Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület

Finom erősödés, mély relaxáció, valódi feltöltődés✨
JÓGA, HANGTÁL, RELAXÁCIÓ🕯️
TELJES TESTI-LELKI TÖLTŐDÉS✨

25/03/2026

🎈GYEREKJÓGA indul a MINDRÁBAN - stresszoldás és gerincvédelem egyben 🎈

Szeretettel várom a 9–12 éves korosztályt egy különleges gyermekjóga foglalkozásra, ahol a mozgás nemcsak játék, hanem valódi támogatás a testnek és a léleknek is.🌞

Ebben az életkorban a gyerekeket már komoly terhelés éri:

📚 sok ülés
🎒 nehéz iskolatáska
💭 megfelelési helyzetek, stressz

Ez mind hatással van a tartásukra, idegrendszerükre és közérzetükre.

A foglalkozásokon⤵️

🌿 oldjuk a feszültséget
🧘‍♀️ erősítjük és mobilizáljuk a gerincet
🌬️ tanuljuk a megnyugtató légzést
🔔 hangtálakkal segítjük a mély ellazulást

A hangtálak finom rezgései különösen nyugtatóan hatnak a gyerekekre, segítik lecsendesedni az idegrendszert, és egy biztonságos, feltöltő élményt adnak.
🧘🏻🧘🏻‍♀️➡️😴🫠💖

IDŐPONT

🗓 Kedd 15:00–16:00

Bejelentkezés/részletek:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/2fbd198d-7d43-4030-91e7-613547c11849

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

24/03/2026

HA TÚL HANGOS LETT A VILÁG …

és közben egyre halkabbnak érzed a saját hangodat…? 😮‍💨

Akkor itt az ideje egy kicsit megállni.😴

Szeretettel várlak egy idegrendszeri resetre, ahol lecsendesedik a külvilág,
és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.🙏

Ahhoz a részedhez, aki mindig is tudta az utat.💖

✨🕯️C A N D L E L I G H T R E L A X🕯️✨

Lágy yin jóga, majd hangtálas relaxáció mindez gyertyafényben, finom illatokkal.

Lassú, megtartott passzív pózok, finom ellazulás, és egy mély pihenés, ahol a test és az idegrendszer is megnyugszik.🥰

Nincs szükség előképzettségre
Itt nincs teljesítmény, csak a JELENLÉT🫶

🌜 Péntek 18:30–20:00🌛

Bejelentkezés:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/bb9a152f-3793-4ec4-b486-fea9bf73ea78

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Hagyd kint a világot és találd meg újra a belső békédet 🕯️🤍

23/03/2026

Nem fértél be a ma esti Stresszoldó jógára❓

Akkor van egy jó hírem számodra!

Egy hely felszabadult, így ha gyors vagy, a tiéd lehet! ✨

🔸Mozgás
🔸Nyugalom
🔸Béke
🔸Hangtál
🔸Relaxáció

Kezdőként is bátran gyere! 🤗

Itt tudsz bejelentkezni:
https://app.minup.io/book/mindrajoga

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várlak szeretettel!

23/03/2026

Szeretettel várlak benneteket

s z e r d á n k é n t 16:30 - kor

KEZDŐ jógára 🧘‍♀️

Az órán nagy hangsúlyt kap⤵️

🌀 gerincvédelem és stabilizálás

🌀 mély tartóizmok erősítése és fejlesztése

🌀 a helyes testtartás kialakítása

🌀 segítség gerincferdülés megelőzésében és javításában

🌀 finom, mégis hatékony átmozgatás

És nem utolsó sorba⤵️

💛 stresszoldás és egy kis lazítás a végén

Ez az óra tökéletes választás, ha szeretnél:

✨ feltöltődni a hét közepén
✨ és közben tenni a tested egészségéért

Kiemelten ajánlom:

👉 TINIKNEK (14–16+) is,
akik szeretnének egy biztonságos, támogató közegben mozogni és lazítani

És természetesen:

👉 MINDEN korosztálynak egészen 15 éves kortól akár 70+ éves korig

Ha egy könnyen követhető, mégis hatékony mozgásra vágysz, szeretettel várlak! 🤗

Bejelentkezés az órára:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/1f5571d5-62d3-4e13-98f5-f5218a178f77

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

21/03/2026

✨ Tegnap megszületett az első Esszencia Hangfürdő ✨

A hangtálak rezgései finoman betöltötték a teret, és lágyan vezettek a belső világ felé.

Hangok, csend, jelenlét.
Egy tér, ahol megengedhető volt lelassulni, elengedni, befelé figyelni.

Ha szeretnéd ezt az élményt újra átélni,
vagy most kapcsolódnál be, mutatom a következő alkalmakat⤵️

📅 április 10. - 19:00
📅 április 24. - 19:00

Bejelentkezni itt tudsz:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Szeretettel várlak a következő hangutazásra 💛

20/03/2026

Hamarosan kezdünk 😴✨🥣
Esszencia hangfürdő💫💫💫

20/03/2026

✨ Ma este – Esszencia Hangfürdő ✨

Még csatlakozhatsz hozzánk egy meghitt, pihentető hangutazásra.😴

Puha párnák, meleg plédek, gyertyafényes tér. 🕯️

Minden készen áll egy nyugodt, elcsendesedő estére.🪬

A hangtálak rezgései finoman segítenek elengedni a nap feszültségét, és visszatalálni egy könnyebb, nyugodtabb állapothoz.🍃

Ha érzed a hívást, még van néhány szabad helyünk✨

🕖 Péntek 19:00–20:00

Bejelentkezés, infók⤵️
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várlak szeretettel!
Melinda

19/03/2026

🌿💦☀️TÁBOR INFÓK☀️💦🌿

👉 Az egyágyas elhelyezés már csak nagyon korlátozott számban elérhető,
így ha ebben gondolkodsz, érdemes minél hamarabb lefoglalni a helyet.

👉A legtöbben kétágyas elhelyezést választanak - barátnővel, baráttal, párral, szülővel vagy egy jógás társsal -
így ha nyitott vagy rá, ez a legkönnyebben elérhető opció.

A tábor fele már betelt! 🤗

Érezhetően sokatokat megszólított ez a hétvége.🙏☀️🙏

Egy tér, ahol le lehet lassulni.
Le lehet tenni egy kicsit a mindennapokat.
És végre nem kell „csinálni” semmit, csak lenni.

Reggeli mozgás, napközbeni pihenés, esti lecsendesedés. Termálvíz, nyugalom, finom ételek, jó társaság, különleges élmények ✨✨✨

Ez az a három nap, amit most még be tudsz írni magadnak a naptáradba és amire sokáig vissza emlékszel majd 💖

Ha szeretnél jönni, a helyedet a jelentkezéssel és 20.000 Ft foglaló befizetésével tudod biztosítani.

📅 2026. július 10–12.
📍 Termál Hotel Vesta**** Tápiószecső

A részleteket ITT találod⤵️
https://www.facebook.com/share/1BeMpN46iU/?mibextid=wwXIfr

Ha érzed, hogy hív, most érdemes lépni🌿

19/03/2026

Ha azt akarod, hogy az életed gyümölcsözzön, átalakulásra vágysz - akkor itt az idő 🙏

17/03/2026

Ha szereted az óravégi relaxációt, és jól esik elmélyülni egy nyugodt, feltöltő állapotban, akkor az Esszencia hangfürdő biztosan különleges élmény lesz számodra.✨🧿✨

Egy teljes órán keresztül átadhatod magad a hangtálak csilingelő, lágyan vibráló, szinte varázslatos hangjainak és rezgéseinek.

Ez nem csak pihenés, hanem egy belső utazás, ahol megtapasztalhatod, hová visznek a hangok és milyen élményeket nyitnak meg benned.

Ha kíváncsi vagy erre az utazásra, várlak szeretettel péntek este💖

A hangtálak rezgései finoman hatnak a testre és az idegrendszerre, segítve, hogy visszatalálj egy mélyebb egyensúlyi állapotba. Ebben az ellazult térben a szervezet öngyógyító folyamatai is könnyebben aktiválódhatnak.

Egy biztos: máshogy fogsz hazamenni, mint ahogy érkeztél.🦋

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

📆Péntek 19:00
📲Jelentkezés:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

Foglald le a helyedet és találkozzunk pénteken🙏

17/03/2026

Tegnap esti jóga után csak egy szó van bennem: Hála 💛

Az Alap jógás csapat lelkesedése, a jókedv és az együtt fejlődés varázsa, ahogy hétről-hétre látszik a fejlődés.🙏

És az esti stresszoldó jóga után, ahol mind együtt lélegzünk, mozgunk és elengedjük a bennünk lévő feszültségeket. 🙏

Annyira jó látni, hogy ennyien jöttök, és együtt teremtjük ezt a teret hétről hétre.💖

A jövő hét hétfői órára már csak egy szabad hely maradt 🙏

Egy kis videó a tegnapi hangulatról✨

Te mikor engedted meg utoljára magadnak, hogy csak jelen legyél?

✨Itt és most✨

Várunk Téged is szeretettel a MINDRA Jóga és Wellness Stúdióban 🤗

Órarend, információk, online bejelentkezés:
https://app.minup.io/book/mindrajoga

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Cím

1182 Budapest, Tarkő Utca 28/b
Budapest
1182

Weboldal

https://app.minup.io/book/mindrajoga, http://mindrajoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal