Barna Adrienn gyógytorna-manuálterápia

30/07/2025

Egyik legjobb dolog a nyárban a Duna menti biciklizés.

07/07/2025

23/06/2025

Egy règi àlmom valósult meg csalàdilag körbetekertük a Balatont. 🚲
Jó kis csapatèpìtő program,teli izgalmakkal.
Az időjàràs ideàlis volt nem esett ès nem volt tùl meleg sem.
Aki habozik,ne tegye inkàbb vàgjon bele! 😉

09/06/2025

A XI. Nyíltvízi Országos Bajnokságon Kreisz Bálint parádés úszással kvalifikálta magát a junior Európa-bajnokságra.
🥈👏💪🏊‍♀️✌️

Annyira,de annyira megèrdemelte!!!
A sok sok rehabilitàciós munka megtèrült!
Csak ìgy tovàbb Bálint!!!!!!
🎉🎉🎉🎉

05/06/2025

Tovàbbkèpzèsen vagyok,a tèma a stresszkezelès.
Ezt a tèmàt soha nem lehet megunni 😀

04/06/2025

Aldis futóversenyen vettem rèszt vasàrnap.
Az idő csodaszèp volt (31fok 🤪) a hangulat szuper...
Jövőre remèlem veletek is talàlkozok! 😉

28/05/2025

Ez a poszt màr régòta vàrja,hogy eljusson hozzàtok.
Képzelj egy jóképű fiatal sràcot,akinek mindene az ùszàs. Aki igazàn tehetséges és szorgalmasan jàr a reggeli (4:50kor kel) majd délutáni edzésekre,hogy mehessen a edzőtàborokba,majd a versenyekre és ott megmutassa a magàt...és nyerjen.

Tehàt minden igazàn jól halad.

Egy szép estén az edzőtàborban beüt a mennykő és a következő pillanatban màr kórhàz,műtik a csuklòjàt,mert elvàgta.

Pokoli fàjdalmai vannak...nem tud kibontani egy csokit ....sem egy bögrét megfogni...mi lesz ìgy az ùszàssal,az àlmaival?

A képeken a különböző stàdiumokat làthatjàtok a legelejétől (kb 3hónap)
Igen, a sebet làtni valakinek borzasztò is lehet...
Valòjàban nemcsak külső seb van itt,hanem belső.
Minden lenullàzodott...a sportos test, a baràtsàgosnak hitt emberek nem igazàn keresik...
biztosan érezted màr te is; amikor egyedül vagy és nincs senkid, semmid....az álmaid is köddé váltak...

A kezelések ilyen hullàmvölgyekben zajlottak.
Tudjàtok a gyògytorna/manuàlteràpiàs kezelések nem csillàmpónis/rózsaszirmokkal teliszòrt ùt...
Hanem sok könnyel -hol öröm, hol bànat könnyekkel-jàró folyamat.

Amikor neki fàj, belül én is vele sìrok,mert tényleg borzasztóan fájhat neki, de haladunk, csináljunk ès!!!!!!!!
Már tudja használni a kezét, sőt már úszik újra! Nem is akárhogy!!!!!Sok embert lepipál mèg ilyen csuklòval is!!!🤩

Még nincs vége,de èn hiszek benne ès tudom,hogy sokat fogunk még hallani Bálintról 😊✌️🏊‍♀️🥇

06/05/2025

Minden szava igaz!
Kérlek legyetek büszkék magatokra, amikor csináljátok otthon a (gyógy)tornát.
Amikor ma is igent mondasz magadra!
Én az vagyok!

05/05/2025

A szünetben a kiscsaláddal túráztunk egy kicsit az Anna forráshoz. A táv kb 6km, inkább babakocsi nélkül érdemes menni,helyenként kissé meredek,de gyönyörű a panoráma mindent megér.
Ti merre voltatok a hétvégén?

20/04/2025

Áldott húsvétot kívánok mindenkinek!

14/04/2025

Ha hétvége, akkor több időm jut kint lenni a kertünkben.
A tavaszi terveim:
💐Napi 2,5l víz elfogyasztása
💐Sok időt tölteni a természetben
💐Gyönyörködni a virágainkban
💐Napi 10.000 lépés
💐Olvasni egy jó könyvet
Neked mik a terveid? ☺️

21/03/2025

Mit tehetsz, hogy ne legyen banyapúpod???
Hoztam egy videót,amelyben három gyakorlatot találsz. Ezek segítségével nem lesz problémád🤩
Ha tetszett nyomj egy ❤️ és küldd el másoknak is.
Szép hétvégét mindenkinek! ☺️