10/08/2025
Mit tudunk tenni az egészségért, épségért augusztusban?
Augusztus 31-ig nyári akciós ajánlatom: 3 alkalmas konzultáció, amelyben egy állapotfelmérés is szerepel, "2-őt fizet, 3-at kap" kedvezményben igényelhető. A 3 alkalom "lejárható" szeptember végéig.
Az egészségmegőrzésről, egészséges életmódról szóló egyik kedvenc "termékem" a Naptárka, amelyben minden hónapra összegyüjtöttem a jó tanácsokat a testi-lelki egészségünk megvédéséért. Aki szeretné használni a kiadványban lévő tanácsokat, irjon messengeren, és küldöm, ingyenesen!
Az augusztus a pihenés, regeneráció hónapja kellene, hogy legyen. Gyengébbek vagyunk ilyenkor, az év egyik legérzékenyebb időszaka a nyárvég az egészségünk szempontjából.
Milyen egészségi kockázatokra érdemes figyelni a nyár utolsó hónapjában?
Tüdő- és hörgőgyulladás, felső légúti allergiák
Szív-keringés érzékenység, sérülékenység
Általános fáradtság, kimerültség
Lelki mélypont is lehetséges, különösen, ha nem voltunk még szabadságon, nem pihentük ki magunkat
Mit tehetünk?
Pihenés, ha nem tudunk nyaralni menni, akkor az otthoni és a környékbeli lehetőségeket használjuk ki
Stresszoldás, stressz-menedzselés, különösen, ha olyan élethelyzetben vagyunk, ami erőteljesen megterheli az érzelmi és idegrendszerünket
Az iskoláskorú gyermekek szüleinek az iskolakezdéssel járó terhelés plusz stresszt jelent, erre is figyelemmel kell lenni
Immunerősités, különösen azoknak, akik parlagfü-allergiában szenvednek
A hőség és a klimatizált helyiségek közötti . különbségre ügyelni kell - a nyári megfázások egyik fő oka lehet
A húgyúti rendszerre is ügyelni kell, mert könnyebben felfázhatunk, vagy fertőződhetünk a fürdőhelyek látogatásakor
Szeretnél személyre szabott tanácsadást kérni arról, hogyan őrizheted meg az egészséged a nyár utolsó hónapjában is? Irjál, hívjál, ha személyes konzultációt szeretnél a testi-lelki egészség-stratégiád felépítésére.
Allergiás panaszokkal élőknek hatékony, bevált természetes módszereket és szereket tudok ajánlani.
Szív-keringés problémákban érintetteknek is külső-belső jó tanácsokkal szolgálhatok az életmód, életvitel, megelőzés területein.
Kimerültség, kifáradás esetén is sok bevált, egyszerü, sokszor semmibe sem kerülő tanácsom van.
Éld meg az augusztus csodáit - arasd le a nyár gyümölcseit a lehető legjobb egészségben!
Tel: +36 70 423 4420, vagy messengeren lehet jelentkezni.
