Jógaritmus

12/06/2024

Ilyen a hangtálas relaxáció a jógaórám végén ☺️ már csak a hang hiányzik a videóból 😁

06/06/2024

A változásról írok 🧐

28/05/2024

Amikor kapkod az ember, annál gyorsabban telik az idő...
Meditációs elvonulásomon megtapasztaltam, milyen az, amikor a meditáció során történő belső munkának köszönhetően lelassulok és fókuszált állapotba kerülök:
ekkor az idő is lelassul és kevesebb idő alatt többet elérek, hatékonyabbá válok, miközben mindvégig benne maradok a nyugalmi állapotomban.
Folyamatfejlesztőként mindig a hatékonyság elérése volt a célom, most megismerhettem az emberi hatékonyság legjobb módját.

21/05/2024

🙏☺️🥰

Szerdától ismét gyertek Molnár Szilvihez, 19.15-től Jógaritmus Hangtálas relaxációval! 🧘

Kellemesen átmozgat, erősít, ellazít, mindezt lágy zene kíséretében! Az óra végi Hangtálas relaxáció pedig segít kisimítani a legutolsó kis ráncokat is. 💫

📣 Ne felejts el bejelentkezni!
www.manitimozgasstudio.booked4.us

💫 Ha szívesen kipróbálnád, hogy milyen egy Egyéni hangtálas kezelés, akkor keresd Szilvit!
Jógaritmus
A Maniti nyugodt kis szigetén, a terápiás szobában lehetőséged van betekintést nyerni, hogy mi rejlik a hangok és rezgések erejében. ✨✨

07/05/2024

Mi a Mindfulness valójában?
Ha nem tudod pontosan, ezt a posztot neked szánom kis ízelítőként a gazdag tartalomból.
Szerdánként Mindful Mama Kört tartok a Maniti-ben.
Egyéni mindfulness gyakorlásért keress üzenetben.

06/05/2024

❤️ ゚viralシ

01/05/2024

A legjobb módszer
̈lcsesség

24/04/2024

De szeretem

22/04/2024

... és vedd észre Földanya ajándékait magad körül

17/04/2024

Tele van a fejed gondolatokkal? Várlak szerdánként a Körbe.
Bejelentkezni a Maniti órarendjén keresztül tudsz:
https://manitimozgasstudio.booked4.us/public/

16/04/2024

Csodás alkalom volt

11/04/2024

Van már programod szombat estére?
Ha még nincs, várlak szeretettel Body & Soul órámon 18:30-kor, majd a Hangtálas relaxáción 19:45-kor.
Már csak pár hely maradt mindkettőn.
A Nyílt Nap keretében jelképes áron próbálhátod ki az órákat.
A Body & Soul órán átmozgatjuk a teljes testünket, azon részeket is, amelyekre nem fordítunk figyelmet a mindennapok során, pedig karbantartásuk fontos lenne. A mozgással szinkronizált légzéssel és a dedikált záró légzőgyakorlattal pedig hatni tudunk lelki világunkra, oldani tudjuk a stresszt, hogy visszakerülhessünk a nyugalmi állapotunkba.
A tegnap esti órán azt a visszajelzést kaptam Enikőtől, hogy bár rendszeresen sportol, elcsodálkozott azon, hogy milyen részei kattantak a helyükre. 🙅
Az azt követő Hangtálas relaxáció pedig lehetővé teszi a hatékony ellazulást és újra harmóniába kerülhet test és lélek. ⛅
A két foglalkozást külön választottam, hogyha esetleg már nincs erőd a mozgáshoz, részt tudj venni csak a Hangtálas mélyrelaxáción.

Ezen óráim aztán a Nyílt napot követően szerdánként folytatódnak. 😉

Ne feledd, a Nyílt hétvégén való részvételeddel tartalmas nyereményekhez is hozzájuthatsz, melyből három szolgáltatást jómagam ajánlottam fel, ennek során egyénileg is találkozhatsz velem, ha a szerencse rád mosolyog. ☺️

Bejelentkezni a Maniti Mozgásstúdió órarendjén keresztül tudsz. Várlak szeretettel 🙏





Photo by