Purnam Jóga és Meditáció

15/11/2025

🧘🏽‍♀️Hibrid Önálló Meditáció Oktatói Képzés🧘🏽‍♀️
Kezdd el bármikor!

Egy új korszak van születőben. A meditáció korszaka.

A világ az idegrendszer túlterhelésétől szenved. A környezeti zajok, fények, fizikai és kémiai hatások, képernyők és applikációk hatása túlingerelt állapotot idéz elő. Ám egyre többen ismerik fel, hogy ebből a túlingerelt zsákutcából a meditáció a kiút.

Segíts te is ebben a feladatban, hogy minél több emberhez eljusson a meditáció eme vallástól, felekezettől, kortól, nemtől, néptől független, mindneki számára egyformán hasznosan gyakorolható tiszta formája.

Ez a tanfolyam bárki számára elvégezhető előképzettség nélkül is.

Jelentkezés és további információk: https://www.purnam.hu/Meditáció_Oktatóképzés_Távoktatásban

Keress minket, hogy az online beszélgetés során választ kapj minden kérdésedre és elmesélhessük, hogy miről szól ez a tanfolyam!

07/10/2025

Novemberi Haladó Gyakorlás
2025.11.30
15-től 18-ig

🧘‍♂️Ezen a gyakorláson egy intergált jóga órán vehetsz részt, ahol ászana, relaxáció, pránajáma és meditáció gyakorlatokkal találkozhatsz.

🌞Szeretettel várjuk azokat, akik szeretnének elmélyülni a gyakorlásban, tudatosítani, hangolni a test és a légzés összhangját. Ez a háromórás gyakorlás lehetőséget ad arra, hogy a megszokott ászanákon túl mélyebb rétegeket is felfedezz, és új tapasztalatokat szerezz a test, az elme és a jelenlét kapcsolatáról.

A részvételi díj 15.000Ft/fő/3 órás gyakorlás

Ha a délelőtti kezdő órán is részt veszel, akkor 30.000Ft helyett 25.000Ft lesz a két gyakorlás.

Az órát vezeti Bálint

📍Helyszín: 1047, Budapest Fóti út 59

A részvételi létszám korlátozott, jelentkezni itt tudtok:
https://purnam.hu/jelentkezés

Várunk szeretettel!

07/10/2025

Novemberi Kezdő Jóga Gyakorlás
2025.11.30-án
11-től 14-ig

Ezen a gyakorláson egy intergált kezdő jóga órán vehetsz részt, ahol ászana, relaxáció, légzőgyakorlatok és meditáció gyakorlatokkal találkozhatsz.

Szeretettel várjuk azokat, akik még nem jógáztak, de szeretnének megismerkedni a jógával, vagy már jógáztak, és szeretnének most egy három órás gyakorláson részt venni. Természetesen a haladó jógázókat is várjuk, mert ismételni mindig öröm!

A részvételi díj 15.000Ft/fő/3 órás gyakorlás

Ha a délutáni haladó órán is részt veszel, akkor 30.000Ft helyett 25.000Ft lesz a két gyakorlás.

Az órát vezeti Bálint

Helyszín: 1047, Budapest Fóti út 59

Részvétel személyesen vagy online.

Itt tudtok jelentkezni:
https://purnam.hu/jelentkezés

Várunk szeretettel!

08/09/2025

HIBRID JÓGATERÁPIA TANFOLYAM
indul 2025.10.06-án

Problémáink mindig több szinten jelentkeznek:

✨ fizikai (testi tünetek, betegségek)
✨ energetikai (amikor a változás még „csak” finoman érzékelhető)
✨ mentális (tudattalan folyamatok, belső feszültségek)
✨ élethelyzeti (munka, kapcsolat, mindennapi kihívások)

Ahhoz, hogy a változás tartós és mély legyen, minden szinttel foglalkoznunk kell. Ebben segít a jógaterápia, amely komplex módon kapcsolja össze a testet, az energiát és a tudatot.

👉 A tanfolyamon megtanulod:
a testszimbolika titkait,
az ászanák anatómiáját és pszichológiáját,
a pránájáma és a légzőgyakorlatok harmonizáló erejét,
a relaxáció, kontempláció és meditáció problémamegoldó alkalmazását,
komplett gyakorlatsorokat a leggyakoribb fizikai és élethelyzeti nehézségekre,
és a jógaterápia módszertanát, amely önállóan vagy más terápiák kiegészítéseként is használható.

💻 A képzés online zajlik, kiegészítve élő konzultációkkal (személyesen vagy online).
⏳ 7 lecke + minimum 7 konzultáció = több mint 100 óra.
💰 Díja: 308.000 Ft
A tanfolyamot vezeti: Bálint János, YA E-RYT 500 jógaoktató, mozgásterapeuta

A képzés végére biztos alapokkal fogod érteni a jógaterápia lényegét, és képes leszel támogatást adni másoknak a jóga eszköztárával.

🌸 Ha van terápiás végzettséged, akár csoportos vagy egyéni jógaterápiát is tarthatsz.

🌸 Ha „csak” önmagadat szeretnéd mélyebben megérteni, itt új dimenziókat fedezhetsz fel.

👉 Most van itt a pillanat, hogy elindulj ezen az úton.

Csatlakozz, és tanulj egy olyan szemléletet, amely egységben látja a testet, az elmét és az életet.

📅 Következő csoport indulása: 2025. október 6.

Jelentkezés és további információk: https://www.purnam.hu/Jógaterápia

Várunk sok szeretettel!

Jóga tanfolyamainkon a jóga elméleti és gyakorlati oldalát is mélyrehatóan és hatékonyan igyekszünk továbbadni képzett és tapasztalt tanáraink segítségével.

03/08/2025

Őszi Csend Tábor
2025.11.06-09
Bükk-Szentlélek

A 4 napos csend a csendgyakorlatok kezdete. Ha még nem tartottál korábban szótlansági időszakot, itt az ideje kipróbálni! A cél a megnyugvás, az idegrendszer pihentetése és töltése.

A beszéd rengeteg energiát fogyaszt és nem csak az a baj, hogy túl sokat beszélünk másokkal, hanem az, hogy magunkban sem hagyjuk abba a monológot szinte soha sem. Itt azt fogjuk tanulni, hogyan juthatunk el a formális csendtől a mély és valódi belső csendességig.

Ehhez olyan fizikai, energetikai, relaxációs és meditációs gyakorlatokat fogunk használni, amelyek miközben felkészítik a testet arra, hogy képes legyen elengedni a feszültségeit, amelyek gyakran "visszafertőzik" az elmét feszültséggel, azt is segítenek elérni, hogy az elme folytonos pörgése lelassuljon és tényleg meg tudjuk élni a kikapcsolódást.

Jelentkezés és információk: https://www.purnam.hu/Őszi_csend_tábor

Várunk sok szeretettel!

Jóga tanfolyamainkon a jóga elméleti és gyakorlati oldalát is mélyrehatóan és hatékonyan igyekszünk továbbadni képzett és tapasztalt tanáraink segítségével.