Jóga Rózsadomb Center

Jóga Rózsadomb Center Tapasztald meg a jóga varázslatos erejét a Rózsadomb tetején található KORONA JÓGA STÚDIÓBAN!

Indítsd frissen a reggeleket, szakadj ki a hétköznapi mókuskerékből, töltődj fel maximálisan testileg-lelkileg!

🧡
24/11/2025

🧡

🧡🧘🕯🧡
22/11/2025

🧡🧘🕯🧡

Kedves Vendégek!Fogadjátok szeretettel új jógaoktatónkat,Zsófit!A ma esti Yin órát ő tartja nektek!Kezdés:18:40!🧘🏻‍♀️
21/11/2025

Kedves Vendégek!
Fogadjátok szeretettel új jógaoktatónkat,Zsófit!
A ma esti Yin órát ő tartja nektek!
Kezdés:18:40!🧘🏻‍♀️

20/11/2025

Kedves Vendégek!
A ma reggeli jóga ELMARAD!
Elnézést kérünk!

Ma este power flow,Imolával!💪Intenzívebb flow gyakorlásra számíts!Kezdés:18:30!Várunk!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
19/11/2025

Ma este power flow,Imolával!💪
Intenzívebb flow gyakorlásra számíts!
Kezdés:18:30!
Várunk!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Szerda reggel 8-tól hatha flow,Evelinnel!Várunk mindenkit aki reggel már egy kis jógával kezdené a napot!Megéri!🥳🥳🧘🏻‍♀️🧘...
18/11/2025

Szerda reggel 8-tól hatha flow,Evelinnel!
Várunk mindenkit aki reggel már egy kis jógával kezdené a napot!
Megéri!🥳🥳🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Van abban valami fura báj, amikor az élet egyszerre próbál filozófiai mélységekkel és teljesen hétköznapi pofonokkal tan...
18/11/2025

Van abban valami fura báj, amikor az élet egyszerre próbál filozófiai mélységekkel és teljesen hétköznapi pofonokkal tanítani. Néha olyan kérdéseket tesz fel, amik egy fél pszichológusképzést megérnének… aztán a válasz meg ott fekszik előttünk, mint egy elveszett zokni: egyszerű, szemtelenül kézenfekvő és persze eddig is ott volt, csak nem vettük észre. Ahogy Dr. Seuss mondja: “Néha a kérdések bonyolultak, a válaszok pedig egyszerűek.” És hát, ja. Néha a túlgondolás csak extra kalóriaégetés, gyakorlati haszon nélkül.

De itt jön a másik oldal: attól, hogy a válasz egyszerű, még nem biztos, hogy könnyű is. A nagy felismerések nem attól lesznek nagyok, hogy mennyi mindent megértünk, hanem attól, hogy mit kezdünk velük. És ebben tökéletesen cseng össze egy második gondolat: “A nagyszerű emberek nem születnek nagyszerűnek; nagyszerűvé válnak.” Azaz nem a startcsomag számít, hanem az, ahogyan használjuk. A „nagyság” – vagy nevezzük inkább érettségnek, tudatosságnak, tartásnak – nem születési ajándék. Inkább olyan, mint egy jó fa: lassan nő, de erős lesz.

A két gondolat együtt azt mondja: lehet, hogy a megoldás egyszerű, de a megoldássá válás már melósabb ügy. A felismerés pillanata villámgyors; a változás folyamata inkább lassú neon. És ez így teljesen oké. Nem kell instant bölcsességporral meghinteni magunkat. Elég, ha hajlandóak vagyunk nőni – néha apró lépésekkel, néha nagy ugrásokkal, néha meg csak azzal, hogy végre abbahagyjuk a saját életünk túlbonyolítását.

Szóval, ha ma egy bonyolult kérdés feszít, próbáld meg megnézni, nincs-e mögötte egy egyszerű válasz. És ha megvan, akkor ne állj meg a felismerésnél: tedd hozzá a saját növekedésedet. A kettő együtt már elég erő ahhoz, hogy tényleg átmozdítson valamit.

Namaste

Figyelem-figyelem!Keddenként visszatér a tartásjavító óra‼️‼️Miért is fontos ez nekünk?A mindennapokban rengeteget ülünk...
17/11/2025

Figyelem-figyelem!Keddenként visszatér a tartásjavító óra‼️‼️

Miért is fontos ez nekünk?
A mindennapokban rengeteget ülünk: a munkahelyen, autóban, otthon – és közben sokat nézzük a telefonunkat. Ez a két szokás lassan, észrevétlenül alakítja ki a rossz tartást: előreesik a fej, gömbölyödik a hát, gyengülnek a mélyizmok és túlfeszülnek a nyak- és vállizmok. Ez nemcsak esztétikai kérdés – a test ilyenkor egyensúlyát veszti, a légzés felszínesebbé válik, csökken az energiaszint, fejfájás, vállfeszülés és derékpanaszok jelenhetnek meg.

A jóga segít visszatalálni a test természetes tartásához. Minden nyújtás, minden erősítés arra emlékeztet, hogyan helyezkedik el a gerinc akkor, amikor nincs rajta felesleges terhelés. Megtanítjuk újra a testnek, hogy a mellkas nyitott, a vállak lazák, a fej pedig könnyedén, a gerinc meghosszabbításában lebeg.
A gyakorlás alatt engedd meg magadnak, hogy visszakapcsold ezt a belső egyensúlyt. Lélegezz mélyen, vezesd vissza a figyelmet a gerinced tengelyére, és érezd, ahogy minden mozdulat közelebb visz a könnyedebb, szabadabb tartáshoz. A test végső soron mindig emlékszik – nekünk csak újra meg kell mutatni, hogyan érzi jól magát.
Imola vár benneteket!
Kezdés:17:30‼️
Utána pedig egy laza flow óra következik,18:40-től‼️

Ma este 18-tól DEEPWORK,Pumával!Vagy PURE?!Ahogy sikerül…..🤩🥳Utána 19-től nyújtás,Imolával!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙏🏻Gyertek!Rózsadomb...
17/11/2025

Ma este 18-tól DEEPWORK,Pumával!
Vagy PURE?!Ahogy sikerül…..🤩🥳

Utána 19-től nyújtás,Imolával!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙏🏻
Gyertek!
Rózsadomb Center 4.emelet


🧡🧘🧡
15/11/2025

🧡🧘🧡

Cím

Törökvész út 87-91
Budapest
1025

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 20:00
Kedd 09:00 - 20:00
Szerda 09:00 - 20:00
Csütörtök 09:00 - 20:00
Péntek 09:00 - 20:00
Szombat 10:00 - 20:00
Vasárnap 10:00 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga Rózsadomb Center új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga Rózsadomb Center számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória