Saját Utad Pszichodráma

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Saját Utad Pszichodráma

Egy izgalmas önismereti útra hívunk a pszichodráma módszerével, hogy megtaláld a saját utad.

15/02/2024

Hogy mi is az a pszichodráma? 🧐
📍 Egy olyan önismereti módszer, ahol nem csak beszélgetünk, hanem cselekszünk is. Ahol az elakadásainkra egy más szemszögből nézünk rá. Térben, 3D-ben.
📍Az elsőre ismeretlen emberek a folyamat során egészen közel kerülnek hozzánk.
📍Együtt haladunk, egymást támogatva. Mindenki a saját tempójában.

Gyere el egy beszélgetésre a csoport indulás előtt, ahol megismerhetünk Téged, és Te is felteheted nekünk a kérdéseid.

További infók: https://sajatutadpszichodrama.hu/
Jelentkezés a csoportvezetőknél emailben:
aranyoss.eva@gmail.com és matusik.edina@gmail.com

11/02/2024

Várunk február végén, Budapesten, a Déli pályaudvar közelében induló, 150 órás pszichodráma csoportunkba, ha szeretnél tisztában lenni a jelenlegi helyzeteddel, a céljaiddal, érzéseiddel, és szeretnéd megtudni mi gátol a fejlődésben.

Ha tudsz és szeretsz csoportban dolgozni, ez a módszer igazán neked való. Ha más csoportokban értek rossz élmények, ez lehet az a csoport, ami segít ezeket a sebeket begyógyítani. A havi egyszeri, hétfői csoportnapokon a rohanás, intézkedés helyett magadra, az érzéseidre, a fejlődésedre szánhatod az időt.

A mintegy másfél évig tartó folyamatban a pszichodrámával aktív és játékos módon tágítod az önismereted határait, és tanulsz meg tényleges irányítója lenni a saját életednek.
Több információ: https://sajatutadpszichodrama.hu/ ; https://www.facebook.com/sajat.utad
Jelentkezés a csoportvezetőknél: aranyoss.eva@gmail.com, matusik.edina@gmail.com

01/02/2024

Ha nem ismerjük jól önmagunkat, akkor félelmek, szorongások és indulatok uralják mindennapjainkat. Érthetetlen módon leblokkolunk kívülről nézve átlagos helyzetekben, nem tudjuk élvezni az életünk ajándékait, mert gúzsba köt a félelem.

Bármilyen önismereti módszerrel dolgozunk is magunkon, az segít, hogy megértsük saját működésünket, elnézőbbek és szeretetteljesek legyünk magunkkal, és a körülöttünk élőkkel.
Aki az önismereti munka útjára lép, az kisebb-nagyobb megakadással, de ezen dolgozik állandóan.

Nekem azért jelent nagyon nagy segítséget a pszichodráma, mert az elmúlt tizenhárom évben, mióta ezen az úton elindultam, nem volt olyan csoportfoglalkozás, ami ne lendített volna tovább, bármennyire is elakadtnak éreztem magam egy problémában.

Ezért hívunk Téged is február végén, Budapesten induló 150 órás csoportunkba.
Információk, jelentkezés itt : https://sajatutadpszichodrama.hu/

06/01/2024

Csoportunkba várunk, ha keresed az utadat, ami igazán Neked való. Ha szeretnéd érteni mi az a családi minta amit magaddal hozol, és mi az ami belőled fakad.
Végre a saját utadra lépnél, ahol Te választod ki, mit viszel tovább, és mit engedsz el.
150 órás önismereti csoport havonta egy hétfői napon, 9.30-tól 18 óráig Budapesten.
Jelentkezz e-mailen:
aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com
További részletek:
www.sajatutadpszichodrama.hu

02/01/2024

Az életünk néha olyan, mint egy megvadult, örvénylő folyó, ahol az adott pillanat kihívásaira igyekszünk jól- rosszul reagálni.
Hogy lehetne ezt megváltoztatni?
Hogy tudnánk irányítani, rendbe rakni az életünket? Ez a kérdés még hangsúlyosabban jelentezik újévkor, mikor számot vetünk az elmúlt év törtéséneivel.

A külvilágból érkező történésekre kevés befolyásunk van, de magunkon tudunk dolgozni. Ha ismerjük magunkat, ha tudjuk, mi, és miért érint érzékenyen, elnyerhetjük és megtarthatjuk a belső nyugalmat, még életünk áradó, örvénylő hullámain is.

Az önismeret fejlesztésének több útja van, melyek közül az egyik leghatékonyabb a Moreno által kifejlesztett pszichodráma. Bátor és kitartó útkeresőknek kifejezetten ajánljuk ezért február második felében, Budapesten induló 150 órás pszichodráma csoportunkat.

Ha erős vágy él benned arra, hogy rendbe rakd az életed kusza területeit, ha meg szeretnéd határozni, hogy ki vagy, és merre tartasz, jelentkezz a "Saját utad" pszichodráma csoportba.

Információk és jelentkezés:
https://sajatutadpszichodrama.hu/
matusik.edina@gmail.com
aranyoss.eva@gmail.com

28/12/2023

Gyermekkorunkban történtek jó és rossz dolgok velünk, melyek egész életünket meghatározzák.

Sokszor gondoltam már rá, hogy a gyerekként kapott élményekből, mint fekete, és színes kockákból építjük fel az egész világunkat. A kockák adottak, de hogy mit építünk belőlük, már rajtunk múlik.
A pszichodráma abban segíthet, hogy szembenézzünk a gyerekkori emlékeinkkel, és szabadságot kapjunk abban, hogy milyen életet építünk magunknak.

Ebben segít a csoport, annak megtapasztalása, hogy bár az életünk történései különbözőek, de a megélt érzésekben sokszor osztozunk. Nem vagyunk egyedül!

Február végén indul új csoportunk, ha kész vagy dolgozni azért, hogy szabadabban lélegezhess, hogy a saját utad járhasd, jelentkezz!
https://sajatutadpszichodrama.hu/

27/12/2023

Egy izgalmas önismereti útra hívunk a pszichodráma módszerével, hogy megtaláld a saját utad.

11/12/2023

Mitől lesznek biztosak emberi kapcsolataink? Mikor mondhatjuk azt, hogy biztonságban vagyunk valaki mellett? Aki lehet egy barát, egy családtag, egy szerelmes kapcsolat.

Honnan tudhatjuk meddig kell elmennünk annak érdekében, hogy valaki az életünk része maradjon? Meddig kell küzdeni? Hol jöhet el az a pont, hogy elfogadjuk, el kell engednünk?

Végtelenül nehéz felismerni, hogy ki az, akit egy életre kapunk magunk mellé, és ki az, akit csak néhány állomásra.

Honnan tudhatnánk, mikor kell hátra lépni egyet és útjára engedni valakit, aki nélkül addig el sem tudtuk képzelni az életünk.

Hogy akkor tesszük-e jól, ha nem hagyjuk és újra és újra próbálkozunk. Megbocsátunk mindent, elnézünk mindent. Újra és újra tiszta lappal indítunk.

Vagy ha elengedjük, és elfogadjuk, hogy eddig kellett egymást kísérnünk, helyt álltunk, de eddig tartott a közös út.

A pszichodráma színpada lehetőséget ad megélni olyan forgatókönyveket, amit az élet nem adhat meg. Ezekben pedig valós érzések kapnak teret, melyek új szemszögből világítják meg saját működésünk.

Ha készen állsz az indulásra, mi kísérünk az utadon.

Jelentkezz egy személyes beszélgetésre:
aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com

10/12/2023

Kíváncsiak vagyunk a Rád és a történetedre, várunk egy beszélgetésre.

A másfél év közös munka alkalmas arra, hogy a felmerülő problémákat megtanuld más szemmel nézni.
A nehézségeidet a napi rutinban belülről látod, a pszichodráma segít ezeket egy teljesen más szemszögből számításba venni.
Nekünk a dráma adott lehetőséget, hogy a csoportunk történetei által mind egyre mélyebb megoldásokat lássunk meg.

Ha készen állsz az indulásra, mi kísérünk az utadon.

Jelentkezz egy személyes beszélgetésre:
aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com

09/12/2023

Mik vagyunk mi emberek? Hányféle örökölt és saját gondolatból és érzésből vagyunk összegyúrva? Mi az, ami tényleg a sajátunk? Honnan tudhatjuk meg, hogy kik is vagyunk mi igazán?

Szeretném tudni, hogy hogyan élhetem azt az életet, ami NEKEM jó. Eddig miért nem sikerült? Merre mozduljak, hogy jobb legyen nekem?

Már tudom, hogy nem önzés a boldogságra törekedni. De egyedül nem jöttem volna rá. Morzsoltam volna tovább a napokat, megfelelési kényszertől fűtve, mint annyian mások.

Mi az, ami segített?

Azoknak az embereknek a reakciói, akikben megbízom, mert tudom, hogy őszinték. Nekem ők mutatják meg, merre induljak, mit csináljak másképp. Az ő kezükben tartott tükör az én útmutatóm.

Gyűjtsd az őszinte, jóakaratú embereket, és a velük töltött őszinte pillanatokat, hogy megismerhesd magad.

Ha szeretnél velünk tartani, velünk játszani, akkor gyere, írj nekünk, várunk.

aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com

"Hiába fürösztöd önmagadban,
Csak másban moshatod meg arcodat."

József Attila

08/12/2023

A pszichodráma lehetőséget ad arra is, hogy ránézzek a családom történetére kívülről, a csoport tagok segítségével fizikailag is elhelyezzem magam ennek terében. ⚖️
🧗‍♂️Könnyebben megláthatom, hogy mi az, amit hozok, cipelek magammal, és mi az, ami valóban az enyém.

Ha úgy érzed, ennek eljött az ideje, várunk egy személyes beszélgetésre.

Jelentkezz emailen:
aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com

07/12/2023

Egy önismereti csoportba kerülést minden esetben egy személyes interjú előz meg.
Ahol találkozhatsz a vezetőkkel, mesélsz magadról, egymásra hangolódtok, kérdéseidet is felteheted.
Jelentkezz most, válaszd a saját utad:

aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com

sajatutadpszichodrama.hu

06/12/2023

Ha készen állsz, hogy elindulj a saját utadon, jelentkezz önismereti pszichodráma csoportunkba.
aranyoss.eva@gmail.com
matusik.edina@gmail.com

02/12/2023

A pszichodrámában az is jó... hogy a játék során az életben meg nem történt, és már nem kivitelezhető dolgok is megtörténhetnek.
Persze tudjuk, hogy ez nem a való élet, ez a dráma színpada, de a lélek gyógyításához sokszor ez is elég.
Jó elmondani a búcsú szavait, ha a tényleges búcsúra nem kerülhetett sor, jó ha megkaphatjuk azt az ölelést, amit az élet nem adhatott meg.
És a dráma csodája, hogy a realitás világán túli történések gyógyító erővel bírnak.

24/11/2023

Mindannyian arra vágyunk, hogy a nehéz, fárasztó hegymászás után kitisztuljon az idő, és a hegy tetejéről rálássunk a megtett útra, élvezni tudjuk a kilátást, gyönyörködni tudjunk a táj varázslatos szépségében.

Az életünkkel sincs ez másképp, a harcos, nehéz pillanok után jólesik megpihenni, értelmezni, ami történt velünk, és megtalálni a szépet abban, amit megéltünk.
Ez nem mindig egyszerű, sokszor a fájdalom dominál, és csak a problémákat látjuk.

Az önismereti munka segít rendszerezni, hogy mi a fontos számunkra, segít felismerni, hogy honnan ered az erőnk, és főképp segít, hogy szeretni tudjuk magunkat.

Ha kedved van részt venni egy pszichodráma technikával dolgozó egyéves önismereti csoportfolyamatban Budapesten, jelentkezz nálunk.
Jelentkezés: Aranyoss Éva aranyoss.eva@gmail.com és Matusik Edina matusik.edina@gmail.com csoportvezetőknél egy bemutatkozó emaillel.

20/11/2023

Miért olyan fontos az önismereti munka?
Az életünk sokszor olyan, mint egy vad, sodró, hegyi folyó. Váratlan kihívások, nehéz próbatételek közepette sodródunk lefele, miközben minden erőnket bevetve, izmunkat megfeszítve próbálunk urai maradni a helyzetnek. Fontos lenne, hogy a csónakot, amit erre az utazásra kaptunk, jól ismerjük, megfelelő mozdulatokkal tudjuk biztos révbe vezetni.

Jövő év februárban induló pszichodráma csoportunk ahhoz ad segítséget, hogy biztonságos környezetben, egy támogató csoportban vess számot problémáiddal, találd meg erőforrásaidat.

Jelentkezés a csoportba: Aranyoss Éva aranyoss.eva@gmail.com és Matusik Edina matusik.edina@gmail.com csoportvezetőknél egy bemutatkozó emaillel.

19/11/2023

A pszichodrámában az is jó... hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal, hiszen a többiek is hasonló nehézségekkel néznek szembe. Nem vagyok egyedül önismereti hiányosságaimmal, hiszen a többiek is ezzel küzdenek. Nem vagyok egyedül, hiszen benne vagyok egy csoportban, ahol válaszokat, mintákat, őszinte odafordulásokat kapok és még egy nagyon fontos dolgot: egy kontrollt, egy tükröt, amelyen keresztül kezdem magam tisztábban látni.

Jelentkezés a februárban induló csoportba: Aranyoss Éva aranyoss.eva@gmail.com és Matusik Edina matusik.edina@gmail.com csoportvezetőknél egy bemutatkozó emaillel.

16/11/2023

Csoportunkba várunk, ha keresed az utadat, ami igazán Neked való, az életet, amit élni szeretnél, mégis valamiért elakadtál ebben a folyamatban.

Elfogadással és kíváncsisággal fordulunk feléd ebben a folyamatban, a pszichodráma csodálatos világába hívunk. A játékoknak köszönhetően felfedezheted magad egy olyan szögből, ahogy még eddig nem ismerted. Ebben segítségedre lesz a megtartó közösséggé kovácsolódó csoport is.

Jelentkezés a februárban induló csoportba: Aranyoss Éva aranyoss.eva@gmail.com és Matusik Edina matusik.edina@gmail.com csoportvezetőknél egy bemutatkozó emaillel.

Cím

Budapest
1126

Weboldal

https://sajatutadpszichodrama.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Saját Utad Pszichodráma új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Saját Utad Pszichodráma számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás