the therapy

25/06/2025

Virginia Satir, a “családterápia anyja” gyönyörűen fogalmazta meg azt, hogy az élet egyik legfelszabadítóbb érzése, ha érezhetem, amit érzek - önmagamban és a fontos másokkal is. ✨

Párként, családként rendszerszemléletben, együtt tudunk gyógyulni.

Család- és párterápiás szolgáltatásaink személyesen és online is elérhetők, bővebb információ a honlapunkon található: www.thetherapy.hu

́rterápia ́dterápia

14/05/2025

A millió dolláros kérdés, amit pszichológusként a leggyakrabban kapunk meg…

Pedig a válasz egyszerű: semmilyet.
A pszichológus nem tanácsot ad, hanem valami egészen mást.
Megtanít arra, hogyan vizsgáljuk meg az élet dolgait más szemszögekből is.

Bármelyikünk életében történhet olyan esemény, mely nézőpontjaink, megszokásaink, körülményeink feladására vagy újragondolására kényszeríthet minket. Ezek a változás pillanatai. Az élet nem vár, hanem kitessékel minket a komfortzónánkból.

Mégis, bármennyire is hosszú ideje tart, vagy bármennyire is fáj egy helyzet, néha a változ(tat)ás még nehezebbnek tűnik...

Az ilyen helyzetekből a kiút sokszor egyetlen módon lehetséges: más valaki szemén keresztül. ✨

A témáról bővebben a honlapunkon tudtok olvasni: www.thetherapy.hu, vagy kövessétek az instagram oldalunkat: .

̈nismeret

27/09/2023

Modern világunkban, ahol lehetünk önállóak és függetlenek, talán még nehezebb összeegyeztetnünk az egyik legalapvetőbb vágyunk: hogy tartozzunk valakihez.

Külső szemmel ránk nézve azonban sokszor könnyebb visszatalálnunk egymáshoz. 💛

Régi álmunk vált valóra azzal, hogy már párterápiára is lehet jönni hozzánk… ✨

https://www.thetherapy.hu/parterapia

16/09/2022

“Anti-aging” világunkban nehéz elfogadnunk, hogy az idővel nem szembe, hanem vele együtt, karöltve kell mennünk.

A hosszú, minőségi élet pedig a legtöbb esetben nem szerencse, hanem tudatos döntések sorozatának következménye - ezt a témát járja körül kéthetente az Anja Tudatos podcast-je.

A legelső részben Rácmolnár Lili és Bagi Renáta a pszichológiai hozzáállásról beszélgettek. ✨

Az Anja - TUDATOS podcast első epizódjában Rácmolnár Lili pszichológus, gyásztanácsadó, a The Therapy pszichológiai tanácsadó központ vezetője a vendégünk.Rá...

08/09/2022

Hogyan tudom önmagamat igazán szeretni és elfogadni?
Lehet, hogy könnyebb úgy utat találni, ha biztosan tudjuk, melyik út az, ami nem
arra visz…

Rácmolnár Lili pszichológus erről beszélt az Egy.hu interjújában.

💛

Könnyű azt mondani valakinek, hogy „fogadd el magad”, „szeresd önmagad”, a megvalósítás azonban nem ilyen egyszerű. „Az önszeretet (vagy annak hiánya) a szemüveg, amin keresztül az életet nézzük és éljük. Ha én rendben vagyok önmagammal, ha tudok magamhoz őszintén ....