EMPOWERmental · alkotás · mozgás · fellélegzés

EMPOWERmental · alkotás · mozgás · fellélegzés 🌿stresszkezelés
🌿testtudatos jóllét
🌿művészet és egyensúly

02/09/2025

Kedves TRE® gyakorlók,

Új formátumok, több közösségi gyakorlási lehetőség szeptembertől:

Ha jönnél jógázni és remegni együtt:

⛰️ csatlakozz kéthetente kedden a TRE® + jóga közösségi gyakorló alkalmakhoz:

szeptember 16. kedd 17:00-18:00
https://www.facebook.com/events/2227393407778406

szeptember 30. kedd 17:00-18:00
https://www.facebook.com/events/1271077234558981

⛰️ csatlakozz minden héten szerda reggel a TRE® + jóga heti gyakorló óra női körben alkalmakhoz Zsuzskával Bognár Zsuzsanna - Nemzetközi TRE Provider és velem gyakorolni. Szívesen látunk babával, kisgyermekkel, cicával, stb. 🤗

Ha inkább egy kis elmélettel, beszélgetéssel bevezetett közösségi TRE® gyakorlásra vágysz, ahol van idő átbeszélni a saját folamatokat és új információkkal, új rávezető gyakorlatokkal mélyítheted a gyakorlásodat:

⛰️ csatlakozz kéthetente csütörtök este a Mélyülő TRE® közösségi alkalmakhoz

szeptember 11. csütörtök 18:15 - 19:30, fókuszban a bolygóideg
https://www.facebook.com/events/781330451723829

szeptember 25. csütörtök 18:15 - 19:30, fókuszban az állkapocs
https://www.facebook.com/events/1272925834614890

Várlak, várunk titeket online és nemsokára 1-2 személyes közösségi alkalmon is újra 🙏😊

EMPOWERmental | Body-Mind Balance Through Arts It is our pleasure to share with you the tangible result of our latest pr...
30/04/2025

EMPOWERmental | Body-Mind Balance Through Arts

It is our pleasure to share with you the tangible result of our latest project supporting facilitators, the EMPOWERmental Well-Being Treasure Box. 🌸

EMPOWERmental is rooted in the belief that facilitators and youth workers, as the young people they support, deserve tools to cultivate their own mental well-being. Because by caring for ourselves, we’re better able to care for others. 🫂

The tools you will find here are ready to be adapted and applied with your groups as a facilitator, or for your personal well-being. By using the Treasure Box, we invite you to support your own well-being all the while supporting others. 🌾

Find the toolkit on our webpage, under the Inspiration section! 👇

The EMPOWERmental Retreat Training | Body-Mind Balance through Arts project was supported by the Erasmus+ programme of the European Union.

The retreat training is supported by the Erasmus+ programme of the 🇪🇺
Facilitators: Elena Giunta, Hajdú F***y, Kat Rampackova, Vicky Del Rio, Sarlós Flóra Eszter, Szőke Tímea
Our partners: Priestor Súčasného Tanca, Košice, Studio Shift, Asociación Dinámica
Our local partners: Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány, Belsőörs - Ház lélekkel, Buborék Csopak, Felhő - Jóga és Lélekműhely
Photos by Cseh Edina photography
Graphic design by Mályi Soma György

Ha támogatnál egy jó ügyet szükség idején⬇️
27/03/2025

Ha támogatnál egy jó ügyet szükség idején
⬇️

25/03/2025

EMPOWERmental Project is organizing a 5 weeks’ long TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises Workshop online for participants working in helping professions.

This workshop is for you…
…If you support people in your professional work as a facilitator, social worker, mental health professional, educator, coach, health professional, and freelancer related to youth and social empowerment or you are a student in the above-mentioned areas.

TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises Workshop (online)

Cím

Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni EMPOWERmental · alkotás · mozgás · fellélegzés új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése EMPOWERmental · alkotás · mozgás · fellélegzés számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória