Grogota - S.I terápia · Yin jóga · Hangtál élmény

Grogota - S.I terápia · Yin jóga · Hangtál élmény SI terápia japán gerinckezelés, TuiNa masszázs, Yin jóga, Hangtálas relaxáció, Bach virágeszenciás konzultáció,

Ha most megállt benned valami, az már elég. 💗🙌
06/01/2026

Ha most megállt benned valami, az már elég. 💗🙌

🌙 A yin jóga mostantól külön otthont kapott 🌙Ha a lelassulás, a csendes gyakorlás és a mélyebb testi figyelem miatt köve...
03/01/2026

🌙 A yin jóga mostantól külön otthont kapott 🌙

Ha a lelassulás, a csendes gyakorlás és a mélyebb testi figyelem miatt követsz, szeretettel hívlak a

👉 Grogota Yin Jóga oldalra.
Ott minden tartalom kifejezetten a yin jógát szolgálja.
Várlak ott is 🤍

www.facebook.com/grogotayinjoga

„Nem kell tudnod, mit engedsz el – elég, ha a tested érzi, hogy már lehet.”
02/01/2026

„Nem kell tudnod, mit engedsz el – elég, ha a tested érzi, hogy már lehet.”

16/12/2025

Yin Jóga eszközökkel - Betekintés

Csináld végig velem a teljes 50 perces videót, hogy megnyújtsd a derekad, csípőd, és a vállakat is.

03/12/2025

Engedd, hogy a nyakad és a gerinced fellélegezzen - érezni fogod a különbséget

Csináld velem végig a videót a youtube-on

https://youtu.be/fOgkNoQxpO8


Szeretnéd érezni, milyen, amikor a tested megnyúlik, a légzésed elmélyül, és belül több tér nyílik?Banán póz 🍌🌙 Feküdj h...
01/12/2025

Szeretnéd érezni, milyen, amikor a tested megnyúlik, a légzésed elmélyül, és belül több tér nyílik?
Banán póz 🍌

🌙 Feküdj hanyatt, és engedd a testedet jobbra vagy balra ívesen elnyúlni
🌙 A karokat finoman vidd a fej fölé – csak annyira, ami még kényelmes
🌙 A csípőt tartsd a helyén, a bordákat puhán engedd mélyülni
🌙 Érezd, ahogy a teljes oldalvonal – váll, bordák, derék, csípő – finoman megnyílik
🌙 Engedd, hogy a légzésed lassan bejárja ezt a hosszú, íves teret

Ez a póz egyszerre nyugtat, nyújt és puhít… mintha belül is több helyet kapnál. ✨

Mi a yin jóga? 🧘‍♀️A yin jógát gyakran az ízületek jógájának is nevezik, mert a hangsúly nem az izmokon, hanem a mély kö...
25/11/2025

Mi a yin jóga? 🧘‍♀️
A yin jógát gyakran az ízületek jógájának is nevezik, mert a hangsúly nem az izmokon, hanem a mély kötőszöveteken van.

A pózok finoman stimulálják a fasciát, a szalagokat és az inakat, így támogatják az ízületek mozgástartományát és stabilitását.

A rendszeres gyakorlás eredménye a nagyobb rugalmasság, a könnyedebb mozgás és a test mélyebb ellazulása. ✨

👉 Itt találod a youtube csatornámat és a kapcsolódó videókat:
https://www.youtube.com/

A futás után a test hálás minden pillanatnyi megpihenésért.Ezekben a yin pózokban a csípő, a comb és a derék finoman ele...
17/11/2025

A futás után a test hálás minden pillanatnyi megpihenésért.

Ezekben a yin pózokban a csípő, a comb és a derék finoman elengedik a feszülést, hogy újra szabadon áramolhasson az energia.
Lélegezz mélyen, és engedd, hogy a csend megérintsen.

🌿 A teljes, 25 perces gyakorlást megtalálod a YouTube-csatornámon:
Grogota Yin jóga. ✨

https://youtu.be/AB7HRhxElJ4

Cím

Dorozsmai Utca 13/b
Budapest
1142

Nyitvatartási idő

Hétfő 11:00 - 20:00
Kedd 11:00 - 20:00
Szerda 11:00 - 20:00
Csütörtök 11:00 - 20:00
Péntek 11:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Grogota - S.I terápia · Yin jóga · Hangtál élmény új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Grogota - S.I terápia · Yin jóga · Hangtál élmény számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

“Gyere el! Éld át! Éld át a változást!”

Köszöntünk oldalunkon. Bármi is volt az indok, ami ide hozott, örülünk, hogy itt vagy.

Ha kérdésed merülne fel, keress minket, Grőger Ágotát vagy Grőger Zsoltot bizalommal elérhetőségeink egyikén.

Miért is vagyunk mi GROGOTA?

Mert családi vállalkozásként számunkra ez név kettőnket az összetartozásunkat jelképezi. Képviseli azt a gondolatunkat mely szerint: „Ha mi ketten össze fogunk akkor minden sikerül!” Megemlíthetnénk itt persze a yin-yang elméletet is, de úgy érezzük ez a gondolat sokkal mélyebb jelentőséggel bír, és személyesebb számunkra.