Test-tudatos erősítés Callanetics alapon/ Body mind strengthening

Test-tudatos erősítés Callanetics alapon/ Body mind strengthening Callaneticsen alapuló test-tudatos erősítés és nyújtás. www.testtudatoserosites.blogspot.com Online csoportos és egyéni órák.

Testünk és izmaink, tudatos erősítése, nyújtása.

Óráimon megtanuljuk tudatosan, az ízületeinket kímélve használni, erősíteni az izmainkat. Lépésről lépésre felfedezzük izmaink összefüggő, egymásra épülő rendszerét. Főként a mélyizmokkal dolgozunk, amelyek a testtartásunk alapját adó gerincet, és az ízületeket ölelik körül. Megerősítésükkel helyes testtartást, fizikai és benső egyensúlyt alakíthatunk ki. Az órát relaxációval zárjuk, így benső erőt, és nyugalmat vihetsz tovább magaddal.

11/03/2024

Cím

Jurányi Utca 1-3
Budapest
1027

Telefonszám

+36705880647

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Test-tudatos erősítés Callanetics alapon/ Body mind strengthening új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Test-tudatos erősítés Callanetics alapon/ Body mind strengthening számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória