14/05/2025
Ne feledjétek, most szombaton (2025.05.17)
10:30-tól
egy 60 perces,
teljesen INGYENES jógaórára hívlak,
amit kezdőknek és haladóknak állítottam össze.
Hozd a szőnyeged, a gyereked, a nyugdíjas anyukád – vagy csak magadat! 🌿
📍 Helyszín: XIII. kerület, OxygénVitál
1139 Budapest, Tahi u. 70a
🕥 Időpont: Szombat, 10:30
Érkezés: 10:20-tól
🎟️ Részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
Ez egy barátságos, biztonságos és élvezetes óra, ahol átmozgathatod magad, felfrissülhetsz, kipróbálhatod a jógát, vagy egyszerűen csak kiszakadhatsz kicsit a hétköznapokból.
🧘♀️ Várlak szeretettel, ha:
még sosem jógáztál, de már kacérkodtál vele
régóta jógázol, és nyitott vagy valami újra
futó, sportoló vagy, és jól jönne egy kis nyújtás
kisgyermekes szülő, nagyszülő vagy, és feltöltődnél egy órára
📩 A helyek száma korlátozott, szóval ne habozz!
🧘♀️ Kinek és miért ajánlom ezt az órát?
🔹 Nyugdíjasoknak:
Kíméletes, ízületbarát mozgásforma, amely javítja az egyensúlyt, csökkenti a fájdalmakat és növeli az energiaszintet.
🔹 Futóknak, sportolóknak:
Tökéletes kiegészítő a regenerációhoz, nyújtáshoz és a testtudat fejlesztéséhez – így jobb teljesítményt érhetsz el sérülés nélkül.
🔹 Stresszes, rohanó életet élőknek:
Segít lelassítani, befelé figyelni, oldja a feszültséget és tisztább fejjel tudsz visszatérni a teendőidhez.
🔹 Családosoknak, kisgyerekes szülőknek:
Ez az egy óra rólad szól. Feltölt, megnyugtat, és még mosolyt is viszel haza utána.
🔹 Azoknak, akik még sosem jógáztak:
Nincs szükség sem hajlékonyságra, sem tapasztalatra. Ez az óra egy biztonságos belépő a jógába, ítélkezés nélkül.
🔹 Elfoglalt embereknek:
Ez csak 60 perc – de utána sokkal több energiád és türelmed lesz a hétvégére.
Regisztráció:
https://barkoczybarbarapeaceofmindyoga.booked4.us/
