Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiák, Budapest II. kerület

25/01/2026

🌿 Mélyítsd szakmai tudásodat - ÚJ TANFOLYAM a Surya Ayurvédában🌿

✨Modul II - Udvartanam, Takra Dhara, Vasti kezelések

💆‍♀️Szeretnél olyan autentikus technikákat tanulni, amelyekkel valódi megoldást nyújthatsz a derékfájásra, a stresszre vagy a makacs narancsbőrre? 🍊

🪷Csatlakozz exkluzív, 3 napos intenzív ayurvéda tanfolyamunkhoz Szentendrén! Ajay Singh, 17 év tapasztalattal rendelkező szakértőnk vezetésével nemcsak elméletet, hanem mély gyakorlati tudást kapsz.

Mit sajátíthatsz el?

✅ Udwartanam: A zsírégető gyógynövényes pormasszázs.

✅ Takra Dhara: Hűsítő terápia Pitta-típusú panaszokra (alvászavar, stressz).

✅ Kati & Janu Vasti: Lokális olajfürdők derék- és térdfájdalomra.

📅 Időpont: 2026. február 19-21.

📍 Helyszín: Szentendre, Kossuth Lajos u. 14.

👥 Limitált létszám: Maximum 6 fő a személyre szabott figyelemért! ❗️2 hely maradt, ha szeretnél jönni jeletkezz minél hamarabb!

A tanfolyam díja tartalmazza az autentikus ayurvédikus ebédet is! 🍲

👉 Jelentkezz február 13-ig:

https://suryaayurveda.hu/ayurvedikus-kepzes-masszazstanfolyam-2026-februar-modul2/

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
👉https://suryaayurveda.hu/idopontfoglalas/

Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.

Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

23/01/2026

Január vége van... ismerős az érzés, amikor a nagy újévi fogadalmak helyét átveszi a bűntudat? ❄️

Ne okold magad! Nem az akaraterőd kevés, hanem a módszered küzd a biológia ellen.
Az ayurvéda szerint a tél a Kapha időszaka: ilyenkor a tested raktározni akar, nem drasztikusan fogyni. ❄️🥗A jeges smoothie-k és a nyers saláták ilyenkor csak tovább lassítják az anyagcserédet. 📉

⚖️Mi segítünk, hogy ne a tested ellen, hanem Vele együttműködve válts életmódot. Önsanyargatás nélkül, személyre szabottan.

👉 Olvasd el legújabb blogcikkünket, és tudd meg, miért pont most a legnehezebb, és hogyan lobbanthatod lángra az emésztésed tüzét!
https://suryaayurveda.hu/elakadtal-az-eletmodvaltassal/

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
https://suryaayurveda.hu/idopontfoglalas/

Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.

Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

19/01/2026

✨ PANCHAKARMA: Nem csak egy tisztítókúra, hanem egy új élet kezdete! ✨

Sokan kérdezitek tőlünk: "Mikor érdemes belevágni egy Panchakarma terápiába?" A válaszunk egyszerű: szinte bármilyen modern kori panasz esetén, hiszen az ayurvéda legősibb módszere nem a tüneteket, hanem a gyökeret kezeli. 🌱

A Panchakarma a test sejtszintű nagytakarítása, amely segít visszaállítani a belső harmóniát és újraindítani az öngyógyító folyamatokat.

Milyen esetekben nyújthat megoldást a Surya Ayurvéda személyre szabott kúrája?

✅ Anyagcsere & Súlykontroll: Ha lassú az emésztésed vagy nehezen mozdulnak a plusz kilók (az emésztés tüzének, az Agninak a helyreállítása).

✅ Ízületi panaszok: Ha „megolajoznád” az ízületeidet és csökkentenéd a gyulladást.

✅ Idegrendszeri egyensúly: Stressz, depresszió, krónikus fejfájás vagy migrén ellen.

✅ Érrendszeri támogatás: Magas vérnyomás és koleszterinszint kezelésére.

✅ Női hormonális harmónia: Segítség a menopauza tüneteinek enyhítésében.

✅ Cukorbetegség: Az anyagcsere folyamatok normalizálásának támogatása.

📖Olvass a kúráinkról többet honlapunkon: https://suryaayurveda.hu/ayurvedikus-tisztitokúra-panchakarma-terapia/

A január a tiszta lapok ideje. Ne várj tavaszig a megújulással! A tél közepe a legjobb időszak, hogy megszabadulj a felhalmozódott méreganyagoktól (Áma), és energiával telve vágj bele az évbe. ❄️➡️☀️

Készen állsz a teljes testi-lelki újjászületésre?
👇 Jelentkezz be konzultációra vagy érdeklődj kúráinkról!

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:

Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.

Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

15/01/2026

ÚJ TANFOLYAM A SURYA AYURVÉDA SZALONBAN - Ayurvédikus arcterápia és fejmasszázs tanfolyam ✨🧘‍♂️

🌸 Tanuld meg a ragyogó arc és a tiszta elme titkát! – Ayurvédikus arcterápia és fejmasszázs képzés Singh Ajay-jel 🌸

💡Gondoltál már arra, hogy a stressz és a fáradtság elsőként az arcunkon és a fejünk feszültségében mutatkozik meg? Ez a különleges, kétnapos tanfolyam nemcsak egy masszázstechnika, hanem egy mélyreható rituálé, amivel látványos frissességet és belső békét adhatsz másoknak (vagy magadnak!). 🕊️☮️

Mit sajátíthatsz el a két nap alatt?

✅ Mukha Lepam - Arcterápia: Gyógynövényes maszkok: Megtanulod az indiai krémek, speciális olajok és a rózsavíz szakszerű, terápiás alkalmazását.

✅ Shiroabhyanga - Fejmasszázs: A mentális feszültség, a fejfájás és a stressz oldásának leghatékonyabb módja.

✅ Személyre szabott ayurvéda: Milyen olajokat és technikákat válasszunk a különböző testtípusokhoz?

💆‍♀️💆‍♂️Kinek ajánljuk? Kozmetikusoknak, masszőröknek, akik bővítenék tudástárat, vagy bárkinek, aki szeretné elsajátítani az öngondoskodás legmagasabb szintjét.

📅 Időpont: 2026. január 30–31.

📍 Helyszín: Szentendre, Surya Ayurvéda Központ

🎤 Oktató: Singh Ajay ayurvédikus szakértő

✨ Bónusz: A tanfolyam elvégzéséről hivatalos tanúsítványt állítunk ki!

Ne maradj le, a létszám limitált,és már csak pár hely maradt!

👉 Jelentkezés és részletek: https://suryaayurveda.hu/ayurvedikus-kepzes-masszazstanfolyam-2026-januar-2/

👉 Facebook event: https://fb.me/e/k0FnKZlRd

Várunk szerettel!🪷

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:

Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.

Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

14/01/2026

🌿 Év eleji megújulás az ayuréda jegyében: Makar Sankranti és a Nap ereje! ☀️

Január 14-én, a tél közepén Indiában az egyik legfontosabb ünnepet, a Makar Sankrantit ünneplik, ami nem csak egy hagyomány, hanem egy hatalmas energetikai váltás is! A Nap elindul északi útján, és mi is megkezdhetjük a testünk és lelkünk felkészítését a megújulásra.☀️

❄️👋Kíváncsi vagy, hogyan segíthet az ayurvéda megszabadulni a téli nehézkességtől és feltöltődni fénnyel? ☀️

🪷Blogcikkünkben elmondjuk, miért fontos ez az átmenet a testednek, és milyen egyszerű lépésekkel hangolhatod össze magad a Nap növekvő erejével.

🤓Olvass tovább, és fedezd fel, hogyan indíthatod az évet könnyedén és energiával telve! 👇

https://suryaayurveda.hu/makar-sankranti-igy-hangold-ossze-a-tested-a-nap-mozgasaval-ayurvedikus-utmutato/

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
https://suryaayurveda.hu/idopontfoglalas/

Surya Ayurvéda Szentendre
🏡2000 Szentendre, Kossuth Lajos utca 14.
☎️+36 70 616 6510

Surya Ayurvéda Bp, II.
🏡1022 Budapest, Bogár utca 4
☎️+36 30 178 9490

31/12/2025

Kedves Vendégeink!

Ahogy 2025 a végéhez ér, megállunk egy pillanatra, hogy hálát adjunk. 🙏

Az egyensúly az ayurvéda szerint nem egy statikus állapot, hanem egy élethosszig tartó, finom áramlás. Megtiszteltetés számunkra, hogy idén is bennünket választottatok útitársul az egészség és a harmónia felé vezető úton. Köszönjük a töretlen bizalmat! 🙏✨

Emlékezzünk rá: az igazi egészség a belső harmóniánkból fakad. Ehhez kívánunk nektek sok tudatosságot és figyelmet 2026-ban:

☀️ Legyen több időtök a lassításra, ⏰
☀️ Hallgassatok a testetek jelzéseire, 👂
☀️ Találjátok meg a belső békét a mindennapi hajtásban! ✌️

Mi 2026-ban is itt leszünk, hogy támogassunk Titeket ezen az úton. 🤗

✨ Egészségben és Boldogságban Gazdag Új Évet kívánunk! ✨

☀️ Surya Ayurvéda csapata ☀️

24/12/2025

✨Boldog Karácsonyt kívánunk minden kedves Vendégünknek! 🎄🎁

A karácsony a befogadás és a megpihenés ideje. Kívánjuk, hogy ezek a napok békességben teljenek, finom ételek és szerető család körében. 🌟💚

Engedd meg magadnak a lassítást, és töltődj fel az ünnep minden pillanatával! 🕯️🎄
Sok szeretettel:
☀️Surya Ayurvéda☀️

23/12/2025

🎄Puffadásmentes karácsony? Lehetséges! 👌

🍽️ Ahelyett, hogy idén is kajakómába esnél az ünnepi asztalnál, vess be pár ayurvédikus trükköt!

😏 Eláruljuk, mit érdemes elrágcsálnod evés előtt, és melyik az a póz, ami 10 perc alatt segít a nehéz falatokon.

Kattints a tippekért: 👉 https://suryaayurveda.hu/puffadas-mentes-karacsony-hogyan-keruld-el-a-tulevest/

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
https://suryaayurveda.hu/idopontfoglalas/

Surya Ayurvéda Szentendre
🏡2000 Szentendre, Kossuth Lajos utca 14.
☎️+36 70 616 6510

Surya Ayurvéda Bp, II.
🏡1022 Budapest, Bogár utca 4
☎️+36 30 178 9490

21/12/2025

❄️ Télen Fagyoskodsz? Kimerültél? Vagy épp elnehezültél?

⚖️Ne hagyd, hogy a hideg és a szárazság felborítsa az egyensúlyodat! Az ájurvéda szerint a Dinacharya (napi rutin) a kulcs, hogy kiegyensúlyozott és energiával teli maradj a téli hónapokban is!

Mire figyelj télen, Dosha-tól függetlenül?

🚫 Mondj NEMET a hideg ételekre és italokra! Mindent langyosan - melegen fogyassz!

💧 Olajozz kívül-belül! A szárazság ellen elengedhetetlen a belső és külső hidratálás.

😴 Ébredj később! (vagy feküdj le előbb) A testednek több pihenésre van szüksége.

🧍🧍‍♀️🧍🏻‍♂️De mi van, ha te Vata, Pitta vagy Kapha típus vagy? A téli rutinodnak és étrendednek másra van szüksége!

🤓Olvasd el blogcikkünket, hogy megtudd testípusonként is a napi rutint, illetve, hogy e mellett milyen ayurvédikus kezelésekkel, masszázsokkal tarthatod magad egyensúlyban .

👇
https://suryaayurveda.hu/dinacharya-napi-rutin-telen/

Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.
Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

20/12/2025

Ismered a Golden Milk titkát? Ez a kurkumás csoda tényleg aranyat ér! 💛

❄️Tudtad, hogy télen különösen ajánlott? Melegít, erősíti az immunitást, és segít egyensúlyozni a hideg dósákat!

🥛A mindennapi ragyogás ayurvédikus titka a tápláló aranytej! Nem csak finom, de igazi szupererő a szervezetednek. Hívhatod kurkuma tejeskávénak, vagy Haldi Doodh-nak, a lényeg a fantasztikus hatás!

Miért kell az Arany Tej a szervezetednek, különösen most?

💥 Téli Ízületi Védelem: A kurkuma gyulladáscsökkentő ereje segít a hideg miatti ízületi panaszokon.
🌶️ A Bors Titka: Nem hagyjuk ki belőle a fekete borsot! Enélkül a kurkuma hatása alig érvényesülne. A bors 2000%-kal növeli a kurkumin felszívódását, így kapod meg a maximális gyógyító hatást!
🌡️ Melegítő Komplex: A kurkuma, gyömbér és fahéj hármasa melegít, javítja a keringést, és segít egyensúlyozni a téli Vata és Kapha dósákat.
🦠 Immunerősítés: Erős antioxidánsokkal védekezz a téli vírusok ellen!

🔋Ne hagyd ki ezt a természetes energiabombát! Készítsd el magadnak, és olvasd el a részletes cikket a blogunkon, ahol megtalálod a receptet, a tudományosan igazolt előnyeit és a dósádhoz illő fogyasztási tippet is!

👉 https://suryaayurveda.hu/arany-tej-golden-milk-recept/

19/12/2025

🎄 Találd meg az ünnepi egyensúlyt a tányérodon! Karácsonyi kedvencek az ayurvéda jegyében ✨

Idén valami különlegesre vágysz az ünnepi asztalnál? Mi lenne, ha a magyar hagyományokat és az indiai ízeket az ayurvéda bölcsességével ötvöznéd? 🧘‍♀️🥘

💚Összeállítottunk nektek két teljes ünnepi menüsort, amiben a magyar klasszikusok: halászlé és mákos guba mellett indiai sajtcurry és répapuding is helyet kapott.

🧍‍♀️🧍🧍🏻‍♂️A legjobb rész? Minden recepthez találsz Dosha-tippeket, így teljesen a saját testtípusodra (Vata, Pitta vagy Kapha) szabhatod a vacsorát!

👉 Kattints a blogra a teljes receptekért és a személyre szabott tippekért: https://suryaayurveda.hu/karacsonyi-menu-ayurvedikus-magyar-indiai/

Tegyük idén az ünnepet finommá és táplálóvá! ❤️



Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
👩🏻‍💻 https://suryaayurveda.hu/idopontfoglalas/

Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.

Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

18/12/2025

✨Ajándékozz TELJES Feltöltődést! ✨

🎄Mindig nagy gond, hogy mi kerüljön a fa alá? Idén ajándékozz valami igazán értékeset: egészséget, harmóniát és stresszmentes órákat!💆‍♀️💆‍♂️

☀️A Surya Ayurvéda ajándékutalvány segítségével egyedi és meghitt élménnyel lepheted meg szeretteidet. Hozzájárulhatsz ahhoz, hogy lazítsanak, visszanyerjék az egyensúlyt az életükben, és a mi szakértő csapatunk gondoskodik a valódi feltöltődésről. 👨🏽‍⚕️⚖️🪷

🎁 Ajándékozhatsz egy konkrét kezelést – legyen az a hideg tél ellen védő meleg olajos Abhyanga masszázs, a mélyen nyugtató Shirodhara (olajcsorgatás harmadik szemre), vagy akár egy Ayurvédikus Állapotfelmérést is, amivel elindulhat az egészséges élet felé vezető úton.

🎁Vagy vásárolj tetszőleges értékű utalványt, amit a megajándékozott bármely szolgáltatásunkra felhasználhat!

💌Hogyan szerezd be a Surya Ayurvéda ajándékutalványt?

✅Online/E-mailben - az utolsó pillanatban is bevethető!
✅Személyesen szalonjainkban - Budapest II. / Szentendre
✅Postán - ezt időben rendeld meg, hogy biztosan odaérjen

👉Kattints a linkre, vagy írj nekünk privát üzenetet, hogy a stresszmentes Karácsony már a fa alatt elkezdődjön!

https://suryaayurveda.hu/surya-ayurveda-szentendre-budapest-ayurvedikus-masszazs-ajandekutalvany/

☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:

Surya Ayurvéda Szentendre
☎️ Bejelentkezés: +36 70 616 6510
🏠 Szentendre, 2000 Kossuth Lajos utca 14.

Surya Ayurvéda Budapest, II.
☎️ Bejelentkezés: +36 30 178 9490
🏠 Budapest, 1022 Bogár utca 4.

Az ayurvédikus masszázs ajándékutalvány segítségével egyedi és meghitt élménnyel lepheted meg szeretteidet, barátaidat. Itt tudod megvásárolni.