A Tölgy

A Tölgy Pszichológia, pedagógia és közösségfejlesztés Foglalkozunk krízissel, önismerettel, közösségépítéssel, fejlesztéssel, prevencióval és traumafeldolgozással.

Szakmai csoportunk tagjai a tér más-más pontján fogadják a hozzánk forduló klienseket, a közösséget a szakmai hitvallásunk és az jelenti, hogy valamilyen szálon mindannyian kapcsolódunk a köznevelés-, közoktatás rendszeréhez. Végzettséget tekintve van közöttünk klinikai szakpszichológus, pedagógiai szakpszichológus, tanácsadó szakpszichológus, gyógypedagógus, logopédus, óvónő, pszichopedagógus, drámapedagógus. Módszertani eszköztárunk igen gazdag, sokan sokféle módszerben képződtünk: művészetterápia, pszichodráma, családterápia, kognitív-viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, autogén-tréning, mindfullness, integratív gyermekterápia, resztoratív konfliktuskezelés, dinamikus szenzoros integrációs terápia. A közneveléshez is ezer szálon kötődünk: iskola- vagy óvodapszichológusként, kollégiumi pszichológusként, családsegítő vagy szakszolgálati pszichológusként, tanárként, gyógypedagógusként, logopédusként vagy éppen a Békés Iskolák Program önkénteseként. Dolgozunk látás- és hallássérültekkel, tanulási nehézséggel küzdő fiatalokkal, ADHD-val diagnosztizált gyerekkel, olyanokkal, akik autizmus spektrum zavarban érintettek, dolgozunk szorongó, krízishelyzetben lévő egyénekkel, családokkal, trauma áldozataival, dolgozunk felnőttekkel, dolgozunk gyerekekkel.

Már nagyon vártuk, ugye Bea Gajdos! Csoportos komplex DADOGÁSTERÁPIÁT indítunk újra!Mi van a heti 1,5 órában? Mozgás, ze...
09/10/2025

Már nagyon vártuk, ugye Bea Gajdos!
Csoportos komplex DADOGÁSTERÁPIÁT indítunk újra!
Mi van a heti 1,5 órában? Mozgás, zene, jóga, beszédtechnika, vers-mese, relaxáció, alkotás.
Jelentkezni itt lehet: logo.bognarjudit@gmail.com

Kollégánk cikke az árulkodásról.
21/09/2025

Kollégánk cikke az árulkodásról.

Ha a gyerekek közül valaki problémát jelez a felnőtteknek, gyakran kapja meg társaitól az „árulkodó Júdás” jelzőt. Sőt, sokszor a felnőttek, a szülők, pedagógusok is azt kommunikálják, oldják meg egymás közt, meg amúgy is, árulkodni nem szép dolog. De ahogy Sándor Éva ...

Kolléganőnk, Orosz Adrienn szeptember közepétől a Belső Terem Pszichológiai Centrumban (1161 Budapest, Pál utca 38.) is ...
08/09/2025

Kolléganőnk, Orosz Adrienn szeptember közepétől a Belső Terem Pszichológiai Centrumban (1161 Budapest, Pál utca 38.) is várja Önöket.

Kollégánk, Sándor Éva várja az érdeklődők jelentkezését
07/09/2025

Kollégánk, Sándor Éva várja az érdeklődők jelentkezését

Miről szól a Békés Iskolák Program 1. modulja?

➡️Ismerd meg a bullyingot és a Békés Iskolák Programot!⬅️

🌞A résztvevők átfogó képet kapnak a Békés Iskolák Programról. Hogy épül fel? Milyen szakaszai vannak? Mitől működik? Mik lehetnek az akadályok? Milyen módokon lehet adaptálni különféle intézménytípusokra (iskolák, óvodák, kollégiumok, de akár sport egyesületek is)? Hogyan érdemes elkezdeni a program bevezetését? Ha az intézmény egésze nem áll készen a program befogadására, hogyan lehet építkezni?

🌞A résztvevők megismerik az ún. bevezető előadást, amellyel a bullyinggal kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat át tudják adni a hallgatóságnak. Ugyanakkor ez az előadás az, amivel el lehet indítani a Békés Iskolák Programot intézményi szinten, feltéve ha a tantestület és a vezetőség kellően fontosnak tartja az Ügyet, a békés és biztonságos iskolát. Az előadás sokszínűen felhasználható a bullyinggal kapcsotos ismeretterjesztésre is, pl. a szülők köráben is.

🌞A harmadik rész az ún. békítő szemléletről szól. Ez az a "szemüveg", amit el kell sajátítanunk ahhoz, hogy mi magunk ne legyünk többé része a bántalmazást fenntartó rendszerműködésnek. A gyakorlatok során sajátélményű tapasztalatokat szerezhetünk arról, hogyan hatnak ránk az elavult, bántalmazást fenntartó társadalmi hiedelmek és normák, és arról is, hogyan szabadulhatunk ki ezekből.

Ha szeretnél résztvenni, akkor itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/gtC6mGZbWgeV8RYN7

Próbáld ki az alkotás felszabadító erejét kollégánk útmutatása segítségével!
04/09/2025

Próbáld ki az alkotás felszabadító erejét kollégánk útmutatása segítségével!

Kollégáink, Adler Kata és Sándor Éva az új tanévben is várják azok jelentkezését a képzéseikre, akik tenni akarnak az is...
21/08/2025

Kollégáink, Adler Kata és Sándor Éva az új tanévben is várják azok jelentkezését a képzéseikre, akik tenni akarnak az iskolai bántalmazások ellen.

A 2025-26-os tanévben is mindkét félévben meghirdetjük a Békés Iskolák Program képzéseit online.

A első félév időpontjai:
🍂2025. szept. 19.: Ismerd meg a bullyingot és a Békés Iskolák Programot!
🍂2025. okt. 10.: Foglalkozások a békés, biztonságos osztályközösségéért
🍂2025. nov. 7.: A iskolai bántalmazás kezelése
🍂2025. nov. 28.: Iskolai közösség építése a resztoratív körmódszerrel
❄️2025. dec. 12.: Közösségi konfliktuskezelés a resztoratív körmódszerrel
❄️2026. jan. 9.: Békés, hatékony kommunikáció, avagy a mentalizáció
❄️2026. jan. 23.: Resztoratív konfliktuskezelés - gyakorló modul

🕊A KÉPZÉSRŐL
A Békés Iskolák Program egy rendszerszemléletű, bántalmazásellenes program. A képzés célja, hogy a résztvevő elsajátítsa az iskolai bántalmazás (bullying) felismeréséhez, megelőzéséhez és kezeléséhez szükséges kompetenciákat. Képessé váljon nemcsak kisebb közösségekben, hanem intézményszinten is facilitálni a békés és biztonságos légkör kialakítását. Az iskolai erőszakról, illetve a biztonságos intézményekről rendszerszinten gondolkodjon és ezt képviselje is a maga területén. Elsajátítsa azokat a szemléleti alapokat, amelynek révén képes vizsgálni a saját és mások szerepét is a bántalmazás megjelenésében és fennmaradásában.

🕊Kiket várunk? - Igazgatókat, pedagógusokat, pszichológusokat, szociális munkásokat, gyógypedagógusokat és egyéb, gyerekekkel foglalkozó szakembereket.

🕊A képzéseket tartja: Adler Katalin és Sándor Éva

🕊Jelentkezés: Az egyes modulok a Békés Iskolák Program Facebook-oldalán lesznek meghirdetve eseményként: https://www.facebook.com/bekesiskolak

🕊Ár: 20 000 Ft/fő/modul

Az utolsó jelentkezési lehetőség!
03/07/2025

Az utolsó jelentkezési lehetőség!

❗️❗️❗️Ma (júl. 3-án) éjfélkor lejár a jelentkezési határidő az intenzív nyári táborunkra!

Ha szeretnél résztvenni, akkor itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/NHtqSJp8H1E8UBUo7

Két hely maradt a Kamasz Táborba!
21/06/2025

Két hely maradt a Kamasz Táborba!

UPDATE: 2 hely maradt.

🧍‍♀️1 fő számára maradt hely a 2025. júl. 1-3.-ai turnusra. Az eddigi 3 jelentkező mindegyike lány. Várom olyan 12-15 év között fiú vagy lány jelentkezését, aki jól érezné magát egy ilyen közegben.

🧍A 2025. júl. 8-10.-ei turnusra is már csak 1 fő számára van hely. Ez a csapat eddig csupa fiúból áll és 15-17 év közöttiek. Várok ide is még valakit, aki ebben a csapatban érezné jól magát.

👫2025. aug. 12-14.-ei csapat koedukált, vagyis egy fiú és két lány alkotja egyelőre, és 16-17 évesek. Egy fő jelentkezését várom még 14-18 év között. - BETELT. Várólistára lehet jelentkezni.

Bővebben a táborról:

Kislétszámú KamaszTábor kifejezetten visszahúzódó, introvertált fiataloknak, akik szeretnének barátkozni, de nem tudják, hogyan tegyék. A 3 délelőtt során kihasználjuk azt az alapszituációt, hogy 4, egymást nem ismerő kamasz gyűlik össze - köztük TE -, és saját élményben tapasztaljátok meg, hogyan építünk fel egy kapcsolatot. A játékok, gyakorlatok és beszélgetések során egyre inkább megismertitek egymást, fejlődik az önismeretetek, kommunikációs és társas készségeitek. Amennyiben úgy kívánjátok, délutánonként, illetve a tábor után kötetlenül és önállóan továbbvihetitek, építhetitek a barátságokat.
Mindez biztonságos, bátorító, önbizalmat erősítő, elfogadó légkörben.

Helyszín: a 16. kerületi BelsőTerem Pszichológiai Centrum.

Időpontok kedd-csütörtök 9-12 óra között.

Ár: 35 000 Ft/turnus

Jelentkezés e-mailben: sandor.eva@belsoterem.hu

Az aktuálisan szabad helyek a kommentben megtekinthetőek.

Várom az érdeklődők jelentkezését!

Fogynak a helyek a KamaszTáborban
05/06/2025

Fogynak a helyek a KamaszTáborban

Hat kamasz számára van még hely a nyári táborban! Érdemes minél előbb jelentkezni.

Szabad helyek:
1 fő - 2025. júl. 1-3. 9-12 óra között - 12-15 évesek
2 fő - 2025. júl. 8-10. 9-12 óra között - 16-19 évesek
2 fő - 2025. júl. 29-31. 9-12 óra között - 12-15 évesek
1 fő - 2025. aug. 12-14. 9-12 óra között - 16-19 évesek

A táborról bővebben:

Kislétszámú KamaszTábor kifejezetten visszahúzódó, introvertált fiataloknak, akik szeretnének barátkozni, de nem tudják, hogyan tegyék. A 3 délelőtt során kihasználjuk azt az alapszituációt, hogy 4, egymást nem ismerő kamasz gyűlik össze - köztük TE -, és saját élményben tapasztaljátok meg, hogyan építünk fel egy kapcsolatot. A játékok, gyakorlatok és beszélgetések során egyre inkább megismertitek egymást, fejlődik az önismeretetek, kommunikációs és társas készségeitek. Amennyiben úgy kívánjátok, délutánonként, illetve a tábor után kötetlenül és önállóan továbbvihetitek, építhetitek a barátságokat.

Mindez biztonságos, bátorító, önbizalmat erősítő, elfogadó légkörben.

Helyszín: a 16. kerületi BelsőTerem Pszichológiai Centrum.

Időpontok kedd-csütörtök:
2025. júl. 1-3. 9-12 óra között - 12-15 évesek
2025. júl. 8-10. 9-12 óra között - 16-19 évesek
2025. júl. 29-31. 9-12 óra között - 12-15 évesek
2025. aug. 12-14. 9-12 óra között - 16-19 évesek

Jelentkezés e-mailben: sandor.eva@belsoterem.hu

A szabad helyek itt láthatóak: https://docs.google.com/.../1WSFG1e53o4sgjRPkwGs8.../edit...

Várom az érdeklődők jelentkezését!

Teremtsünk békés légkört a magyar iskolákban!
03/06/2025

Teremtsünk békés légkört a magyar iskolákban!

Betekintés a gyermekpszichodráma csoportjaink utolsó alkalmaira
29/05/2025

Betekintés a gyermekpszichodráma csoportjaink utolsó alkalmaira

25/05/2025

A Nyári KamaszTáborral kapcsolatban felmerült kérdések:

1) Egy kamasz jelentkezhet-e több turnusra is?
A szabad helyek függvényében igen!

2) Van-e lehetőség arra, hogy a kamasz előzetesen megismerkedjen velem?
Természetesen igen. Ez az ismerkedő alkalom ingyenes.

3) Van-e lehetőség arra, hogy a szülő konzultáljon velem?
Természetesen. A tábor előtti konzultáció szintén ingyenes.

4) A gyerekem más mint a többi, így is jöhet?
A sokszínűség érték, így mindenkit szeretettel látok. A tábor központi szellemiségét az elfogadás és a biztonság adja. Fontos célkitűzés, hogy megtanulják a kamaszok elfogadni önmagukat és a társaikat olyannak, amilyenek.

A táborról bővebben:

Kislétszámú KamaszTábor kifejezetten visszahúzódó, introvertált fiataloknak, akik szeretnének barátkozni, de nem tudják, hogyan tegyék. A 3 délelőtt során kihasználjuk azt az alapszituációt, hogy 4, egymást nem ismerő kamasz gyűlik össze, és saját élményben tapasztalhatják meg, hogyan építünk fel egy kapcsolatot. A játékok, gyakorlatok és beszélgetések során egyre inkább megismerik egymást a fiatalok, fejlődik az önismeretük, kommunikációs és társas készségeik. Amennyiben úgy kívánják, délutánonként, illetve a tábor után kötetlenül és önállóan továbbvihetőek, építhetőek a barátságok.
Mindez biztonságos, bátorító, önbizalmat erősítő, elfogadó légkörben.

Helyszín: a 16. kerületi BelsőTerem Pszichológiai Centrum.

Időpontok kedd-csütörtök:
2025. júl. 1-3. 9-12 óra között - 12-15 évesek
2025. júl. 8-10. 9-12 óra között - 16-19 évesek
2025. júl. 29-31. 9-12 óra között - 12-15 évesek
2025. aug. 12-14. 9-12 óra között - 16-19 évesek
2025. aug. 26-28. 9-12 óra között - 12-15 évesek

Jelentkezés e-mailben: sandor.eva@belsoterem.hu

A szabad helyek itt láthatóak: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WSFG1e53o4sgjRPkwGs8P2S2uf5srTzp1DWGbtDVEdc/edit?usp=sharing

Várom az érdeklődők jelentkezését!

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni A Tölgy új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése A Tölgy számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram