Cacirasz

20/08/2025

Újra indítunk csoportos családállítást is az egyéni mellett!
Tervezetten szeptemberben.🌻
Ha még nem voltál családállításon, egyáltalán nem probléma. Sőt! 🦄
A nap témája a párkapcsolat. Kérlek, hogy az info@cacirasz.hu e-mail címen jelentkezz. Amint megvan a 4 állító és a 2-3 képviselő, egyeztetjük a konkrét időpontot és a részleteket. 🎡
A párkapcsolatokkal 2 alapprobléma szokott lenni:
1. Nincs
2. Van, de úgy működik, hogy az nem okoz örömöt az egyik félnek, vagy egyik félnek sem.
Ezek mögött gyakran állnak olyan okok, amiket a lojalitásunk generál. Lojalitásunk a családi rendszerhez. Erre tudunk ránézni és elindulni a megoldás felé.
Hogy miért érdemes eljönnöd?
"A családállítás és szervezetállítás mély, gyakran katartikus felismeréseket hozhat. Olyan összefüggések tárulnak fel, amelyekre logikai szinten nem gondolnánk, mégis alapvetően meghatározzák döntéseinket, viselkedésünket és kapcsolatainkat. A módszer különösen hatékony lehet akkor, ha:
- Már többféle terápiát kipróbáltunk, de nincs áttörés ⚓️,
- Úgy érezzük, „nem a saját életünket éljük”⚓️,
- Generációs mintákat szeretnénk megtörni⚓️,
- Vállalkozásunkban, munkahelyünkön, magánéletünkben visszatérő akadályokat tapasztalunk, melyekre látszólag nincs magyarázat⚓️."
A családállításról, a szervezetállításról, hogy miben segít, hogyan zajlik, itt olvashatsz bővebben: https://cacirasz.hu/services/csalad-es-szervezetallitas/
Csodás napot! Boldog életet!
Tamás Gyula Boldog
midlife coach
család- és szervezetállító
www.cacirasz.hu

A családállítás és szervezetállítás feltárja és kezeli a személyes és szakmai életben felmerülő problémák gyökerét, amelyek tudattalanul befolyásolják életünket.

17/08/2025

Az életünkben gyakran jön elő az a dilemma, hogy az ár, vagy az érték a relevánsabb.
Ezeket gyakran meg sem fogalmazzuk, vagy nem a megfelelő helyre tesszük a fókuszt. 💰❤️
Például, amikor a gyermekünk már az N+1-edik játékot, ruhát követeli magának, akkor a legtöbb szülő ideges válasza, hogy: Tudod te mennyi pénz az? Azt gondolod, hogy erre keresek?
Miközben a háttérben valami egészen más, valami érzelmi hiány kielégítésének vágya áll. Ilyenkor a szülői fókusz az érték helyett az áron van. ✈️
Amikor a társunk elveszít egy régi családi ékszert, ami lehet, hogy nem is állt jól neki és gyorsan veszel helyette egy nagyon drága, mutatós másikat, ő meg nem örül neki eléggé és továbbra is a régi kopottat emlegeti, akkor gyakran megsértődsz. Mert mennyit költöttél érte a drága újra, pedig a régihez emlékek, érzelmek kötötték, elvesztése pótolhatatlan veszteség és ebben a gyászban kellene segítened. 🎁
Sorolhatnám ezer meg ezer oldalon keresztül a példákat. A lényeg mindegyikben ugyanaz.
Az ár és az érték nem ugyanazok és van, hogy változtatni kell a fókuszon.
Ha volt már hasonló problémád, konfliktusod, esetleg ezek gyakran visszaköszönnek az életedben, akár egy minta, a háttérben tudattalan érzelmi reakciók, generációs minták állhatnak, amik a pénzzel kapcsolatos viszonyunkat határozzák meg. 💯
Az AnaLog oldás, a csoportos, vagy egyéni család- és szervezetállítás segít ezek megoldásában. 🎉
Család- és szervezetállítás bővebben: https://cacirasz.hu/services/csalad-es-szervezetallitas/

AnaLog oldás bővebben: https://cacirasz.hu/services/analog-oldas/

Időpont foglalás: https://cacirasz.booked4.us/public/
Csodás napot!
Tamás Gyula Boldog
család- és szervezetállító
midlife coach
www.cacirasz.hu

07/08/2025

02/08/2025

Egy új eszközzel bővült a segítői eszköztárunk a Cacirasz-nál. 💯
Csodás és hatékonyan működő módszer. A család- és rendszerállítás amúgy is a szívem csücske. ♥️
Egyelőre egyéniben, de szeptembertől újra indítjuk a csoportos állításokat. 👌

21/07/2025

Amikor segítőt keresünk, nem feltétlenül ismerjük, ha mégis van róla információnk, akkor általában valaki ajánlása alapján keressük fel, de nincs saját tapasztalatunk.
Aztán ott van az is, hogy gyakran mi sem tudjuk mítosz akarunk, mit is várunk valójában. 😉
-Beszélgető partnert keresünk, aki ítélkezés nélkül meghallgat?
-Keresünk valakit, aki igazolja a szemléletünket?
-Egy barátot akarunk?
-Célt keresünk, mert most csak sodródunk és kell valaki, aki segít ebben?
-Van célunk, de valahogy nem jutunk közelebb és kell valaki, aki segít átugrani az akadályokat?
-Ismétlődő mintáktól akarunk megszabadulni, amik nekünk nagyon nem hasznosak?
Nos, az egyes kérdésekben más-más hozáállással dolgozó segítők tudnak támogatni.
Nincs rossz, vagy jó megoldás. Van ami hatékonyabban segíti az utadat, van, ami másra hívja fel a figyelmed. 🥳
A lényeg, hogy válassz bölcsen!

https://youtu.be/1yr9LH5rRaM?si=05WsJuxSQyFbuqEa

Tamás Gyula Boldog
www.cacirasz.hu
család- és rendszerállító
mid-life coach

Amikor segítőt keresünk, nem feltétlenül ismerjük, ha mégis, akkor valaki ajánlása alapján keressük fel, de nincs saját tapasztalatunk. Aztán ott van az is, ...

17/07/2025

12/07/2025

A legtöbb ember életében egyszer csak eljön az a pillanat, amikor úgy érzi, zavar van a mátrixban. Valahogy jó messze került az álmaitól, a vágyaitól és a boldog életétől. Ez a felismerés nem egyik napról a másikra történik. Egy folyamat, amit apró kis jelzések köveznek ki, míg végül már nem tudjuk őket figyelmen kívül hagyni. 📣
Általában próbálunk valamit kezdeni ezzel (életmód cikkeket, könyveket olvasunk, átalakítjuk a lakásunkat, új ruhákat, új kocsit veszünk, gyakran kimenekülünk az addigi életünkből, és még sorolhatnám...), de egy idő után rájövünk, hogy ez sem segít.
Egyik sem.
Csak egy rövid időre hoz enyhülést, örömöt, aztán nagyobb a frusztráció és a pánik. ⛈
Ennek oka, pedig, hogy ugyanazoktól a viselkedésmintáinktól, reakcióinktól más eredményeket várunk. Hát...ez nemigen fog sikerülni.😏
Ahhoz, hogy eddig a pontig, vagyis addig a felismerésig eljutottunk, hogy eltávolodtunk az álmainktól, vágyainktól, az utunktól, amit valamikor megírtunk magunknak, az az oka, hogy általában kisgyermek korunkban kialakítottunk olyan viselkedésmintákat, érzelmi reakciókat, amik nagyon mélyen rögzültek bennünk és ma már tudattalanul irányítanak bennünket, még ha tudjuk is, hogy akadályoz, akkor is ott van és nem is értjük.
Ezekre akkor és ott szükségünk volt, amolyan túlélési stratégiaként, a külső környezettől jövő ingerekre adott megfelelési válaszként. 👼
Olyan hatások, traumák értek bennünket, amik miatt gyermeki, játékos, őszinte magunkat az igényeinket, a vágyainkat háttérbe szorítva, egy vélt, vagy valós külső elvárásnak igyekeztünk megfelelni, hogy elkerüljük a számunkra kellemetlen, érzelmileg és fizikailag is fájó hatásokat. 🤗
Na és szépen kialakítottuk a saját kis komfortzónánkat, amin belül tudjuk a szabályokat, a válaszokat, ami biztonságot ad, még ha nagyon rossz is ott. 🤪
Ezek a válaszreakciók olyan viselkedésmintákként, érzelmi reakciókként rögzültek bennünk, amik nagyon mélyen, ma már tudattalanul működnek és irányítják az életünket, a környezeti hatásokra adott válaszainkat és igen, bizony akadályozzák is az életünket.
Felnőttként már nincs rájuk szükségünk. Már tudunk önálló döntéseket hozni, már felelős urai kell, hogy legyünk az életünknek. Ehhez azonban
1. érdemes felismernünk, hogy ezek a mintáink léteznek,
2. mögé kellene látnunk, hogy tudjuk, mivel van dolgunk,
3. meg kellene értenünk és el kellene engednünk. 🏹
Ehhez nem árt segítséget kérni. Ám ebben is van egy csapda, amit azért egy szakértő segítő felismer és megmutat neked. 😏
A csapda pedig az, hogy nem akarunk szembenézni a traumáinkkal, mert annyira fáj.
Minél nagyobb, annál inkább.
Van, hogy annyira fáj, hogy úgy eltemettük, hogy nem is emlékszünk rá. Ha mégis felbukkan, tagadjuk. És ez teljesen érthető. Ám a traumáink elengedése nélkül nem tudunk megszabadulni az a miatt kialakított mintáinktól és maradunk abban a bizonyos jól felépített komfortzónánkban.
Hogy mi a csapda, hogy mire érdemes figyelni, arról sebben a videóban mesélek neked. https://youtu.be/lhsHZ3S5EZ4

Egy biztos, van megoldás és érdemes segítséget kérni.
Mert jogod van a boldogsághoz, jogod van az álmaidhoz. 🥰Megérdemled. 😊
Csodás napot és boldog életet kívánok!
Boldog Tamás Gyula
www.cacirasz.hu
mid-life coach
rendszer- és családállító

A legtöbben az életük során egyszer csak azt veszik észre, hogy valami hiba van a mátrixban. Valahogy távol kerültek az álmaiktól, mintha kényszerpályán kell...

04/07/2025

Néha úgy érezzük, hogy kényszerpályán vagyunk. A világ összeesküdött ellenünk és már csak sodor. Külső erők irányítanak, rajtunk kívül eső akarat miatt vagyunk ott, ahol éppen vagyunk. 🌊
Hát ezzel nem vagy egyedül. Ahogy azzal sem, hogy ilyenkor aztán jöhet bárki azzal, hogy mindig van választásunk, a jelenlegi helyzetünk az eddigi döntéseink sorozatának az eredménye, meg ilyesmi, hát úgy küldöd el melegebb éghajlatra, mint a pinty. 😂
És ettől nem változik semmi. 🥹
Egy példán keresztül mesélem el ebben a videóban azt, amiről itt írok. Nézd meg és köved be a csatornámat!
Volt, hogy én is ugyanígy éreztem. A helyzetemért kívül kerestem a felelőst, az okot. Naná, hogy találtam is bőven hibást, akire aztán kivetíthettem az összes keserűségemet, fájdalmamat, dühömet. Ám azt vettem észre, hogy ezzel nem változik meg semmi. Ugyanúgy gáz a szitu. ☢️ Sőt!
És elkezdtem befelé figyelni.
Amikor úgy érezzük, hogy nem rajtunk múlik, akkor olyan kérdéseket teszünk fel, hogy mi lenne, ha ..megnyerném az ötöst?..kineveznének?..ha elfogadóbb lenne a világ?..ha kedvesebb lenne a társam?..ha találkoznék egy jó tündérrel?
Egyet általában nem kérdezünk meg:
Mit tudok tenni azért, hogy jobb legyen?
Az első esetben a megoldást - ahogy a felelőst is - kívül keressük, a második esetben azonban mi magunk válunk a megoldássá. ⭐
Amikor erre rájöttem, az is világossá vált, hogy amikor kívül keresem az okokat és a megoldást, akkor a felelősséget egyrészt áthárítom, másrészt át is adom az életem felett valahová rajtam kívülre, valami külső erőnek. Gazdasági helyzetnek, főnöknek, ország vezetőnek, tájfunnak, barátnak, mindegy csak nem saját magamnak.
Abban a pillanatban, amikor magadtól várod a megoldást, felelősséget vállalsz az életedért és rájössz, hogy mindig te döntesz. Eddig is te döntöttél és ezután is te fogsz, csak eddig nem láttad, mostantól már tudod is.
Ezzel szembenézni, azt felvállalni nem könnyű. Nagyon, de nagyon nehéz. Mindenünk tiltakozik ez ellen. Mert ekkor szembe kell néznünk az eddigi döntéseinkkel és azok eredményeivel és fel kell - legalább magunk előtt - vállalni. (Bár szerintem ez nehezebb, mint mások előtt. Ugyanis mások látták, csak mi nem.) 😉
Persze most mondhatod, hogy vannak helyzetek, amikor már nem lehet jól dönteni. Ja. Igaz. Ám oda is el kellet jutni valahogy, és ott is van választás, legfeljebb egyik sem fog tetszeni. Ja, és azt tapasztaltam, hogy kifogásokból mindig több van, mint megoldásokból. Valahogy a kifogásokban sokkal kreatívabbak vagyunk. Ki érti ezt? 😵‍💫😉
Egy példán keresztül mesélem el ebben a videóban azt, amiről eddig írtam. Nézd meg és köved be a csatornámat!
Csodás napot és boldog életet!
Boldog Tamás Gyula
mid-life coach
család- és rendszerállító
www.cacirasz.hu

https://youtu.be/wnVvIEyvl6Q

Sokszor érezzük úgy, hogy a körülmények ellenünk vannak és nem mi döntünk a sorsunkról.Pedig, ha megállunk és jól megnézzük, mindig van választásunk. Lehet, ...

12/05/2025

A döntés nem mindig a legjobb megoldás! Ha ugyanazzal a régi viselkedésmintáddal szeretnél új életet kezdeni, amivel eddig éltél….nem fog sikerülni…de elmondom ki kell a boldog, könnyed újrakezdéshez😊🧐🙂💎 www.cacirasz.hu

19/01/2025

Mindjárt Madagaszkár! 🎉🎶

04/01/2025

Sonic 3 🎉
Mit mondjak, nem én rajongok érte, de azért én is imádom, na és jó volt végre kinőni a KIDS moziból. 😂
Jó is igy kezdeni az évet! 🍾
Szép napot, csodás évet!🍀

28/12/2024