ArtFizio Budapest

Home
ArtFizio Budapest

ArtFizio - Sokkal több, mint gyógytorna

14/07/2025

✨✨ MASSZÁZS ✨✨

Szeretnéd a legtöbbet kihozni a nyárból? ⭐️🔥
Gyere el hozzánk egy masszázsra és töltődj fel nálunk a nyári szabadságod alatt!💆‍♀️✨

11/07/2025

Kismama tape 💛

Tudtad, hogy…? 🤔
- a pocak méretének növekedése egyre nagyobb terhet ró a kismama vázizmaira, ízületeire és szalagjaira?
- a kineziotape hatékony segítséget nyújt, azáltal, hogy csökkenti a terhelés mértékét

Miben segít a kinezio tape? 🤔
- Segít mérsékelni és megelőzni a terhesség okozta derékfájást és keresztcsonti fájdalmakat
- Támaszt nyújt a kismamának a hétköznapi mozgások (állás, járás, ülésből felállás) során
- Csökkenti az egyenes hasizom szétnyílásának mértékét
- Emlékezteti a kismamát a helyes testtartás kialakítására
- Alkalmazása hatékonyan kiegészíti az aktív kismama - gyógytorna gyakorlatokat

Mikor nem alkalmazhatjuk?
- 12.hetet megelőzően
- Nyílt seb, sérülés, heg, bőrirritáció esetén
- Elöl fekvő placenta esetén
- Orvosi ellenjavallat esetén

30/06/2025

A nyaralás számunkra az aktív pihenést jelenti. Ilyenkor rengeteget gyalogolunk, kirándulva fedezünk fel rejtett helyeket, sokat lépcsőzünk és természetesen úszunk a tengerben is 💦
Ti milyen típusú nyaralást szerettek? 😍 Írjátok meg kommentben!

18/06/2025

Kedves Pácienseink! Megnyitjuk a vakáció szezont! ⛱️ Mindenkinek élményekben és mozgásban teli nyarat kívánunk! 🌞😎 Június 30-tól ismét várunk Titeket egész nyáron!
Az üzenetekre szintén június 30-tól tudunk válaszolni, köszönjük a megértéseteket! 🫶

13/05/2025

✨A hely, amit egy évvel ezelőtt megálmodtunk ✨
… és Veletek vált valósággá! 🩶

A hely ahova minden nap mosolyogva, motiváltan megyünk be, hogy nap mint nap teljesebbé, egészségesebbé és fájdalommentessé tegyük a Te mindennapjaidat.
A hely, ahol Te vagy a középpontban és ahol olyan légkört teremtünk, melyben kényelmesen, felszabadultan érezheted magad.
A hely, ami mára már számtalan örömteli pillanatnak, gyógyulásnak, leküzdött kihívásnak, új lehetőségnek és barátságnak adott teret.
A hely, ahová Téged is várunk, ha valódi, egyénre szabott megoldást keresel panaszaidra, modern, barátságos környezetben. 💫

A professzionális, letisztult stílus mellett eszközparkunkat is úgy terveztük, hogy minden szükséges felszerelés rendelkezésre álljon mind a gyógytornához, a manuálterápiához, a masszázshoz és funkcionális edzéshez is.

Várunk szeretettel! 🩶

📍1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. ArtFizio
🌐 www.artfizio.hu
📞 Adél: +36306059817
📞 Peti: +36303505072
✉️ artfiziobudapest@gmail.com

27/04/2025

✨Páros masszázs ✨
Ti kértétek, mi teljesítjük!
Ezentúl elérhető a szolgáltatásaink között a páros relaxáló vagy sport masszázs. Lepd meg szerettedet, barátodat vagy barátnődet egy kellemes közös élménnyel! 💆‍♀️ Élvezzétek együtt a masszázs jótékony hatásait!
Bejelentkezés: üzenetben / e-mailen vagy telefonon keresztül.
Várunk Titeket szeretettel egy felfrissítő közös programra! 😍

16/04/2025

Fáj a térded, csípőd, bokád futás közben? Ne hagyd annyiban! 🏃‍♀️ Személyes poszt következik a mai 12 km-es tempóváltós futásom után (4:38-6:50/km közötti ezrekkel)

Pár héttel ezelőtt,amikor a Pácienseim arról kérdeztek, hogy na és hogy megy a futás, a maratonra felkészülés, kissé csalódottan mondtam neki, hogy sajnos a térdem nem bírja az iramot (ITB syndroma) DE! gyógytornászként rajta vagyok a megoldáson. ❤️‍🩹
Mert VAN megoldás. Több mint 13 félmaraton, egy 30 km, rengeteg km és 8 év rendszeres és tudatos futás mellett is igenis kijöhet egy-egy régi-új panasz. De ezekkel NEM kell együtt élnünk. NEM kell lemondanunk a mozgás öröméről. Cserébe meg kell találni a probléma forrását és célzottan, rendszeresen, napi szinten kezelni.
Ha te is fájdalmat tapasztalsz, ne habozz, foglalt időpontot még ma hozzánk! Várunk szeretettel!

30/03/2025

A mai 11 km-es futásom (NN City Run) sikeréhez (eredmény: 01:00:51, 5:30/km) az is hozzájárult, hogy a Rad Rod Mini-t mind a felkészülésem alatt, mind pedig közvetlenül a verseny előtt használtam a kötőszövet és az izomzat felkészítésére a terhelésre. Amit a legjobban szeretek benne az az, hogy bárhova magammal vihetem, még akár egy futóversenyre is. 🏃‍♀️Figyelem!! A gyógytornász nem jár az eszköz mellé, őt az ArtFizioban éritek el. 🤣❤️

Használd az ARTFIZIO kuponkódod a .shop oldalán és szerezd be Te is a 10% kedvezménnyel!

