
14/06/2025
Gyorsabb javulást szeretnél? Gyere intenzívre!
Az intenzív kezelés, ahogy a nevéből is adódik, egy nagy “dózisú” gerinctréning, ahol már rövid idő alatt javulást tapasztalhatunk a testképben és testérzetben. Az intenzív programok időtartama, a speciális Schroth torna alkalmazásával, napi 2x45, 3x45, vagy 5x45 perces foglalkozást jelent.
- egyénre szabott gyakoroltatás
- kiegészítő kezelések
- szülők betanítása
Melyik intenzitást válaszd?
10-es intenzív: napi 2 kezelés:
A Schroth torna lényege az aszimmetrikus helyzet, amely segítségével “egyenesbe jövünk”. Egy kezdő számára ezt a helyzetet kell megtanulni és elsajátítani, amire tökéletesen megfelel a 10-es intenzív, a napi 2x45 perces tornával. Ez az a minimális alkalom mennyiség, ami szükséges a torna alapjainak és gyakorlatainak elsajátítására. Ilyenkor megtanítjuk a mindennapi korrekciókat is, amelyek könnyedén beépíthetők akár az iskolában vagy az utazás közben eltöltött időszakok idejébe. Ilyen például egy korrekciós légzés minta, egy meghatározott pozícióban történő tanulás, vagy egy megfelelően beállított statikus pozíció a barátokkal való beszélgetés közben. A napi 2 órás intenzitást kicsiknek (6-10 év), illetve az idősebb korosztálynak ajánljuk.
Középhaladó intenzív: napi 3 kezelés
A nagyobbak és a haladók számára a középhaladó intenzív program alkalmasabb, ami napi 3x45 perces tornát jelent. Itt egy bővebb gyakorlat anyaggal és erősebb feladatokkal tudunk dolgozni.
InGeR program: a legmagasabb intenzitás, napi 5 kezelés
További elérhető programunk az InGer program, ami napi 5x45 percet foglal magába. Itt egy mélyebb és intenzívebb program zajlik. Ez azok számára alkalmas, akik már nagyobb tapasztalattal és gyakorlattal rendelkeznek. Itt egy nagy lökést kaphatnak a mindennapok gyakorlásához és nem kis fontosságú az a tény, hogy az idő hossza miatt egyre szebb korrekciókat tudunk velük elérni. A hétfői és a pénteki állapot között nem csak érezhető, hanem látható javulás is ki tud alakulni.
Jelentkezz most, írj nekünk!
info@scolinea.hu
Itt olvashatsz bővebben:
http://www.scolinea.hu/kezelesek/intenziv-schroth/