Bőhm Andrea Addiktológiai konzultáns

Bőhm Andrea Addiktológiai konzultáns Alkohol, gyógyszer és drogfüggőség, társfüggőség,szexfüggőség, játékszenvedély esetén tudok segíteni

Anthony Hopkins ma ünnepli az 50. józansági évfordulóját az Anonim Alkoholisták és a 12 lépés segítségével. Isten éltess...
29/12/2025

Anthony Hopkins ma ünnepli az 50. józansági évfordulóját az Anonim Alkoholisták és a 12 lépés segítségével. Isten éltesse sokáig!

Kedves Csoport!Kívánok Nektek Boldog, békés Karácsonyt! Tekintettel arra,hogy a diszfunkcionális családoknál a boldogság...
24/12/2025

Kedves Csoport!

Kívánok Nektek Boldog, békés Karácsonyt!

Tekintettel arra,hogy a diszfunkcionális családoknál a boldogságra, békére nincs garancia, megosztom veletek a Nyírő Gyula kórház addiktológiai osztályának karácsonyi öngondoskodási ötleteit.

Felkerült végül az internetre egy nyáron felvett podcast beszélgetés is. A kérdező: Németh Szilvia,  a Soberhood club al...
21/12/2025

Felkerült végül az internetre egy nyáron felvett podcast beszélgetés is. A kérdező: Németh Szilvia, a Soberhood club alapítója.

Bőhm Andreával, addiktológiai konzultánssal beszélgettem az alkoholfogyasztás különböző szintjeiről. Segített tisztázni a fogalmakat: mi számít szociális ivá...

14/12/2025

Bongor felépülését és az önismereti útját Bőhm Andrea addiktológiai konzultáns segíti. Erről és még sok mindenről mesélnek ők ketten a Mindenki Függő legújabb podcastjában.

Jön! Jön! Jön! Jövő vasárnap Bongorral leszünk Beszterczey Judit vendégei a Mindenki függő podcastben. Többek között a k...
07/12/2025

Jön! Jön! Jön! Jövő vasárnap Bongorral leszünk Beszterczey Judit vendégei a Mindenki függő podcastben. Többek között a közös felépülési munkába engedünk bepillantást 🙂
Kezdés: december 14. Vasárnap, 19.00

Tegnap egy kedves női kliensem egyéves józansági évfordulóját ünnepeltük egy gyűlésen, az Anonim Alkoholistáknál. Írt ar...
22/11/2025

Tegnap egy kedves női kliensem egyéves józansági évfordulóját ünnepeltük egy gyűlésen, az Anonim Alkoholistáknál.
Írt arról egy összefoglalót, miért van szüksége a csoportra a józanságához, ezt megosztom veletek az engedélyével, nekem nagyon tetszett

Miért kell a csoport?
– Ne kelljen innom.
– Mert egyedül nem tudom megcsinálni.
– Szorongás feldolgozásra kerüljön
– Önismeret gyakorlása, feltárása, ápolása.
– Erőt merítsek más felépülőkből.
– Értékes kapcsolatokra tehetek szert.
- Tanuljak önfegyelmet, önuralmat
- Meg tudjam fogalmazni az igényeimet
- Legyek elfogadóbb, ne legyek előítéletes
- Engedjem el a haragot
- Segítsek más alkoholistáknak, amiben tudok
- Egészséges, boldog életet élhessek testben–lélekben
- Bocsássak meg magamnak

Ha te is jársz csoportba, neked miben segít?

A teljes adás. Köszönjük szépen a meghívást Beszterczey Juditnak!Hallgassátok szeretettel😊
16/11/2025

A teljes adás. Köszönjük szépen a meghívást Beszterczey Juditnak!
Hallgassátok szeretettel😊

Némi képzavarral élve, hatalmas üstökösként robbant a magyar filmművészet egére Horkay Péter, aki reményteljes karriert kezdett el befutni a kétezres évek el...

Este 7-től a Mindenki függő podcast vendégei leszünk Péterrel
16/11/2025

Este 7-től a Mindenki függő podcast vendégei leszünk Péterrel

A héten a csodálatos Itt és most társulathoz csatlakoztam addiktológiai szakértőként. Több mint száz kiskamasz előtt mut...
13/11/2025

A héten a csodálatos Itt és most társulathoz csatlakoztam addiktológiai szakértőként. Több mint száz kiskamasz előtt mutattuk be a függőségekről szóló színdarabot. Fiatal koruk (12-13) ellenére jól bevonhatóak voltak, figyeltek és szuper, okos kérdéseket intéztek hozzám. A prevenció az egyik legfontosabb teendőm addiktológiai konzultánsként.

Tudjátok, minek örülünk ennyire? Újra Függőségeink előadást játszhattunk.
Tatán jártunk, ahol a A „Kösz, jól vagyok! Tényleg?” elnevezésű Lelki Egészség Roadshow következő állomását rendezték meg. Mi pedig örültünk, hogy újra egy fontos téma mögé állhattunk be.

́smost

31/10/2025

A Száraz November nemcsak egy kihívás, hanem egy lehetőség is. Egy hónap önvizsgálat: mennyire könnyedén tudsz lemondani az alkoholról? Ha erőfeszítés nélkül megy, az nagyszerű megerősítés lehet. Ha viszont nehezebben megy, vagy csak nagy erőfeszítéssel sikerül, az fontos jelzés lehet arra, hogy érdemes mélyebben ránézni a saját alkohollal való kapcsolatodra.

Ez az időszak sokak számára ugródeszka is lehet egy tartósan szermentes, kiegyensúlyozottabb élet felé. Már néhány hét alatt érezhetőek a józanság fizikai és lelki pozitív hatásai: javul az alvás, a hangulat, a koncentráció, és sokan újra rátalálnak azokra az örömökre, amelyekhez nem kell ital.

Bárhonnan is indulsz, és bármilyen céllal vágsz neki, kívánok sok kitartást, őszinteséget és sikert ehhez a hónaphoz. Minden egy józan nappal kezdődik.

Fontos kiegészítés: ha eddig napi szinten nagy mennyiségű alkoholt fogyasztáttál és/vagy volt már súlyos elvonási tüneted, akkor a hirtelen elhagyás nem neked való! Ebben az esetben különösen fontos szakember segítsége és a fokozatos csökkentés!!

Ha van kedved, írd meg kommentben, hogy megy a kísérlet!

Ma reggel ez a két üzenet fogadott a telefonomon két kedves kliensemtől. Nekik ez már biztosan egy jó(zan) nap lesz - és...
17/09/2025

Ma reggel ez a két üzenet fogadott a telefonomon két kedves kliensemtől. Nekik ez már biztosan egy jó(zan) nap lesz - és nekem is. Hálás vagyok, hogy osztozhatok az örömükön.

Cím

Budapest
1036

Telefonszám

+36308506289

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bőhm Andrea Addiktológiai konzultáns új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Bőhm Andrea Addiktológiai konzultáns számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram