Jógaterápia

Jógaterápia A Fény Jógaterápiás Intézet célja az egészségi állapot javítása a jóga és ájurvéda eszközeivel.

A Fény Jógaterápiás Intézet célja az életminőség, egészségi állapot javítása a jóga, ájurvéda és a nyugati orvoslás eszközeivel. Jógaterápiás tanfolyamokra, jógaterapeuta- és jógaoktatói továbbképzésekre várunk.

A légzés nem csupán életben tart, hanem energiát is ad. Az ájurvéda és a jóga szerint a tudatos légzés segít a test és a...
03/05/2026

A légzés nem csupán életben tart, hanem energiát is ad. Az ájurvéda és a jóga szerint a tudatos légzés segít a test és az idegrendszer harmonizálásában, az energia áramlásában és a belső könnyedség elérésében. Május 4-én 19 órakor egy 45 perces online előadásban egyszerű, mégis hatékony légzőgyakorlatokat tanítunk, amelyek energizálnak, regenerálnak és segítenek a belső egyensúly megőrzésében.

Várunk szeretettel

03/05/2026

Gyertek az alapokért a Sivananda Jógaközpontba.
💛🙏🏽💛

A tavasz egyik legszebb üzenete, hogy nem kell egyszerre megváltozni.Elég egy apró elmozdulás.Egy reggel, amikor nem nyú...
03/05/2026

A tavasz egyik legszebb üzenete, hogy nem kell egyszerre megváltozni.

Elég egy apró elmozdulás.

Egy reggel, amikor nem nyúlsz rögtön a telefonodért.
Egy tea, amit tényleg megízlelsz.
Egy nyújtózás, amit nem sietsz el.

A nagy változások sokszor ezekből a láthatatlan pillanatokból születnek.

Ma ne akarj „új életet kezdeni”.
Csak válassz egyetlen dolgot,
amit egy picit másképp csinálsz.

És figyeld meg, mi történik benned. 💛

Ha nem kellene mindig kihúznod magad,mert belülről jönne a tartás.Ha a mozdulataidban lenne egyfajta puha stabilitás.Ha ...
02/05/2026

Ha nem kellene mindig kihúznod magad,
mert belülről jönne a tartás.

Ha a mozdulataidban lenne egyfajta puha stabilitás.
Ha a hátad nem feszülne, hanem támasztana.

A gerincterápiás jógatanfolyam egy olyan tér, ahol:
- lelassulhatsz
- újraérzékelheted a tested finom jelzéseit
- és fokozatosan visszaépítheted a belső tartásodat

Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell “jól jógázni”.

Csak jelen lenni.
És megengedni, hogy a tested tanuljon.

Ha hív ez a minőség, szeretettel várunk.

https://fenyjogaterapia.hu/gerincjoga/

A légzésed nem csak követi az állapotod.Formálja is.És ez az egyik legegyszerűbb eszközöd arra,hogy visszatalálj az egye...
02/05/2026

A légzésed nem csak követi az állapotod.

Formálja is.

És ez az egyik legegyszerűbb eszközöd arra,
hogy visszatalálj az egyensúlyhoz.

Ma a munka ünnepe van.De mit jelent számodra a „munka”?Túlélés?Teljesítés?Vagy lehetne valami más is…Valami, ami nem csa...
01/05/2026

Ma a munka ünnepe van.
De mit jelent számodra a „munka”?

Túlélés?
Teljesítés?
Vagy lehetne valami más is…

Valami, ami nem csak elvesz, hanem tölt is.
Ami nem csak kifelé irányul, hanem vissza is vezet önmagadhoz.

Ma ne csak azt ünnepeld, amit csinálsz.
Hanem azt is, ahogyan jelen vagy benne.

Egy lassabb mozdulat.
Egy tudatosabb légzés.
Egy pillanat, amikor nem hajtod magad.

A valódi érték nem csak abban van, amit létrehozol,
hanem abban is, hogy közben mennyire maradsz kapcsolatban önmagaddal.
💛

Ahogy kint tisztul a tér, bennünk is mozdul valami.Nem mindig látványosan.Néha csak egy érzés formájában:„Erre már nincs...
30/04/2026

Ahogy kint tisztul a tér, bennünk is mozdul valami.

Nem mindig látványosan.
Néha csak egy érzés formájában:
„Erre már nincs szükségem.”

Lehet ez egy szokás.
Egy gondolat.
Egy túl sokáig cipelt megfelelés.

A tavasz nem erőszakos.
Nem tép ki, hanem inkább finoman hív:
engedj el, hogy legyen hely az újnak.

Ma tedd fel magadnak ezt a kérdést:
Mit szeretnék most finoman letenni?

És engedd, hogy a válasz ne fejben érkezzen. 💛

Próbáld ki most:Belégzés 4-ig…kilégzés 6-ig…Még 4 kör.Figyeld meg, mi változik benned.
30/04/2026

Próbáld ki most:

Belégzés 4-ig…
kilégzés 6-ig…

Még 4 kör.

Figyeld meg, mi változik benned.

Cím

Szegfű Utca 2
Budapest
1028

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Telefonszám

+36306899288

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jógaterápia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jógaterápia számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória