Wellbeing Szövetség

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Wellbeing Szövetség

A szövetség célja a jóllét (wellbeing) beépítése a cégek szervezeti kultúrájába. Szeretnéd, ha a munkahelyed egy boldogabb és egészségesebb hely lenne?
(1)

A Wellbeing Szövetség azért jött létre, hogy támogassa a cégeket és munkavállalókat a munkahelyi jóllét megteremtésében. Tegyünk együtt a munkahelyi jóllétért:
🎓 Képzések: Legyél Wellbeing Nagykövet/Mentor! Képzéseink: https://www.wellbeingszovetseg.hu/kepzesek
🤝Tagság: Csatlakozz közösségünkhöz! Tagsági előnyök: https://www.wellbeingszovetseg.hu/tagsag
🏢 Céges ajánlatok (kis-, közép-, nagyvállalatoknak): https://www.wellbeingszovetseg.hu/tagsag-kepzes
✉️ Hírlevél: Iratkozz fel a legfrissebb hírekért: https://www.wellbeingszovetseg.hu/hirlevel
🗓️ Események: Regisztrálj aktuális eseményeinkre: https://www.wellbeingszovetseg.hu/esemeny

16/01/2026

📍 Már elérhető a teljes beszélgetésünk felvétele!
A Groupama Aréna megrendezett Sport Forum Hungary rendezvényen a Wellbeing Szövetség képviselte a munkahelyi jóllét és a mozgás témakörét, azt a területet, amely ma már a fenntartható teljesítmény egyik alapja.

Külön megtiszteltetés volt, hogy Márta Nagy, a Szövetség alapítója és elnökségi tagja zsűritagként vett részt a Sport Forum Awards – Munkáltatói Sport és Egészség Díj értékelésében. A pályázatokból egyértelműen látszott: azok a vállalatok tudnak valódi hatást elérni, amelyek a a mindennapok működésébe építik be, nem pedig kampányként, hanem kultúraként.

2025-ös minősítések:
🥇Arany: JYSK Magyarország logisztika
🥈Ezüst: Szerencsejáték Zrt.
🥉Bronz: MOME Budapest – Moholy-Nagy Művészeti Egyetem

Ezek a díjak azokat az elképesztő, sokszor “láthatatlan” háttérmunkákat ismerik el, amelyeket szakemberek és csapatok hoznak létre: egyedi élményeket teremtenek, mérhető fejlődést támogatnak, és olyan projekteket visznek végig, amelyek előreviszik az egész ágazatot.

A rendezvény második napján egy kerekasztal-beszélgetésben is képviseltük a wellbeing szemléletet. Márta Nagy (Wellbeing Szövetség - alapító és elnökségi tag, F**t Magyarország Program elnöke) moderálásával a következő szakemberekkel beszélgettünk:

Szikszai Enikő (Technogym menedzser), Jakus Tamás (Thermo Fisher Scientific – HR igazgató), Csaba Sipos (Wellbeing Szövetség – alapító, elnökségi tag, GRANTIS Zrt), Koppány Szilveszter (belgyógyász, foglalkozás-egészségügyi orvos)

A beszélgetés címe: „Mi működik valójában? Egy nagy hatású jólléti program kulisszatitkai” – és valóban a lényegről szólt:
Mitől lesz egy wellbeing program élő, hiteles, mérhető és fenntartható.
( 🎥 a teljes beszélgetés visszanézhető - link a kommentben)

Hatalmas élmény és megtiszteltetés volt számunkra részt venni ezen a rangos nemzetközi eseményen, és képviselni a munkahelyi jóllét ügyét.

13/01/2026

👩‍🚒A munkabaleset nem mindig a sisakon múlik. Néha azon, hogy “fejben ott vagyunk-e.”

A mentális és a metszéspontján most egy különösen fontos anyagot hozunk nektek: Hepp Ádám tanulmányát, amely a (kiégés) és a munkahelyi balesetek közötti – gyakran láthatatlan – kapcsolódásokat vizsgálja.

Ádám több mint egy évtizede dolgozik EHS / munkavédelem területen, és jelenleg a Kodolányi János Egyetemen a Mentálhigiénés Prevenciós Specialista képzésben mélyíti tudását – kutatási fókuszában az a kérdés áll, amit sok szervezet még mindig “soft témának” kezel, pedig hard kockázat: hogyan csúszik át a stressz és kimerültség figyelmetlenségbe, hibákba, majd balesetbe.

A tanulmányból (a vizsgált mintában) néhány erős jelzés:
🔹A balesetet szenvedett szellemi munkavállalók 100%-a úgy nyilatkozott, hogy kimerültség miatt “fejben nem volt jelen” a kritikus pillanatban.
🔹A fizikai dolgozók 89%-a nem tudta, hogy a “munkára alkalmas állapot” a kipihentséget és lelki stabilitást is jelenti – nem csak a “józan/egészséges” állapotot.
🔹Megjelenik egy nagyon találó fogalom: „mentális expozíció” – azok a pszichés hatások, amelyek torzítják a döntéshozatalt és növelik a baleseti rizikót.

Ez a megközelítés teljesen egybevág a nemzetközi szakmai irányokkal is: a pszichoszociális kockázatok és a mentális állapot a munkabiztonság részei, és a rossz mentális állapot a baleseti kockázatot is emelheti.

A jó hír: erre már léteznek jól használható keretek – például az ISO 45003 kifejezetten a pszichoszociális kockázatok kezeléséhez ad gyakorlati iránymutatást az ISO 45001 rendszerében.

Mit vihet ebből haza egy vezető / EHS / HR csapat már holnapra?

📍A “near miss” nem csak technikai – lehet mentális jelzés is.
📍A szabálykövetés romlása (apró lazítások, rutin-sértések) lehet korai burnout-jel.
📍Just culture + pszichológiai biztonság: ahol mernek szólni fáradtságról, túlterhelésről, hibákról – ott megelőzhető a nagyobb baj.
📍Pihenés, alvás, terhelésmenedzsment: a fáradtság a súlyos események visszatérő kockázati eleme a szakirodalomban is.

📄 A teljes tanulmány elérhető a Wellbeing Szövetség felületén és a kommentben.

Mert a jóllét nem “extra”. A jóllét: balesetmegelőzés. ❤️

12/01/2026

2026-ban a nem lassít – vezetőként pedig egyre élesebb a kérdés: hogyan tartod meg a legjobb embereidet, hogyan növeled az elkötelezettséget, és hogyan építesz hiteles munkáltatói márkát egy folyamatosan változó környezetben?

Örömmel osztjuk meg, hogy a Wellbeing Szövetség ad helyet a Joint Venture Szövetség (JVSZ) következő rendezvényének, ahol aktuális vezetői dilemmákról beszélgetünk – valódi helyzetekkel és megoldásokkal. 💡

📅 Időpont: 2026. február 3. (kedd) 15:00–17:00
📍 Helyszín: Wellbeing Szövetség – 1025 Budapest II., Törökvész út 71–73.

Miért érdemes részt venni?
🔹 Valós vezetői dilemmák – valós megoldások
Nem elméleti HR-kérdések, hanem azok a döntések kerülnek fókuszba, amelyek közvetlenül hatnak a fluktuációra, a teljesítményre és a szervezeti stabilitásra.
🔹 Mérhető hatású jógyakorlatok

Megnézzük többek között:
▶️hogyan előzhető meg a kulcsemberek elvesztése,
▶️milyen wellbeing és mentális programok hoznak tényleges üzleti eredményt,
▶️valamint egy nagyvállalati best practice bemutatását a Coca-Cola részéről.

🎤 Vendégelőadó: Kovács Ágnes, a Coca-Cola HBC Magyarország ügyvezető igazgatója.

🔹 Tapasztalt szakértők és döntéshozók egy asztalnál
Kiváló alkalom a szakmai párbeszédre és kapcsolatépítésre azokkal, akik nap mint nap ezekkel a kérdésekkel dolgoznak.

🔹 Employer branding vezetői szemmel
A munkáltatói márka ma már nem (csak) kommunikáció – vezetői felelősség. A Leadership Club ebben nyújt új nézőpontokat és azonnal alkalmazható tanulságokat.

Részvétel
✅ JVSZ Tagvállalatok számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
🎟️ Külsős vendégeknek: 9.900 Ft/fő (a részvételi díj étel- és italfogyasztást is tartalmaz).

📍Regisztrációs link a kommentben!

A rendezvény kifejezetten ajánlott cégvezetőknek, HR vezetőknek és üzleti döntéshozóknak, akik hosszú távon is versenyképes, elkötelezett szervezetet szeretnének építeni.

Várunk sok szeretettel! 🤝

10/01/2026

Elindult a Wellbeing Szövetségnél is a 2026-os év. 🥂

Koccintottunk az évkezdésre, végignéztük a mögöttünk álló év eredményeit, és átvettük a 2026-os terveket is, azt a sok-sok jólléti témát, amiből idén sem lesz hiány.

🙌 Külön öröm, hogy új tagokat köszönthettünk: a rendkívüli időjárás ellenére többen személyesen is ellátogattak a székházunkba. Mindig is színes, erős szakmai közegből érkeztek hozzánk a tagok, de az új csatlakozókkal már tényleg a wellbeing megjelenésének teljes területét lefedjük. 🧑‍⚕️👷‍♀️👩‍🍳🧑‍💻👩‍💼...

A 2026-os szakmai tervünk összeállt. Lesz szó mindenről, ami Titeket érint a munkahelyeken, így érdemes követni minket… de nyugi, most még nem zúdítjuk rátok egyszerre ezt a hatalmas csomagot. 😊 (Friss információkat tartalmazó csatlakozási felület a kommentben)

Idén is folytatjuk azt a több éve végzett szakmai tevékenységünket, amely a wellbeing teljes spektrumára kiterjed. Az oktatáson túl valamennyi rendelkezésünkre álló fórumot felhasználjuk a wellbeing szakmai és érdekképviseletére, valamint tagjaink és partner vállalataink támogatására.

Most megálltunk egy pillanatra örülni egymásnak, de a munka hétfőtől gőz erővel indul/folytatódik.

Előd Solti Otto Feuertag Csaba Sipos Márta Nagy elnökség nevében invitálunk, hogy tartsatok velünk 2026-ban is!

Mert tudjátok: a jóllét közös ügyünk. 💙

07/01/2026

Ahogy januárban mindenki sorra veszi az új év feladatait, és egymást érik a stratégiai értekezletek, egy dolog biztosan nem maradhat le a napirendről: a wellbeing. Mert 2026-ban már vezetői és szervezeti alapfeltétel, a teljesítmény, a megtartás, a kultúra és a mindennapi működés szintjén is.

A Wellbeing Szövetség 2026-ban is számos szakmai témával, közösségi élménnyel és gyakorlati kapaszkodóval vár Benneteket:

✅ Wellbeing Mentor képzés
A képzésünk 2025-ben indult, és jelenleg is zajlik – 2026-ban pedig új csoporttal folytatjuk. A wellbeing terület kiválóságaitól tanulhattok, ezért érdemes követnetek minket, hogy időben értesüljetek az új képzési időpontokról.

☕ Wellbeing Coffee webinár sorozat
Idén is folytatjuk: minden hónapban egy aktuális, valóban releváns szakmai témát dolgozunk fel – érthetően, gyakorlatiasan, közösségben.

🎙️ Újdonság 2026-ban: Wellbeing 1000 arca podcast
Kicsit szakmai, kicsit emberi, olyan beszélgetések, ahol kiváló példákat és szakembereket mutatunk be, inspirációval és használható tanulságokkal. Szeretettel ajánljuk, hallgassatok minket!

🤝 Szakmai mentorálás: ott vagyunk mögöttetek
A Wellbeing Szövetség szakmai mentorként áll a wellbeing tanácsadók és a cégek mögött – így kérdés, elakadás, feladat, döntési helyzet esetén is számíthattok ránk.

Keressetek minket, kövessetek minket – és dolgozzunk együtt 2026-ban is, mert tudjátok: a jóllét közös ügyünk. 💙
https://www.wellbeingszovetseg.hu/kapcsolat

Otto Feuertag Csaba Sipos Előd Solti Márta Nagy Jelena Länger Edina Tóthné File Judit Szomolányi

22/12/2025

🎄 Karácsonykor nem kell “tökéletesnek” lenned. Elég, ha jelen vagy.

Az év vége sokunknak egyszerre szép és fárasztó: határidők, évzárások, ajándéklista, családi logisztika, és közben valahol ott van a vágy is, hogy megérkezzünk - egymáshoz, önmagunkhoz.

A Wellbeing Szövetség nevében idén erre szeretnénk emlékeztetni:
✨ A wellbeing nem extra program a naptárban.
Hanem az, ahogyan bánsz magaddal - különösen akkor, amikor mindenki más felé adsz.

Karácsonyi “mini jól-lét” emlékeztetők:
❤️ vegyél egy nagy levegőt, mielőtt válaszolsz
❤️ igyál egy pohár vizet két rohanás között
❤️ sétálj 10 percet (igen, számít)
❤️ merj nemet mondani arra, ami most túl sok
❤️ és merj igent mondani arra, ami valóban táplál

🎁 A legszebb ajándék gyakran nem tárgy, hanem figyelem, nyugalom, kapcsolódás.

Kívánunk békés, meleg, valódi ünnepet, és olyan új évet, ahol a testi-lelki egészség nem háttérben futó ügy, hanem tudatos döntés.

Jövőre is számíthattok ránk! Képzésekkel, szakmai tanácsadással és mentorálással támogatunk Titeket 2026-ban is!

Áldott karácsonyt és sikeres wellbeing projektekben gazdag Új Esztendőt kívánunk!

Wellbeing Szövetség ✨

19/12/2025

🚶‍♀️ TARTSD A LÉPÉST! – wellbeing-esettanulmány (közösségi séta + viselkedésváltozás)

A fizikai aktivitásról ma már nem kampányszövegek szintjén beszélünk: az ülő életmód, a mozgáshiány és a stressz–alvás–hangulat tengely összefüggései irányelvekben és kutatásokban egyértelműek. A kérdés inkább az: hogyan lesz a mozgásból mindennapi rutin – főleg a munkavállalók strukturált napjaiban?

Ebben a kontextusban érdemes ránézni Ignáth Éva „Tartsd a Lépést!” kezdeményezésére.
Éva a Wellbeing Szövetség , 36 éve hobbifutó, 11× maratonista, futóedző és pilates oktató. A program tudatosan nem teljesítménycentrikus: a rendszeres, biztonságos és örömteli mozgást séta/gyorsgyaloglás + közösségi élmény + következetesség mentén teszi elérhetővé, alacsony belépési küszöbbel.

MI TÖRTÉNIK A PROGRAMBAN?
• országos, folyamatos kezdeményezés
• havonta közös alkalmak több helyszínen, természetközeli terekben
• családbarát, inkluzív: kisgyerekesek, babakocsival érkezők, kutyával sétálók, idősebbek is bekapcsolódhatnak
• a közösségszervezést és a helyi nagyköveti hálózatot Kende-Hofherr Krisztina bevonása is erősíti

MIÉRT FONTOS EZ SZAKMAILAG?
World Health Organization (WHO) (2020): felnőtteknek heti 150–300 perc közepes intenzitású aktivitás; a kevesebb is jobb, mint a semmi – a fokozatosság és a rendszeresség kulcs.

Inaktivitás nagyságrendje: EU-ban a lakosság jelentős része nem sportol rendszeresen; Magyarországon különösen magas ez az arány (Eurobarometer, 2022; WHO, 2024).

Ülő életmód mint önálló kockázat: a hosszú ülőidő hatása részben független a „heti edzéstől”; a napi 60–75 perc közepes intenzitású mozgás érdemben csökkentheti a kockázatokat (metaanalízis).

Mentális jóllét: a testmozgás csökkenti a depressziós tüneteket (BMJ, 2024); már a lépésszám mérsékelt növelése is mérhető előnyökkel jár (JAMA Network Open, 2024).

MIÉRT MŰKÖDIK VISELKEDÉSVÁLTOZÁSKÉNT?
✅ alacsony belépési küszöb (nincs eszközigény, nincs teljesítményelvárás)
✅ ritmus és rendszeresség (szokásépítés)
✅ társas támogatás (jobb megtartás)
✅ biztonságos szakmai keret + természetközeli környezet (stresszcsökkentés)

MUNKAHELYI WELLBEING-TANULSÁG
📌„mozgásablakok” a napban (rövid séták, walk & talk)
📌nagyköveti modell + vezetői példamutatás
📌inkluzív cél: a részvétel a mérce, nem a teljesítmény

A lényeg: a mozgás ne „plusz feladat” legyen, hanem a működőképesség alapfeltétele.

❗️Csatlakozz Te is a Wellbeing Szövetséghez amely értéket és tudást ad!

Források (válogatás): WHO (2020, 2024), Eurobarometer (2022), BMJ (2024), JAMA Network Open (2024)

A teljes cikket és a hivatkozásokat megtalálod kommentben!

13/12/2025

🎄 Év vége = céges rendezvények, határidők… és bejgli mindenütt.
Miközben egyik eseményről a másikra rohanunk, érdemes egy pillanatra előre is nézni: mit írunk be a 2026-os naptárunkba fókuszként?📅

A Wellbeing Szövetség tanácsa 2026-ra egyértelmű: a munkavállalók testi és lelki egészsége legyen a stratégiai prioritás.

A következő években az a cég kerül versenyelőnybe, amely ezt átlátja és nem kampányként, hanem következetes, mérhető, egész éves működésként kezeli a munkavállalói jóllét kérdését.

És igen: a sikeres közép- és felsővezetői program januárban már a indul.

Nem „majd tavasszal”, nem „ha lesz rá idő” – hanem most, előre tervezve, a mindennapokba beépítve.

💡 A nagy kérdés mindig ugyanaz: hogyan?

Ebben segít a Wellbeing Szövetség, a tagjainknak folyamatos szakmai támaszt és eszközrendszert adunk, hogy a wellbeing ne szándék legyen, hanem működő gyakorlat.

🗓️2026-os képzéseinkre már most elindult az előregisztráció!
🌐 https://www.wellbeingszovetseg.hu/regisztracio-wellbeing-mentor
📧 kepzes@wellbeingszovetseg.hu

‼️ Kövessetek minket a szakmai programokért is, amelyek egész évben támogatják a munkátokat:

📌 Wellbeing Coffee – szakmai sorozat
📌 Wellbeing 1000 arca – sorozat
📌 Tudományos testületünk – szakmai tagjainknak a mindennapi döntésekhez

Mi egy erős szakmai csomaggal állunk a szövetségi tagok mellett 2026-ban is, mert hisszük és valljuk:

„A jóllét közös ügyünk.”

Csatlakozzatok hozzánk: https://www.wellbeingszovetseg.hu/kapcsolat

10/12/2025

volt az éves szakmai fókusz az AmCham Hungary két munkacsoportjában is 2025-ben. 💚

Szövetségünk alapító tagja Otto Feuertag az Europa Design tulajdonosa is tagja az AmCham Workspace & Facilities Management Committee-nek, ahol munkakörnyezeti tanácsadók és szolgáltatók osztják meg egymással tapasztalataikat.

Emellett a Kamara HR munkacsoportjában a „Wellbeing a HR-ben” rendezvénysorozat keretében a pénzügyi jóllétről szóló kerekasztalon Csaba Sipos( GRANTIS ) vett részt, míg a munkakörnyezeti jóllét témájú, két munkacsoport által közösen szervezett eseményen Feuertag Ottó képviselte a jólléti szempontokat az épületüzemeltetés területén, a Wellbeing Szövetség
képviseletében.

Az egyik legfontosabb közös megállapítás:
🔹 a munkakörnyezeti wellbeing az egyik legerősebb „mágnes”, amellyel a dolgozókat vissza lehet csábítani a munkahelyre;
🔹 az épületüzemeltetés oldaláról pedig a digitális adatgyűjtés, az abból kinyert információk és a működési modellezés hozhatják a legnagyobb előrelépést.

Külön büszkeség számunkra, hogy az Amerikai Kereskedelmi Kamara idei évkönyve ezt az eseményt emelte ki, így több száz cégvezetőhöz és HR vezetőhöz jutott el a Wellbeing Szövetség üzenete a komplex, munkakörnyezeti és humán fókuszú jóllétről.

A munka természetesen jövőre is folytatódik, a programsorozat naptárát látva egyre több rendezvényen és szervezetnél lesz lehetőségünk képviselni a jóllét üzenetét, hidat képezve HR, vezetés és munkakörnyezet között. 🌱

25/11/2025

Nagy öröm és megtiszteltetés számunkra, hogy a most elindult Wellbeing Mentor képzésünkhöz ismét egy olyan hallgató csatlakozott, aki hazánktól 1200 km-re él, és ott képviseli a jóllét ügyét – tudását pedig velünk szeretné továbbfejleszteni. 💚

Ez számunkra kettős elismerés: egyrészt a Wellbeing Szövetség szakmai munkájának, másrészt elhivatott oktatóinknak, akiknek köszönhetően képzésünk már nemcsak országos, hanem nemzetközi szinten is vonzó. Hálásak vagyunk a bizalomért – együtt még több emberhez juttathatjuk el a valódi, megélhető wellbeing szemléletét. 🌍✨

Wellbeing Szövetség Mert kell egy pénzÜGYES - Sipos Csaba Otto Feuertag Előd Solti Márta Nagy SouliD.hu - File Edina Jelena Länger

20/11/2025

Sport Forum Hungary 2025 második napján is a Wellbeing Szövetség hozta be a munkahelyi jóllét nézőpontját. A két nap alatt díjaztuk a leginnovatívabb vállalati wellbeing programokat, és kerekasztal-beszélgetésben elemeztük, mitől lesz egy program valóban hatásos – és hol szoktak elbukni a jó szándékú kezdeményezések. Külön megtiszteltetés, hogy a mi kerekasztal beszélgetésünket (is) aranyéremmel díjazták a szervezők.

A rövid tanulság: a wellbeing nem „kedves extra”, hanem stratégiai befektetés – ott működik jól, ahol valódi vezetői elköteleződés, mérhető célok és a mindennapokba beépülő megoldások találkoznak. Inspiráló volt látni, mennyi jó példa születik már ma is Magyarországon.

Köszönöm a szervezőknek a megtisztelő felkérést és a bizalmat, hogy a Wellbeing Szövetség képviseletében hozzátehettünk ehhez a fontos szakmai párbeszédhez.

# Mert kell egy pénzÜGYES - Sipos Csaba Márta Nagy

Cím

Budapest, Törökvész út 71-75
Budapest
1025

Telefonszám

+36303468707

Weboldal

http://www.wellbeingszovetseg.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Wellbeing Szövetség új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal