Félúton Alapítvány - Félút Centrum

28/08/2025

A Félút Centrum programjának részeként a lakók hetente egyszer jógafoglalkozáson is részt vesznek. Itt nem a tökéletes póz a lényeg, hanem az a pillanat, amikor a külvilág zaja helyett végre magunkra és a testünk jelzéseire tudunk figyelni. Emellett A szőnyegen gyakorolt fókusz és elfogadás rárímel a felépülés egyik legfontosabb elemére is: megtanulni egyszerűen csak lenni, lélegzetről lélegzetre, a tiszta jelenben.

15/08/2025

A Félút Centrumban a felépülési munka fontos részeként lakóink hétről hétre tematikus előadáscsoportokon vesznek részt. Olyan kulcsfontosságú témákat dolgozunk fel közösen, mint a visszaesésre figyelmeztető jelek felismerése, a szárazrészegség jelensége vagy a gyászfeldolgozás folyamata. Ezek a beszélgetések elmélyítik az önismeretet, és konkrét eszközöket adnak a kezükbe a kihívások tudatos kezeléséhez. A megszerzett tudás és a közösségi támogatás elengedhetetlen a stabil, hosszú távú józanság megalapozásában.

18/07/2025

A Félút Centrum rehabilitációs programjában a felépülés egyik kulcsa a valósággal való kapcsolat újrateremtése. Ennek egyik leghatékonyabb eszköze a reggeli csoportos megbeszélés, ahol a kliensek megosztják az elmúlt 24 órájuk történéseit, érzéseit és gondolatait. Ez a napi rutin segít a függőség által eltorzított valóságérzékelés helyreállításában, és a józan élet alapjainak lefektetésében.

30/06/2025

Sokszor a megszokott környezet, a napi rutin és a régi kapcsolati minták azok, amik gúzsba kötnek és megnehezítik a változást. Nincs ez másképp az alkoholizmusból való felépüléssel sem. Egy bentlakásos rehabilitációs program óriási segítséget nyújthat, mert esélyt ad a teljes kiszakadásra és az intenzív, csakis önmagunkra fókuszáló gyógyulásra.

20/06/2025

A felépülés második lépése a reményről szól: amikor elhisszük, hogy egy nálunk hatalmasabb Erő – például a közösség ereje – képes visszaadni a lelki békénket. A segítségkérés elülteti a bizalom magvát, a bizalom pedig gyógyító emberi kapcsolatokhoz vezet. Az elszigeteltségből a közösség ereje vezet ki.

30/05/2025

Kedves Követőink, Klienseink!
Ma ismét egy józanodó alkoholbeteg társuk alkotását osztjuk meg Önökkel.
(Az aláírásánál látható név az AA szellemiségével összhangban művésznév.)

LELTÁR

30 év tömény sötétség burka,
3 év kemény terápiás munka,
1103-dik napom tiszta,
Elém tárult aValó, jöhet a bakancslista.

Mátra – Tátra – Alpok – csak gyaloglok,
akaraterő, állhatatosság – teljes átalakulás,
életformámmá vált a gyógyító gyaloglás.

S bemerített Szent Jakab áldásának kútja,
1 év felkészülés,
Tihany – Lébény – Rajka,
9 nap, 230 km,
az El Camino ’Benedictus’ magyar útja.

Megérkeztem az Életembe.
Hittem is, meg nem is, de valóban:
a Gyaloglás,az elhatározás óta megtett Út
alázatra tanít,
felszabadít,
Megtisztít.

Wolf Kriszta

26/04/2025

KEDVES KÖVETŐINK!
A BENTLAKÁSOS REHABILITÁCIÓS PROGRAMUNK JELENLEG RENDELKEZIK SZABAD HELYEKKEL, AMENNYIBEN ÖNNEK/HOZZÁTARTOZÓJÁNAK/ELLÁTOTJÁNAK SZÜKSÉGE LEHET ERRE AZ ELLÁTÁSI FORMÁRA, AKKOR AZ ALÁBBI INFORMÁCIÓK MENTÉN TUD JELENTKEZNI:

A bejelentkezést megelőzően félelmetesnek tűnhet elköteleződni egy bentlakásos rehabilitáció mellett. Az alábbi posztban történő információnyújtással ezt a szorongást szeretnénk csökkenteni leendő klienseinkben. Felhívjuk azonban figyelmüket, hogy részletesebb tájékoztatásért bizalommal kereshetik kollégáinkat a 06-1-258-68-78-as telefonszámon a nap 24 órájában.

𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐤𝐞𝐫𝐮̈𝐥 𝐯𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐚́𝐭𝐦𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢 𝐞𝐥𝐥𝐚́𝐭𝐚́𝐬𝐮𝐧𝐤𝐛𝐚?

A bejelentkezés erre az ellátási formára telefonon történik, ekkor a leendő kliens információt kap arról is, mit kell magával hoznia a felvételi beszélgetésre, esetleges beköltözésre.
Az interjú során az alkoholbeteg személy intézményvezetőnkkel és pszichiáter szakorvosunkkal találkozik, akik döntést hoznak arról, hogy valóban a Félút Centrum lesz-e az ideális terápiás hely a jelentkező számára.

𝐌𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐳𝐚́𝐦𝐢́𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐯𝐞́𝐭𝐞𝐥𝐭 𝐧𝐲𝐞𝐫𝐨̈ 𝐬𝐳𝐞𝐦𝐞́𝐥𝐲?

Intézményünk bentlakásos programja 10+2 hetet igényel. Ennek első hetei izolációban telnek, majd a hétvégéken hazajárnak a kliensek, igény esetén azonban bent is tölthetik ezeket a napokat. Az 50 programnap letelte után következik az adaptációs időszak. Ez a 2 hét során minimum heti 2 napot tölt a kliens ismét a társakkal, ezen kívül azonban az intézményen kívüli életbe történő visszailleszkedéssel tölti napjait.

Minnesota-modellen alapuló terápiánk része az Anonim Alkoholista gyűlésekre való napi rendszerességű ellátogatás. Emellett csoportos és egyéni foglalkozások által lépnek a felépülés útjára klienseink.

Szeretettel várjuk Önöket!

11/04/2025

4. lépés: "Félelem nélkül mélyreható erkölcsi leltárt készítettünk magunkról."

A 4. lépés olyan, mint egy stabil ház alapjainak feltárása és megerősítése. Mielőtt új életet építenénk, alaposan meg kell vizsgálni a meglévő alapokat – azokat a jellemvonásokat, félelmeket, sérelmeket, amelyekre eddig építkeztünk. Ez az alapos leltár teszi lehetővé, hogy a jövőben szilárdabb alapokon álljunk.

28/03/2025

"Az A.A.-tagság egyetlen feltétele az ivással való felhagyás vágya."

Lenyűgöző a 3. Hagyomány egyszerűsége: "Az A.A.-tagság EGYETLEN feltétele az ivással való felhagyás vágya." Nem számít a múltad, a hited (vagy annak hiánya), a társadalmi helyzeted. Nem mások mondják meg, hogy ide tartozol-e. Ha megvan benned a vágy a változásra, akkor itt a helyed köztünk.

22/03/2025

"A 3. lépés a bizalom nagy ugrásáról szól. Az akaratom és az életem átadása a saját felfogásom szerinti Felsőbb Hatalom gondjaira. Ez nem az irányításról való lemondás, hanem a kontroll illúziójának elengedése. Egy hatalmas felszabadulás, annak a belátása, hogy nem nekem kell a világ súlyát a vállamon cipelni. Nyitottság, hit és bizalom egy számomra ismeretlen, de talán jobb útban."

28/02/2025

A mai nap február utolsó napja, ennek kapcsát érdemes lehet magunkat a 2. lépésre emlékeztetni:
"Eljutottunk arra a hitre, hogy egy nálunk hatalmasabb Erő helyreállíthatja lelki egészségünket."

A felépülésünk elején az arra vonatkozó hit, hogy valamilyen módon képesek lehetünk a felépülés útjára lépni már önmagában is a hit gyakorlása, ami azért is fontos, hogy ne bátortalanodjunk el a felépüléstől csak azért, mert nem tartozunk semmilyen vallási felekezethez.

28/01/2025

A felépülési út elején fontos tisztázni azt az egyszerűnek tűnő kérdést, hogy mi is valójában a függőség betegsége. Az NA 12 munkafüzete a lépesekhez következőképpen határozza ezt meg:

"Ami függővé tesz minket, az a függőség betegsége – nem a drogok, nem a viselkedésünk, hanem a betegségünk. Van bennünk valami, ami képtelenné tesz minket arra, hogy kontrolláljuk a drogok használatát. Ugyanez a „valami” hajlamossá tesz minket bennünket a megszállottságra és a kényszerességre életünk más területein is. Hogyan ismerjük fel, hogy betegségünk mikor aktív? Amikor megszállottan, kényszeresen és ön-központúan véget nemérő menetek csapdájába esünk, amik nem vezetnek sehová, csak fizikai, mentális, lelki és érzelmi hanyatláshoz."

Alkoholbetegek és hozzátartozóik (ill. társfüggőséggel küzdők) számára nyújtott életvezetési, családi kezelőprogram.