Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület

28/11/2025

27/11/2025

Ma este is várlak egy teljes testet átmozgató és lelket harmonizáló jógaórára💫

Másfél óra, ami csak a tiéd!
A légzésed, a tested, a belső MAGod🧘🏻‍♀️✨

📍1184 Budapest, Tarkő utca 28/b

Bejelentkezés:
https://n1356428.alteg.io/

Szeretettel,
Melinda

25/11/2025

✨ Ma kezdő jóga – gyere, töltődj fel velünk! ✨

Esős, szürke idő van odakint… de nem kell engedned, hogy rád telepedjen a szürkeség.

Ahelyett, hogy begubóznál, adj magadnak egy órát, ahol felébred a tested, kisimul az idegrendszered, és újra érzed:

Itt vagyok! Élek! Számítok!

A mai kezdő jógaóra lágy, de mégis stabilizáló gyakorlás lesz. Finoman átmozgat, és ad egy kis erőt is, pont annyit, ami jól esik.

Ha szeretnél,

⭐️kimozdulni a szürkeségből,

⭐️feltöltődni,

⭐️lecsendesedni,

⭐️vagy egyszerűen csak tenni magadért valami jót, akkor szeretettel várlak ma!

Gyere úgy, ahogy vagy.
A gyakorlástól megkapod mindazt, amire most igazán szükséged van. 💛🧘‍♀️

Helyszín:
KMO Művelődési Központ
1191 Bp. Teleki utca 50.

Időpont:
Kedd 18:00-19:00

Bejelentkezés:
https://n1356428.alteg.io/

25/11/2025

A Yin jóga egy lassú, meditatív jógairányzat, ahol a pózokat hosszabban tartjuk, hogy a test mélyebb rétegei az ízületek, kötőszövetek és fascia finoman ellazuljanak.🧘🏻‍♀️

Ez a gyakorlás nem az erőkifejtésről szól, hanem a megérkezésről, befelé figyelésről és a belső béke megtalálásáról.✨

A Yin jóga:

✨ lelassít és kisimítja az idegrendszert

✨ oldja a feszültséget a testben és a lélekben

✨ növeli a hajlékonyságot és a könnyedséget

✨ segít kapcsolatba kerülni a saját belső fényeddel

✨ tökéletes ellensúly a rohanó, ünnepi időszakban

Ezen az adventi eseményen mindezt a hangtál gyógyító rezgéseivel és egy különleges, ünnepre hangoló rituáléval kapcsoljuk össze, hogy mély testi–lelki megtisztulást élhess át.💫

Ezzel az élménnyel várlak🕊️🙏

egy puha, fénybe burkolózó estére, ahol leteheted mindazt, ami nehéz, és meghívhatod azt, ami ragyogni szeretne benned.✨

Ez az este a lassulásról, az elengedésről és a belső fény újragyújtásáról szól,

és szeretettel tartom a teret hozzá. 🕯️✨

https://www.facebook.com/share/1BuodAxqbE/?mibextid=wwXIfr

23/11/2025

A MINDRÁBAN minden érted van✨
Hogy megérkezz, feltöltődj és erősebben menj tovább 🙏

Ha neked is erre van most szükséged, várlak szeretettel!🧘🏻‍♀️

23/11/2025

Mozgás, légzés, testtudat és mély ellazulás, hogy igazán kioldódjon belőled a nap feszültsége.✨✨✨✨

Egy tér, ahol biztonságban lehetsz, és megérkezhetsz önmagadhoz.

Engedd, hogy lassan minden kisimuljon, belül is.

Finom ritmus, mély regeneráció, teljes feltöltődés.🔋

Ha szükséged van egy helyre, ahol végre megpihenhetsz, itt megtalálod.

⏰Hétfő 19:30-20:30

Bejelentkezés:
https://n1356428.alteg.io/

MINDRA jóga és wellness stúdió
1184 Budapest, Tarkő utca 28/b

20/11/2025

Ma is várlak jógázni🧘🏻‍♀️💖

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
18. kerület, Tarkő utca 28/b

Bejelentkezés⤵️
https://n1356428.alteg.io/

18/11/2025

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Hatalmas örömmel és szeretettel osztom meg veletek a hírt, hogy

megnyitja kapuit a

𝐌𝐈𝐍𝐃𝐑𝐀 𝐉𝐎́𝐆𝐀 𝐄́𝐒 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐒𝐓𝐔́𝐃𝐈𝐎́

Megszületett egy varázslatos tér, amelyet teljes egészében értetek, a ti jól-létetekért hoztunk létre.🪷

A Mindra jóga és wellness stúdió nem csupán egy új hely, hanem egy varázslatos otthon, ahol minden részlet azt szolgálja, hogy végre megérkezhess önmagadhoz.✨

💎Miért különleges ez a hely?💎

A Mindra egy olyan sziget, ahol:

⭐lelassul az idő
⭐elengedheted a hétköznapok zaját
⭐biztonságban pihenhet meg a tested és a lelked
⭐és ahol valódi tér nyílik arra, hogy kapcsolódj önmagad mélyebb rétegeivel

E z egy t é r, ami m e g ö l e l.🤗

Ahol a fény, a csend, a melegség és a lágyság megteremtik azt a nyugodt atmoszférát, amire mindannyian vágyunk. 🕯️

🔥Amit a Mindrában megtalálsz🔥

A stúdióban minden abból a szándékból született, hogy teljes élményt adjon a testnek és a léleknek egyaránt.

🌜 jógaórák – lágy, erősítő, fejlesztő és átmozgató áramlások
🌜 mély relaxáció hangtálakkal – finom, idegrendszert simogató pihenés
🌜 stresszoldó alkalmak – ahol a lélek fellélegezhet
🌜 szertartás-jellegű relax élmények – igazi belső megérkezés
🌜 wellness a léleknek – tér, ahol újra feltöltődsz

A jóga nem csupán a csend és a nyugalom tere…
hanem a test támogatása és fejlesztése is.

A gyakorlások segítenek:

🌞erősödni
🌞rugalmasodni
🌞egészségesebbé válni
🌞mélyebben lélegezni
🌞kiegyensúlyozottabbá válni

Ebben a térben a pihenés és a fejlődés kéz a kézben jár.

Egy új otthon született🙏

A korábbi 📍JógaPont Neked név📍 most egy magasabb szintre lép és a Mindrával folytatja útját 💚

Megszületett a Mindra jóga és wellness stúdió, egy hely,
amely valódi otthont ad mindannak, amit együtt teremtünk:

🟠nyugalmat, erőt, fényt, közösséget és növekedést🟠

Ez a hely most már a mi közös terünk,
ahová jó megérkezni, és ahonnan feltöltődve lehet továbbmenni.

Szeretettel vár a MINDRA –
idő, ami csak a tiéd. Tér, ami megölel. 🫶

Mindra Jóga és Wellnes Stúdió
1184 Budapest, Tarkő utca 28/b
Weboldal: www.mindrajoga.hu
Email: mindrajoga@gmail.com

Bejelentkezés:
https://n1356428.alteg.io

16/11/2025

Jövőhéten is jógázzunk együtt!🧘🏻‍♀️✨🪬

Bejelentkezés az órákra ⤵️
https://n1356428.alteg.io/