Kislótusz Természetgyógyászat Kft.

26/05/2026

Nálunk mindig nyílik valami…
egy csoda, egy gyógynövény, egy ehető virág vagy egy kis szépség :)

20/05/2026

18/05/2026

A mai világban megtanultunk mindent kibírni.
A fáradtságot. A stresszt. A rohanást.

Csak közben sokszor elveszítjük a kapcsolatot saját magunkkal és a természettel.

A természetes gyógymódok nem csodát jelentenek, hanem támogatást.
Egy kis megállást. Egyensúlyt. Figyelmet.

Természetgyógyászként gyermekekkel és felnőttekkel is foglalkozom.

A kezelések célja nem csupán a tünetek enyhítése, hanem az egész ember támogatása – testileg és lelkileg is, holisztikus szemlélettel.

Ebben többféle természetes terápia segít:
- reflexológia
- akupresszúra
- fülakupunktúra
- Bach-virágterápia
- Schüssler só állapotfelmérés

Mert néha a szervezetünknek nem több terhelésre van szüksége…
hanem egy kis segítségre, hogy újra jól működhessen.

Keress bizalommal!

Kislótusz Természetgyógyászat
Mádai Andrea
06 70 276 15 05
www.kislotusz.hu

15/05/2026

A vas esszenciális, azaz az élethez nélkülözhetetlen nyomelem, amely számos létfontosságú folyamatban vesz részt.

Hiánya kialakulhat elégtelen bevitel vagy csökkent felszívódás miatt, ami fáradtságban, gyengeségben, immunrendszeri és koncentrációs problémákban is megnyilvánulhat.

A vas igény nemtől és életkortól is függ – nőknek és várandósság alatt nagyobb mennyiségre van szükség.

Fontos tudni:
• a növényi eredetű vas nehezebben szívódik fel, ezért vegetáriánus és vegán étrend esetén különösen fontos a tudatos bevitel
• a tea, a kávé és a tejtermékek csökkenthetik a felszívódását
• a C-vitamin azonban segíti a vas hasznosulását

Extra tipp: csalán tea fogyasztás és Schüssler sóból a 3-as, Ferrum Phosphoricum.

Várom a kommenteket, hogy ki mivel pótolja a vasat. :)

12/05/2026

A cink az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünk számára.

Támogatja az immunrendszert, hozzájárul a sebgyógyuláshoz, segíti a bőr, haj és köröm egészségét, valamint fontos szerepet játszik a hormonális egyensúly fenntartásában, pajzsmirigy működésében is.

Gyerekek esetén extra tipp: bárányhimlő vagy más, a szervezetet nagyon igénybe vevő betegségek esetén ne feledkezzünk el róla!

Érdemes természetes forrásokból pótolni: húsok, halak, tojás, hüvelyesek, magvak és teljes értékű gabonák rendszeres fogyasztásával.

07/05/2026

Gyermekláncfű természetgyógyászati jelentősége

Gyermekláncfű, vagy más néven pongyola pitypang, nemcsak egy egyszerű növény, hanem az ókor óta ismert sokoldalú gyógynövény, melyet az indai és a kínai gyógyászat is előszeretettel alkalmaz.

Minden része ehető:
- gyökere – teaként, de pörkölve kávéhelyettesítőként is, inulinban gazdag
- levele – virágzás előtt nyersen salátaként vagy főzelékként, később szárítva teaként
- virágja – szörp vagy mézként vagy akár dekorációs célra

Jelentősége:
- ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, antioxidáns
- gyógyteája hatékony máj- és veseproblémák esetén
- vértisztító, méregtelenítő, fogyasztó hatású
- csökkenti a koleszterinszintet
- segíti az emésztést, javítja az étvágyat
- jótékony hatású a vércukor háztartásra
- immunerősítő
- rákellenes
- alkalmas bőr problémák kezelésére (pl. ekcéma)
- belsőleg gyulladáscsökkentő belsőleg, külsőleg ízületi fájdalmak enyhítésére

Fontos tudni!

- Epekövesség esetén kőelzáródást okozhat
- Erősebb tisztító hatása miatt kúraszerűen érdemes használni.
- Nagy mennyiségben hashajtást, fokozott gyomorsav termelést idéz elő.
- Allergiásoknak belsőleg, de érzékeny bőrűeknek külsőleg sem ajánlott.

Ne csak egy gyomot lássunk benne, hanem ismerjük fel a gyógyító, pozitív tulajdonságait!

Végezetül egy különleges szimbólum: a kis sárga virág a Napot, a fehér gömb alakú bóbita a Holdat, a szétszóródó magvak, kis ejtőernyők pedig a csillagokat jelképezik. Amilyen kicsi, olyan komplex, minden téren.

Mádai Andrea
természetgyógyász
www.kislotusz.hu

02/05/2026

Egy nagyon hasznos képzésen okosodom

30/04/2026

Indítok egy ásványi anyag sorozatot, mivel a vitaminos posztokat is nagyon szerettétek.

A sorozat első eleme a szelén. Egy rendkívül fontos nyomelem, mely számos életfolyamatban vesz részt.

Sajnos a magyarországi talaj szelénben szegény, ebből adódóan az élelmiszereink szeléntartalma is alacsonyabb. Sokszor a táplálkozással nem tudunk elegendő mennyiséget bevinni, ezért tudatos pótlás szükséges.

27/04/2026

Amikor saját növényeket viszek az előadásra szemléltetésként. És persze etető virágokat is lehetett kóstolni.Ilyenkor nem csak beszélek a természet gyógyító erejéről.:)