Balance Mozgás Központ

02/10/2025

Szombatonként is nyitva a Balance Mozgás! 🎉

Foglaljon időpontot szombatra, ha hétközben nincs ideje az egészségére.

Várjuk szeretettel gyógytornára, lökéshullám terápiára, fasciaterápiára és sportsérülés rehabilitációra.

Nyitvatartás szombatonként: ⏰ 9:00–15:00 óra között
Cím: 📍
Foglalás: 📲

Miben segítünk?

Derék- és nyakfájdalom enyhítése
Sportrehab és preventív tréning
Lökéshullám terápia térd ,könyök, talp, sarokfájdalomra
Fascia- és köpölyözéses kezelések
Kinezio tape felhelyezés
Stresszoldó, relaxáló kezelés
FDM terápia

Hívjon most és találkozzunk szonbaton 😉

14/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

A csípőprotézis műtét csak a kezdet – a valódi felépülést a gyógytorna és a rendszeres rehabilitáció biztosítja. Ennek hiánya nemcsak a mozgásképességet veszélyezteti, hanem súlyos, akár életveszélyes következményekhez is vezethet. Ha érintett, olvassa el cikkünket, link kommentben.

08/09/2025

Gyógytorna világnapja szeptember 8

Világnapja az igazán fontos dolgoknak van, mint a gyógytorna.

Nem véletlen hogy a gyógytornának is van.

Szeptember 8-án ünnepeljük a Gyógytorna Világnapját, amely kiváló alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet a gyógytornászok munkájára, a mozgásterápia jelentőségére és az aktív életmód egészségmegőrző szerepére.

Jelentkezzen be DÍJMENTES KONZULTÁCIÓ a Balance Mozgásba, tegyen ma az egészségéért!

02/09/2025

Aggasztó trend a magyar egészségügyben: 30%-kal nőtt a végzett gyógytornászok száma 2025-re– de vajon lesz munkájuk?

Az elmúlt évtizedben Magyarországon soha nem látott mértékben emelkedett a gyógytornásznak tanuló hallgatók és a friss diplomások száma. A Semmelweis Egyetemtől kezdve a Miskolci Egyetemig minden képzőhely teltházas évfolyamokkal indítja tanéveit.

A probléma ott kezdődik, hogy a munkaerőpiac nem bővül ilyen ütemben és nem a frissdiplomásokat keresik.

Egyre több fiatal szembesül azzal, hogy diploma után nehéz az elhelyezkedés, főleg, ha nincs speciális továbbképzés vagy magánintézményben szerzett gyakorlati tapasztalat a kezében ráadásul a betegségek egyre komplexebbek és nagyobb tudást igényelnek.

Magyar trendek – statisztikai robbanás
2015-ben kb. 515 gyógytornász végzett, 2024-ben már közel 670 fő kapott diplomát.
Ez közel 30%-os emelkedés egyetlen évtized alatt.

Mi vár a frissen végzett gyógytornászokra ha nem kezdenek bele már egyetemi éveik alatt a specializációba, gyakorlati továbbképzésekbe?

Ha érdekli hogyan válhat egy fiatal frissdiplomás gyógytornászból sokrétüen képzett szakember már rövid idő alatt is, akkor ajánljuk cikkünket a témában. Blogbejegyzésünk linkjét kommentben találja

01/09/2025

Mit ígérnek a mozgásszervi étrendkiegészítők?

A leggyakoribb hatóanyagok:

Glükózamin és kondroitin – a porc felépítéséhez szükséges anyagok.

MSM (metil-szulfonil-metán) – gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásról ismert.

Kollagén peptidek – a kötőszövet rugalmasságát segíthetik.

Omega-3 zsírsavak – mérsékelhetik a gyulladásos folyamatokat.

Vitaminok és ásványi anyagok (pl. D-vitamin, C-vitamin, cink, magnézium) – támogatják a csontok és izmok egészségét.

Mit mondanak a kutatások? Ha érdekli a téma kattintson cikkünkre:

https://balancemozgas.hu/mozgasszervi-etrendkiegeszitok/

01/09/2025

🦶 Bokatörés után sem kell, hogy a fájdalom határozza meg a mindennapokat!

A Balance Mozgás szakemberei segítenek a rehabilitációban, hogy minél hamarabb visszanyerje mozgásszabadságát és életminőségét.

✅ Célzott gyógytorna és modern fizioterápiás kezelések
✅ Egyénre szabott rehabilitációs program
✅ Biztonságos, fokozatos visszatérés a sporthoz és a hétköznapokhoz

👉 Ha Önnek vagy hozzátartozójának bokatörése volt, ne halogassa a rehabilitációt – minden nap számít!

📍 Helyszínek: Balance Mozgás Városmajor vagy Balance Mozgás Nádorliget

📅 Időpontfoglalás: https://balancemozgas.hu/szolgaltatasaink/gyogytorna/



Ha szeretne többet olvasni a témában, ajánljuk blogbejegyzésünket:
https://balancemozgas.hu/bokatorest-koveto-rehabilitacio/

25/08/2025

Mi is ott leszünk ezen az előadáson ez egészen biztos!😀

👉 Miért fontos számunkra gyógytornászok számára, hogy meghallgassuk a Füvesembert?
Mert László abban segít, hogy a gyógyításban és rehabilitációban ne csak az izmokra, ízületekre és mozgásmintákra figyeljünk, hanem a test és lélek egységére is.

Rávilágít arra, hogyan borulhat fel az egyensúly a szervezetben, és hogyan segíthetjük elő a harmónia helyreállítását.

Megmutatja, milyen egyszerű, természetes praktikák segíthetnek a mindennapi egészségmegőrzésben.

Gondolatai inspirációt adhatnak ahhoz, hogy a szakmai munkánkban komplexebb szemlélettel közelítsünk a pácienseinkhez.

Számunkra ez azért értékes, mert a modern fizioterápiás módszerek mellé egy olyan tudás kapcsolódik, amely a prevenciót, a természetes életmódot és a testi-lelki egyensúlyt helyezi középpontba. Ez nemcsak a pácienseinknek hasznos, hanem nekünk, szakembereknek is új perspektívát adhat. 🌱

❓ Hogyan előzhetjük meg a betegségeket természetes módszerekkel?
❓ Mi az, ami egyszerűen beépíthető a hétköznapokba a testi-lelki egészségért?
❓ Hogyan erősíthetjük meg a gyógytornászi munkánkat holisztikus szemlélettel?

Ezekre a kérdésekre is választ kaphattok a konferencián!

🎟️ Inspirálódjunk együtt Bolf László Sarjútól – mert gyógytornászként is mindig van mit tanulnunk a test, a lélek és a természet kapcsolatáról.

🎉 Boldog születésnapot kívánunk Bolf László Sarjúnak, a “füvesembernek”! 🎂
Hatalmas öröm számunkra, hogy idén végre személyesen is találkozhatunk vele a Masszázs és Testtudat Konferencián!

Tavaly sajnos az időjárás közbeszólt, de idén szeptember 27‑28‑án biztosan velünk lesz, és elhozza nekünk bölcsességét az “Az élet alapvető feltételei” című előadásában – amelyről könyvet is írt.

Mitől bomolhat meg bennünk az egyensúly és mi harmonizálhatja azt újra? Hogyan előzhetjük meg a betegségeket? Mik azok az alapvető és nagyon egyszerű mindennapi praktikák, amiket érdemes betartanunk? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kaphattok.

Gyertek el és hallgassátok meg gondolatait a természetes életmódról és a testi-lelki harmóniáról.

📅 Masszázs és Testtudat Konferencia – Szeptember 27‑28. Lurdy Ház Konferenciaközpont
Jegyek: https://masszazskonferencia.hu/

22/08/2025

Kollégáink előadásokkal készülnek a konferenciára a fascia, a fizikoterápiás gépek és az eszközös lazító technikákról. Szeretettel várjuk! Kuponkód amellyel kedvezményesen vásásrolhat jegyet: BMA

30/04/2025

Ingyenes mozgásszervi állapotfelmérés, konzultáció a Balance Mozgásban.
A díjmentes konzultációt ajánljuk ha
Önnek
- mozgásszervi fájdalma van
-vagy csak szeretné tudni, minden rendben van a testével és megfelelően funkcionál
-hisz a prevencióban és szeretne tenni mozgásszervi egészsége érdekében

Jelentkezzen díjmentes állapotfelmérésre most! 🎯
Foglaljon időpontot online: https://balancemozgas.hu/ingyenes-mozgasszervi-allapotfelmeres/

💗Az ajánlatunk azok számára is biztosított akik az elmúlt 12 évben már megtiszteltek bizalmukkal, a Balance Mozgást választották, meggyógyultak és most kontrollvizsgálatot szeretnének. Legyen tartós mozgásszervi egészsége!

Kinek ajánljuk?
- Akiknél már jelentkeztek az alábbi panaszok:
- Derékfájás, lumbágó, isiász
- Nyakfájdalom, vállmerevség
- Gerincsérv vagy porckorongsérv gyanú
- Fejfájás, migrén mozgásszervi eredetű okokkal
- Csípő-, térd- vagy bokaízületi fájdalmak
- Vállízületi problémák, befagyott váll
- Teniszkönyök, golfkönyök
- Tartáshibák, hanyagtartás
-Sportsérülések, túlerőltetés
- Izületi kopások, degeneratív elváltozások
- Rehabilitáció utáni kontroll
-Gerincferdülés, Scheuermann-kór
- Ínhüvelygyulladás, trigger pontok

Bejelentkezés: https://balancemozgas.hu/ingyenes-mozgasszervi.../

És azoknak is, akik jelenleg panaszmentesek, de:
Ülőmunkát végeznek
Sportolnak és szeretnék megelőzni a sérüléseket
Általános képet szeretnének kapni a testük állapotáról
Fontos számukra a megelőzés és a tudatosság
Korábban páciensünk volt, meggyógyítottuk és most ingyenes kontrollt szeretne.
Mit tartalmaz az állapotfelmérés?
Teljes mozgásszervi állapotfelmérést
Részletes beszélgetést az életmódról, terhelésről, szokásokról
Teszteket a mobilitás, stabilitás és izomegyensúly felmérésére
Személyre szabott tanácsokat a továbblépéshez
Ajánlást szükség esetén terápiára, kezelésre

Bejelentkezés: https://balancemozgas.hu/ingyenes-mozgasszervi.../

Az állapotfelmérésen résztvevők 10% kedvezménnyel vásárolhatnak bérletet az ajánlott terápiára, kezelésre a vizsgálat alkalmával.

Miért érdemes most jelentkezni?
Mert ingyenes és kötelezettségmentes!
Segít időben felismerni az esetleges problémákat
Elősegíti a tudatos testhasználatot
Megalapozza a hosszú távú egészséget
Egyéni figyelmet kap – nálunk Ön van a középpontban

📍 Helyszínek: Balance Mozgás
1121 Városmajor utca 17. Budapest
vagy 1117 Nádorliget utca 5/B

Időpontfoglalás: rugalmasan, előzetes egyeztetés alapján vagy online foglalási lehetőség

☎ Időpontfoglalás telefonon: 0670 339-0110

Ne várja meg, míg a fájdalom megállítja, kiesik a munkából, nem tud sportolni, műtétre kerül sor!
Felmérésünk segít, hogy mindezt megelőzze! Foglalj időpontot még ma!
Hogyan készüljön a vizsgálatra?
Kényelmes réteges öltözet javasolt, ha van bármilyen lelete, kérjük hozza magával.

Bejelentkezés: https://balancemozgas.hu/ingyenes-mozgasszervi.../