ASRAM Jógastúdió

ASRAM Jógastúdió 2005 óta a lelkes jógázókért.
(216)

Stúdiónk Budapesten a Jászai Mari térhez közel, a Tátra u 5/B alatt található. 2 jógaterem, 5 terápiás/coaching/masszázs szoba tartozik a stúdióhoz.

Új óra márciustól Ágival
25/02/2026

Új óra márciustól Ágival

A szomatikus jóga egy szelíd, tudatos jógastílus. Lassú, tudatos mozdulatokkal, légzésünkre és belső érzékelésünkre fókuszálva segítjük
🔸a testben felhalmozódott feszültségek elengedését,
🔸növeljük a testtudatosságot,
🔸nyugtatjuk az idegrendszert,
🔸mélyebb kapcsolatot teremtünk testünk és lelkünk között,
🔸segítjük önismeretünk növekedését,
🔸csökkentjük a fizikai és mentális stresszre való hajlamunkat.
A hangsúly a külső teljesítmény helyett a belső élményen és a test jelzéseinek meghallgatásán van, ami segít a stressz, a trauma és a mentális tünetek kezelésében. 

✨Minden pénteken Jóga21-ben 17.00-18.30h
✨Márciustól szerda esténként 19.00-20.30h
az Asram Jógaközpontban is!
Link bioban!

relaxáció

Déletőtti óra nőknek
09/02/2026

Déletőtti óra nőknek

Oktatók figyelem! Csüt.esti idősáv kiadó a nagyteremben!Akár jövő héttől kiadó a csütörtök nagyterem (max 16-18 fő)19:00...
23/01/2026

Oktatók figyelem! Csüt.esti idősáv kiadó a nagyteremben!
Akár jövő héttől kiadó a csütörtök nagyterem (max 16-18 fő)
19:00-20:30 , 9900 ft/90 perc, hosszú távra, min 3 hónapos szerződéssel. Tel: +3620-4759665

A jan.24-25-i Jóga Alapozó Hétvégénkre még van néhány hely. Várjuk a jelentkezésedet :) Egyben dióhéjban betekinthetsz e...
22/01/2026

A jan.24-25-i Jóga Alapozó Hétvégénkre még van néhány hely. Várjuk a jelentkezésedet :) Egyben dióhéjban betekinthetsz egy kicsit a képzéseink témái közé is :)

A hétvége során betekintést kaphatsz a jóga alapjaiba, a testtartások (ászanák), légző gyakorlatok (pránayáma), relaxáció, meditáció, az etikus életvitel és a jógafilozófia színes világába. Illetve betekinthetsz...

14/01/2026
Anyukák gyertek!
12/01/2026

Anyukák gyertek!

Új órával bővültünk 😁✅
12/01/2026

Új órával bővültünk 😁✅

Kedves Követőink!Jan 24-25-i hétvégén stúdiónkban JÓGA Alapozó tanfolyamot tartunk, melyre jöhetnek kezdők, középhaladók...
05/01/2026

Kedves Követőink!
Jan 24-25-i hétvégén stúdiónkban JÓGA Alapozó tanfolyamot tartunk, melyre jöhetnek kezdők, középhaladók, újrakezdők, és oktatóképzést fontolgatók is. Jurás Évi, jógaképzésünk egyik vezetője osztja meg tudását, lelkesedését, és jógához való csodás hozzáállását ezen a hétvégén. Tartsatok velünk!
https://www.jogakozpont.hu/alapozo-joga-tanfolyam-jan24-25

Cím

Tátra Utca 5/b
Budapest
1136

Telefonszám

+36204759665

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ASRAM Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ASRAM Jógastúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Asram Pesti Stúdió

Sok szeretettel köszöntünk az ASRAM Jóga és Meditációs Központ honlapján!

Központunk létrehozásának célja egy olyan hely megteremtése volt, ahol mai rohanó világunkban kellemes, családias környezetben foglalkozhatunk testi és lelki egészségükkel az 5000 éves ősi módszer, a jóga segítségével. Rendszeres gyakorlással csodálatos, pozitív változások mutatkoznak erőnlétünkben, egészségünkben és lelki egyensúlyunkban. Kívánunk ehhez mindenkinek jó kedvet és kitartó gyakorlást!

Om Shanti – A központ vezetése