Esszenciális Egészség

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Esszenciális Egészség

Az Esszenciális Egészség oldal célja, hogy megbízható, hiteles forrásként támogasson mindenkit a testi-lelki egyensúly elérésében.

Szemléletünk holisztikus: a modern tudomány eredményeit és a természetes gyógymódokat ötvözve dolgozunk. Már évezredekkel ezelőtt használtak illóolajokat. Napjainkban az öngyógyítás, valamint az alternatív egészségügyi megoldások növekvő szerepe teszi az illóolajokat fontos tényezővé. Az illóolajok könnyedén átjutnak bőrön, áthatolnak sejthártyán és ott elvégzik jótékony feladatukat. A tiszta, terápiás minőségű esszenciális olajokat leggyakrabban alacsony hőmérsékletű vízgőz desztillációval vonják ki a növényből szigorúan meghatározott fizikai körülmények mellett.

19/01/2026

Elég volt az önjelölt gyógyítókból?

Elég a gyors csodát ígérő módszerekből,
a szakmai háttér nélküli tanácsokból,
és a felelősség nélküli „gyógyításból”.

A BioNeuro Klinika egyedülálló módon ötvözi a
biofeedback és neurofeedback módszereket
pszichológiai szemlélettel és
életmód-tanácsadással.

📌 Egészségügyi diplomás szakemberek, pszichológusok egy csapatban dolgoznak.
Mert nem mindegy, kire bízod az egészségedet és az idegrendszeredet.

Nálunk nincs sablonmegoldás.
Van viszont mérés, értelmezés, szakmai felelősség és egyénre szabott támogatás.

Nem ígérünk csodát.
Segítünk megérteni a tested és az idegrendszered működését –
és megtanulni, hogyan tudsz rajta változtatni.

Ha valódi tudást, tapasztalatot és komplex szemléletet keresel,
nem „gyógyító meséket”,
akkor jó helyen jársz.

🧠 Biofeedback
🧠 Neurofeedback
🧠 Pszichológiai és életmódi támogatás
— egy rendszerben, szakmai alapokon.

BioNeuro Klinika
Mert az egészség nem kísérlet.

19/01/2026

💙 Komplex kismedencei rehabilitációs program a Bioneuro Klinikán 💙

A kismedencei problémák nemcsak testi, hanem életminőséget érintő kihívások is lehetnek. A Bioneuro Klinikán elérhető komplex kismedencei rehabilitációs programunk személyre szabott megközelítéssel, modern terápiás módszerekkel és szakértő csapattal segíti a gyógyulást.

🎯 Célunk a funkció helyreállítása, a fájdalom csökkentése és az életminőség javítása.
🤝 Multidiszciplináris szemlélet, egyéni terápia, valódi odafigyelés.

📍 Tudj meg többet, és tedd meg az első lépést a változás felé!

18/01/2026

👂💛 Érzékeny a gyermeked a hangokra? Nehezen figyel, gyorsan túlterhelődik?

A mindennapi zajok – iskolai csengő, zsivaj, porszívó – sok gyerek idegrendszerét megterhelhetik.
Anyaként gyakran érzed, hogy valami nincs egyensúlyban, még ha minden „rendben lévőnek” tűnik is.

👉 Az AIT (Auditory Integration Training) egy gyengéd, nem invazív hallástréning, amely az idegrendszer hangfeldolgozását támogatja.

✨ Miben segíthet?
✔️ hangérzékenység csökkentése
✔️ jobb figyelem és koncentráció
✔️ nyugodtabb idegrendszeri működés
✔️ könnyebb tanulás, kiegyensúlyozottabb mindennapok

🎧 A gyermek speciálisan szűrt zenét hallgat, játékos, biztonságos környezetben.

💞 Ha szeretnél többet megtudni, vagy kérdésed van, fordulj hozzánk bizalommal:

📧 pest@bioneuroklinika.hu
🌐 www.bioneuroklinika.hu

17/01/2026

🧠✨ Mit mondanak a kutatások az étrend-kiegészítőkről autizmus spektrumzavar esetén?

Egyre több szülő érdeklődik az iránt, hogy bizonyos vitaminok és tápanyagok hogyan támogathatják az idegrendszer működését autizmus spektrumzavar (ASD) esetén. Fontos hangsúlyozni: ezek nem helyettesítik a fejlesztéseket vagy az orvosi ellátást, viszont egyéni alapon, szakemberrel egyeztetve kiegészítő támogatást nyújthatnak.

🔬 Mit mutatnak a klinikai vizsgálatok?

✅ L-karnitin
Dupla-vak, placebo-kontrollált vizsgálatok alapján egyes gyermekeknél javulást figyeltek meg:
• figyelem és aktivitásszint,
• szociális működés,
• viselkedési tünetek (pl. CARS, ATEC skálák).
A pozitív válasz nagyjából az érintettek ~60%-ánál jelentkezett.

✅ Multivitamin–ásványi anyag komplexek
Különösen tápanyaghiány esetén:
• viselkedésbeli és szociális skálákon mutattak javulást,
• támogatták az anyagcsere-folyamatokat,
• hosszabb távon az oxidatív stressz csökkenésére utaló hatásokat írtak le.

✅ Folsav / folininsav – célzott esetekben
Bizonyos autoantitesttel (FRAA) rendelkező gyermekeknél:
• javult a verbális kommunikáció,
• kedvező változás jelent meg több viselkedési mutatón.
Ez jól példázza, mennyire fontos az egyéni biológiai háttér figyelembevétele.

🌤 Ígéretes, de még kutatás alatt álló lehetőségek
• D-vitamin: kisebb vizsgálatokban javultak viselkedési skálák.
• Omega-3 zsírsavak: egyeseknél csökkenthette a hiperaktivitást, de az eredmények nem egységesek.

⚠️ Fontos üzenet
Nem minden gyermek reagál ugyanúgy. Ami az egyiknél támogatást ad, a másiknál nem hoz érdemi változást. Éppen ezért a tudatos, személyre szabott megközelítés kulcsfontosságú.

🌱 A cél nem a „csodamegoldás”, hanem az idegrendszer optimális támogatása, a gyermek aktuális állapotához igazítva.

Ha szeretnél többet megtudni a funkcionális, természetes szemléletű támogatási lehetőségekről, keress bizalommal!

16/01/2026

Ma reggel igazán különleges meglepetés várt 🌍📘
Egyenesen az Egyesült Államokból érkezett, Dr. Donald Moss professzor jóvoltából, aki dedikálva küldte el legújabb könyvét.

Donald Moss professzor neve a biofeedback és neurofeedback területén világszerte ismert és elismert. Óriási megtiszteltetés számomra, hogy munkáját ilyen személyes gesztussal osztotta meg velem. Az ilyen pillanatok mindig megerősítenek abban, mennyire fontos a nemzetközi szakmai kapcsolódás, a folyamatos tanulás és a tudás megosztása.

Hálás vagyok, és nagy érdeklődéssel kezdek bele az olvasásba – biztos vagyok benne, hogy értékes inspirációt és új szemléletet ad a mindennapi szakmai munkámhoz is. 🙏✨

Gede Anikó

15/01/2026

🕘 Este 9 van. És most kezdődik.

Tanulok.
Nem azért, mert könnyű.
Hanem mert fontos.

Munka után.
Négy gyerek mellett.
Fáradtan – mégis tudatosan.

Mert rájöttem valamire:
👉 a célom elérésében én vagyok a kulcs.
Nem a körülmények. Nem a kifogások.
Én.

Nem várom, hogy valaki megmentsen.
Nem várom a „jobb időt”.
Lépésről lépésre én váltom meg a saját világomat.

Ez nem mindig látványos.
Nem mindig könnyű.
De minden egyes ilyen este számít.

Ha te is most olvasod ezt, és úgy érzed, elfáradtál:
🤍 tudd, hogy nem vagy egyedül
🤍 és tudd, hogy amit ma magadért teszel, holnap az életedben tér vissza

Haladj a saját tempódban.
De ne állj meg.

13/01/2026

❌ „Cseppents egy illóolajat a vízbe és idd meg” – tényleg?
👉 Spoiler: nem, ez nem jó ötlet.

Az illóolaj NEM oldódik vízben.
A víz tetején úszik, majd lenyeléskor töményen találkozik a nyálkahártyáddal.
Ez nem „finom hígítás”, hanem direkt irritáció.

🧪 Egy csepp illóolaj = sokszoros növényi hatóanyag-koncentráció
🌿 Természetes? Igen.
🍋 Veszélytelen? Nem automatikusan.

⚠️ Mi lehet a következmény?
– csípő, maró érzés
– gyomorpanaszok
– nyálkahártya-irritáció
– hosszabb távon májterhelés

💡 Ha (szakember javaslatára!) belsőleg alkalmazod az illóolajat:

✔️ NE vízbe tedd
✔️ INKÁBB:
• egy teáskanál mézbe
• vagy egy kevés olívaolajba / hordozóolajba

➡️ Ezek zsíros közegként viselkednek, így csökkentik a nyálkahártya közvetlen irritációját.

‼️ Fontos:
Az illóolaj nem tea, nem vitamin, nem „ízesített víz”.
Belső használata nem napi rutin, hanem célzott, ideiglenes, szakmailag indokolt lépés.

👉 Ha „csak egészségesebb vizet” szeretnél inni:
válassz gyógynövényteát vagy hidrolátumot, ne illóolajat.

🌿 Az aromaterápia akkor hatékony, ha tudatosan és felelősen használjuk –
nem akkor, ha trenddé silányítjuk.

13/01/2026

Mindenki örül az „autista Barbie”-nak. 🎀
Én kevésbé.

Első ránézésre inkluzívnak tűnik: végre egy baba, ami „láthatóvá teszi” az autizmust. De ha közelebbről nézzük, ez a figura nem lebontja, hanem megerősíti az autizmussal kapcsolatos sztereotípiákat.

Az autizmus nem egy jelmez. Nem néhány külső jegy, nem egy „különc” karakter, amit egy babára lehet ragasztani. Az autista emberek rendkívül sokfélék, és nem egy sablon szerint léteznek.

Az ilyen típusú reprezentáció:
• leegyszerűsít,
• címkéz,
• és tovább erősíti azt az elképzelést, hogy az autizmus „látható” és egységes.

Ez nem neuroaffirmatív megközelítés.
Sőt, hosszú távon kifejezetten káros, mert nem az elfogadást, hanem a félreértéseket táplálja, különösen gyerekekben.

Valódi inklúzió nem abból áll, hogy „csinálunk egy autista verziót”.
Hanem abból, hogy elfogadjuk: az idegrendszeri különbségek nem magyarázhatók el egyetlen tárggyal vagy karakterrel.

Beszéljünk erről őszintén. Az autizmus nem marketingkategória.

12/01/2026

Neurofeedback: ugyanaz a gyermek, ugyanaz az orvosi diagnózis, ugyanaz a Neurofeedback készülék és ugyanaz a frekvenciasávos módszertan. Ugyanakkor a protokoll mindig más, mert a legfontosabb a személyre szabott kezelés.

Én így csinálom, a legfrissebb tudományos evidenciák alapján.

12/01/2026

Állok a buszmegállóban. Mellettem egy másfél év körüli kislány ül a babakocsiban. A kezében mobiltelefon.

Nem néz körbe.
Nem kapcsolódik.
Nem keres tekintetet.

A képernyő teljesen beszippantja.
Mintha megszűnne körülötte a világ.

És ez az, ami igazán fájdalmas.
Ebben az életkorban az idegrendszer nem képernyőkre van hangolva,
hanem mozgásra, arcokra, hangokra, kapcsolatra.

A túl korai képernyőhasználat nem „leköti” a gyermeket –
hanem elvágja a külvilágtól.
Megkerüli azokat az idegrendszeri folyamatokat,
amelyek az önszabályozás, figyelem és érzelmi biztonság alapjai lennének.

Nem hibáztatás ez. Inkább segélykiáltás.
Emlékeztető arra, hogy a gyermek agya most formálódik. És amit most kap – vagy nem kap meg –
annak hosszú távú következményei vannak.

A jelenlét nem luxus.
Biológiai szükséglet.

És mielőtt beleállna valaki ismét a személyiség jogokba ( mert nyilván a gyereke is telefonfüggő, és ő is tudja, hogy ez gigagáz dolog, és így másba nem tud belekötni) AI képet csináltam hozzá.

10/01/2026

🩺 Kevesen tudják a biofeedbackről, hogy egészségügyi szempontból…

A biofeedbacket gyakran az alternatív módszerek közé sorolják, pedig
👉 számos állapot esetén a vegetatív idegrendszeri szabályozás kulcsszerepet játszik.

Ami kevéssé ismert:
🔹 sok testi tünet mögött nem kizárólag szervi eltérés, hanem
🔹 felborult idegrendszeri szabályozás áll.

Ilyenkor a szervezet tartósan „készenléti” állapotban maradhat, ami együtt járhat:
• izomfeszüléssel
• szabálytalan légzéssel
• pulzus- és keringési változásokkal
• emésztési és alvászavarokkal

🧠 A biofeedback során a kliens mérhető testi visszajelzéseket kap, és megtanulja felismerni, majd tudatosan befolyásolni ezeket a folyamatokat.

📌 Kevesen tudják, hogy a biofeedbacket kiegészítő módszerként alkalmazzák többek között:
✔ asztma esetén (légzésszabályozás, stresszválasz csökkentése)
✔ inkontinenciánál (medencefenék-izomműködés tudatosítása)
✔ Raynaud-szindrómában (perifériás keringés szabályozásának tanulása)
✔ fejfájás és migrén esetén
✔ funkcionális emésztési panaszoknál
✔ alvászavarok és krónikus stressz esetén

A biofeedback nem diagnosztizál és nem helyettesíti az orvosi kezelést,
hanem a szervezet önszabályozó képességét támogatja, természetesen és gyógyszermentesen.

🎯 A cél:
az idegrendszer újratanítása,
a testi reakciók jobb kontrollja,
és a hosszú távú egyensúly támogatása.

Gede Anikó
biofeedback • neurofeedback • természetes támogatás

Cím

Budapest

Weboldal

http://www.gedeaniko.hu/, https://mydoterra.com/modernesszencialis

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Esszenciális Egészség új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Esszenciális Egészség számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal