Magyar Táplálkozás- és Anyagcsere-Egyensúly Laboratórium

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Magyar Táplálkozás- és Anyagcsere-Egyensúly Laboratórium

Magyar Táplálkozás- és Anyagcsere-Egyensúly Laboratórium, Egészség/wellness oldal, Irinyi József Utca 4–20, Hungary Science Park Building B, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

09/12/2025

Lassan hagyomány, hogy Központunk részt vesz az EFOTT fesztiválon. Az idei alkalom nyarat meghazudtoló, szeles és esős időjárással indult, a teljes felszerelést és a sátrainkat csak a második napon sikerült felállítanunk, de az érdeklődés ennek ellenére is nagy volt. Szűrőbuszunkban összesen 279-en vettek részt testösszetétel-mérésen és szájüregi-, valamint a szív-érrendszeri szűrésen. A busz előtti Semmelweis standon prevenciós játékokkal készültünk, ahol a helyes fogmosás technikájától kezdve, a fényvédelem rejtelmein át a megfelelő táplálkozási szokások kialakításáig sok érdekes témáról kaptak információt a fesztiválozók. Alkoholszondánk megfújása után többeknek egy-egy nagy pohár vízzel is kedveskedtünk, felhívva a figyelmet a hidratáció fontosságára.
Nagy sikert arattak nyereményeink: a Curaprox Magyarország fogkefék és fogkrémek már a programsorozat ideje alatt, a helyszínen is jó szolgálatot tettek mindazoknak, akik figyelmesen meghallgatták fogorvosaink interaktív bemutatóját. Örömmel hallottuk a hozzánk látogatóktól, hogy az eseményen – és a mindennapokban – nemcsak a lelki feltöltődést keresik: a mentális jóllét mellett a fizikai állapotuk is fontos számukra. A többiről meséljen helyettünk alábbi, képes összefoglalónk.

09/12/2025

november 25-én a BRFK XVIII. Kerületi Rendőrkapitányság felkérésére részt vettünk a Pestszentimrei Sportkastélyban megrendezett Rendvédelmi Napon.
Állomásunkra 9–10. osztályos diákok érkeztek, akik prevenciós játékokon keresztül ismerkedhettek az alkohol, a drog és a dohányzás kockázataival. Ügyesen, figyelmesen és együttműködve oldották meg a feladatokat – nagy élmény volt velük dolgozni!
Ez az alkalom volt az első közös együttműködésünk a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ Drogmegelőzési Programok Osztályával, akik egy izgalmas, kábítószer-használat megelőzését célzó játékot hoztak a diákoknak.
Nemcsak a fiatalok gazdagodtak új tapasztalatokkal, hanem mi, szakemberek is. Hálásak vagyunk a lehetőségért, hogy ilyen fontos és hiánypótló témát vihettünk el a célcsoportnak!

09/12/2025

A kedvesnek lenni nemcsak azt jelenti – ami persze önmagában is egy alapvető dolog –, hogy jófejek vagyunk valakivel. Kedvesnek lenni egyfajta mentálhigiénés befektetés, ráadásul dupla megtérüléssel, hiszen, ha jó arcok vagyunk, azzal másoknak és önmagunknak is jót teszünk.
Amikor valami jót teszel másokért – akár csak egy apróságot –, a szervezeted oxitocint, szerotonint, dopamint és endorfint termel. Ezek az úgynevezett boldogsághormonok javítják a hangulatot, csökkentik a stresszt, és erősítik az összetartozás érzését.
A kutatások szerint a kedvesség gyakorlása csökkentheti a depresszió és a szorongás tüneteit, többek között azért, mert eltereli a figyelmet a saját problémákról, és megerősíti a társas kapcsolatokat.
Ráadásul a kedvesség hatása nem csak az adott pillanatra szól. Rendszeresen gyakorolva növeli az önértékelést, az érzelmi ellenálló képességet és az elégedettséget az élettel. És ami a legjobb, hogy olyan, mint a nátha – vagyis ragadós. Egy kedves gesztus gyakran elindít egy egész láncreakciót. Úgy is mondhatnánk: létrehozza „jóllét pozitív spirálját”.
Ne gondold, hogy mindig valamilyen nagy, látványos dolgot kell tenned: egészen pici dolgok is nagyon sokat számíthatnak – lelkileg és mentálisan – neked és másoknak is.
Sok minden kerül rengeteg pénzbe, de a kedvesség tényleg nem kerül semmibe – hatása pedig senkit sem hagy érintetlenül.

Cím

Irinyi József Utca 4–20, Hungary Science Park Building B
Budapest
1117

Weboldal

http://www.metabolic-lab.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Magyar Táplálkozás- és Anyagcsere-Egyensúly Laboratórium új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal