.

Te hogyan szoktál reagálni, amikor ködös időszak érkezik egy kapcsolatban — próbálsz tisztán látni, vagy inkább megfigyeled, mi bontakozik ki benne? 🤲

07/11/2025

✨ Mennyi minden rejlik abban, ahogyan egymásra nézünk ✨

Egy pillantásban ott van a kapcsolat múltja, jelene és jövője.
Amikor ránézünk a másikra, nemcsak őt látjuk — hanem azt is, amit ő jelent számunkra. Látjuk benne a biztonságot, az ismerősséget, néha a félelmet, máskor a vágyat, vagy épp a reményt, hogy „Te most is velem vagy”.

A szem sokszor előbb szól, mint a szavak — csak meg kell tanulnunk észrevenni, amit üzen.

Te mit olvasol ki a párod tekintetéből?
És vajon ő mit lát a tiédben?

04/11/2025

A közös tér újrafelfedezése🍁

Néha elég csak leülni újra egymás mellé — ugyanoda, ahol egyszer annyit beszélgettünk, nevettünk, terveztünk. A hely ugyanaz, de a pillanat mindig új lehetőség arra, hogy másképp kapcsolódjunk. Ahol mindketten jelen lehetünk — nem tökéletesen, csak őszintén.🤲

Mit tehetnél ma azért, hogy újra helyet foglaljatok egymás mellett?♥️

02/11/2025

Elmúlt, és mégis jelenvaló. ♾️

Vannak, akik nincsenek már velünk – és mégis, bennünk élnek tovább.
A családi történetek szövete nem szakad meg a halállal: átöröklődik, formál bennünket, és ezáltal tovább íródik a családi krónika.

Halottak napján talán épp ez a legmélyebb emlékezés: megérteni, hogyan élnek tovább bennünk azok, akiket elveszítettünk.

Te hogyan kapcsolódsz azokhoz, akik már csak az emlékeidben élnek? Mit viszel tovább a velük való kapcsolatból?

30/10/2025

A futás megtanít figyelni: a légzésre, a talajra, a határaidra.
A párkapcsolat is ilyen – csak ott a másik ritmusára hangolódunk.
Türelem, alázat, jelenlét: ezek visznek tovább, nem a sebesség.

Te hogyan tartod a lépést – önmagaddal és a társaddal? 💞

28/10/2025

Két út - egy történet 👣

"Az út ki van jelölve, csak követni kell a jeleket..." Oh, bárcsak, ilyen egyszerű volna! A legtöbb esetben több lehetőségünk van, hogy merre induljunk vagy épp merre folytassuk utunkat.

De honnét lehet felismerni, melyik a nekünk való útvonal? Ha béke van benned, akkor a jó úton jársz. És ne feledd, mindig ott van az újratervezés lehetősége. Nem számít, mikor és hány alkalommal változtatod meg az útitervet. A legfontosabb, hogy megtaláld a saját utad és így máris könnyebb lesz elindulni az egymás felé vezető úton. 🤲