Purnam Jóga és Meditáció

Purnam Jóga és Meditáció Jóga foglalkozások offline és online
Jóga- és Meditáció Oktatóképzés hévégi és távokta

A PURNAM jógaakadémia és jógastúdió küldetése a jóga eszköztárának minőségi adoptálása a nyugati, azon belül a magyarországi környezetbe és olyan hiteles jógázók és meditáció gyakorlók és jóga- és meditáció oktatók kinevelése, akik a mi nyugati kultúránkban adekvát módon tudják képviselni ezt a több, mint hatezer éves múlttal rendelkező módszert.

Hibrid Meditáció Oktatóképzésindul 2026.02.23-ánHa a meditáció már része az életednek,és érzed, hogy másokat is tudnál k...
20/01/2026

Hibrid Meditáció Oktatóképzés
indul 2026.02.23-án

Ha a meditáció már része az életednek,
és érzed, hogy másokat is tudnál kísérni benne,
de fontos számodra a hitelesség és a biztonság,
akkor ez a képzés neked szól.

A Purnam Jógaoktatói Akadémia 200 órás online meditáció oktatóképzése nemcsak módszereket ad, hanem egy olyan belső alapot, amelyből valóban tanítani lehet.

✔ saját ritmusban
✔ otthonról végezhető
✔ élő tudás, mély tapasztalat

Ez nem egy gyors tanfolyam.
Ez egy út.

👉 Részletek itt: https://www.purnam.hu/Meditáció_Oktatóképzés_Távoktatásban

A jóga gyakorlók körében végzett kutatással kapcsolatos cikk jelent meg egy ismert nemzetközi sporttudományokkal foglalk...
15/01/2026

A jóga gyakorlók körében végzett kutatással kapcsolatos cikk jelent meg egy ismert nemzetközi sporttudományokkal foglalkozó folyóiratban, melyet Tornóczky Gusztáv barátom neve fémjelez.
Ebben a kutatásban meglehet, hogy nemrég akár te is részt vettél, amikor kitöltötted a kérdőívet, amit megosztottam az oldalunkon.

Most álljon itt egy részlet a kutatás konklúziójából:

"A heti rendszerességű jógagyakorlás mérsékelt kapcsolatot mutatott mind a spirituális jólléttel (SpWB), mind a szubjektív jólléttel (SuWB), különösen a spiritualitás Személyes és Transzcendens dimenzióiban.
Valamennyi vizsgált jógakomponens – ászanák, pránájáma, relaxáció és meditáció – általában pozitív kapcsolatban állt a spirituális és a szubjektív jólléttel, bár a hatásméretek kicsik vagy közepesek voltak.

A spirituális és a szubjektív jóllét közötti közepes erősségű korrelációk arra utalnak, hogy a spiritualitás és a mentális egészség között összefüggés állhat fenn, amely közegészségügyi szempontból is releváns lehet. A magasabb szubjektív jóllét összefüggésben állhat az alacsonyabb distressztünetekkel, ami kiemeli a spirituális dimenziók figyelembevételének fontosságát a mentális jóllétet célzó intervenciókban.

Összességében az eredmények arra utalnak, hogy a rendszeres jógagyakorlás potenciális előnyökkel járhat a személyes és spirituális fejlődés szempontjából, ugyanakkor az eredmények óvatos értelmezést igényelnek, és további kutatásokat tesznek szükségessé."

A teljes kutatást itt olvashatod el: https://www.mdpi.com/2075-4663/14/1/13

Bálint

Yoga is increasingly practiced worldwide and is associated with diverse physical and mental health benefits, yet its spiritual dimensions remain underexplored in empirical research. This study investigated the relationship between the weekly frequency of practicing specific yoga components and level...

Energia visszahívásEz a téma izgalmasan hangzik, de ahhoz, hogy jobban megértsük mi is történik ilyenkor, kicsit bele ke...
14/01/2026

Energia visszahívás

Ez a téma izgalmasan hangzik, de ahhoz, hogy jobban megértsük mi is történik ilyenkor, kicsit bele kell mennünk az unalmasabb részletekbe.

Legutóbb arról írtam, hogy az energia, legyen az annak bármilyen formája, nem vész el azokban a folyamatokban, amelyek bennünk fizikailag, pránikus vagy mentális szinten zajlanak. De míg a fizikai folyamatok, az izmok és más fiziológiai működések a molekuláris átalakulásból származó energiát mozgássá, hővé és kémiai reakciókká alakítják, addig a pránikus folyamatokban lévő átalakulás másképpen formálja át az energiát.

A prána nem hővé vagy mozgássá alakul át, hanem szintén pránává, annak egy más minőségű állapotába kerül. A pránát a rezgése, annak frekvenciája és intenzitása jellemzi. A jóga a pránának 5 fő formáját és 5 alfajtáját nevezi meg. Ezek pusztán a rezgéseikben és intenzitásukban különböznek egymástól. Olyan ez, mint a hang. Mindegyik hang, ami a levegőben terjed, a levegő rezgése. Mégis különbözőnek halljuk őket amiatt, hogy rezgésük és intenzitásuk különbözik. A pránával is ez a helyzet. Képes az egyik fajta prána a rezgéseinek megváltozásával másmilyen pránává alakulni vagy átmenetileg olyan rezgésállapotot felvenni, amelyben érzékelhetetlen.

Maga a prána szó egyik jelentése a tantrikus saiva sákta hagyomány értelmezése szerint is az, hogy rezgés. Azonban a pránára intenzíven hatnak a mentális folyamataink, a gondolataink és az is, hogy mire irányítjuk a figyelmünket.
A figyelem orientáltsága és az úgynevezett lelkiállapotunk megváltoztatja a pránikus folyamatokat és ha ez az állapot egy negatív érzelmi és gondolati töltést hordoz, az pránavesztéssel jár.

De nem kell megijedni! A prána ilyenkor sem vész el, csak olyan frekvenciára és intenzitásra vált, amely felhasználhatatlan lesz a pránikus mezőnk számára. Na ez az egyik olyan energia, aminek visszaszerzéséről legutóbb írtam. A másik az elvesztett mentális energia visszahívása, de arról majd legközelebb fogok írni.

A passzív prána aktiválása

A prána az alábbi módokon befolyásolható, vagy irányítható, ha úgy tetszik:
- légzéssel
- testhelyzetekkel
- koncentrációval
- képzelettel

Ahhoz, hogy a passzív pránát bevonjuk újra a folyamatokba tehát a következő eszközeink vannak:
- légzőgyakorlatok
- ászanák - olyan testhelyzetek, amelyek felszabadítják a pránikus csatornák, a nádik útvonalait
- megfelelő érzékeléssel kialakított koncentráció - ehhez meg kell tanulni a pránát helyesen tapasztalni és képessé kell válni arra, hogy megkülönböztessük a fizikai és a képzeleti tapasztalatoktól.
- és persze ott van a képzeletünk, amelyet helyesen használva szintén nagy hatékonyággal tudjuk visszaállítani a pránikus folyamatokat.

Mivel a légzőgyakorlatok és az ászanák tanulása hosszú időt vehet igénybe és a pránikus tapasztalatok megéléséhez is technikára van szükség, most a legegyszerűbb gyakorlatot, a képzelettel való munkát fogom itt leírni.

Ülj le meditációs pozícióba, vagy feküdj a hátadra! Lazíts! Néhány mély lélegzetvétellel engedj feloldódni minden fizikai és mentális feszültséget! Majd figyeld a spontán légzést és képzeld el, hogy a légzés ritmusában egy energia buborék jön létre körülötted, ami a légzéssel együtt összehúzódik és kitágul. Majd gondolatban keress olyan területeket ebben az energiabuborékban, amelyek sötétebbek, nehezebbek vagy passzívabbak, mint a többi rész. Képzeld el, hogy a légzéseddel ezek a passzív területek újra áramlásba lendülnek, könnyebbekké és fényesebbé válnak. Egészen addig végezd a gyakorlatot, míg a teljes buborék izzó fényben nem ragyog lelki szemeid előtt!
Végül ezzel a tudattal nyisd ki a szemed!

Ez egy egyszerű imaginációs gyakorlat a prána aktiválására. Nyílván ennél a légzőgyakorlatok és pránájáma technikák, valamint a gondosan kivitelezett jóga testhelyzetek cizelláltabb pránikus hatást tudnak elérni, de ezekhez tapasztalt vezetőre van szükség.

Ahhoz viszont, hogy a pránát megfelelően tudd tapasztalni egy egyszerű gyakorlat is segíthet, amit onlline megtanítok neked, ha érdekel ez, csak jelentkezz be nálam itt: www.purnam.hu/jelentkezes A tanfolyam nevéhez annyit írj, hogy pránikus megkülönböztető gyakorlat.

Legközelebb az elvesztett mentális energiák visszaszerzésével folytatjuk.

Bálint

06/01/2026
Hosszú ideig sikerült hallgatásba merülnöm ezen az oldalon, de az nem jelenti azt, hogy nem jelentek meg bennem olyan go...
05/01/2026

Hosszú ideig sikerült hallgatásba merülnöm ezen az oldalon, de az nem jelenti azt, hogy nem jelentek meg bennem olyan gondolatok, amiket szívesen megosztok veletek. Igazából nap mint nap történik olyan dolog, vagy a gyakorlások, a terápiás órák során kerül szóba valamilyen téma, amiről örömmel és lelkesedéssel tudok írni nektek. Az elmúlt időszak viszont nem támogatott ebben, úgyhogy most boldogan végre újra ütögethetem a billentyűket.

Az energia megmarad

Minden energia - szokták mondani. Lehet ezt a kérdést elvontan is értelmezni, úgy, hogy az ember valami rejtélyes energia felhőnek képzeli a Mindenséget, meg úgyis, hogy tudjuk, hogy a megnyílvánult világ minden apró részletét vizsgálva végül már semmi mást nem találunk, csak energiát. Vagyis a materiális és a spirituális út összeért.

Mivel minden energia, a dolgok közti különbséget az adja, hogy az az energia milyen intenzitással és frekvenciával rendelkezik. De itt nem akármilyen rezgésekről van szó. Ezek rendkívül magas kvantált sajátfrekvenciák, ami által az anyag anyagi tulajdonságokat mutat.

De finomabb szinten ezek az energiák másképpen nyilvánulnak meg, mint amilyennek mondjuk a fémeket vagy a fát látjuk. Az a fajta energia, amit pránának hívunk, ettől különböző sokkal alacsonyabb saját frekvenciákon vibrál, ezért annyira nehéz érzékelni.

És megint más az az energia, amit szellemi energiaként szokás jelölni. A szellemi energia még a pránikusnál is finomabb és lágyabb rezgéstartományokon érhető tetten. Éppen ezért lepődöm meg mindig, miért akarnak frekvenciát emelni a spirik, mivel az egyértelműen a szimpla anyagi mögötti energiaminőség.

Mindezek közös jellemzője az energia. Mivel a valóság említett szintjei, azaz a fizikai, a pránikus és a szellemi egyazon univerzum része, ugyanazoknak a törvényeknek is engedelmeskednek. Az energiamegmaradás törvényéről hallottunk a fizika órákon. Ez a törvény nem érvénytelen a pránikus és a szellemi szinten sem.

Vagyis minden pránikus folyamat összes energiája valahol ma is meg van.
És minden szellemi folyamat összes energiája is valahol ma is meg van. És ez itt a lényeg!

Az az energia is meg van, amit mondjuk szomorkodással vagy idegeskedéssel, szorongással vagy félelemmel használtunk el. És persze az is, amit örömökkel és röhögéssel. És van egy nagyon érdekes hírem! Akár pránikus, akár szellemi szintről beszélünk, az az energia most is hozzáférhető, csak tudni kell a módját, hogyan tudod újrahasznosítani.
Később el is fogom ezt mondani!

Semmi sincs, amit elveszíthetnél - Ez eléggé spiri-kamu dumának tűnik, azért valljuk be! Pedig olyan sokat hallani! És fizikailag tapasztaljuk is. Pénzt, kocsikulcsot, házat... annyi mindent veszíthet el az ember. És a tapasztalat azt is mutatja, hogy igen, a dolog eltűnt az életéből, hisz már nem veheti birtokba, nem játszhat vele, nem élvezheti.
De a mondás valójában nem a dologról, hanem a mögöttes energiáról szól. Az nem vész el. Ha ismered a módját, az energiáját vissza tudod hívni magadba és az később újra materializálódhat.

És még valami!
Az előbb említett szellemi energiák, amelyek mondjuk mélyebb traumákkal és negatív érzelmek átélésével forgácsolódtak el, ugyancsak meg vannak valahol a saját elmédben, ahonnan újra fel lehet őket szabadítani megszüntetve ezzel olyan belső hurkokat is, amelyek akkor is tovább falták bennünk az erőt, amikor már rég vége volt az egyes kritikus élethelyzeteknek.

Folyt. köv.

Bálint

Januári Haladó Gyakorlás2026.01.18!15-től 18-ig🧘‍♂️Ezen a gyakorláson egy intergált jóga órán vehetsz részt, ahol ászana...
31/12/2025

Januári Haladó Gyakorlás
2026.01.18!
15-től 18-ig

🧘‍♂️Ezen a gyakorláson egy intergált jóga órán vehetsz részt, ahol ászana, relaxáció, pránajáma és meditáció gyakorlatokkal találkozhatsz.

🌞Szeretettel várjuk azokat, akik szeretnének elmélyülni a gyakorlásban, tudatosítani, hangolni a test és a légzés összhangját. Ez a háromórás gyakorlás lehetőséget ad arra, hogy a megszokott ászanákon túl mélyebb rétegeket is felfedezz, és új tapasztalatokat szerezz a test, az elme és a jelenlét kapcsolatáról.

A részvételi díj 15.000Ft/fő/3 órás gyakorlás
Ha a délelőtti kezdő órán is részt veszel, akkor 30.000Ft helyett 25.000Ft lesz a két gyakorlás.
Online is részt lehet venni a gyakorláson.

Az órát vezeti Bálint

📍Helyszín: 1047, Budapest Fóti út 59

A részvételi létszám korlátozott, jelentkezni itt tudtok:
https://purnam.hu/jelentkezés

Várunk szeretettel!

Januári Kezdő Gyakorlás2026.01.1811-től 14-ig🧘‍♂️Ezen a gyakorláson egy intergált kezdő jóga órán vehetsz részt, ahol ás...
31/12/2025

Januári Kezdő Gyakorlás
2026.01.18
11-től 14-ig

🧘‍♂️Ezen a gyakorláson egy intergált kezdő jóga órán vehetsz részt, ahol ászana, relaxáció, légzőgyakorlatok és meditáció gyakorlatokkal találkozhatsz.

💫Szeretettel várjuk azokat, akik még nem jógáztak, de szeretnének megismerkedni a jógával, vagy már jógáztak, és szeretnének most egy három órás gyakorláson részt venni. Természetesen a haladó jógázókat is várjuk, mert ismételni mindig öröm!

A részvételi díj 15.000Ft/fő/3 órás gyakorlás
Ha a délutáni haladó órán is részt veszel, akkor 30.000Ft helyett 25.000Ft lesz a két gyakorlás.
Online is részt lehet venni a gyakorláson.

Az órát vezeti Bálint

📍Helyszín: 1047, Budapest Fóti út 59
Részvétel személyesen vagy online.
Itt tudtok jelentkezni:
https://purnam.hu/jelentkezés

Várunk szeretettel!

❄️🧘‍♂️Téli Jóga és Meditáció Tábor🧘‍♂️❄️2026.02.04-08A Téli tábor idején az erdő mély csendbe merülve téli álmát alussza...
01/12/2025

❄️🧘‍♂️Téli Jóga és Meditáció Tábor🧘‍♂️❄️
2026.02.04-08

A Téli tábor idején az erdő mély csendbe merülve téli álmát alussza.

A kolostor romjait körülvevő hatalmas fák ágain a reggeli dér ül, amikor mi már a légzőgyakorlatok órára tartunk.

Az egész tábort körülöleli a csend.

Ebben a természet adta békében mi is hamar elcsendesedünk és elmerülve a testérzetek, a légzés és a mozgás áramlásában, elengedjük a gondolatainkat.

Majd a relaxáció felkészít és feltölt energiával a meditációhoz.

Az időtlen meditáció pedig átrepít a végtelen, időtlen és tértelen állapotba, amikor felismerhetjük Valódi Önmagunkat.

A programokból:

- Reggeli légzőgyakorlatok és pránájáma

- Délelőtti könnyű jóga gyakorlás, relaxáció és meditáció

- Délutáni könnyű jóga gyakorlás, relaxáció és meditáció

- Esti "beszélgetés" a gyakorlásról, a meditációról és ami érdekli a résztvevőket

📍Helyszín: SZENTLÉLEKI VENDÉGHÁZ

Jelentkezés és további információk:
https://www.purnam.hu/Téli_jóga_és_meditáció_tábor

Várunk mindenkit sok szeretettel!

🧘🏽‍♀️Hibrid Önálló Meditáció Oktatói Képzés🧘🏽‍♀️Kezdd el bármikor!Egy új korszak van születőben. A meditáció korszaka. A...
15/11/2025

🧘🏽‍♀️Hibrid Önálló Meditáció Oktatói Képzés🧘🏽‍♀️
Kezdd el bármikor!

Egy új korszak van születőben. A meditáció korszaka.

A világ az idegrendszer túlterhelésétől szenved. A környezeti zajok, fények, fizikai és kémiai hatások, képernyők és applikációk hatása túlingerelt állapotot idéz elő. Ám egyre többen ismerik fel, hogy ebből a túlingerelt zsákutcából a meditáció a kiút.

Segíts te is ebben a feladatban, hogy minél több emberhez eljusson a meditáció eme vallástól, felekezettől, kortól, nemtől, néptől független, mindneki számára egyformán hasznosan gyakorolható tiszta formája.

Ez a tanfolyam bárki számára elvégezhető előképzettség nélkül is.

Jelentkezés és további információk: https://www.purnam.hu/Meditáció_Oktatóképzés_Távoktatásban

Keress minket, hogy az online beszélgetés során választ kapj minden kérdésedre és elmesélhessük, hogy miről szól ez a tanfolyam!

HIBRID JÓGATERÁPIA TANFOLYAMindul 2025.10.06-ánProblémáink mindig több szinten jelentkeznek:✨ fizikai (testi tünetek, be...
08/09/2025

HIBRID JÓGATERÁPIA TANFOLYAM
indul 2025.10.06-án

Problémáink mindig több szinten jelentkeznek:

✨ fizikai (testi tünetek, betegségek)
✨ energetikai (amikor a változás még „csak” finoman érzékelhető)
✨ mentális (tudattalan folyamatok, belső feszültségek)
✨ élethelyzeti (munka, kapcsolat, mindennapi kihívások)

Ahhoz, hogy a változás tartós és mély legyen, minden szinttel foglalkoznunk kell. Ebben segít a jógaterápia, amely komplex módon kapcsolja össze a testet, az energiát és a tudatot.

👉 A tanfolyamon megtanulod:
a testszimbolika titkait,
az ászanák anatómiáját és pszichológiáját,
a pránájáma és a légzőgyakorlatok harmonizáló erejét,
a relaxáció, kontempláció és meditáció problémamegoldó alkalmazását,
komplett gyakorlatsorokat a leggyakoribb fizikai és élethelyzeti nehézségekre,
és a jógaterápia módszertanát, amely önállóan vagy más terápiák kiegészítéseként is használható.

💻 A képzés online zajlik, kiegészítve élő konzultációkkal (személyesen vagy online).
⏳ 7 lecke + minimum 7 konzultáció = több mint 100 óra.
💰 Díja: 308.000 Ft
A tanfolyamot vezeti: Bálint János, YA E-RYT 500 jógaoktató, mozgásterapeuta

A képzés végére biztos alapokkal fogod érteni a jógaterápia lényegét, és képes leszel támogatást adni másoknak a jóga eszköztárával.

🌸 Ha van terápiás végzettséged, akár csoportos vagy egyéni jógaterápiát is tarthatsz.

🌸 Ha „csak” önmagadat szeretnéd mélyebben megérteni, itt új dimenziókat fedezhetsz fel.

👉 Most van itt a pillanat, hogy elindulj ezen az úton.

Csatlakozz, és tanulj egy olyan szemléletet, amely egységben látja a testet, az elmét és az életet.

📅 Következő csoport indulása: 2025. október 6.

Jelentkezés és további információk: https://www.purnam.hu/Jógaterápia

Várunk sok szeretettel!

Jóga tanfolyamainkon a jóga elméleti és gyakorlati oldalát is mélyrehatóan és hatékonyan igyekszünk továbbadni képzett és tapasztalt tanáraink segítségével.

Félelem és döntésekNem akarok vasárnap délelőtt, amikor mindenki pihenni vágyik ünneprontó hangulatot árasztani, de az j...
29/06/2025

Félelem és döntések

Nem akarok vasárnap délelőtt, amikor mindenki pihenni vágyik ünneprontó hangulatot árasztani, de az jár a fejemben, hogy tévúton jár az emberiség. Gondolom nem mondok újat ezzel.

A természet átalakul és pusztul, a politikusok, akik elvileg a világ bajait kéne, hogy megoldják, mint a gyerekek az oviban, veszekednek a homokozólapátért, a vállalatok és azok tulajdonosai a profitra hajtva figyelmen kívül hagyják az emberi és a természeti hatásokat, még a zöld energia is bűzlik a profitszagtól, a hétköznapi ember meg, kiszolgáltatva a nagyoknak, próbál túlélni, élni vagy jól élni, ha lehet.

Mi itt a hiba?

A hiba a mi készülékünkben van! Egészen pontosan a fejünkben. Nem mindegy, hogy a döntéseinket milyen alapon hozzuk és nem mindegy, hogy a céljainkat, amelyek könnyebbséget kéne hozzanak az életünkbe, egy kis örömöt vagy ne adj Isten boldogságot, milyen áron születnek és milyen úton jönnek létre.

Az emberi természet mélyen gyökerező része, hogy mindig többre vágyik, mint ami van. Sok iskola akarja ezt megváltoztatni, de az elmúlt hatezer évben ez még nem sikerült. Nem is biztos, hogy az a baj, hogy az ember mindig többre vágyik! Nem is ezt kell megváltoztatnunk, hanem azt, hogy amikor valamire vágyunk, hogyan érjük el úgy, hogy a körülöttünk lévő környezet és mi magunk se sérüljünk, károsodjunk vagy pusztuljunk abba bele.

Az első, hogy soha ne hozz döntést félelemből!

Na de már ez hogy van? A legtöbben nagyon is félelem alapon döntenek az életük kérdéseiben. Ha háború tör ki, akkor félelemből arrébb megyek pár országgal, hogy ne engem bombázzanak nyakon. Ha sok a pénzem, akkor olyan dolgokba fektetem, ami miatt azt nem veszítem el. Ha meg nincs pénzem, akkor olyan munkát vállalok el, amitől lesz legalább annyi, hogy a túléléshez éppen elég.
A félelem alapú döntések még a párkapcsolatainkra is igazak. Számos esetben hallom, mivel legtöbb esetben párkapcsolati problémával keresnek meg, hogy ilyen vagy olyan döntést azért hozott meg valaki, mert félt. Mondjuk azért csalta meg a párját, mert félt, hogy már senkinek nem tetszik. Vagy azért műtette meg a mellét, mert félt, hogy már senkinek nem tetszik. Vagy azért maradt egy rossz kapcsolatban évekig vagy tovább, mert félt, hogy már senkinek nem tetszik.

Ez így nincs rendben!

A döntéseinket szeretet alapon kell meghozzuk még akkor is, ha egyébként félünk valamitől. Saját magamon tapasztaltam, hogy a félelemből hozott döntések mindig fájdalmas eredményeket hoztak még akkor is, ha különben az aktuális bajtól sikerült általuk megszabadulni.

Hogyan hozzunk meg mondjuk egy pénzügyi döntést szeretet alapon?
Vagy mit tegyünk, amikor tényleg félünk attól, hogy már nem tetszünk a párunknak?
Vagy hogyan hozzunk meg szeretet alapon egy döntést, ha tényleg félelmetes helyzetben vagyunk?

Természetesen ezek nehéz kérdések. De az elménk a programjai szerint működik. Vagyis úgy fog döntést hozni, ahogy mi neki meghatározzuk. Ha szeretetalapon akarunk dönteni, akkor szeretet alapon fog. Persze ahhoz bátorság kell, hogy szeretetalapon merj dönteni ennyi félelemalapú döntés után, de meg kell próbálni. Eleinte lehet, hogy nem sikerül majd és azt mondod, hogy na ugye, most itt a szar! De aztán tovább próbálod majd és egyszercsak sikerülni fog.
És tapasztalod majd, hogy a szeretetalapú döntések nem hoznak fájdalmas következményeket. Helyette békét, örömöt és mindenki számára előnyös helyzetet teremtenek.

Pénzügyi döntés szeretetalapon? Igen. Figyeld meg, hogy mit szeretnél kezdeni a pénzeddel, ha van belőle bőven! Mi az ami örömet okozna? Nem arra gondolok, hogy feltétlenül el kell verni néhány nagyobb ibizai buliban, hanem arra, hogy lehet olyan dolgokat találni, ami örömet okoz. Pl. van, akinek az arany látványa okoz örömet. Érdemes abba fektetni. Vagy épp egy vállalkozás elindítása. De az is lehet, hogy valami egészen más. A lényeg, hogy szeresd azt, amibe a pénzedet fordítod.

A párkapcsolatokkal könnyebb a helyzet, legalábbis azt hisszük. Szeretetalapon dönteni egy párkapcsolati kérdésben evidensebbnek tűnik. De azért mégsem az, mert nagyon sokszor azt látom, hogy a felek csak azt látják, hogy mit nem akarnak, mit nem szeretnek a másikban és azt nem, hogy mit igen. Legalábbis nem tartják szem előtt. Ha tudom, hogy mit szeretek a másikban, és mit szeretnék én magam, akkor sokkal könnyebb olyan döntéseket hozni, ami elősegíti a kapcsolat működését, mintha ezeket mind nem látom azért mert elvakít az utált dolgok sokasága.

Ha végiggondolod az életed jelen helyzetét, lásd, hogy milyen döntéseid voltak korábban szeretetalapúak és melyek félelem alapúak és nézd meg a következményeket!
És most, amikor újra döntéseket kell hozni, mert hát minden nap kell, akkor lépj ki a félelemalapú döntések világából és hozz döntést szeretet alapon. Mit szeretnél elérni? Hogyan tudnád úgy, hogy minden és mindenki épüljön általa? Figyelj, hogy ne engedj a félelemnek! És mindig tedd mérlegre, hogy ahogy döntenél, abban szeretet van vagy valami más: nyerészkedés, félelem, előnyszerzés, bosszúvágy, stb? Ha igen, ne arra menj!

A másik dolog, ami miatt pusztul a világ az, hogy a céljaink elérését a "cél szentesíti az eszközt" alapon célozzuk meg. Ez azonban egy Machiavellitől eredő beteg mondás az 1500-as évekből, s bár ennek gyakorlata egészen a római korig visszavezethető, mostanra már fel kellene nőnünk annyira, hogy belássuk, hogy ez nem igaz. Semmilyen cél nem szentesíti az eszközt!

Azt hisszük, hogy a céljainkért harcolnunk kell a világgal. De miért is kéne? Ha alaposan megvizsgáljuk magunkat és a világot, rá fogunk jönni, hogy a nagyobb akadályok egy-egy cél eléréhez bennünk és nem a külvilágban vannak. Ez azonban jó hír! Ha bennünk vannak, akkor fel is tudjuk számolni őket! Ehhez semmi más nem kell, csak önismeret, belső munka és bátorság. Bátorság azért kell, mert bármekkora izmokat növeszt valaki, bármekkora vagyonra tesz szert, vagy bármekkora félelem övezi a világban, amikor önmagával szembenéz, össze fog roppanni. Minél keményebbre kovácsolta magát az ember kifelé, annál nagyobbat roppan, amikor a saját bensőjével kell szembenéznie. Pedig az akadályok ott vannak. Nem a világot kell legyőzni, hanem önmagunkat. Ha ezt sikerül megfordítanunk, akkor van egyedül esélyünk arra, hogy megmentsük a világot. Össze kell roppanni és újra kell épülni! Másképpen a világunkat elnyeli majd az önzés és a kizsákmányolás végérvényesen.

Bálint

Hit - Útvesztő vagy a kikezdhetetlen igazság?"Legyen néktek a ti hitetek szerint!"  - Máté 9:29Talán különösen hangzik, ...
24/06/2025

Hit - Útvesztő vagy a kikezdhetetlen igazság?

"Legyen néktek a ti hitetek szerint!" - Máté 9:29

Talán különösen hangzik, de a legtöbbet a vallási kérdésekkel még tinédzser koromban foglalkoztam. Olvasgattam a Bibliát, a Koránt, Buddha beszédeit, a Bhagavad Gítát meg a Tao Te Kinget, csak hogy néhányat említsek. Már akkoriban feltűnő volt számomra az, hogy a legelemibb lényegükben mindegyik pont ugyanazt tanítja. De az is feltűnt, hogy ezen vallások egyházai magyarázataikban messze eltérnek a lényegtől.

És hogy mi a lényeg?
Az, hogy ha az ember képes mögé nézni eme tanítások korban és kultúrában való távolságai miatt kialakult látszólagos különbségeknek, akkor épp ugyanazt a lényegi tanítást kapja mindegyikből. De az igazság akkor áll össze tényleg, ha mindegyik ilyen iskolát megismerjük. Ehhez azonban el kell engednünk az előítéleteinket és fel kell ismernünk a szavak korokon átívelő jelentését.

Bármit is írtak le azok a szövegek, csak egyetlen feltétellel lesznek maradéktalanul igazak. Ha elfogadjuk, hogy minden, amit ebben a pillanatban tapasztalunk nem más, mint a saját elménk. Ez egyébként pszichológiailag is megállja a helyét, vagyis igazából nem hit kérdése. Tényleg így van.
Ha pedig ez igaz, sokminden kézzel fogható értelmet nyer a régi tanítások amúgy egészen elvont igazságainak körében.

Ha minden az elménk, amit tapasztalunk, függetlenül attól, hogy egyébként van-e olyan külvilág, amiről az elménk az általa létrehozott belső világot alkotta vagy nincs, észrevehetjük, hogy ez a világ bizonyos szabályok szerint működik. Ezeket a szabályokat is maga az elme rendelte hozzá a létrehozott belső világhoz. Mi pedig ezt az elme által szabályozott világot tapasztaljuk, ebben élünk, önmagunkat is ebben éljük meg.

Nem kérdés, hogy ebben az esetben a "Minden egy." kijelentés -ahogy egyébként azt az általam annyira kedvelt Isa Upanisad is jó 3000 évvel ezelőttről szépen megfogalmazza: "Ki minden létezőben Önnön lelkére rátalál, Az Egységet ismerőhöz hogy érhetne fel gond, homály?" - egészen nyilvánvalóvá válik. Csak akkor lehet minden létezőben Önnön lelkünk, ha igaz, hogy minden az elme. Csak akkor lehetséges, hogy minden egy, ha a teljes tapasztalati világ valójában bennünk van és nem rajtunk kívül.

Ebben az esetben a Hit kérdése komollyá válik, hiszen tapasztalati világunkban, amelyet az elme alkot vannak erők, amelyeket e belső világgal együtt hoz az elme létre és velük alakítja e világ változásait. Ilyen a Hit is.

Persze aki nem ismeri az elmét, egyből rávágja, hogy ha minden én vagyok, akkor miért nem sikerül egy csomó dolog és miért nem úgy van minden, hogy nekem nagyon jó legyen?

Azért, mert azt az ént, akinek megéljük magunkat, szintén ehhez a valósághoz kreálja az elme és néhány előjogon kívül nem sokat szólhat bele a világ alakulásába.
Hopp, hopp! De van ott néhány előjog. Nehogy átugorjunk rajtuk anélkül, hogy kiemelnénk őket!

Az egyik ilyen a Hit. A hétköznapokban csak hiedelmekként jelenik meg a hit szerte bomlott, elaprózódott formában. De ettől még ereje megkérdőjelezhetetlen. Az életünk a hiedelmeink erővonalai mentén alakul. A kezdő idézetünk Máté evangéliumából épp erre hívja fel a figyelmet. Vigyázz! Úgy lesz, ahogy hiszed!

"Jézus pedig monda nékik: ... Mert bizony mondom néktek: Ha akkora hitetek volna, mint a mustármag, azt mondanátok ennek a hegynek: Menj innen amoda, és elmenne; és semmi sem volna lehetetlen néktek." - Máté 17:20

Vagyis van eszköze annak az énnek, akit az elme alkotott és önmagunkként éljük meg. Mégpedig az, ha hisz. De miben is kéne ennek a jóga által káprázat énnek nevezett megélésnek hinnie?
Hát abban, hogy a világ, amit tapasztal, az nem egy tőle független világ, hanem az egy őbenne létező világ, amely ki van szolgáltatva a hitének.

Minden iskola ezt tanítja. Arra próbál rávezetni, hogy csak a megfelelő tudatállapot kell ahhoz, hogy visszatalálj a paradicsomi állapothoz, amikor még Ádám és Éva, az archetipikus nő és férfi, akik egységükben ábrázolják az embert magát, még nem lett kiűzetve. A paradicsomi állapotban pedig minden az ember rendelkezésére állt, mert semmi mást nem kellett tennie, csak kívánni és amit kívánt, az létrejött.

A jóga az igazság koráról beszél, a Szatja Yugáról, amiben az ember még betegség és öregség nélkül élt tudatában annak, hogy mi a valóság.

A Bahagavad Gíta egy nemrég általam írt posztban emlegetett nevezetes sorában azt taglalja, hogy "Ne a tett legyen a tett indítéka." Helyette először hozzuk létre azt, amit szeretnénk önmagunkban, mielőtt a káprázatvilággal szembeszállva próbálnánk azt a valamit megvalósítani.

„Én vagyok az út, az igazság és az élet! Az Atyához csakis rajtam keresztül lehet eljutni. Ha valóban ismernétek engem, akkor az Atyát is ismernétek." - János 14:6-7.
Az idézetből kiderül, hogy a tanítványok nem értik Jézust. Folyton bizonyságot akarnak, de Jézus nem egy személy, ahogy az Atya sem. Jézus önmaga által egy tudatállapotot jelképez - "Én vagyok az út." Ha képesek lennének abba a tudatállapotba kerülni, amelyben Jézus is van, akkor nem lenne kérdés számukra a Valóság mibenléte és annak természete sem.

Úgy gondolom, hogy ha Jézus nem tudta rendesen megértetni az emberekkel a tanítás lényegét, vagyis nem ment át nekik, hogy egy tudatállapotot kéne felvenni, ami által a Világot más szemmel látnánk és visszakerülnénk a paradicsomi állapotba, akkor ez nekem egy posztban biztosan nem fog sikerülni. De most mégis azt mondom, gondolkodjunk el, kontempláljunk ennek kapcsán és fedezzük fel a valóságot olyannak, amilyen tényleg! És ha így teszünk, hitünk átalakul és már nem kiszolgáltatott szereplőnek gondoljuk majd magunkat a világban, aki nem sokat tehet azért, hogy a világ változzon és olyan arcát mutassa, ami nekünk is tetszik, hanem épp ellenkezőleg. Ha meg van az út, már minden lehetséges!

Bálint

Cím

Fóti út 59
Budapest
1047

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Purnam Jóga és Meditáció új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Purnam Jóga és Meditáció számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória