Bőhm Andrea Addiktológiai konzultáns

17/09/2025

Ma reggel ez a két üzenet fogadott a telefonomon két kedves kliensemtől. Nekik ez már biztosan egy jó(zan) nap lesz - és nekem is. Hálás vagyok, hogy osztozhatok az örömükön.

18/08/2025

Mikor forduljon segítségért a problémás szerfogyasztó,hogy lehet elérni 20 év szermentességet?

Többek között ezekről beszélgettünk a bama.hu podcastjában,ahol meglepetésvendég is volt.

Hallgassátok szeretettel!

https://www.bama.hu/helyi-kozelet/2025/08/hogyan-lehet-13-evnyi-fuggoseg-utan-uj-eletet-kezdeni-es-masokat-is-segiteni-a-felepules-utjan

12/08/2025

Csak döntés/akarat kérdése?

Egy kliensemmel arról beszélgettünk,hogy vajon mi az oka,hogy éppen akkor sikerült abbahagyni a szerhasználatot, amikor.

Évek óta szenvedett már kényszertől, a következményektől,volt is több (sikertelen) leállási kísérlete. Visszatérő felvetés a kívülállók részéről, hogy a leállás csak akarat kérdése, el kell dönteni és nem inni,nem használni többé.

Vajon akar-e bármelyik alkoholista leépülni, szégyenkezni, baleseteket szenvedni, lejáratni magát? Én azt hiszem, ezeket senki nem választaná magának. Mi hiányzik akkor? Egy döntés valóban, mindenképp. Kell még az úgynevezett "szenvedésnyomás" is, azaz már elég vacak minden,ami a szerhasználattal jár, elég sok pofon ért, megérzi, hogy változtatni kell, ha nem akar elpusztulni. Kellenek még eszközök, hogy miképp lehet másképp csinálni, máshogy élni és tanulni kell új megküzdési mechanizmusokat,ezekhez jól jön egy jó szakember. Szerencsés, ha van némi alázat, amivel el tudja fogadni, az ő eddigi eszközei nem váltak be, így nyitottá válik az új módszerek kipróbálására.

És kell még valami, egy csipetnyi varázslat, csoda, amire a tudomány és a tapasztalat nem ad választ. Ez a kegyelem.

Kliensem a témában egy gyönyörű verset küldött át nekem, ezt hadd osszam meg veletek:

Reményik Sándor: Kegyelem

Először sírsz.
Azután átkozódsz.
Aztán imádkozol.
Aztán megfeszíted
Körömszakadtig maradék-erőd.
Akarsz, egetostromló akarattal -
S a lehetetlenség konok falán
Zúzod véresre koponyád.
Azután elalélsz.
S ha újra eszmélsz, mindent újra kezdesz.
Utoljára is tompa kábulattal,
Szótalanul, gondolattalanul
Mondod magadnak: mindegy, mindhiába:
A bűn, a betegség, a nyomorúság,
A mindennapi szörnyű szürkeség
Tömlöcéből nincsen, nincsen menekvés!

S akkor - magától - megnyílik az ég,
Mely nem tárult ki átokra, imára,
Erő, akarat, kétségbeesés,
Bűnbánat - hasztalanul ostromolták.
Akkor megnyílik magától az ég,
S egy pici csillag sétál szembe véled,
S olyan közel jön, szépen mosolyogva,
Hogy azt hiszed: a tenyeredbe hull.

Akkor - magától - szűnik a vihar,
Akkor - magától - minden elcsitul,
Akkor - magától - éled a remény.
Álomfáidnak minden aranyágán
Csak úgy magától - friss gyümölcs terem.

Ez a magától: ez a Kegyelem.

31/07/2025

23/07/2025

Jövő csütörtöktől szombat estig megtaláltok az Ördögkatlan fesztiválon, mint "kikölcsönözhető élő könyvet". Azaz reggel 10-től este 6 óráig beszélgethetünk ingyenesen függőségről, felépülésről, tapasztalatokról.

Ha arra jártok, látogassatok meg, a cím: 7822 Nagyharsány, Petőfi utca 10 - 8
a Református Általános Iskola illetve a Helytörténeti Múzeum közötti udvaron.
Várlak szeretettel egy kötetlen beszélgetésre! 😊

16/07/2025

Rövidesen kezdődik az AMI A CSÖVÖN BEFÉR Böhm Andrea addiktológiai konzultánssal. Az adás linkje kommentben.

16/07/2025

Este 6-kor startolunk!

A drogstartégiáról, a törvény szigoráról és a megelőzés fontosságáról beszélt AMI A CSÖVÖN BEFÉR című műsorunkban Böhm Andrea addiktológiai konzultáns. Kezdés 18:00-kor.

07/07/2025

Ma ismét a Kontroll.hu vendége lehettem. Jövő héten adásba kerül a beszélgetés.

24/06/2025

💊 Mi történik, ha nem jutok hozzá a szeremhez?

Amíg aktív gyógyszerfüggő voltam, ez a kérdés nap mint nap szorongással töltött el. A gondolat, hogy akár egy receptcsúszás miatt elmarad a szer, borzalmas félelemmel töltött el, hiszen tudtam, a késés szörnyű elvonási tünetekkel járt együtt. Az ilyen gondolatok hosszú éveken át visszatartottak a változástól.

12 év függőség után végül 2018-ban elindultam a felépülés útján. Ma már majdnem 7 éve élek szermentesen, és elképesztő, mennyivel könnyebb így az élet:
– már nem kell rettegnem az elvonástól
– nem kell logisztikáznom, hogy honnan szerzek szert
– nem kell félnem a józan hétköznapoktól
Szabad vagyok!

Nem volt könnyű. De lehetséges.
És most már 3. éve addiktológiai konzultánsként segítek azoknak, akik még ebben a szorításban élnek — hogy ők is elérhessék a szabadságot, a nyugalmat, a józanságot.

Ha te is érintett vagy, vagy valaki a környezetedben szenved: van kiút. Nem vagy egyedül.

18/06/2025

Ma délelőtt abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy előadást tarthattam a Pest és Nógrád vármegyei átmeneti gondozást nyújtó intézmények szakmai találkozóján Érden, a Lea Otthonban.

Az eseményen előttem egy rendőr százados beszélt a büntetőjogi vonatkozásokról, én pedig a függőségek természetéről, a felépülés lehetőségeiről, valamint arról osztottam meg gondolatokat, hogyan tudják a segítő szakemberek jól támogatni a szenvedélybetegséggel küzdő lakóikat.

Különösen hálás vagyok a meghívásért, és azért a nyitott, érdeklődő, elkötelezett szakember közönségért, akikkel ma találkozhattam. Fontos és értékes beszélgetés született – jó látni, hogy ennyi helyen van valódi figyelem és szándék a változtatásra. 💙

Köszönöm, hogy ott lehettem!

05/06/2025

Ismét ünnepi hangulatban jelentkezem, ebben a hónapban két csodálatos kliensem, Barna és Kálmán is betöltötte az 1 éves józanságát. Az évfordulókat mindkettőjükkel közös évértékeléssel, a kihívások és sikerek összefoglalásával, együtt emlékezéssel töltöttük. Mindketten nagy utat tettek meg,az életük 180 fokos fordulatot vett. Nagyon hálás vagyok nekik, hogy a bizalmukba avattak és elkísérhettem őket ezen az úton, örömük nekem is reményt ad, amikor éppen több kihívást állít elém az élet. Hajrá Kálmán, Hajrá Barna! Maradjatok, maradjunk az úton 🩵
A képen Barnával pózolunk a szülinapi konzultáció után, a kép természetesen a beleegyezésével került ki.

Alkohol, gyógyszer és drogfüggőség, társfüggőség,szexfüggőség, játékszenvedély esetén tudok segíteni

27/03/2025

Időnként meghatódom a munkàm során. Viktorral 2024 februárjában kezdtünk közösen dolgozni, a saját mélypontját megélte, úgy érkezett hozzám, hogy változtatni akar, változtatni kell. Több, mint fél évig dolgoztunk együtt, ott voltam akkor is,amikor felvállalta az alkoholproblémáját és a felépülését a nyilvánosság előtt. Viktor a napokban töltötte az egy èves józanságát, mindig megérint, amikor a kliensek új életet kapnak. A történetét és a képet természetesen az ő beleegyezésével teszem közzé 😊 éljen a józanság, Isten éltessen !

Alkohol, gyógyszer és drogfüggőség, társfüggőség,szexfüggőség, játékszenvedély esetén tudok segíteni