05/01/2017
Sziasztok, ha még nincs eldöntve, hogy hol kezditek meg a felkészülést a strandszezonra, akkor itt egy jó lehetőség!
3 Hónapos Kettlebell ALAPKÉPZÉST indítunk január 18-ától.
Mit várhatsz? Mire leszel képes ha eljössz és végig csinálod ezt a 3 hónapot?
- Magabiztosan önállón fogod tudni használni a kettlebellt.
- A testtartásod javulni fog, megerősödik az egész tested!
- Megtanulsz helyesen Emelni,Guggulni,Tolni.
- Megfelelő étrend mellett jelentősen fog csökkeni a testzsír százalékod!
- Megismered az összes alapgyakorlatot mint
🔹Deadlift
🔹 Goblet squat
🔹 Swing,
🔹Military press,
🔹 Clean,
🔹 Sn**ch
-Utoljára de nem utolsó sorban egy nagyszerű baráti közösség részévé válhatsz.
A tanfolyam végén záróvizsga igazolja a megszerzett tudás hitelességét!
Az edzéseket Katalin Schmidt-Vig Testnevelési Egyetemen végzett fitness és testépitő sportedző es SFG1 instruktor tartja!
Időpontok: Hétfő-Szerda 17:00-18:00 ig
Helyszín: 19.ker Hamvas utca 7-9. Garage Gym
Árak: 19990ft/hó
55000ft/3 hó
Maximum létszám: 10fő
Jelentkezni a képzésre itt üzenetben vagy a 06703760494-es telefonszámon tudsz.
