Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület

Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület Finom erősödés, mély relaxáció, valódi feltöltődés✨
JÓGA, HANGTÁL, RELAXÁCIÓ🕯️
TELJES TESTI-LELKI TÖLTŐDÉS✨

Kedves Jógások!Májustól csütörtökönként már 2 hatha jógával várlak benneteket, ezért 18:00 helyett 19:00-re módosult a “...
02/05/2026

Kedves Jógások!

Májustól csütörtökönként már 2 hatha jógával várlak benneteket, ezért 18:00 helyett 19:00-re módosult a “régi” óra időpontja.

Az új időpontok⤵️

🧘🏻‍♀️17:30
🧘🏻‍♀️19:00

Már foglalhatsz, hogy fix helyed legyen✨
Online foglalás⤵️
https://app.minup.io/book/mindrajoga

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Nagyon köszönöm, hogy ennyire szeretitek a MINDRÁT, a jógát és hogy ennyien jöttök! 🤗💚

Gyakran fáj a derekad, csípőd?Sokat ülsz a nap folyamán?Merevek a vállaid?Úgy érzed, nincs időd mozogni?Esetleg azt is é...
30/04/2026

Gyakran fáj a derekad, csípőd?
Sokat ülsz a nap folyamán?
Merevek a vállaid?
Úgy érzed, nincs időd mozogni?

Esetleg azt is észrevetted, hogy a tested egyre kevésbé rugalmas, egyre több a feszültség benned?

Akkor itt az idő, hogy tegyél magadért!

A kezdő jógaóránkon nagy hangsúlyt fejtetünk a gerinc egészségére 🌾

Finoman és biztonságosan dolgozunk:

➡️rugalmasabbá válik a gerinc
➡️oldódik a testi feszültség (a lelki is 😉)
➡️az egész test mobilisabbá válik
➡️megerősítjük az izmokat, amik stabilizálják a gerincet

Teljesen kezdőknek is ideális,
és azoknak is, akik már érzik az ülő életmód első jeleit.

Jelentkezz be most⤵️
https://app.minup.io/book/mindrajoga

Az egyik legnépszerűbb óránk a Stresszoldó jóga, aminek a végén 15 perces hangtálas relaxációval koronázzuk meg a gyakor...
30/04/2026

Az egyik legnépszerűbb óránk a Stresszoldó jóga, aminek a végén 15 perces hangtálas relaxációval koronázzuk meg a gyakorlásunkat✨🕯️🧘🏻‍♀️🙏

Hétfőn két ilyen óránk is van, így bátran csatlakozz és próbáld ki Te is, mennyire más így elkezdeni a hetedet!

Mindenkit szeretettel várunk - kezdőtől a haladó szintig! 🤗

🟣 Hétfő 18:00
🟣 Hétfő 19:30

Bejelentkezni itt tudsz ⤵️
https://app.minup.io/book/mindrajoga

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Heti jógaórák a MINDRÁBAN🧘🏻‍♀️✨️🧘🏻🟢Hétfő ➡️ 18:00 és 19:30Stresszoldó jóga hangtálas relaxációval 🟣Kedd➡️ 18:00Slow flow...
27/04/2026

Heti jógaórák a MINDRÁBAN🧘🏻‍♀️✨️🧘🏻

🟢Hétfő ➡️ 18:00 és 19:30
Stresszoldó jóga hangtálas relaxációval

🟣Kedd➡️ 18:00
Slow flow jóga

🟢Szerda ➡️ 16:30
Kezdő hatha jóga

🟣Csütörtök➡️ Hatha jóga

Bejelentkezni itt tudsz⤵️
https://app.minup.io/book/mindrajoga

Várlak szeretettel ezen a héten is mozogni, fejlődni, kikapcsolódni❣️

Finom erősödés, mély relaxáció, valódi feltöltődés JÓGA, HANGTÁL, RELAXÁCIÓ, TELJES TESTI-LELKI TÖLTŐDÉS

Ki az, aki érezte már így? Kezeket fel 🖐️A jóga mindig ott van neked, hogy megtartson 🥰🙏
25/04/2026

Ki az, aki érezte már így? Kezeket fel 🖐️
A jóga mindig ott van neked, hogy megtartson 🥰🙏

Ha szereted a jógaórák végén a hangtálas relaxációt, amikor végre igazán megérkezel önmagadhoz, akkor van egy jó hírem ❣...
24/04/2026

Ha szereted a jógaórák végén a hangtálas relaxációt, amikor végre igazán megérkezel önmagadhoz, akkor van egy jó hírem ❣️

Ma este ezt az élményt nem csak pár percre élvezheted 😴✨✨✨

Az Eszencia hangtálfürdőn most meghosszabbítjuk ezt az állapotot, és egy teljes órán keresztül merülhetsz el a hangtálak, esőbot, koshi csengő, és gong zengő, búgó, vibráló hangjaiban.😴😴😴🎼🎼🎼

Kényelmesen, finom illatokkal körülölelve, meghitt gyertyafényben kapcsolódj ki nálunk a MINDRÁBAN🕯️✨🕯️

Semmit nem kell tenned csak feküdni, ellazulni, és hagyni, hogy a hangok elérjenek hozzád.

Az emberi test nagyjából 70%-a vízből áll. A hangtálak, a rezgéseik által mélyen átjárják a szöveteket, így sejtszintű masszázst végeznek.

Íme néhány jótékony hatása⤵️

🔹oldja a feszültséget
🔹segíti az idegrendszer egészséges működését
🔹 megnyugtatja az elmét, csendesíti a gondolatokat
🔹javítja az alvásminőséget
🔹segít feloldani az érzelmi elakadásokat
🔹beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, ezáltal ellenálóbbá válik az immunrendszer

➡️Péntek este 19:00

🟠Itt tudsz bejelentkezni:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Milyen az Esszencia hangfürdő?60 perc mély, pihentető hangutazás meghitt térben✨Ez a hatvan perc egy különleges belső ut...
23/04/2026

Milyen az Esszencia hangfürdő?

60 perc mély, pihentető hangutazás meghitt térben✨
Ez a hatvan perc egy különleges belső utazás. Ahogy megérkezel, a tér már önmagában lelassít.

Gyertyafény, meleg, puha fények, finom illatok, harmonikus, gondosan kialakított környezet vár.

Egy olyan hely, amely kifejezetten a nyugalom, a relaxáció és a befelé fordulás támogatására született meg.

Itt nincs rohanás.
Itt van idő megérkezni.

Amikor elhelyezkedsz és lehunyod a szemed, a külvilág lassan háttérbe húzódik. A hangok lágyan körbeölelnek, finoman vezetnek egy olyan térbe, ahol nincs megfelelés, nincs teljesítmény, nincs elvárás. Csak jelenlét van.

A hangfürdő mindenkinél másképp hat.
Attól függően, hogy éppen hol tartasz, miben vagy, mire van éppen szükséged – a hangok pontosan ott érintenek meg, ahol a leginkább tudnak.

Lehet, hogy mély pihenést hoz.
Lehet, hogy felszabadít.
Lehet, hogy csendet teremt benned.

A rezgések finoman átrendezik az energiákat, emelik a belső frekvenciát, és támogatják a test természetes öngyógyító folyamatait.

Egyszerűen csak megtörténik benned.
Nem kell semmit tenned.
Nem kell „jól” meditálnod.
Nem kell megértened, mi történik.
Csak kényelmesen feküdni a pledek és párnák ölelésében … elengedni magad.😴

Ez a 60 perc lehet lebegés, lehet utazás egy ismeretlen, mégis ismerős világba, lehet egy mély találkozás önmagaddal.

Minden alkalom más és mindig pontosan az, amire éppen akkor szükséged van.

A végén lassan, finoman térsz vissza.
Egy csésze meleg tea mellett, csendben integrálva az élményt.

Tisztábban. Könnyebben. Emeltebb állapotban.

Egy tér, ahol biztonságban elengedhetsz.
Egy tér, ahol a tested emlékszik, hogyan kell ellazulni.

Egy tér, ahol újrarendeződik benned az egyensúly. Kívül meghitt csend. Belül átalakulás.

🟠 Péntek este 19:00🌜✨🕯️

Bejelentkezés az alkalomra⤵️
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várunk szeretettel!

22/04/2026

Ha érzed, hogy jól esne megállni egy kicsit…

Gyere jógázni velünk. ✨
www.mindrajoga.hu

Van még pár szabad hely a következő Jóga Alapok Programban! 🧘🏻‍♀️✨🧘🏻Az időpontok a következők:4 x 120 perc 1.  Május 8. ...
21/04/2026

Van még pár szabad hely a következő Jóga Alapok Programban! 🧘🏻‍♀️✨🧘🏻

Az időpontok a következők:
4 x 120 perc

1. Május 8. - Péntek 15:45-17:45
2. Május 15. - Péntek 16:15-18:15
3. Május 20. - Szerda 18:00-20:00
4. Május 27. - Szerda 18:00-20:00

Tanulunk az ászanákról, légzőgyakorlatokról, a relaxáció fontosságáról. Elindulsz egy úton, ami alatt elkezded megtanulod érzékelni a tested, és meghallani a lelked hangját.
Lesznek még csakrák, nádik, és más érdekességek 🤗

Bővebben olvashatsz a programról weboldalunkon ➡️
www.mindrajoga.hu

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b

Ha szívesen tanulnál kiscsoportban a jóga csodálatos világáról, várlak szeretettel!

Cím

1182 Budapest, Tarkő Utca 28/b
Budapest
1182

Weboldal

http://mindrajoga.hu/, https://www.tiktok.com/@mindrajoga?_r=1&_t=ZN-967752p2BLq

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület számára:

Megosztás