Niko Luxury - Prémium Gyógymasszázs Buda

19/08/2025

Kedves Vendégeim!

Szeretném jelezni, hogy egy sérülés miatt,
jelenleg rehabilitáció alatt állok.

A teljes gyógyulás körülbelül 8–9 hetet vesz igénybe, ebből már 2 hét letelt, így még nagyjából 6–7 hétig lassabb leszek a megszokottnál.

Ez azt jelenti, hogy:

☝️időnként sántítani fogok, és előfordul, hogy ülnöm kell két kezelés között,

☝️gyógytornára is járnom kell (28 alkalommal), ami néha változást okozhat a reggeli munkarendemben.

☝️Ezért a nyitvatartás és a kezelések ritmusa átmenetileg módosulhat.

☝️Lassabban mozgok, és fájdalomcsillapító mellett kicsit lassabban is reagálok, mint megszokhattátok.

☝️A beszélgetés és masszázs együtt most lehet nem fog működni egyszerre. 😅

👉 Ez nem befolyásolja a kezelések minőségét, csak több idő kell az előkészületekhez és a napi beosztáshoz.

🙏 Fontos hangsúlyoznom: nem vagyok fekvőbeteg, továbbra is fogadlak benneteket, csak most egy kicsit lassabb tempóban.

Természetesen minden esetleges módosításról mindenkit időben, előre értesíteni fogok, így senkit nem fog váratlanul érni.

Nagyon köszönöm a türelmeteket és a megértéseteket ebben az időszakban. Biztos vagyok benne, hogy a rehabilitáció végére új erővel és lendülettel tudom folytatni a munkám, és sokat tanulhatok a saját rehabilitációmból is, de
addig is a lehető legjobb minőséget igyekszem nyújtani nektek. 💆‍♀️✨

Niko

28/07/2025

Ne lopj tartalmat!

23/07/2025

☀️ Állandóan éhes vagy nyáron? Lehet, hogy csak szomjazik a tested

Nyári hőség, kánikula, klímatizált irodák, szorgosan dolgozó ventillátorok, de valamiért ilyenkor is inkább nassolunk minthogy megfelelő mennyiségű folyadékot innánk.

Biztos te is érezted már azt az érzést amikor biztos voltál benne, hogy te bizony éhes vagy miközben tulajdonképpen csak szomjas voltál.

Tegnap egy vendégem már az ajtóban ezzel indított:
– „Niko, én mióta nyár van, egész nap éhes vagyok. Állandóan ennem kell. (Ebből vehetek?) Te nem?”

Első kérdés : „Hány kávé volt ma?”
– „4... de tejjel!”

Ettől persze nagyon megnyugodtam. 😅

Ahogy tovább beszélgettünk, kiderült az étkezései nem is olyan rosszak.
Sok zöldség, rost, némi nasi.
A baj inkább ott van, amit nem visz be:
💧víz alig,
kávé sok,
plusz egy kis kóla vagy cukros üccsi.

A teste gyakorlatilag dehidratált.
A kis bőre is szomjas volt elég egyértelműem látszott, és a sejtjei is.

És mi az első védekezés?
„Nem iszom sokat, mert akkor állandóan a mosdóba kell mennem.”

Ismerős?

Nos... erre csak azt tudtam mondani:
Erre innom kell, egy pohár vizet.

Egésznap megy a kávézás mellé egy cigaretta/ iqos, nasika, csokika, mogyorócska az íróasztal mellé bekészítve vagy épp ellenkezőleg.
Egésznap éheztetjük magunkat, ha eszünk is az is valami kalóriadús étel, zsíros, kiadós hiszen hosszúak a munkanapok és ki tudja hogy mikor jutunk újra szénhidráthoz, ezért kívánjuk is a nehéz ételeket.
Én se vagyok kivétel, mielőtt valaki azt hinné. Csak nekem nincs íróasztalom.
Na jó van, de épp eladó.🤷

A testünk jelei gyakran összecsúsznak. Az éhségérzet sokszor valójában szomjúság, főleg nyáron.

De miért?

🔁 A hipotalamusz, az agyunk szabályozóközpontja, nem mindig különíti el jól a jeleket:
➝ nincs elég víz ➝ a vércukor fel-le liftezik ➝ az agy azt hiszi, enni kell ➝ „áléhség” alakul ki.

Közben a kávé és kóla:
☕️ vízhajtó
🥤 savasít
📉 fokozza az ingadozó vércukorszintet

A végeredmény?
👉 fáradtság, puffadás, nassolási vágy, sóvárgás

És egy fontos plusz refluxosoknak:
A gyomorsav pangása is éhségérzetet okoz.

Ha nincs elegendő folyadék, a sav nem tud továbbhaladni → korog a gyomor → az agy újra csak jelez: „Enni, enni, enni

Tippek, ha nyáron állandóan éhesnek érzed magad:

💧Kávé előtt: 2-3 dl víz
Kávé után: újabb pohár víz

💧Étkezések között: előbb igyál, utána gondolkozz ételen

💧Ne számítsd bele a kávét, üdítőt vagy jegesteát a napi folyadékba

💧Ha korog a gyomrod, próbálj ki először egy pohár vizet

A tested tanítható. Segíts neki tisztán kommunikálni.

Na és most mit fogsz csinálni egyből, miután elolvastad és belájkoltad a posztot?

Ugye te is iszol most egy pohár vizet?🙏
Te mennyit iszol egy nap, írd meg kommentben.

17/06/2025

Oszd meg egy ismerősöddel, hátha ő még ezt nem tudja.

Mentsd le későbbre, hogy amikor valaki ezzel a tévhittel áll elő, csak el kell küldened neki.❤️

💭Te hallottad ezt a tévhitet?
Te eszel májat?

Írd meg kommentben.

A tévhitek sorozat folytatódik.
De ami a legfontosabb:
❗Hölgyek, egyetek májat!

Nézd meg Prémium gyógymasszázs Budán videóját.

12/06/2025

👉 Tudtad, hogy a gluteuszok formája nem (csak) az edzésen múlik?

Az, hogy hogyan "ül" a farizom a csontvázadra, hogyan tart a kötőszöveted, és hogyan áll a medencéd, legalább olyan fontos, mint az izomtömeg maga.

💎 A legszebb popsi🍑 mindig testtudatból, és nem kizárólag súlyokból születik.

👉 Neked melyik tényező volt a legújabb felismerés?
Írd meg kommentben — kíváncsian várom!


#🍑

10/06/2025

🟥 TOP 5 kezelés, amit SOHA ne próbálj ki!

Sokan hiszik, hogy ezek trendik,hatékonyak, titkos és különleges módszerek kivételes embereknek és persze méregtelenítenek is...

👉 De valójában veszélyesek lehetnek — akár maradandó károsodást is okozhatnak.

👉 Görgess végig, nézd meg mi az, amire nagyon vigyázz!

👉 A tested nem kísérleti terep.
Óvd, szeresd, féltsd!




Ismersz még hasonlóan veszélyes kezelést, ami kimaradt a felsorolásból?
Írd meg kommentben – beszélgessünk róla!

Próbáltad már valamelyiket?

08/06/2025

Véleménycikk — mert erről muszáj beszélnünk.

Képzeld el...
Elmész egy kezelésre.
Bízol a kezelőben.
Azt reméled, hogy segít majd.
És egy hónappal később egy kórházi ágyon fekszel —
elveszíted a lábad. Örökre.

Ez történt egy 66 éves cukorbeteg asszonnyal.
Piócás kezelés után.
Nem lett volna szabad így történnie. Soha.

Ez a történet megszólított.
Félek. Aggódom. Dühít.
Mert ez az eset is megmutatta: hányan lépik át a kompetencia határaikat — tudás és felelősség nélkül.

👉 A pióca terápiát kizárólag orvos, kórházi környezetben alkalmazhat.
👉 Vérzést, súlyos szövődményeket okozhat.
👉 Cukorbetegeknél, vérhígítót szedőknél: életveszélyes.
👉 Masszőrként, természetgyógyászként — tilos ilyet végezni.

És mégis egyre több masszőr is kínálja.
Ezzel a gyógymasszőr szakma megítélését rombolják.
Pedig a mi munkánk a felelősségen kellene, hogy alapuljon.

👉 Vajon a piócás kezelő tudja, ha a vendégnek vérszegénysége van?
👉 Tudja, hogy a vérhígítóval mit okoz?
👉 Tudja, mikor nem szabad feltenni vagy mikor kell levenni?

Én soha nem ártottam.
Mindig elővigyázatos voltam és vagyok.
Ha kell, orvoshoz küldöm a vendéget.
Ha kell, egyenesen kórházba.
A kompetenciahatárok ismerete életet menthet.

És félek, mert ma a csodamódszerek virálisan terjednek.
👉 Piócás kezelés.
👉 Lilulós masszázs.
👉 Lefogyasztalak 3 alkalom után.
👉 Vákuumcsizma a Temuról trombózisos lábra...

Aki valóban a vendég érdekeit nézi, az nem ígér csodát.
Nem kockáztat.
Nem lép túl a szakmai határokon.

A mi felelősségünk:
👉 Megvédeni a vendégeinket.
👉 Felelősen kommunikálni.
👉 Kompetenciahatáron belül maradni.

A bizalommal visszaélni súlyos szakmai felelőtlenség. Tragikus következményekkel.
Ez az eset soha nem lett volna szabad, hogy megtörténjen.

👉 Vendégként: kérlek légy tudatosabb.
👉 Szakemberként: kérlek légy felelősebb és ne végezz illegális kezeléseket.

Oszd meg. Tanulj belőle. Vigyázz magadra.
A testedre vigyázz úgy, mint a legdrágább kincsedre. Pótolhatatlan.💎

04/05/2025

💆‍♀️May the Massage be with you
Niko Jedi✨️🌏🪐

A masszázserő ébredése🌬

Sok-sok olajos masszázslepedővel ezelőtt, egy messzi-messzi hátfájós galaxisban, ahol a sötét csuklyás izom uralkodott, ahol a garnélapózban élők könyörögtek a lazításért, egy nő elindult, hogy egyensúlyt hozzon az izomrostok közé.

Te is érzed az Erőt? Készülj. Megszületett a távolban az Erő.

Élt egy nő. Egy igazi Jedi. Szijártó Jedi, Nikolett Mester. A Masszázserő kiválasztottja, aki nem olajjal, hanem tudással harcol. Képes volt megérezni a trapézizomban megbújó fájdalmat, és kioldani a testből a sötét energiát.

Ebben a fájdalommal teli galaxisban élt egy ifjú Padawan is: Baby Yoda.

Baby Yoda minden nap eljött Niko Jedihez. Tudta, hogy nem hagyhat ki egyetlen masszázs alkalmat sem, mert csak így kaphatja meg az Erőt, amellyel majd képes lesz szembeszállni a gonosz Gerincsérv Vaderrel és Lumbágó Nagyúrral, a fájdalom sötét uraival.

Nikolett Jedi nap mint nap átadta Baby Yodának az Erőt a masszázs tudományán keresztül. Végül eljött a nap, amikor Baby Yoda készen állt.

Elsőként Gerincsérv Vaderrel kellett megküzdenie. Kemény harc volt, de az Erő vele volt. Ezután következett a végső csata Lumbágó Nagyúrral, melyben Baby Yoda véglegesen kiűzte a fájdalmat a galaxisból.

A hátfájdalom megszűnt, de Baby Yoda tudta, a sötét oldal sosem alszik. Éppen ezért a Masszázserőre minden nap szüksége van.

Ne feledd: az Erő a masszázsban van! Szerezd meg te is az Erőt – jelentkezz be Niko Jedihez egy masszázsra.

May the Massage be with you!✨️💪

18/04/2025

A nyuszik🐰🐰🐰 már hangolódnak a húsvéti munkára a Niko Luxury Masszázsszalonban…

És igen, ők is csak utolsó pillanatban jelentkeztek be.🤦‍♀️😅

Bevallom, haboztam, bevállaljam őket, vagy nem.
Hisz a húsvét közeledtével minden nyuszi feszültté válik:
– Vajon elég tojás lesz?
– Elérhető-e még a bio prémium répalé?
– Nehogy kócos legyen a bundusom...
– Milyen színű legyen idén a húsvéti tojás?
– És mi van, ha valaki allergiás a csokira?

De végül fogadtam őket.
Egyikük stresszes volt a tojáslogisztika miatt, a másiknak begyulladt a mancsa a sok futkározástól, a harmadik nyuszi meg csak "összeroppant idegileg".

A kezelés alatt sokat nyusszogtunk a húsvéti tojások titokzatos eredetéről, a legjobb helyi répaföldekről és arról, hogy a nyuszik világa sem csak játék és mese…

És tudod mit? A végén már csak szuszogtak. Csend volt. Béke. Relax. Majd egy kis binky.

Mert a masszázs nem csak az embereknek jár – hanem mindenkinek, aki túl sok terhet cipel.
Még ha csak egy kosár tojást is.🥚🧺

Kívánok sonkában gazdag, pihentető, napsütéses Húsvétot – teli nevetéssel, nyugalommal és sok-sok szeretettel!

Niko✨️

12/03/2025

✨ Új szintre emeljük a szolgáltatóipart. ✨

Örömmel jelentem be, hogy elsőként vezettük be a SimplePay online előre fizetést
a Niko Luxury Masszázsszalonban!
Mivel vendégeim egyre nagyobb igényt mutattak az online kártyás fizetésre, mostantól minden foglalás előre fizetéssel történik – ezzel is biztosítva a prémium, átlátható és zavartalan élményt.

🔹 Miért teszi ez még professzionálisabbá és exkluzívabbá a szalont?

✔ Prémium élmény, már az első pillanattól – Az igazán exkluzív szolgáltatások ott kezdődnek, ahol a kényelem és a kifinomultság találkozik.

✔ Átláthatóság és nyomon követhetőség – Itt nincs mutyizás, nincs rejtett költség vagy kellemetlenség – a prémium szolgáltatóipar ezen a szinten kezdődik.

✔ Biztonság és megbízhatóság – A SimplePay garantálja a legmagasabb szintű adatvédelmet és pénzügyi biztonságot.

✔ Időt takarít meg, hogy csak az élményre fókuszálj – Búcsúzáskor nincs helyszíni fizetéssel járó adminisztráció, jaj nem tudok visszaadni, nem jó a terminál stb.
Így teljes figyelmed a kikapcsolódásra összpontosulhat és az enyém is.

✔ Diszkréció és elegancia – A luxus nem csupán a környezetben, hanem a gördülékeny, zökkenőmentes ügyintézésben is megmutatkozik.

✔ Exkluzív ügyfélkezelés és elköteleződés – Az előre fizetés biztosítja, hogy a foglalásod 100%-ban garantált, és kizárólag valódi, elkötelezett vendégekkel dolgozunk.

✔ Tisztaság, korrektség, professzionalizmus – A prémium vendégek prémium szolgáltatást kapnak – a transzparens pénzügyi rendszer ennek alapköve.

Mert aki nálunk foglal, az nemcsak egy masszázst választ, hanem egy életstílust. ✨

Foglalj most és tapasztald meg a különbséget! 🔗

14/02/2025

Szeretet nélkül nem működik a világ.❤️💕🩷❣️💬

A szeretet az egyik legfontosabb erőforrásunk. Nem látjuk, nem mérhető, mégis érezzük a hiányát, ha nincs jelen. Olyan, mint a levegő – természetesnek vesszük, amíg meg nem fogyatkozik.

Szeretet nélkül az emberi kapcsolatok kiüresednek, a világ szürkévé válik, és a mindennapok elveszítik a valódi értelmüket. A szeretet nemcsak a párkapcsolatokról szól, hanem a családról, a barátokról, az önzetlen gesztusokról, sőt, az önmagunk iránti tiszteletről is. Egy kedves szó, egy őszinte ölelés vagy egy apró figyelmesség is elég ahhoz, hogy valaki szebben lássa a világot.

Akár adod, akár kapod, a szeretet az egyik legerősebb dolog,
ami összetartja az emberiséget.💟

Éppen ezért nekem a Valentin-nap nem csak egy felesleges nap, hanem egy lehetőség. Egy lehetőség arra, hogy a rohanó mindennapok közepett megálljunk egy pillanatra, és kimutassuk, mennyit jelent nekünk a másik. Nem az ajándékokról, nem a nagy gesztusokról szól, hanem arról, hogy időt szánunk arra, aki fontos nekünk.💖

Egy közös vacsora, egy őszinte beszélgetés, egy apró gesztus – néha ennyi is elég, hogy éreztessük: „Itt vagyok, figyelek rád, fontos vagy nekem.” Mert a szeretetet kimutatni nem csak egy napon kell, de milyen jó, hogy van egy nap, ami erről szól!🥰

De ha épp egyedül vagy akkor se keseredj el, egy nap, hogy önmagadra figyelj! Ünnepeld meg, tarts egy én-idő napot, kényeztesd magad egy finom vacsorával, egy jó borral vagy egy kellemes programmal. A szeretet nem csak másoknak jár – saját magunknak is megadhatjuk.

Boldog Valentin-napot kedvesek.💗🩷💕

05/02/2025

Egy kis 🍩 csodákra képes? ✨

Bárhol járok egyre inkább azt látom, hogy az emberek érzelmileg elhasználódtak, kimerültek.

A stressz, a feszültség, az állandó rohanás miatt idegesek vagyunk, és sokszor éppen azokon vezetjük le a felgyülemlett feszültséget, akik segíteni próbálnak – egy bolti eladón, egy orvoson, egy szolgáltatón… vagy bárkin, aki éppen előttünk áll.

De tudjátok, mit veszek még észre?

Hogy az emberek közben egyre jobban ki vannak éhezve a szeretetre, a törődésre, egy-egy kedves szóra. Egy apró gesztusra, ami emlékezteti őket arra, hogy nincsenek egyedül, van még szeretet a világon.

Én ezért sütök.👩‍🍳🍩

Mert nekem ez a szeretetnyelvem, a gondoskodás.❤️ Egy süti, egy fánk – ez nem csak édesség.

Egy kis figyelmesség, egy pillanatnyi megnyugvás, egy csepp törődés, vagy épp visszarepítelek az édes gyermekkorba, most épp a farsangi időszakba. (Persze a munkám ugyanezt képviseli ) – mert így tudok adni, így tudok segíteni.

Nem várok érte semmit. Csak tudatni akarom, hogy még mindig vannak emberek, akikre lehet számítani. Akik anélkül adnak, hogy cserébe várnának valamit. Mert ez egy típus (a zöldek), mi így vagyunk összerakva.

Te hogyan mutatod ki a törődést a környezeted felé? ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Szavazás: Te is észrevetted, hogy egyre szomorúbb és ingerültebb mindenki?