18/03/2025

Párban sportolnál? Közös programot keresel a barátoddal, barátnőddel? 🫶

Az ArtFizioban ez is lehetséges! Legyen szó gerinctornáról, preventív célú erősítésről vagy funkcionális edzésről, nálunk mindezt kiscsoportban is megvalósíthatod. 👯‍♀️ Párban minden izgalmasabb és ràadásul egy tökéletes időtöltés is együtt. ✨
Miért ajánljuk a kiscsoportos edzést?
- Szuper közös program (pároknak, barátoknak, barátnőnek, kollégáknak stb.)
- Egymást motiválhatjátok a mozgásra, fejlődésre
- Kreatív, új feladatokat próbálhattok ki együtt, a siker és a jó hangulat garantált
- Közös célokat tűzhettek ki, melyek elérésében mi segítünk Titeket
- Árban is kedvező

Amennyiben felkeltette az érdeklődésed, jelöld meg kommentben egy barátodat, akivel szívesen sportolnál! Itt a tavasz, lendüljetek együtt formába! 💪❤️

📍1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. ArtFizio
🌐 www.artfizio.hu
📞 Adél: +36306059817
📞 Peti: +36303505072
✉️ artfiziobudapest@gmail.com

Artfizio Budapest

16/03/2025

Tudj meg többet a szolgáltatásainkról!

✨ Kinezio Tape felhelyezés ✨

A kineziológiai tapasz alkalmazása kiegészítő terápiaként hatékonyan támogatja az aktív és a passzív gyógytornát.
A kineziológiai tapasz (más néven kinesiology tape) egy rugalmas, pamut anyagból készült, légáteresztő, általában színes szalag, amelyet különböző izomfájdalmak, ízületi problémák és sérülések kiegészítő kezelésére alkalmazhatunk. A tape technika célja támogatni az ízületi stabilitást és mobilitást, miközben segíti a regenerációs folyamatokat - keringésjavító hatású és mérsékli a fájdalmat.

📍1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. ArtFizio
🌐 www.artfizio.hu
📞 Adél: +36306059817
📞 Peti: +36303505072
✉️ artfiziobudapest@gmail.com

Artfizio Budapest

09/03/2025

✨ Tudj meg többet a szolgáltatásainkról! ✨

Állkapocsízületi manuálterápia és gyógytorna

Az állkapocsízület testünk leggyakrabban használt ízülete (evés, ivás, nyelés, beszéd, rágás). Az állkapocsízületi fájdalom a derékfájás után a második leggyakoribb mozgásszervi panasz.
Az ízület fájdalma, kattogása, a szájnyitás korlátozottsága, a fogcsikorgatás, a rágóizmok túlzott feszülése és a fülzúgás a leggyakoribb panaszok. A reggel, ébredéskor érzett fájdalom és izommerevség gyakran éjszakai szorításra utalnak. Napközben pedig sokan a stressz, a koncentráció és a feszültség miatt összeszorítják a fogaikat, ami szintén károsíthatja az állkapocsízület és a rágóizmok állapotát.

Speciális manuálterápiával, otthoni tornagyakorlatokkal és életmódbeli változtatásokkal ezen panaszok többsége megszüntethető. Az állkapocsízületi panaszokkal hozzánk forduló páciensek esetében fogorvos kollégánkkal dolgozunk együtt annak érdekében, hogy minél hatékonyabb segítséget nyújthassunk. A tünetek kezelése minden esetben egyénre szabottan történik és sokszor kiegészül a nyaki gerinc és a vállöv vizsgálatával és kezelésével.

Ezt válaszd amennyiben:
- Reggel vagy este merevséget, fájdalmat érzel az állkapocsízület területén
- Fáj, kattog az állkapocsízületed
- Mozgáskorlátozottságot érzel a szájnyitás során
- Étkezés, beszéd, nyelés kapcsán érzel diszkomfortot, fájdalmat
- A fogorvosod javasolta, hogy keress fel egy gyógytornász-manuálterapeutát
- Megoldást szeretnél a régóta fennálló panaszaidra

📍1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. ArtFizio
🌐 www.artfizio.hu
📞 Adél: +36306059817
📞 Peti: +36303505072
✉️ artfiziobudapest@gmail.com

Artfizio Budapest

04/03/2025

✨ Tudj meg többet a szolgáltatásainkról! ✨

Nyújtás és SMR technikák tanítása

A nyújtás és az SMR hengerezés (Self-Myofascial Release) két egymást kiegészítő technika, amelyet bemelegítésként és mozgás utáni levezetésként is alkalmazhatunk.
A nyújtás és SMR hengerezés során célunk a megrövidült, feszes izmok megnyújtása és a kötőszövetek mobilizálása, figyelembe véve az egyén adottságait. Ezáltal egyidőben fokozatosan tudjuk növelni a mozgástartományt és csökkenteni az izmok merevségét és hozzájárulunk a sportolás utáni regenerációs folyamatokhoz.

Ezt válaszd, amennyiben:
- Ülőmunkát végzel és a nap végén fáradtnak, merevnek érzed a hátad, vállaid
- Hatékony edzés előtti bemelegítést és edzés utáni nyújtást szeretnél
- Szeretnél egyénre szabott nyújtási és hengerezési technikákat tanulni szakembertől
- Van hengered, de nem tudod, hogyan használd helyesen

📍1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. ArtFizio
🌐 www.artfizio.hu
📞 Adél: +36306059817
📞 Peti: +36303505072
✉️ artfiziobudapest@gmail.com

Artfizio Budapest

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00

Website

https://artfizio.hu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ArtFizio Budapest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ArtFizio Budapest:

Shortcuts

Address
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: