Egy mosoly is gyógyíthat! De ha a gyógyulás érdekében szakértő tanácsra van szükségetek, továbbra is kérdezzétek meg gyógyszerészeteket!
Szimpatika program 2007-ben indult, jelenleg országszerte közel 400 gyógyszertár vesz benne részt. A gyógyszerészi gondozáson túl vásárlóink részére ingyenes magazint biztosítunk, mely 2008 szeptemberében jött létre, és mára a legnagyobb példányszámban megjelenő és legtöbb olvasóval rendelkező ingyenes magazinná nőtte ki magát. A magazin online formában a szimpatika.hu weboldalon olvasható.
13/10/2025
Megfázás nélkül vészelni át az őszt? 🍁
Lehetséges!
Tudd meg, milyen vitaminok, gyógynövények és szokások segítenek megerősíteni az immunrendszered!
Ha ősz, akkor jöhet egy adag immunerősítés, hogy felkészülten nézzünk elébe a télen ránk váró kórokozók hadviselésének.
12/10/2025
Kora ősszel az erdő ajándéka: a szeder! 💜
Nemcsak finom, hanem tele van vitaminnal, antioxidánssal és gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal.
Tudd meg, hogyan támogatja szervezetedet ez a vitaminbomba, és hogyan tarthatod meg ízét egész évre!
A szeder azon túl, hogy az egyik legfinomabb gyümölcs, rengeteg egészségügyi előnnyel jár az emésztés javításától a bőr kollagénképződésének elősegítésén át.
11/10/2025
Sport, zene, nyelvóra… de vajon marad ideje gyereknek lenni?
Egy szülő őszinte vallomása arról, hogyan próbálja megtalálni az egyensúlyt.
Nagyon kevés emberből lesz ünnepelt balerina, olimpiai bajnok, vagy akár világhírű zongorista.
10/10/2025
Október 10. – A Lelki Egészség Világnapja 💚
Ne feledd: a testi egészség mellett a lelki egyensúly megőrzése is kulcsfontosságú!
Tölts időt önmagaddal, beszélgess, mozogj, és merj segítséget kérni, ha szükséged van rá – ez nem gyengeség, hanem erő! 🌿
👉 Olvasd el cikkünket, és tudd meg, hogyan őrizheted meg mentális jólléted a mindennapokban!
Az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) Egészségügyi Chartája szerint az egészség teljes fizikai, lelki, társadalmi, sőt spirituális jóllétet jelent, és nem pusztán a betegség vagy károsodás hiányát. A lelki egészség a teljes egészség részeként ké...
09/10/2025
🍂✨ Őszi varázs otthon ✨🍂
Csempésszük be a természet színeit:
- dió, gesztenye, csipkebogyó dekorhoz
- dísztök az asztalra vagy koszorúba
- gyertyák, mécsesek
- puha plédek, párnák
Egy kuckó, egy könyv, egy forró ital – és máris teljes az őszi hangulat.
Pompás színkavalkáddal hívogat az őszi természet. Hangolódjunk az évszakra és teremtsük meg annak varázsálatos hangulatát otthonunkban is.
08/10/2025
Ne becsüljük le a szerepjáték, a babázás vagy a képzeletbeli játékok erejét – ezek nemcsak szórakoztatnak, hanem fejlesztik a gyerekek érzelmi intelligenciáját is.
Az idegrendszeri fejlődéstől függetlenül fejleszti az empatikus készségeket a babákkal való játék.
07/10/2025
A tápanyag-pszichológia arra mutat rá, hogy a táplálkozásunk közvetlenül befolyásolja a kedélyállapotunkat és a mentális jóllétünket.
Már kisebb étrendbeli változtatások is óriási hatással lehetnek: ha kevesebb feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, de több zöldséget, sovány fehérjét, egészséges zsírt, az nemcsak testileg, hanem lelkileg is jobb közérzetet hoz.
Vannak ételek, amiket a dietetikusok szerint mindenképp fogyasztanunk kellene rendszeresen, mivel jót tesznek az egészségünknek, csökkentik a gyulladásokat, támogatják az immunrendszerünk működését.
06/10/2025
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) minden 10. nőt érint, mégis sokszor tabu övezi. A tüneteket gyakran félvállról vesszük: fájdalmas, rendszertelen menstruáció, pattanásos bőr, hajhullás, hasi hízás – pedig ezek komoly jelzések is lehetnek.
💜 Merjünk beszélni róla, merjünk segítséget kérni – a PCOS kezelhető!
A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma minden 10. nőt érinti, ám ennek ellenére még mindig keveset tudunk a betegségről.
05/10/2025
Az édesburgonya, vagy más néven batáta, ma már itthon sem számít ritkaságnak – és nem véletlenül hódít!
Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, kalóriaszegény, mégis laktató – igazi szupersztár a konyhában.
Készülhet belőle süti, használhatjuk köretként, de lehet reggeli alapanyaga is. Lássuk, miként süthetünk-főzhetünk az édesburgonyával, amely nem is burgonya.
04/10/2025
A zene képes:
🔹 csökkenteni a stresszhormonokat,
🔹 oldani a szorongást,
🔹 segíteni a depresszió kezelésében,
🔹 fejleszteni a memóriát, koncentrációt és érzelmi intelligenciát.
👉 Neked van olyan dalod, ami mindig jókedvre derít vagy visszarepít egy régi emlékhez?
Az emberiség évezredek óta élvezi a zenét, és nem véletlenül, hiszen nemcsak szórakoztatja és inspirálja az embereket, hanem számos gyógyító hatással is rendelkezik a test és a lélek számára.
03/10/2025
Október a látás hónapja
Tudtad, hogy:
🔹 A kék fény legnagyobb forrása a napfény, nem a telefonod?
🔹 A kávé még a szemszárazságon is segíthet?
Szemünk sokat elárul egészségünkről – ezért fontos a rendszeres ellenőrzés! 💙
Az Október a látás hónapja kampány már 19 éve nyújt lehetőséget arra, hogy kiemelt figyelmet fordíthassunk a látásunkra.
02/10/2025
Bár a halláscsökkenést általában csak idősebb korban észleljük, kutatások kimutatták, hogy a szemmozgások korai jeleket adhatnak arról, ha valakinek egyre nehezebb követni a beszédet zajos környezetben.
Ez a módszer segíthet a hallásvesztés korai felismerésében, mielőtt a hagyományos vizsgálatok kimutatnák a problémát.
Bár a halláskárosodást elsősorban az időskorral párosítják, vannak, akiknél már 40-50 éves korukban elindul a hallásvesztés.
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szimpatika gyógyszertár új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Valljuk, hogy egy mosoly is gyógyíthat! De ha a gyógyulás érdekében szakértő tanácsra van szükségetek, továbbra is kérdezzétek meg gyógyszerészeteket!
Ez a gondolat ihlette a Szimpatika megújult logóját, mellyel júliustól egyre több helyen találkozhattok: a magazinunkban, a plakátokon, a honlapunkon, itt a Facebook-oldalunkon, és természetesen a gyógyszertárak ajtaján is!
A Szimpatika program 2007-ben indult útjára, országszerte több száz független gyógyszertár közreműködésével.
Célunk, hogy a betegek/vásárlók, a programban résztvevő gyógyszertárakban minden hónapban a lehető legkedvezőbb áron juthassanak hozzá állandó és szezonális akciós termékekhez.
Kezdetektől küldetésünknek tekintjük a környezetvédelmet, a prevenciót, valamint ingyenes nyomtatott magazinunkkal, illetve online felületeinken a teljes körű egészségügyi tájékoztatást.
2009-ben útjára indítottuk a Ne kérj szatyrot! programot, amelyet az akkori hipermarket láncok azonnal követtek.
Túl az akciókon és a társadalmi szerepvállaláson, havi és negyedéves rendszerességgel szervezünk játékokat, melyeken átlagosan több mint 5000-en vesznek részt havonta, olyan értékes nyereményekért, mint például küldföldi utazás, wellness hétvége, családi kerékpár csomag, kiállítás - és koncert jegyek.
Az elmúlt tíz évben partnereink voltak a teljesség igénye nélkül: Ibusz Utazási Irodák Kft., Mens Mentis Egészségcentrum, Hétkúti Wellness Hotel és Lovaspark, VitaHelp Egészségközpont, Fővárosi Állat-és Növénykert, Neuzer Kerékpár Kft.