Lantos Zsolt masszőr

Lantos Zsolt masszőr Felsőfokú gyógymasszőrként személyre szabott svédmasszázst kínálok Újpesten, igény szerint illóolajokkal kiegészítve.

Célom, hogy valódi segítséget nyújtsak: fájdalomcsillapítással, stresszoldással vagy egyszerűen egy kis énidővel. Mindig is érdekelt az emberi test működése, és régóta szerettem volna emberekkel foglalkozni. A masszázshoz vezető utamat egy saját gerincműtét és a hozzá kapcsolódó gyógyulás indította el – egy gyógymasszőr segítsége szó szerint életminőséget javított nálam. Ma már felsőfokú gyógymasszőrként dolgozom, és személyre szabott svédmasszázsokat nyújtok Újpesten, kellemes, nyugodt környezetben. Minden vendégem kezelése egyedi – figyelembe veszem az izomzat állapotát, a testi-lelki igényeket, hogy valóban hatékony segítséget nyújthassak.

Sokan kérdezik, hogyan lehetne elkerülni a masszázsok közötti visszaesést. A titok nem a drága székekben, hanem a 70-30-...
16/02/2026

Sokan kérdezik, hogyan lehetne elkerülni a masszázsok közötti visszaesést. A titok nem a drága székekben, hanem a 70-30-as szabályban rejlik.

A munkaidőd 70%-át töltheted a gép előtt, de a maradék 30%-ban muszáj megmozdulnod. Ez nem jelent edzőtermet: elég, ha telefonálás közben felállsz, vagy a nyomtatáshoz a legtávolabbi gépet választod. A lényeg, hogy a szövetek ne ""száradjanak össze"" az állandó görnyedéstől.

A masszázs fellazítja a letapadást, de te tartod mozgásban a rendszert a hétköznapokban! 🏃‍♂️

Van, aki átbeszélgetné az órát, és van, aki a teljes csendben tud csak kikapcsolni. Mindkettő teljesen rendben van. 😊Mas...
14/02/2026

Van, aki átbeszélgetné az órát, és van, aki a teljes csendben tud csak kikapcsolni. Mindkettő teljesen rendben van. 😊

Masszőrként az egyik legfontosabb feladatom, hogy ráérezzek erre az igényre. Van, amikor a vendégnek arra van szüksége, hogy kiadja magából a napi stresszt szóban is, de van, amikor a legnagyobb ajándék a némaság és a halk zene.

A masszázságy egy ítélkezésmentes zóna. Itt nem kell szórakoztatnod senkit, nem kell válaszolnod az e-mailekre. Ez az a kis idő, amikor csak a légzésedre és az érintésre kell figyelned. Használd ki!

Sokan kérdezik, hogy érdemes-e eljönni masszázsra, ha éppen kemény izomlázuk van. 🏋️‍♂️A válasz: Igen, de nem mindegy, h...
10/02/2026

Sokan kérdezik, hogy érdemes-e eljönni masszázsra, ha éppen kemény izomlázuk van. 🏋️‍♂️

A válasz: Igen, de nem mindegy, hogyan. Egy nagyon erős, gyúró mélymasszázs ilyenkor kontraproduktív lehet, mert az izomrostok mikrosérülései még gyógyulnak. Viszont a svédmasszázs keringésjavító fogásai (a simítások és enyhébb dörzsölések) csodát tesznek:

✅ Gyorsítják a tejsav elszállítását.
✅ Friss vért és tápanyagokat juttatnak az izmokhoz.
✅ Lerövidítik a regenerációs időt.

Tehát ha tegnap túltoltad az edzést, ne várj napokat a javulásra – a megfelelő technikával sokkal hamarabb visszatérhetsz a pályára.

Mikor szántál utoljára egy órát csak magadra? 💆‍♂️💆‍♀️A telefonod kikapcsolva, a gondolatok elcsendesedve, a feszültség ...
07/02/2026

Mikor szántál utoljára egy órát csak magadra? 💆‍♂️💆‍♀️

A telefonod kikapcsolva, a gondolatok elcsendesedve, a feszültség pedig elpárologva. A svédmasszázs nem luxus, hanem a testi-lelki egyensúly alapja.

Kezdd a hetet (vagy fejezd be) egy frissítő kezeléssel nálam!

📍 1045 Budapest, Rózsa utca 13.
📞 Bejelentkezés: +3620 422 0724 vagy Messengeren.

🌿 Illóolaj bemutató: SzantálfaMeleg, mély, balzsamos illat – nyugtatja az elmét, segít a belső csendre hangolódni. Medit...
04/02/2026

🌿 Illóolaj bemutató: Szantálfa

Meleg, mély, balzsamos illat – nyugtatja az elmét, segít a belső csendre hangolódni. Meditatív, ellazító, spirituális élmény.

🪵 Illat: balzsamos, meleg, fás
🧠 Lelki hatás: elcsendesít, támogatja a befelé figyelést, csökkenti a túlterheltség érzését
💆‍♀️ Testi hatás: gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató, légúttisztító

⚠️ Figyelmeztetés: csak terápiás minőségű olajjal dolgozom – érzékeny bőrre is biztonságos.

✨ Szantálfát akkor javaslom, ha lelki békét keresel, vagy egyszerűen csak mélyen el szeretnél lazulni.

💆‍♀️A hétköznapi hajtás után a legjobb befektetés, ha adsz egy órát a testednek a teljes kikapcsolódásra és regenerációr...
03/02/2026

💆‍♀️A hétköznapi hajtás után a legjobb befektetés, ha adsz egy órát a testednek a teljes kikapcsolódásra és regenerációra. Legyen szó a felgyülemlett stressz oldásáról vagy a „beállt” izmok lazításáról, a svédmasszázs segít, hogy hétfőn újult erővel indulhass neki a hétnek.😍

🗓️A hétvégi szabad időpontjaimat a képen találod!

Ha lecsapnál valamelyikre, ne várj sokáig, jelentkezz be üzenetben vagy a +3620 422 0724-es telefonszámon!

Várlak szeretettel egy kis hétvégi lazításra!💆

Gyakran érzed úgy a nap végén, mintha egy láthatatlan mázsás súlyt cipelnél a vállaidon? 💼 💻Az ülőmunka és a képernyő el...
01/02/2026

Gyakran érzed úgy a nap végén, mintha egy láthatatlan mázsás súlyt cipelnél a vállaidon? 💼 💻

Az ülőmunka és a képernyő előtt töltött órák alatt a nyak- és vállizmok észrevétlenül befeszülnek. Ez nemcsak kellemetlen, de hosszú távon fejfájáshoz és állandó fáradtsághoz is vezethet. A svédmasszázs pont ezeket a mélyen fekvő csomókat lazítja fel, visszaadva a szabad mozgás örömét.

Ne várd meg, amíg a feszültség fájdalommá válik! Adj a testednek 60 perc pihenőt.

📍 1045 Budapest, Rózsa utca 13.
📞 Bejelentkezés: +3620 422 0724 vagy Messengeren

Kedves Vendégeim!Ne maradjatok le a hűségprogramról! Ha már legalább kétszer voltatok nálam, akkor a következő alkalomma...
30/01/2026

Kedves Vendégeim!

Ne maradjatok le a hűségprogramról! Ha már legalább kétszer voltatok nálam, akkor a következő alkalommal 25% kedvezménnyel jöhettek! Természetesen bérletvásárlásra is felhasználható a kedvezmény.

Várlak Titeket szeretettel!

📢 Meglepetés visszatérő vendégeimnek! 🎁
Azt mondják, egy szakember számára a legnagyobb elismerés, ha a vendég újra és újra bizalmat szavaz neki. Sokan vagytok, akik rendszeresen visszajártok hozzám, és szeretném ezt a hűséget valami különlegessel megköszönni.

Ha már legalább két alkalommal jártál nálam, a következő látogatásodkor egy 25%-os kedvezménnyel ajándékozlak meg!

Ezt a kedvezményt teljesen rád bízom, hogyan használod fel:
✅ Érvényesítheted egyetlen alkalomra,
✅ Vagy igénybe veheted bármelyik bérlet vásárlásakor (legyen az 3 vagy 5+1 alkalmas).

A kedvezményes ajánlat március 31-ig szól, ha szeretnéd, akkor addig be tudod váltani a kedvezményed!

Hiszek abban, hogy a folyamatos regeneráció a legjobb befektetés önmagunkba. Remélem, ez a kis ajándék segít, hogy még könnyebben és felfrissülve indulj neki a tavasznak.

Köszönöm, hogy engem választotok! Várlak titeket szeretettel továbbra is!

📞+3620 422 0724
📍 1045 Budapest, Rózsa utca 13. V./27.

́dmasszázs ̋rvagyok

🌿 Illóolaj bemutató: RózsafaKifinomult, enyhén édes, mégis friss illat – segíti a belső megnyugvást és nyitottságot, mik...
23/01/2026

🌿 Illóolaj bemutató: Rózsafa

Kifinomult, enyhén édes, mégis friss illat – segíti a belső megnyugvást és nyitottságot, miközben a bőrrel is gyengéden bánik.

🌸 Illat: enyhén virágos, fás, lágy
🧠 Lelki hatás: nyugtat, oldja a szorongást, hangulatjavító
💆‍♀️ Testi hatás: bőrtápláló, enyhén fertőtlenítő, finoman frissítő

⚠️ Figyelmeztetés: nem ismert komoly ellenjavallat – jól tolerált illóolaj.

✨ Kifejezetten ajánlom érzékenyebb, lelkileg megterhelt napokra, vagy ha csak szeretnél egy kis gyengédséget kapni a kezelés során.

💭 Masszázs mítoszok„Ha nincs komoly panaszom, nincs is szükségem masszázsra.”❌ A prevenció a legjobb terápia.Nem kell fá...
18/01/2026

💭 Masszázs mítoszok

„Ha nincs komoly panaszom, nincs is szükségem masszázsra.”
❌ A prevenció a legjobb terápia.

Nem kell fájnia, hogy foglalkozz magaddal.
A rendszeres masszázs olyan, mint egy újraindítás a testednek – megelőzheted vele a problémákat, javíthatod a közérzeted és energiaszinted.

✅ A masszázs nem csak kezelés – önmagadra fordított idő, amit mindenki megérdemel.

🌿 Illóolaj bemutató: PacsuliFöldes, mély illat, ami lelassít, megnyugtat, és segít „visszajönni a testbe”. Ha túlpörögté...
16/01/2026

🌿 Illóolaj bemutató: Pacsuli

Földes, mély illat, ami lelassít, megnyugtat, és segít „visszajönni a testbe”. Ha túlpörögtél vagy szétcsúsztál, ez az olaj lesz a barátod.

🌾 Illat: földes, meleg, enyhén édes, kényeztető hatású
🧠 Lelki hatás: megnyugtat, lelassít, segít önmagunkra figyelni
💆‍♀️ Testi hatás: regeneráló, nyirokkeringést serkentő, bőrkiegyenlítő

⚠️ Figyelmeztetés: töményen ne használd – elég belőle kevés is.

✨ Ezt az olajat olyan vendégeknek ajánlom, akik feszült, ideges, zaklatott állapotból szeretnének lecsendesedni.

📢 Meglepetés visszatérő vendégeimnek! 🎁Azt mondják, egy szakember számára a legnagyobb elismerés, ha a vendég újra és új...
15/01/2026

📢 Meglepetés visszatérő vendégeimnek! 🎁
Azt mondják, egy szakember számára a legnagyobb elismerés, ha a vendég újra és újra bizalmat szavaz neki. Sokan vagytok, akik rendszeresen visszajártok hozzám, és szeretném ezt a hűséget valami különlegessel megköszönni.

Ha már legalább két alkalommal jártál nálam, a következő látogatásodkor egy 25%-os kedvezménnyel ajándékozlak meg!

Ezt a kedvezményt teljesen rád bízom, hogyan használod fel:
✅ Érvényesítheted egyetlen alkalomra,
✅ Vagy igénybe veheted bármelyik bérlet vásárlásakor (legyen az 3 vagy 5+1 alkalmas).

A kedvezményes ajánlat március 31-ig szól, ha szeretnéd, akkor addig be tudod váltani a kedvezményed!

Hiszek abban, hogy a folyamatos regeneráció a legjobb befektetés önmagunkba. Remélem, ez a kis ajándék segít, hogy még könnyebben és felfrissülve indulj neki a tavasznak.

Köszönöm, hogy engem választotok! Várlak titeket szeretettel továbbra is!

📞+3620 422 0724
📍 1045 Budapest, Rózsa utca 13. V./27.

́dmasszázs ̋rvagyok

Cím

Rózsa Utca 13. V./27
Budapest
1045

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lantos Zsolt masszőr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram